Familjeträdspodden

Vi har fått in en lyssnarfråga som handlar om svartsjuka. En känsla som kan vara svår att hantera. Var kommer den ifrån? Vad gör jag av den? Kan jag bli av med den? Några frågor som vi resonerar om. Kan svartsjukan höra ihop med att det finns andra saker i bonusfamiljen som inte fungerar.  Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Face...

En av Linas roller i livet är att vara bonusmamma. Detta ämne diskuterar vi ingående i avsnitt 98. I podden berättar Lina om de utmaningar och glädjeämnen som kommer med att vara bonusmamma, och delar med sig av sina personliga erfarenheter och insikter. Linas berättelse erbjuder en värdefull och realistisk inblick i dynamiken i en bonusfamilj, något som många kan känna igen sig i och dra lärdomar...

I detta avsnitt dyker vi ner i hur man kan använda en SWOT-analys för att stärka parrelationer inom bonusfamiljen. Vi förklarar vad en SWOT-analys innebär och hur man identifierar styrkor, svagheter, möjligheter och hot i relationen. Genom att använda denna strategi kan ni bättre förstå och hantera de unika utmaningar och dynamiker som finns i en bonusfamilj, och därigenom skapa en mer harmonisk o...

I detta avsnittet ägnar vi åt att prata om våra olika personligheter och hur det kan skapa problem i våra relationer. Vi tänker olika, vi agerar olika och vi kommunicerar olika. Går det då att leva ihop? Vill du bli medlem i Team Bonusmorsorna? Gå in och läs mer på https://medlem.familjetradet.com Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram...

Välkommen till avsnittet "är det värt det?". I detta avsnitt tar vi upp de känslor, tankar och utmaningar som är en del av livet i en bonusfamilj. Att leva i en bonusfamilj kan vara oerhört svårt, och frågan "är det värt det" dyker ofta upp som en reflektion av de svårigheter man stöter på. Vi utforskar olika perspektiv och navigerar i denna komplexa dynamik. Vi diskuterar de vanligaste utmaningar...

Vi har fått ett mail från en lyssnare som vill att vi resonerar om när en biomamma motarbetar bonusfamiljen, och fram för allt bonusmamman. Hur kan man tänka då?  Vill du bli medlem i Team Bonusmorsorna? Gå in och läs mer på https://medlem.familjetradet.com Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via ma...

En av de första områden som kan framkalla en konflikt i en bonusfamilj är känslan av att förälder alltid försvarar sina egna barn. Bonusföräldern upplever att det inte går att prata om situationer som uppstår där bonusbarn är i centrum. Vi pratar om hur man kan hantera det. Vill du bli medlem i Team Bonusmorsorna? Gå in och läs mer på https://medlem.familjetradet.com Du får gärna tipsa oss om ämne...

I det här avsnittet träffar vi Kalle Rosensköld. Han bor och arbetar i Sverige. Hans partner bor och arbetar i England. Båda har barn. Hur får de bonusfamiljen att fungera? Det är vi nyfikna på. Vill du bli medlem i Team Bonusmorsorna? Gå in och läs mer på https://medlem.familjetradet.com Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Faceb...

Vi dyker ner i ännu en lyssnarfråga. Hur ska vi hantera en ex-partner som bestämmer när barnen får komma till bonusfamiljen? Var hamnar bonusföräldern i detta? Vi pratar också om stundande mors dag. Vill du bli medlem i Team Bonusmorsorna? Gå in och läs mer på https://medlem.familjetradet.com Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och F...

Vi pratar om situationer där vi är mer benägna att få rätt istället för att vårda, lyssna och ta hand om relationen. I det läget är vi inte så benägna att se vilka konsekvenser det kan få för relationen. Vi resonerar också om en text vi fått av en av våra lyssnare som handlar om studenten. Hur ska vi hantera när en förälder inte vill att expartner ska komma på studenten med sina nya bonusfamilj äv...

Vi har fått ett mail där lyssnaren beskriver en tuff utmaning där hens partner vill bli särbo på grund av utmattning i bonusfamiljen. Samtidigt finns det en rädsla för separation om de flyttar isär. Dessutom pratar vi om ärlighet och attraktion. Vill du bli medlem i Team Bonusmorsorna? Gå in och läs mer på https://medlem.familjetradet.com Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskut...

