Yvonne Schönau - Expertin Emotional Leadership

Express Yourself by Yvonne Schönau

Die Welt verändert sich. Täglich haben wir mit neuen Herausforderungen im Aussen zu tun, die wir regeln müssen begleitet von vielen unangenehmen Emotionen. An was können wir uns noch orientieren? Wo finden wir Kraft, Antworten, Ruhe und Inspiration? Genau hier setzt Emotional Leadership an - mit DIR als Konstante in deinem Leben. Haben deine Emotionen dich oder hast du deine Emotionen? Das ist eine Kernfrage des Emotional Leaderships und stützt sich dabei auf drei Säulen:Wissenschaft, dein ICH und das WIR.Um Emotionen besser zu verstehen, den Zugang dazu zu bekommen und ihre Kraft für dich zu...

Author

Yvonne Schönau - Expertin Emotional Leadership

Category

Education

Podcast website

yvonneschoenau.com

Latest episode

Apr 15, 2026

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Episodes

#008 - Emotionale Schutzprogramme Teil 3: Seeanemone 11.11.2018

Du weißt jetzt, was Emotionale Schutzprogramme sind und hast bereits den Kaktus, die Mimose und die Birke kennengelernt. Heute erfährst du etwas über das letzte Emotionale Schutzprogramm, die Seeanemone.

#006 - Emotionale Schutzprogramme Teil 2: Mimose und Birke 09.11.2018

Nachdem du in der gestrigen Folge erfahren hast, was emotionale Schutzprogramme sind und du das erste Schutzprogramm, den Kaktus, kennengelernt hast, gehen wir heute zu den nächsten beiden Schutzprogrammen, der Mimose und Birke über. Solltest du die letzte Episode nicht gehört haben, empfehle ich dir von Herzen, das jetzt zu tun. Denn dort erfährst du vorweg noch einige grundlegende Dinge zu dem T...

#005 - Emotionale Schutzprogramme Teil 1: Kaktus 08.11.2018

In der heutigen Folge spreche ich über emotionale Schutzprogramme. Du wirst erfahren, wann ein Automatismus dich überfällt, oder vielleicht auch die Menschen in deinem Umfeld, der dafür sorgt, dass du keine Verbindung zu anderen Menschen aufbauen kannst oder dass du dir selbst im Weg stehst. Denn kennst du beispielsweise folgende Situationen: Du weißt eigentlich, was jetzt logisch zu tun wäre aber...

#004 - Daniel Aminati: Trotz schwerer Kindheit das Leben lieben 07.11.2018
#003 - Deine Gedanken sind schlecht... oder vielleicht doch nicht? 06.11.2018

In der heutigen Folge spreche ich über gute und schlechte Gedanken. Die wichtigste Erkenntnis dabei ist, dass Gedanken nur Gedanken sind. Nicht mehr und nicht weniger. Du wirst heute erfahren, wie du den Umgang mit deinen Gedanken für dich zum Vorteil nutzen kannst. Denn oft ist die Realität nicht so, wie sie zu sein scheint.

#002 - Wie fühlst du dich wirklich? 05.11.2018
#001 - Tobias Beck: Nie wieder jammernd durch die Welt gehen 05.11.2018

In der heutigen Folge schaue ich mit dir in den Kopf von Tobias Beck - wir sind seit 2003 befreundet und haben uns in der Uni kennen gelernt. Gemeinsam finden wir heraus, wer er wirklich ist und wie Tobias den Zugang zu sich selbst, seinen Emotionen und seiner wahren Vision gefunden hat. Außerdem sprechen wir darüber, dass du eine Magie in dir trägst, mit der du deine Stärken findest und auf dem s...

#000 – Raus aus deinem Kopf, rein in deine Emotionen 27.10.2018

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