Vorher: Faszination Fatigue

Fasynation: Hilfe bei ME/CFS und Long Covid

Health DE ↓ 318 episodes

Der Podcast für alle, die mit ME/CFS, Long Covid, Post-Vac oder einer anderen Form der chronischen Fatigue (plus viele andere Symptome) leben. Oder die einen geliebten Menschen kennen, die/der unter dieser Erkrankung leidet. Du hörst Interviews mit Betroffenen, Fachgespräche mit Ärzten und Heilpraktikern, Erfahrungsberichte von (Teil) Genesenen und viele praktische Impulse, wie Du Symptome linderst und es Dir wieder besser gehen kann. Der Podcast wird von Johannes Schulte betrieben, der selbst betroffen ist. Auf https://www.fasynation.de/ findest Du mehr Ressourcen und Blogartikel zum Thema ME...

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Vorher: Faszination Fatigue

Episodes

176 Singen als Medizin - die Ton-Oase als online Selbsthilfegruppe für ME/CFS und Long Covid 29.09.2025 31:47

Lerne die heilenden Effekte des Singens kennen und was Ulrike über die Ton-Oase erzählt

🎤 🎼 176 Eine Gesangs-Meditation aus der Ton-Oase 29.09.2025 3:25

Hier ist das Musikstück, das Ulrike in Episode 176 für uns gesungen hat.

175 Achtung – Pacing kann uns krank halten, wenn wir DAS nicht beachten 22.09.2025 26:53

Es ist nicht nur wichtig, WAS wir tun, sondern WIE wir etwas tun. Besonders beim Pacing. Deshalb diese wichtige Episode als Zusatz zum Geh-Training und Bewegungstherapie. 

174 Geh-Therapie - Frederik coacht Johannes, mit vielen praktischen Tipps 15.09.2025 1:42:43

Frederik Gerber mit seiner reForm Therapie zeigt auf, wie wir durch moderate Bewegung mehr in die Genesung kommen können

174 Kurzfassung: Geh-Therapie - Frederik coacht Johannes, mit vielen praktischen Tipps 15.09.2025 18:56

Frederik Gerber mit seiner reForm Therapie zeigt auf, wie wir durch moderate Bewegung mehr in die Genesung kommen können.

🎼 🎹 Zurück ins Leben - ein Song, der bewegt und ermutigt 15.09.2025 4:29

Dieser Song ist für alle, die an ME/CFS, Long Covid, Post Vac oder einer anderen postviralen Fatigue erkrankt sind und in Richtung Genesung denken wollen. 

173 Geh-Therapie und Reiz-Erholungs-Modell von Frederik Gerber 08.09.2025 39:48

Ich erkläre die reForm Therapie von Frederik Gerber und alles wichtige für das so wichtige Bewegungs-Training, um dann nächste Woche persönlich mit Frederik darüber zu sprechen 

173 Kurzfassung: Geh-Therapie und Reiz-Erholungs-Modell von Frederik Gerber 08.09.2025 11:46

Ich erkläre die reForm Therapie von Frederik Gerber und alles wichtige für das so wichtige Bewegungs-Training, um dann nächste Woche persönlich mit Frederik darüber zu sprechen 

Die Kraft des Loslassens. Damit vieles Leichter werden kannn # lk 15 01.09.2025 32:30

Meine aktuellen Geschichten und Erkenntnisse zum Thema Loslassen.

172 Wie Anke mit vielen kostengünstigen Therapien ihre Long Covid behandelt 25.08.2025 1:32:46

Über 30 Tipps und Empfehlungen. Praktisch, Mutmachend und von Anke persönlich ausprobiert. 

172 Kurzfassung: Wie Anke mit vielen kostengünstigen Therapien ihre Long Covid behandelt 25.08.2025 23:49

Über 30 Tipps und Empfehlungen. Praktisch, Mutmachend und von Anke persönlich ausprobiert. 

