falei de você na terapia

essa semana, comemorando o fim de um mês turbulento, @lovemaltine fala sobre escapismos saudáveis e a importância de criar sua própria rede de proteção porque, na hora da queda, você pode ter que se virar.

no segundo episódio da temporada, @lovemaltine chama @brenomoreru para um papo sobre celebridades mas o match dos dois é tanto que o resultado é muito mais intimista: um desabafo sobre criar, performar, viver sob holofotes ou observando os holofotes e como a vida é complicada pra quem é autêntico. bora conversar sobre?

em clima de fofoca-desabafo, @lovemaltine conta sobre o recém-descoberto conceito de "namoro cup noodles" enquanto reflete sobre como, no amor, ao contrário do que planejou, não existe como se proteger ou controlar os resultados. e tá tudo bem. ou vai ficar, sei lá.

preparando-se para a quinta temporada do podcast, @lovemaltine conta como chegou a esse ano, os conflitos que estão rolando e como descobriu que a armadilha da leveza estava empatando sua vida. tudo pra avisar que logo logo tem episódio semanal de novo.

até que ponto a gente tá sendo grato e até que ponto a gente só tá abraçando uma positividade tóxica? nesse episódio, @lovemaltine tenta entender um pouco como chegar ao equilíbrio pra vida ficar mais leve.

ser people-pleaser. viver tentando agradar todo mundo na esperança de ser amado. não enxergar o peso da insegurança. buscar desesperadamente alguém pra preencher um vazio que você não tem coragem de encarar sozinho. isso e muito mais traumas desenrolados por @lovemaltine num surto de verborragia e desabafos essa semana.

depois de muitas horas nas trincheiras do tiktok, @lovemaltine desabafa sobre como as últimas gerações se acostumaram tanto a projetar as próprias expectativas sobre as pessoas que acompanham nas redes sociais que não conseguem mais aceitar que as pessoas simplesmente mudam. em tempos de existir e criar para nichos, ser múltiplo é uma ousadia maravilhosa. mas nem todo mundo enxerga isso.

será que perfeccionismo não é só um disfarce sofisticado pra não precisar encarar quem a gente realmente é? neste episódio, @lovemaltine compartilha como tem aprendido a dar passos mesmo sem garantias e a deixar a vida voltar a andar no seu ritmo. um papo sincero sobre fracassar, recomeçar e aprender a entregar apenas o suficiente. você encontra no spotify e em outras plataformas. 🖤

essa semana, a partir de uma leitura, @lovemaltine elabora sobre nossa relação com o próprio corpo, pertencimento, consenso e como a maneira que o mundo nos vê contorna de forma marcante quem acreditamos ser.

a internet virou um shopping center onde até as pessoas são produtos. a criação às vezes se choca com a depressão. é tanta informação pra processar que às vezes a mais importante fica pra trás: quem sou eu no meio disso tudo? @lovemaltine desabafa sobre a importância de nunca se permitir esquecer do que é capaz. Sossego para colorir: http://amzn.to/4lQe10O  

será que não estamos levando tudo a sério demais? neste episódio, @lovemaltine se questiona sobre por que acabamos profissionalizando os hobbies o tempo todo, quando tudo que a gente precisa é descansar. também reflete um pouquinho sobre a droga do amor romântico idealizado, o impacto de Ozzy Osbourne na sua vida e como vai adorar ser titia.

por que é tão gostoso acompanhar a história de personagens imperfeitos? por que o autoconhecimento é tão importante? qual é a magia que lena dunham tem sobre certas milennials? nesse episódio, inspirada pelo retorno de uma de suas musas, @lovemaltine papeia sobre relacionamentos, o papel que acaba reservado às mulheres em diferentes situações e como ela também é too much . se isso é bom ou ruim, v...

eu prefiro ser essa metamorfose ambulante do que ter aquela velha opinião formada sobre tudo... mas pera aí, quem sou eu? e por quê sou eu? e até onde sou eu? puxa... será que me perdi no personagem? essas e outras viagens de @lovemaltine, regadas a labubus e bobbie goods, você encontra no primeiro episódio da quarta temporada de falei de você na terapia.

ei, tem alguém aí? por aqui tem alguém louca pra trocar uma ideia com você. vamos? temporada nova em breve aqui no spotify!

loucura, loucura, loucura. depois de ver Machado de Assis virar meme, @lovemaltine volta às origens de sua paixão pela leitura e pela escrita com a ajuda de nostalgia e, com um empurrãozinho da autora Rosa Montero, percebe que todo mundo deveria ter seus loucos favoritos.

mergulhada em nostalgia após uma ida ao cinema, @lovemaltine se questiona sobre paixões, arte e brilho nos olhos.

nesse episódio, @lovemaltine atravessa as memórias sobre a morte pra falar dos diversos lutos que vivemos ao longo da vida.

nessa semana, embalada por algumas memórias e algumas feridas antigas, @lovemaltine comenta sobre... comentários. na verdade, sobre como a internet mudou desde que ela chegou aqui e como as redes sociais às vezes perpetuam visões crueis sobre nós mesmos e nem percebemos, só deixamos rolar.

nessa semana, ainda meio doentinha, @lovemaltine desabafa sobre seus sentimentos antiiigos sobre amizades e como tem tentado ressignificar isso tudo.

derrotismo, cansaço ou senso de urgência? inspirada pelos últimos acontecimentos do bbb, @lovemaltine conversa um pouco sobre sua competitividade, a sensação de estar jogando um jogo em que não dá pra ganhar e o desequilíbrio entre as gerações que faz a gente se sentir em desvantagem às vezes. afinal, tá tudo bem não ter mais o otimismo dos vinte anos? tá sim, mas vamos fofocar mais sobre isso no...

ainda meio perdida e em clima de soft opening, @lovemaltine volta ao podcast para sua terceira temporada, devaneando sobre autoboicote, inseguranças e quantas vezes nos silenciamos à toa. a verdade é que o tempo passou, a vida andou e fica a pergunta: o que foi que a gente fez?

depois de longos meses de hiato, @lovemaltine compartilha as paranóias que a fizeram ficar longe, filosofa sobre voltar no tempo (com a ajuda de Taylor Swift) e desabafa um pouco sobre terapia.

essa semana, @lovemaltine convida sua amiga @lorelay_fox, uma das drag queens mais conhecidas do Brasil, para a conversa mais caótica já presenciada nesse podcast. elas vão de memes a reflexões em segundos e ainda conseguem colocar sacanagem e games no meio. isso mesmo: se um dia houve pauta, foi com deus. aqui você pode se alienar e dar risada das intempéries da vida, mas sempre atenta pra não se...

no primeiro episódio da segunda temporada, @lovemaltine convida sua amiga @brunavieira, a escritora e criadora do @depoisdosquinze, para bater um papo tranquilo sobre as histórias que vivem e as que escrevem - e qual a ligação entre elas. mas é mais que isso: é um desabafo sobre vulnerabilidade, uma divagação astrológica e também um pouco de afeto depois de longo um hiato.

essa semana, @lovemaltine viaja entre memórias da infância, da adolescência e até da vida adulta, navegando entre saudades, luto, surtos e esperança e pensando sobre a importância de valorizarmos mais a vida.