Lidia Celeste Thierry-Tiry

Estoy Bien Podcast

Society ES ↓ 122 episodes

Aprender a Estar Bien es un arte. Estar Bien con la incertidumbre, con los cambios, los retos, los altibajos de la vida, los éxitos y fracasos, las emociones... con todo. Pero aquí estamos: navegando los 20s, compartiendo experiencias y aprendizajes, entendiendo que está bien no estar bien todo el tiempo. Y disfrutando del proceso. Espero poder acompañarte en esta etapa y transmitirte toda la inspiración necesaria para darle a tu semana un boost positivo. ¡Nos vemos el próximo miércoles! xoxo, - Lidia Celeste

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Lidia Celeste Thierry-Tiry

Episodes

FEMINISMO 101 - TODO LO QUE TIENES QUE SABER PARA ENTENDERLO Y PRACTICARLO EN EL 2023 08.03.2023 39:11

¡FELIZ 8M! En honor a todas la mujeres de la historia y de hoy quiero compartir con ustedes una especie de masterclass sobre el feminismo en donde les cuento TODO lo que tienen que saber para entenderlo y practicarlo en el 2023. Hablamos de historia, cultura, arte, política, economía, entre otras cosas y reconocemos en una linea del tiempo todos los hechos históricos que marcaron un antes y un des...

Mujeres de la historia que me inspiran y por qué 01.03.2023 45:39

Recibimos el mes de la mujer con todas las de la ley: Hablamos sobre el feminismo, el rol de la mujer en el 2023 y compartimos experiencias y opiniones personales al respecto Leemos la biografia de dos mujeres de la historia que admiro mucho (Jane Austen y Marie Curie) Les recomiendo un par de libros ESENCIALES que todas las mujeres deberiamos de leer ASAP Les cuento mis aventuras, experiencias y...

11:11 22.02.2023 41:23

Hoy hablamos de las 11:11, las coincidencias, el poder de la manifestación y las señales del universo. Leemos una historia de reddit, compartimos nuestras experiencias personales e intentamos darle una vuelta al poder de la mente para que juegue siempre a nuestro favor. ¡Espero que les guste! Libro: "Signs: the secret language of the universe" https://www.amazon.es/Signs-Language-Laura-L...

El ciclo menstrual, el efecto de las hormonas y la salud de la mujer con Ana de WalnutSalut 15.02.2023 45:49

Hoy conversamos con Ana de @WalnutSalut sobre temas muy importantes que creo que tod@s deberiamos conocer, normalizar y usar como herramientas para mejorar nuestra salud mental, fisica y emocional. Ana es bióloga especializada en salud integrativa y la persona que hay detrás del proyecto de divulgación de Walnut Salut. El impulso que la llevó a divulgar fue un motivo personal. Siempre con el obj...

GirlTalk: Hablemos de la regla y rompamos el tabú 01.02.2023 38:58

Les cuento sobre la primera vez que me vino la regla (SPOILER ALERT: incluye mariachis), mi experiencia con ovario poliquístico y muchas anécdotas graciosas que vale la pena escuchar :) YouTube Vid: https://www.youtube.com/watch?v=K2SyR2_SYGg&t=301s Support the show Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=es Instagram Podcast: https://www.instagram.com/estoybien_pod/?h...

AUDIOLIBRO ENERO - Hábitos Atómicos por James Clear (Parte 7: Final) 29.01.2023 1:13:02

Llegamos a los últimos 3 capítulos del libro en donde repasamos las ideas clave de todo lo aprendido y sacamos conclusiones que nos servirán como guía para nuestro viaje de de crecimiento personal. Gracias por formar parte de mi club de lectura :) Support the show Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=es Instagram Podcast: https://www.instagram.com/estoybien_pod/?hl=es...

ADVICE EPISODE! - Cómo encontrar tu propósito en la vida, hacer amigos y aprovechar al máximo el tiempo que tenemos 28.01.2023 36:15

En este ultimo episodio del mes les doy mis mejores consejos y contesto todas las preguntas que me dejaron en mi historia de IG: @lidia_celestet. Hablamos sobre cómo: Encontrar tu propósito en la vida Hacer amigos en el trabajo y la universidad Navegar el quarter-life crisis (la crisis de los 25) Aprovechar al máximo el tiempo que tenemos y ser mas productivos Y muchas cosas más :) ¡ Espero que le...

