Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

Molto spesso il nostro passato ci influenza ben più di quello che pensiamo. Alcune ferite emotive, della nostra infanzia, tornano nelle relazioni adulte, a volte persino compromettendole. Ma come mai avviene tutto ciò? Ne parliamo oggi insieme in questo nuovo episodio di Fatti di Mente. Buon ascolto e buona giornata! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quanto contano davvero le emozioni quando si mangia? Dalla fame nervosa alla consolazione con il cibo, le emozioni influenzano profondamente i nostri comportamenti alimentari. In questo episodio esploriamo il legame tra stati emotivi e abitudini alimentari, attraversando ansia, stress, tristezza e felicità per capire come possano condizionare il modo in cui si sceglie, si consuma e si vive il cibo...

La gelosia è una delle emozioni più comuni e più scomode. Può insinuarsi senza motivo apparente, trasformare il modo in cui guardiamo l’altro, alterare il nostro senso di sicurezza. In questo episodio esploriamo la gelosia nella sua forma più profonda: un’emozione istintiva, relazionale, fatta di paura, bisogno, attaccamento e controllo. Cos’è che la innesca davvero? Quando è sana? Quando invece r...

Esistono sindromi psicologiche talmente strane da sembrare inventate. Eppure sono reali, descritte dalla clinica, studiate da psichiatri e psicologi in tutto il mondo. In questo episodio esploriamo cinque casi estremi in cui la mente umana si spinge oltre ogni logica. Alterazioni profonde della percezione, del corpo, dell’identità. Esperienze che sfidano la realtà e ridisegnano completamente ciò c...

Cosa significa davvero quando un bambino inventa un amico che non esiste? È solo un gioco, una tappa dello sviluppo, o potrebbe essere il segnale di un bisogno più profondo? In questo episodio ci immergiamo nel mondo degli amici immaginari: quando compaiono, perché lo fanno, che ruolo giocano nella crescita e cosa rivelano sulla mente infantile. Un viaggio tra fantasia e realtà, dove la linea di c...

Nel cuore delle relazioni affettive, c'è una paura che spesso resta nascosta ma che può influenzare ogni nostro comportamento: la paura dell’abbandono . In questo episodio esploriamo come il terrore di essere lasciati possa determinare il nostro modo di amare, di avvicinarci agli altri e di affrontare la solitudine. Scopriremo come questa paura si manifesta nei legami più profondi, come può parali...

Quando è il momento giusto per iniziare una terapia? E perché farlo può avere senso anche in assenza di una crisi evidente? In questo episodio esploriamo i dubbi più frequenti legati all’idea di rivolgersi a un professionista della salute mentale. Affrontiamo cosa può spingere a rimandare, quali segnali interiori meritano attenzione, e cosa accade concretamente dentro uno spazio terapeutico. Senza...

Il senso di colpa può trasformarsi in un fardello che pesa, orienta e influenza la nostra vita e le nostre scelte. Spesso non capiamo nemmeno cosa generi questa sensazione, eppure è li, presente e fastidiosa. Come possiamo allora affrontare i nostri sensi di colpa? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente esploriamo il senso di colpa in una prospettiva psicologica, esplorando le motivazioni per...

Cosa si nasconde dietro la rabbia che sfida, dietro quel “no” ripetuto che sembra non finire mai? Il Disturbo Oppositivo Provocatorio è una delle forme più complesse di disagio relazionale e comportamentale: difficile da riconoscere, ancora più difficile da affrontare. In questo episodio esploriamo il significato profondo di un disturbo spesso frainteso. Non si parla solo di bambini ribelli o raga...

Ci insegnano presto a pensare la vita come un percorso ordinato: scuola, lavoro, amore, successo. Una linea ascendente, fatta di traguardi da raggiungere, scelte giuste da compiere, tappe da non mancare. Eppure, la realtà dell’esistenza assomiglia molto di più a una mappa stropicciata, piena di deviazioni, cadute, ritorni e ripensamenti. Questo episodio è un invito a guardare negli occhi l’impreve...

Cosa spinge la mente a dubitare della realtà condivisa, a cercare spiegazioni alternative, spesso al limite dell’inverosimile? In questo episodio entriamo nei meccanismi psicologici del pensiero complottista: la paura, il bisogno di controllo e quel desiderio profondo di trovare una verità che dia senso a tutto. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quanto siamo davvero padroni delle nostre scelte? L’inconscio è una delle dimensioni più misteriose della psiche: per alcuni è il cuore della nostra interiorità, per altri è solo un’illusione. Eppure, al di là delle definizioni, è difficile negare che dentro di noi agisca qualcosa che sfugge alla nostra consapevolezza, influenzando pensieri, emozioni e decisioni in modi sottili ma profondi. In que...

Quando la fame nervosa colpisce, sembra impossibile resistere all’impulso di mangiare. Ma esiste un metodo, basato sulla psicologia, che può aiutare a gestirla in modo più consapevole. In questo episodio esploriamo una strategia pratica per spezzare il circolo vizioso della fame emotiva e riprendere il controllo sulle nostre scelte alimentari. Buon ascolto di questo nuovo episodio di Fatti di Ment...

