Yvonne Schönau - Expertin Emotional Leadership
Express Yourself by Yvonne Schönau
Die Welt verändert sich. Täglich haben wir mit neuen Herausforderungen im Aussen zu tun, die wir regeln müssen begleitet von vielen unangenehmen Emotionen. An was können wir uns noch orientieren? Wo finden wir Kraft, Antworten, Ruhe und Inspiration? Genau hier setzt Emotional Leadership an - mit DIR als Konstante in deinem Leben. Haben deine Emotionen dich oder hast du deine Emotionen? Das ist eine Kernfrage des Emotional Leaderships und stützt sich dabei auf drei Säulen:Wissenschaft, dein ICH und das WIR.Um Emotionen besser zu verstehen, den Zugang dazu zu bekommen und ihre Kraft für dich zu...
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Yvonne Schönau - Expertin Emotional Leadership
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Latest episode
Apr 15, 2026
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Episodes
#097 - Frag nach und riskier doch endlich mal etwas... 17.09.2019 15:02
Welche Fragen traust du dich nicht mehr zu stellen? Was willst du wirklich wissen? Es gibt jede Menge Fragen, die endlich wieder Raus aus deinem Kopf müssen. Denn nur wenn du fragst, können sich neue Ideen entwickeln. Deshalb erfährst du heute, warum es konkret wichtig ist, Fragen zu stellen und wie du am besten endlich mal etwas riskierst und nachfragst. Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse!...
#096 - Be an adult! So gehst du mit dir, anderen und deinem Leben um, wenn es drauf ankommt - Emotional Leadership 13.09.2019 13:33
In der heutigen Folge möchte ich mit dir über das Erwachsenwerden sprechen. Ich weiß, dass viele von uns gar nicht erwachsen werden und immer das innere Kind ausleben wollen. Da steckt auch viel Wahrheit drin. Es ist jedoch auch wichtig, in manchen Lebensbereichen erwachsen zu sein. Also: Be an adult! Du erfährst heute, wie du mit dir, anderen und deinem Leben umgehst, wenn es drauf ankommt. Denn...
#095 - Die wichtigste Fähigkeit des Emotional Leadership... Beherrschst du sie? 10.09.2019 18:09
Emotional Leadership ist nicht nur der Umgang mit den eigenen Emotionen und den Emotionen der anderen, sondern besteht aus einer besonderen Fähigkeit, die du trainieren kannst, um alle Bereiche deines Lebens zu führen. Welche das ist, und wie das geht, erfährst du in der heutigen Folge. Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse! :-)
#094 - Du bist nicht kaputt. So bekommst du mehr Zufriedenheit in deinem Leben! 06.09.2019 11:30
In der heutigen Folge gehts ums Annehmen. Ich gehe noch mehr auf den Standpunkt der absoluten Stärke ein. Denn du bist nicht kaputt und es ist, wie es ist. Du erfährst, wie du mehr Zufriedenheit in deinem Leben bekommen kannst. Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse bei der heutigen Folge! :-)
#093 - Einfach mal Nichts tun. So kannst du bewusst loslassen... 03.09.2019 15:50
In der heutigen Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, wie du einfach mal Nichts tun kannst. Ich werde dir erzählen, wie mich der Wunsch danach, einfach mal Nichts zu tun, in meinem Leben begleitet hat, wie ich heute bewusst loslasse und wie auch du bewusst loslassen kannst. Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse bei der heutigen Folge! :-)
#092 - Mach es persönlich! Stark durch Sprache. 30.08.2019 12:08
"Der Esel nennt sich immer zuerst" - dieses Sprichwort sorgt dafür, dass wir nicht mehr persönlich sprechen und über das reden, was für uns gerade ist. In der heutigen Folge möchte ich mit dir über das Thema starke, direkte und klare Sprache sprechen... Denn je stärker und klarer du sprichst, kann dein Gegenüber auf dich reagieren, weil es nicht so viel Interpretationsspielraum gibt, wie du etwas...