DIESEM Geheimnis bin ich auf der Spur, das alles leichter machen kann # lk14 18.08.2025 22:55

Trage Dich HIER ein für die Fasy. Mail mit Mini-Orientierungskurs & Behandlungsplänen : wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, Suchfunktion nach passenden Reha-Einrichtungen, uvm.  . Zwei Geschichten und fünf Sätze, die mir helfen, mein Leid zu verringern und alles leichter zu machen Viele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de

171 Kurzfassung: Vom Überlebensmodus zum Lebensmodus – Marvins Weg zur Heilung und der Vagusnerv als Schlüssel 15.08.2025 21:31

Marvin erzählt aus seiner eigenen Geschichte, stellt den Vagusnerv-Stimulator vor und ein Online-Programm aus einem Team von Therapeuten und Ärzten

171 Vom Überlebensmodus zum Lebensmodus – Marvins Weg zur Heilung und der Vagusnerv als Schlüssel 11.08.2025 1:23:12

Marvin erzählt aus seiner eigenen Geschichte, stellt den Vagusnerv-Stimulator vor und ein Online-Programm aus einem Team von Therapeuten und Ärzten

171 Kurzfassung: Vom Überlebensmodus zum Lebensmodus – Marvins Weg zur Heilung und der Vagusnerv als Schlüssel 11.08.2025 22:43

Marvin erzählt aus seiner eigenen Geschichte, stellt den Vagusnerv-Stimulator vor und ein Online-Programm aus einem Team von Therapeuten und Ärzten

170 Zulassen und Loslassen von Emotionen für die optimale Genesung – ein Minikurs von Sam Miller 04.08.2025 55:57

Über zwei Stunden erklärt die Expertin Sam Miller in dem sehr empfehlenswerten Podcast “The Mindful Gardener”, wie wir Emotionen bestmöglich verarbeiten können, um dadurch die Genesung zu fördern . 

169 Sam Miller’s Genesung von schwerer 25 Jahre ME/CFS und was ich daraus gelernt habe 04.08.2025 21:16

Dies ist eine Kurzfassung des 2-stündigen Gesprächs Recovered from Servere CFS/ME . Sam Miller erzählt, wie sie nach über 25 Jahren genesen konnte und was ihr dabei geholfen hat. Es geht hier nicht so sehr um ihre chronologische Geschichte und was sie alles ausprobiert hat, sondern sie nimmt einige wichtige Kernpunkte heraus und erzählt darüber.

168 Mit Daniel über Emotions-Regulierung, das CFS Release-Programm und wie er Fatigue+ versteht 28.07.2025 1:23:42

Daniel war selbst 10 Jahre an CFS erkrankt und hilft mittlerweile vielen anderen Menschen. Hier spricht er über seine Erfahrungen und Erkenntnisse. 

168 Kurzfassung: Mit Daniel über Emotions-Regulierung, das CFS Release-Programm und wie er Fatigue+ versteht 28.07.2025 22:02

Daniel war selbst 10 Jahre an CFS erkrankt und hilft mittlerweile vielen anderen Menschen. Hier spricht er über seine Erfahrungen und Erkenntnisse. 

167 Emotionen lösen und regulieren - WARUM so wichtig auch bei körperlicher Erkrankung 21.07.2025 30:15

Trage Dich HIER ein für die Fasy. Mail mit Mini-Orientierungskurs & Behandlungsplänen : wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, Suchfunktion nach passenden Reha-Einrichtungen, uvm.  . Eine der wichtigen Therapie-Bausteine für ganzheitliches Heilen ist die Emotions-Regulation. Hier geht es um Expertenmeinungen, Studien und Erfahrungsberichte.  Viele...

156-166 Komplettes Gespräch mit Dr. Kacik über Patienten-Fragen und Therapien bei ME/CFS und Long Covid 14.07.2025 2:26:49

Alle 11 vorherigen Episoden hier noch mal als ganzes Gespräch

166 Dr. Kacik zum Broken-Bridge-Syndrom, Hirnstamm & Ventrikel und Möglichkeiten zur Regeneration 14.07.2025 20:16

Es geht hauptsächlich um die neuen Erkenntnisse des Hamburger Arztes Dr. Christof Peter Ziaja zur physikalischen Veränderung im Gehirn bei ME/CFS

165 Dr. Kacik über weitere Medikamente und Therapien bei ME/CFS und Long Covid 14.07.2025 16:36

Es geht um Nattokinase, Amifampridin, LDN in Kombination mit Cannabis und Dronabinol, Cimetidin, Nikotinpflaster, Pycnogenol, Vericiguat, Komplementsystem und Chi-Vibrationsmaschine

164 Dr. Kacik: Mestinon, Vericiguat, LDN und LDA und ihre Kombinationen 07.07.2025 21:57

Dr. Kacik beantwortet weitere Fragen aus der Fasy Gemeinschaft

163 Dr. Kacik: Sanopal / Alpha-Ketoglutarat als Alternative für ketogene Ernährung zur Verbesserung der Fatigue 07.07.2025 8:35

Dr. Kacik beantwortet weitere Fragen aus der Fasy Gemeinschaft