La Sindrome di Stoccolma è uno dei fenomeni psicologici più sorprendenti e inquietanti, in cui paura e dipendenza si intrecciano fino a trasformare l'aggressore in una figura ambigua, quasi familiare. In questo episodio, viene esplorato come e perché la mente umana possa arrivare a capovolgere la percezione del pericolo, trasformando la minaccia in un legame. See omnystudio.com/listener for privac...

Il rapporto con il padre lascia sempre un segno. A volte è una presenza solida che ci guida, altre volte un’assenza che ci costringe a cercare risposte da soli. Ma in un modo o nell’altro, ciò che un padre ci dà – o non ci dà – continua a vivere dentro di noi, influenzando il nostro modo di amare, di fidarci, di affrontare il mondo. In questo episodio esploriamo come la presenza o l’assenza di un...

Donald Trump è una delle figure più controverse della politica moderna: per alcuni un leader forte e determinato, per altri una minaccia per la democrazia. Ma chi è davvero? Capire Donald Trump significa prima di tutto capire la sua personalità. Non basta analizzare il suo operato politico o le sue strategie comunicative: tutto, nel suo modo di agire, sembra rispondere a un preciso insieme di trat...

I disturbi alimentari non sono solo una questione di cibo, di peso o di forza di volontà. Sono il riflesso di un dolore più profondo, un modo silenzioso di comunicare emozioni, traumi e bisogni inascoltati. Eppure, troppo spesso, vengono fraintesi, ridotti a stereotipi e semplificazioni. In questo episodio di Fatti di Mente andiamo oltre l’apparenza, oltre i numeri sulla bilancia, per capire cosa...

Chi era Jacques Lacan e perché il suo pensiero continua a influenzare la psicoanalisi e la filosofia? In questo episodio di Fatti di Mente , esploriamo la figura di Lacan , il suo concetto di Psicoanalisi, il rapporto tra linguaggio e inconscio , il ruolo della provocazione, la sua stravagante complessità, la rottura con la scuola Psicoanalitica classica e i suoi famosi aforismi. Per la realizzazi...

Chi sei davvero? Siamo convinti di conoscerci, ma cosa succede se l’identità è solo un’illusione? Se tutto ciò che crediamo di essere è in realtà un riflesso in continua trasformazione? In questo episodio di Fatti di Mente , esploriamo la grande domanda "Chi sono io?" attraverso una prospettiva psicologica e filosofica. È possibile trovare un sé autentico? Oppure siamo solo il risultato delle nost...

Hai difficoltà a dormire bene? Ti svegli stanco e senza energie? La scienza ha scoperto strategie efficaci per migliorare il sonno e in questo episodio di Fatti di Mente , esploriamo 20 consigli scientificamente provati per dormire meglio e svegliarti riposato . Scoprirai come regolare il ciclo sonno-veglia, evitare gli errori più comuni prima di dormire, e ottimizzare la qualità del riposo. 🎧 As...

Vi è mai capitato di sentire un'esplosione nella testa mentre state per addormentarvi? Un boato improvviso, un rumore assordante che sembra reale… ma che esiste solo nella mente? Questa esperienza ha un nome: Sindrome della Testa che Esplode , un disturbo del sonno poco conosciuto ma sorprendentemente comune. In questo episodio di Fatti di Mente , esploriamo: ✅ Cos’è la Sindrome della Testa che E...

Mentiamo ogni giorno, spesso senza accorgercene. Ma perché lo facciamo? E soprattutto, perché il nostro cervello distorce la realtà anche quando non ne abbiamo motivo? Questo episodio esplora il ruolo dell’ autoinganno , il bisogno di proteggere la nostra identità e il modo in cui la mente riscrive i ricordi per renderli più accettabili. Non sempre le bugie sono intenzionali: alcune servono a sopr...

Perché tendiamo ad affezionarci di più alle cose che creiamo con le nostre mani, anche quando non sono perfette? Perché siamo disposti a pagare di più per un mobile che abbiamo assemblato noi, rispetto a uno già pronto? Questo fenomeno ha un nome preciso: l’Effetto IKEA . In questo episodio, scopriamo come il nostro cervello ci inganna, facendoci sopravvalutare il valore di ciò che costruiamo. Ana...

Cosa possiamo fare per prenderci cura di noi stessi? In questo episodio esploriamo strategie pratiche e riflessioni stimolanti per tornare a prenderci cura di noi stessi, dedicando del tempo alle aree della nostra vita che rimangono sempre ai margini. Buon Ascolto! #Psicologia #Self-Help #Salute #SaluteMentale #Benessere #Health #Psicologo Fonti: "Gestire lo stress, come riconoscerlo e affrontarlo...

Esploriamo il celebre caso di ANNA O. e il suo impatto sulle idee Freudiane e consequenzialmente sulla psicoanalisi! #Psicoanalisi #Freud #AnnaO #Psicologia #CasoClinico #Neuroscienze #Breuer #Inconscio See omnystudio.com/listener for privacy information.