#091 - Warum Wachstum mit SCHMERZ verbunden ist... 27.08.2019 16:11
In der heutigen Folge möchte ich mit dir über das Thema Wachstum sprechen... Primär wird es darum gehen, warum Wachstum oftmals mit Schmerz verbunden ist und ich werde dir Tipps geben, wie du damit umgehen kannst. Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse bei der heutigen Folge! :-)
#090 - Überall ARSCHLÖCHER - Oder doch nicht? 23.08.2019 13:02
In der heutigen Folge möchte ich mit dir über ARSCHLÖCHER sprechen... Bist du ein Arschloch oder verhältst du dich manchmal vielleicht nur so? Diese Frage werde ich in der heutigen Folge gemeinsam mit dir betrachten und du wirst erfahren, warum es nicht stimmt, dass überall ARSCHLÖCHER sind. Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse bei der heutigen Folge! :-)
#089 - Finde den Zugang zu deiner KREATIVITÄT für deinen Ausweg 20.08.2019 11:39
In der heutigen Folge möchte ich mit dir über das Thema KREATIVITÄT sprechen. Denn oftmals im Leben meinen wir, den Ausweg nicht zu kennen. Die Sache die dir dabei hilft, ist deine KREATIVITÄT. Deshalb erfährst du heute, wie du immer in deine Kreativität kommst. Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse bei der heutigen Folge! :-)
#088 - ÜBERRASCHUNG: Dein Verstärker für ALLES. 16.08.2019 12:04
In der heutigen Folge möchte ich mit dir über das Thema ÜBERRASCHUNG sprechen. Liebst du Überraschungen auch so sehr? Für uns alle sind Überraschungen der Verstärker für ALLES. Wir schauen uns heute an, welche unterschiedlichen Formen von Überraschung es gibt und welche Funktion diese für dich haben. Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse bei der heutigen Folge! :-)
#087 - Lästerbacke? Wann VERACHTUNG dir hilft und wann nicht... 13.08.2019 17:52
In der heutigen Folge möchte ich mit dir über das Thema VERACHTUNG sprechen. Lästerbacken kennen wir doch alle und ich bin mir sicher, dass wir auch alle schon einmal eine Lästerbacke waren. Doch heute soll es darum gehen, wie wir bewusster mit dem Thema lästern umgehen können. Ich beantworte dir die Frage, wann VERACHTUNG dir hilft und wann nicht... Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse bei de...
#086 - Wie dir EKEL hilft dich abzugrenzen... Bist du viel am NÖRGELN? 09.08.2019 9:58
In der heutigen Folge möchte ich mit dir über die Emotion EKEL sprechen. Es geht darum, was EKEL mit NÖRGELN zu tun hat, aber ich werde auch darüber sprechen, was gut an Ekel ist. So wird es darum gehen, wie du Ekel für dich nutzen kannst und ihn besser verstehst. Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse bei der heutigen Folge! :-)
#085 - Die Dankbarkeitsfalle... Hindert dich Dankbarkeit daran, Entscheidungen zu treffen? 07.08.2019 17:06
In der heutigen Folge möchte ich mit dir über die Dankbarkeitsfalle sprechen. Wofür bist du heute dankbar? Hast du dir diese Frage schon einmal gestellt? Heute wird es zum einen darum gehen, wie du Dankbarkeit kultivieren kannst und zum anderen, warum Dankbarkeit auch eine Falle für dich sein kann. Vielleicht hindert dich Dankbarkeit manchmal daran, Entscheidungen zu treffen. Warum, erfährst du je...
#084 - FREUDE - Warum freuen wir uns? Mehr Freude für dich und deinen Alltag! 02.08.2019 15:02
In der heutigen Folge möchte ich mit dir über die Emotion FREUDE sprechen. Ganz viele Menschen streben danach, mit Freude durchs leben zu gehen. Deshalb schauen wir uns heute an, wozu Freude gut ist, warum wir uns überhaupt freuen und wie du mehr Freude in deinen Alltag einladen kannst. Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse bei der heutigen Folge! :-)
#083 - Was mir wirklich viel bedeutet... Rückblick EED 30.07.2019 24:31
In der heutigen Folge möchte ich mit dir über den Emotional Experience Day sprechen, indem wir zurück auf den letzten blicken. Denn ich möchte mit dir teilen, was eine Emotional Experience ist, was wir beim EED machen und was das ganze für mich eigentlich bedeutet. Ich bin unendlich dankbar für deine Unterstützung! Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse bei der heutigen Folge! :-)
#082 - Was du als Führungskraft wirklich managen musst... 26.07.2019 20:57
In der heutigen Folge widmen wir uns der Frage, was du als Führungskraft wirklich managen musst. Ich spreche über Führungsskills und was das ganze mit Emotional Leadership zu tun hat. Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse bei der heutigen Folge! :-)