AUDIOLIBRO ENERO - Hábitos Atómicos por James Clear (Parte 6) 22.01.2023 59:21

Pasamos a la Cuarta (y última) Ley para construir buenos hábitos: Hacerlo Atractivo. Hablamos sobre: La regla cardinal del cambio de conducta Cómo mantener los buenos hábitos todos los dias Cómo un socio corresponsable puede cambiarlo todo Support the show Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=es Instagram Podcast: https://www.instagram.com/estoybien_pod/?hl=es TikTok (...

AUDIOLIBRO ENERO - Hábitos Atómicos por James Clear (Parte 5) 21.01.2023 1:02:29

Pasamos a la Tercera Ley para construir buenos hábitos: Hacerlo Sencillo. Diferenciamos lo que significa ponerse en marcha y actuar. Definimos el concepto de la Automaticidad Descubrimos cuánto tiempo toma sembrar nuevos hábitos Aprendemos a hacer sencillo el proceso de incorporar nuevos hábitos a nuestro día a día y a hacer complicado el realizar los hábitos malos Support the show Instagram Per...

Cómo perder el miedo a equivocarnos (y atrevernos a fallar) 18.01.2023 38:28

Hoy hablamos sobre la teoría de los stickers, la importancia del dicho YOLO (you only live once) y lo imprescindible que es equivocarnos para ser exitosos en la vida. Espero que les guste este pep talk y se sientan más motivadas después de escucharlo. Que tenga un LíNDO dia :) Blog Post: https://lidiacelestethierrytiry.medium.com/por-qu%C3%A9-es-bueno-sentir-miedo-e0cf34a97c05 Support the show Ins...

AUDIOLIBRO ENERO - Hábitos Atómicos por James Clear (Parte 4) 15.01.2023 1:02:32

Continuamos leyendo el segundo principio de nuestro bestseller del mes de enero: Hábitos Atómicos. Support the show Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=es Instagram Podcast: https://www.instagram.com/estoybien_pod/?hl=es TikTok (Vlogs + Experiencia): https://www.tiktok.com/@lidiacelestett?lang=es YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvKwWl4w5GQong4Jp6l8seg Substac...

AUDIOLIBRO ENERO - Hábitos Atómicos por James Clear (Parte 3) 13.01.2023 1:04:15

Los mejores tips para elegir qué carrera estudiar y en dónde 11.01.2023 42:40

Hoy les cuento mi experiencia eligiendo qué carrera estudiar y en dónde y todos los consejos que me hubieran encantado recibir cuando salí del colegio y me sentía demasiado perdida y abrumada. Hablamos sobre cambios de carrera, la presión social que tenemos sobre nuestros hombros y mi opinion sobre las psicólogas vocacionales. Espero que lo disfruten :) Support the show Instagram Personal: https...

AUDIOLIBRO ENERO - Hábitos Atómicos por James Clear (Parte 2) 07.01.2023 49:27

Continuamos leyendo el primer principio de nuestro bestseller del mes de enero: Hábitos Atómicos. Support the show Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=es Instagram Podcast: https://www.instagram.com/estoybien_pod/?hl=es TikTok (Vlogs + Experiencia): https://www.tiktok.com/@lidiacelestett?lang=es YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvKwWl4w5GQong4Jp6l8seg Substack...

AUDIOLIBRO ENERO - Hábitos Atómicos por James Clear (Parte 1) 06.01.2023 58:56

Empezamos este 2023 con una nueva adición al Podcast dedicada a los amantes de la lectura y el crecimiento personal: ¡Audiolibros mensuales! Estaremos eligiendo un libro diferente cada mes en colaboración con mi club de lectura (Lidia's Book Club) en Instagram y leeremos juntos historias que nos motiven, inspiren y acompañen durante todo el año. Cada fin de semana podrán disfrutar de nuevos c...

Girl Talk - Empezar el 2023 con el pie derecho (consejos, recomendaciones y un divertido storytime) 04.01.2023 39:56

Hoy les dejo toda la motivación que necesitan para empezar el 2023 con el pie derecho (bien empoderadas, felices, tranquilas y listas para alcanzar todas sus metas) Prepárense (como siempre) para tomar nota, reírse y aprender mucho. Las quiero y les deseo un ESPECTACULAR año nuevo :) - Lidia Support the show Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=es Instagram Podcast: htt...