Det finns nog många som ställt sig den frågan som finns i titeln på avsnittet. Speciellt när det känns svårt, jobbigt och tröstlöst. Vi tipsar om en actionlista som kan vara en del i att få tillbaka framtidstron. Göra det lite lättare att uthärda när det känns som tuffast. Ett sätt att få till en förändring. Vill du bli medlem i Team Bonusmorsorna? Gå in och läs mer på https://medlem.familjetradet...

Vi har lyckats att få Karolina Palmberg som gäst till vår podd. Karolina har arbetat drygt 20 år med barn, ungdomar och vuxna med ätstörningar. I det här avsnitt delar Karolina med sig av sina erfarenheter. Vi pratar också om hur bonusfamiljer kan hantera det. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via...

I det här avsnittet pratar vi om det dåliga samvetet som kan uppstå i en bonusfamilj. Det kan handla om "förbjudna" tankar, separationer, att inte räcka till. Vi tar också upp en lyssnarfråga där utmaningen är avståndet till varandra. När längtan är så stark och det kan vara svårt att hitta en lösning. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Insta...

Det finns mycket som kan stressa oss i en bonusfamilj. Vi tar upp exempel på det samt vad som kan vara bra att tänka på för att få ned stressnivån. Vi samtalar också om det du kan påverka själv och det som du inte kan kontrollera. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com...

Det finns behov hos oss alla som är grundläggande. Vi kommer att belysa fem av dem i podden samt ge tips på hur du kan tänka för att det inte ska bli stora problem i bonusfamiljen.   Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljsliv...

I det här avsnittet pratar vi i synnerhet om att vara förälder i en bonusfamilj. Hur kan jag hantera stress som uppstår? Hur kan jag hantera lojalitetskonflikter? Hur gör jag när det känns svårt och utmanande? Finns det rädslor som styr beteendet? Kan jag göra alla nöjda? Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan allti...

I det här avsnittet får ni möta Peter Åkesson som bland annat föreläser om kraften i smått. Peter menar att varje förändring börjar i det lilla. Hans första förändring började när han fick en cancerdiagnos. På inrådan från läkare började Peter göra små förändringar i sin vardag och dessa förändringar har förändrat hans liv på flera olika sätt. I podden berättar Peter om sin resa från stressad chef...

Det finns vissa kommentarer som gör mer ont att höra än andra för en bonusförälder. Vi levererar en del av dem som vi fått in från våra följare här i podden och på sociala medier. Vi delar även med oss av kommentarer som vi möter i  vår profession som vi tycker att man ska undvika. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du...

När det känns som mest hopplöst i bonusfamiljen kan det vara till hjälp att prata om de 3 M:n, mål, mod och motivation. Mål för att veta var man ska i sin relation. Hur ser den platsen ut? Mod för att våga visa sig sårbar. Motivation för att orka hålla ut när det är svårt. Gå in och lyssna på hur vi tänker. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på...

Vi har fått en lyssnarfråga som handlar om hur man ska hantera regler och gränser när barnet bor på två olika ställen och det är skillnad mellan hemmen hur man gör. In och lyssna hur vi tänker. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonu...

Innan en av parterna i parrelationen säger att "jag vill skiljas" har det ofta förekommit en del röda varningsflagg. Det kan vara synpunkter på beteenden som till exempel "jag tycker att du sitter för mycket med din mobil" eller "jag tycker att du tjatar för mycket" och mycket annat. I det här avsnitt pratar vi om olika exempel på röda varningsflagg, vad det kan få för konsekvenser och hur man kan...

Semester med bonusfamiljen? Vad är bra att tänka på och vilka utmaningar kan dyka upp? Vi ger tips om vad som kan vara bra att det tänka på innan och under resan. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och...

I det här poddavsnittet pratar vi om det kommande året och vi har satt en rubrik på 2024. Lyssna nu - och glöm inte att göra samma sak, ni med! Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden...

Först: vi önskar dig en riktigt skön jul. Kanske hittar du en stund för dig själv under julhelgen och vill ha med oss i dina hörlurar. Det skulle göra oss så glada! I veckans avsnitt pratar vi bland annat om att det finns så mycket mod i bonusfamiljer. Så mycket styrka. Så mycket vilja och engagemang, vilket skapar en enorm kraft. I många bonusfamiljer finns det så otroligt mycket att bygga på! Gl...