#081 - So wirst du emotional FLEXIBEL! 23.07.2019 15:42
In der heutigen Folge schauen wir uns das Thema emotionale Flexibilität an. Denn damit du nicht im Drama deiner Emotionen feststeckst, sondern sie in jeder Situation für dich nutzen kannst, solltest du deine Emotionen kultivieren. Wie das geht, erfährst du jetzt. Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse bei der heutigen Folge! :-)
#080 - So findest du deinen Weg durch dein INNERES Gefühl... 19.07.2019 18:23
In der heutigen Folge schauen wir uns das große Thema an, wie du Entscheidungen treffen kannst. Besonders werde ich darauf eingehen, wie du durch dein INNERES Gefühl deinen Weg findest und Entscheidungen triffst. Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse bei der heutigen Folge! :-)
#079 - Self Expression: Warum sollen sich Menschen im Leben für DICH entscheiden? 16.07.2019 15:45
In der heutigen Folge schauen wir uns an, warum Self Expression im Emotional Leadership so wichtig ist... Zunächst wirst du erfahren, was Self Expression überhaupt ist und wie du damit für dich umgehen kannst. Wir schauen uns die Frage an: Warum sollen sich Menschen im Leben für DICH entscheiden? Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse bei der heutigen Folge! :-)
#078 - DIE 6 EMOTIONALEN Phasen im Business & Leben und wie gehst du damit um? 12.07.2019 26:08
In der heutigen Folge fahren wir mit der neuen Serie fort, die sich rund um das Thema Emotional Leadership dreht. Diese Reise bezieht sich auf alle Themen rund um deine Emotionen. Heute gucken wir uns DIE 6 EMOTIONALEN Phasen an, die du vielleicht kennst, wenn du selbstständig bist, dich selbständig machen willst oder die Firma wechselst. Diese Phasen helfen dir dabei herauszufinden, wo du bist un...
#077- Mona Langhaarmädchen: Aus der höchsten Form der Liebe in die finanzielle Freiheit... 09.07.2019 48:54
In der heutigen Folge schaue ich mit dir in den Kopf von Ramona Langhaarmädchen. Gemeinsam finden wir heraus, wer sie wirklich ist und wie Ramona den Zugang zu sich selbst, ihren Emotionen und ihrer wahren Vision gefunden hat. Gemeinsam mit ihrem Langhaarmädchen Julia, hat Mona das Start-up LANGHAARMÄDCHEN gegründet! Mona, die Visionärin der ganzen Geschichte, ist der kreative Kopf von Langhaarmäd...
#076 - Unangenehme Emotionen verstehen: So EHRST du den kleinen Ärger! 05.07.2019 16:15
In dieser Folgen sprechen wir erneut über eine unangenehme Emotion, denn es ist wichtig, dass dein Kopf versteht, wofür diese gewisse Emotion da sind, was ihre Funktion ist und wie du sie für dich nutzen kannst. Denn Emotionen sind nicht willkürlich da und du darfst von ihnen viel über dich lernen. Heute sprechen wir gemeinsam über die Emotion ÄRGER. Mit dieser Emotion geraten viele in die Falle....
#075 - Bastian Barami: AIRBNB-BUSINESS und Schicksalsschläge... 02.07.2019 1:06:14
In der heutigen Folge schaue ich mit dir in den Kopf von Bastian Barami. Gemeinsam finden wir heraus, wer er wirklich ist und wie Bastian den Zugang zu sich selbst, seinen Emotionen und seiner wahren Vision gefunden hat. Bastian Barami ist mit Multikulti-Background aufgewachsen, hat Hotelfachmann gelernt, zwei Lehramt-Studien abgebrochen und sich im späteren Büro Job gelangweilt, weshalb er Anfang...
#074 - Emotional Leadership - Was ist das überhaupt? 28.06.2019 20:41
In der heutigen Folge fangen wir mit einer neuen Serie an, die sich rund um das Thema Emotional Leadership dreht. Du erfährst, was Emotional Leadership überhaupt ist, welche Studien es dazu gibt und vor allem, wie du diese Währung des 21. Jahrhunderts für Erfolg auch im Alltag nutzen kannst. Denn Emotional Leadership ist nötig, wenn du persönlich und unternehmerisch wachsen möchtest. Ich wünsche d...
#073 - So kommst du endlich raus aus der EINSAMKEIT... 25.06.2019 28:09
In der heutigen Folge geht es um das Thema EINSAMKEIT. Das Gefühl und der Ausdruck von Einsamkeit muss raus. Soviel steht fest. Wir schauen heute, welche Arten von Einsamkeit es gibt, wie sich Einsamkeit vom Zustand des Alleinseins abgrenzt und was du gegen Einsamkeit tun kannst. Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse bei der heutigen Folge! :-)
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