Cómo mejorar la relación madre e hija, aprender a disfrutar de la soledad y ser mas positivos ante la vida con La Bomba Sexy 29.12.2022 43:50

Risas, consejos valiosos y anécdotas divertidos con mi mama AKA La Bomba Sexy para que se diviertan, aprendan mucho y empiecen el 2023 con las mejores vibras. Pónganse cómodas, sírvanse una copita de vino y prepárense para tomar nota de lo mas importante. Esperamos que les guste mucho este episodio y les agradezco de todo corazón por estar aquí apoyando este podcast. Se vienen cosas increíbles el...

Tips para aprender un nuevo idioma + Regalos de último minuto 21.12.2022 32:14

Hoy les comparto los mejores tips para aprender (y practicar) idiomas en el 2023, un par de anécdotas graciosas y varias opciones de regalo de último minuto para las fiestas. Feliz Navidad!!!! Y muchas gracias por acompañarme en todas mis experiencias y aventuras :) Links: https://lidiacelestett.wixsite.com/website https://www.tiktok.com/@lidiacelestett?lang=es https://www.instagram.com/lidia_cele...

Todo lo que viví (y aprendí) este año 15.12.2022 30:08

Nos paseamos por la linea del tiempo y recordamos lo mejor (y peor) del año para quedarnos con todo lo bueno y llevarlo al 2023. Risas, consejos y recomendaciones: garantizadas :) Links: https://lidiacelestett.wixsite.com/website https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=es https://www.tiktok.com/@lidiacelestett?lang=es Support the show Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celest...

Girl Talk - Romper con tu mejor amiga 08.12.2022 33:38

Hoy hablamos sobre la amistad en los 20s: Cuando rompes con tu mejor amiga porque ya no son compatibles Cuando sientes que ya no encajas en tu grupo de antes porque cambiaste Cuando te das cuenta que amigos REALES tienes pocos pero amigos para salir de FIESTA, muchos Cuando te aferras tanto a ciertas personas que viven lejos o tienen fecha de caducidad en tu vida y te cuesta soltar Cuando te toca...

GirlTalk - Cómo romantizar lo que queda del año & Mis favoritos de noviembre 30.11.2022 31:35

Nos ponemos al día con todos los chismes del momento y hablamos sobre cómo romantizar lo que queda del año para terminar el 2022 de la mejor manera posible y cuáles han sido mis favoritos de noviembre. Motivación, recomendaciones y risas garantizadas. IG: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=es TikTok: https://www.tiktok.com/@lidiacelestett?lang=es YouTube: https://www.youtube.com/channe...

GirlTalk - Las 12 mejores cosas que he hecho por mi en mis 20's 25.11.2022 27:26

¡Hola Chicas! Hoy quiero compartir con ustedes 12 cosas increíbles que he hecho por mí en mis early 20's. Prepárense para tomar nota y sentirse motivadas a seguir todos los tips, consejos y experiencias que tengo para compartirles. Las quiero mucho y les dejo abajo lo prometido: Instagram: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=es TikTok: https://www.tiktok.com/@lidiacelestett?lang=es...

Tips para manejar el estrés, romantizar la rutina y perderle el miedo a socializar (ADVICE EPISODE) 20.11.2022 43:41

Contesto todas sus preguntas y les dejo mis mejores consejos en este primer #AdviceEpisode :) Tips para manejar el estrés ¿Qué consejo darías a los que estamos estudiando Marketing? ¿Qué pasa cuando fallas? Estoy insegura al socializar :( y no se si sea pronto para salir con un chico ¿Nos podrías enseñar a estudiar desde 0? ¿Algún consejo para concentrarse mejor en clase? ¿Cómo encontrar motiva...

GirlTalk - Crisis de Identidad 12.11.2022 31:50

¿Quiénes somos cuando nadie nos esta viendo? ¿Nos conocemos de verdad? Por qué nos sentimos perdidos a veces? ¿O sin un norte, propósito u objetivo claro? No nos conocemos. Y llegó el momento de hacerlo. Por eso les comparto todos mis pensamientos, dudas y emociones al respecto, porque quiero se sientan NORMALES y ACOMPAÑADAS en este increíble proceso de crecimiento personal. Espero que disfruten...

Lo que REALMENTE nos asusta... (We Back!) 27.10.2022 36:36

Mas que fantasmas, serial killers y casas embrujadas... Hoy comparto con ustedes todas las respuestas que obtuve en mi historia de Instagram cuando les pregunte: ¿Cual es tu peor miedo? Sorprendentemente la mayoria se parece mucho. Y me siento identificada con ellas. Creo que toda nuestra generacion lo hace pero nos cuesta admitirlo pero ¡llego la hora de normalizarlo! Si te sientes atascado, desm...