Estación del Caos

En este episodio, exploramos tres grandes temas: el viaje incierto de la vida, cómo las relaciones a distancia ponen a prueba nuestra capacidad de conexión y, por último, la voz interna que todos escuchamos: ¿es amiga o enemiga? Reflexionamos sobre cómo estas tres dimensiones se entrelazan mientras navegamos por caminos desconocidos, nos conectamos con quienes amamos desde lejos y luchamos contra...

En este episodio hablamos de cómo mantener tus relaciones a distancia durante el Erasmus, porque aunque estés viviendo la aventura de tu vida, tus seres queridos siguen importando. Te cuento cómo no perder el contacto con familia, amigos y pareja, a pesar de los kilómetros, el caos y las videollamadas a deshoras.

En este episodio, hablo sobre ese momento en el que no sabes qué quieres, cómo te gustaría que fuera tu futuro o si estás haciendo las cosas bien, pero te das cuenta de que lo importante es seguir caminando. A veces no todo tiene que estar claro, solo hace falta un paso tras otro.

En este episodio de Encantada de Conocerme , junto con Laura y Lucía, hablamos sobre el diálogo interno: esa voz que nos acompaña siempre y que puede impulsarnos o bloquearnos. Reflexionamos sobre cómo nos hablamos a nosotras mismas, de dónde vienen esos mensajes tan exigentes o críticos, y cómo transformar esa voz en una aliada más compasiva y consciente.

En este episodio nos adentramos en La guarida del gusano blanco (1988), la pelicula psicodélica de Ken Russell que mezcla leyendas antiguas, vampirismo, sensualidad y una serpiente gigante que parece salida de un sueño febril. ¡No te pierdas a Linda y Ruffus comentar esta joyita!

En este undécimo capítulo de Lecturas Desatadas, Ignacio vuelve a la realidad con novelas de no ficción. Viaja por sus estanterías recorriendo los mejores libros de no ficción que se ha leído. Nos recomienda historias de vida y se introduce en otra de sus pasiones: el cine; para recomendarnos novelas esenciales para los interesados en este mundo cinematográfico.  Viaja con él y descubre esos libro...

El burnout no aparece de la nada, es el resultado de un desgaste emocional profundo que, si no se atiende, nos desconecta de nosotros mismos. En este episodio, Azahara y Adrián exploran qué es realmente el burnout, cómo identificar sus señales y por qué no basta con simplemente descansar. También comparten herramientas para reconectar contigo mismo y recuperar tu energía desde el autocuidado y la...

En este episodio exploramos el fenómeno de girl math y boy math , la forma más viral de justificar decisiones absurdas con lógica emocional en TikTok. Entre bromas y contradicciones, analizamos cómo estos trends se han convertido en parte de nuestro lenguaje diario. Spoiler: si tú también has dicho “es gratis porque lo he pagado con efectivo”, este capítulo es para ti.

En el capítulo de hoy Lucía nos explica cómo funcionan las matemáticas de Tik Tok, Adrián nos muestra como se siente la sensación de desgaste emocional e Ignacio nos recomienda libros de no ficción para amates de la ficción.

En Samiria, la ciudad que prohíbe soñar, la joven Aleia despierta cada noche atrapada en visiones que anuncian una amenaza por la montaña. Cuando Sigfrid, heredero del patriarca, la acusa de brujería, Aleïa huye a las montañas guiada por Antheïs, el ser mitad elfo mitad lobo conocido solo en sueños quien le acompañara en sus aventuras mas allá de los muros de la ciudad...🐺 · ✩₊˚.⋆☾𓃦☽⋆⁺₊✧ · 🌑

En este episodio de No Soy Tu Madre, me paseo por las calles de Asakusa, el barrio donde nació Sadakichi Shimizu, el primer asesino en serie documentado de Japón. Entre 1882 y 1886, este masajista en apariencia inofensivo sembró el terror en Tokio con una pistola —algo completamente inusual en aquella época. Os cuento cómo sus crímenes marcaron a toda una ciudad, su captura y cómo terminó converti...

En este episodio reconstruimos los asesinatos de Patricia Maurel y la abogada Rebeca Santamalia, para adentrarnos en un crimen que mezcla poder local y traición. Una trama de celos, influencias y un doble desenlace que sacudió Teruel.

Esta semana Oscar nos cuenta el doble asesinato de Patricia Maurel y Rebeca Santamalia. Noah por su parte nos contara la historia de Sadakichi Shimizu, el primer asesino en serie documentado de Japón.

En este episodio, viajamos hasta el misterioso bosque que rodea al Internado Laguna Negra, una serie que marcó a toda una generación combinando drama adolescente, secretos oscuros y conspiraciones científicas. Con un reparto inolvidable encabezado por Ana de Armas, Yon González, Blanca Suárez y Martiño Rivas, revivimos a sus personajes y los sustos que nos dejaron sin aliento. Además, desvelamos c...

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Qatar 2022 no fue solo el Mundial de Messi. Fue el Mundial de los sobornos, de la corrupción descarada y del poder del dinero. En este episodio de Ecos del Fútbol , repasamos cómo un desierto sin tradición futbolera se convirtió en sede del torneo más importante del planeta... y cómo los maletines también llegaron al corazón del Parlamento Europeo.

En este episodio analizamos el formato de la Final Four de la Euroliga, donde los cuatro mejores equipos tras una intensa temporada y playoffs se juegan el título en un torneo a partido único por eliminación directa. Debatimos si este sistema es el más justo y emocionante o si la competición debería buscar alternativas para decidir al campeón europeo.

En este episodio Aitana nos hace reír con las aventuras (y desventuras) de recibir visitas Erasmus: desde jamón serrano hasta mamparas relucientes, todo cabe en el caos del reencuentro. Sofía abre el corazón sobre esos momentos inexplicables de vacío personal, cuando todo parece estar bien pero algo dentro no cuadra. Y Cristina nos lleva por el camino de romper creencias limitantes y descubrir que...

Cómo cambiar creencias limitantes y demostrarte de lo que eres capaz.

En este episodio hablamos de esos momentos raros en los que, aparentemente, todo está bien… pero tú no. Sentirte estancada, vacía o perdida sin un motivo claro puede ser más común de lo que parece. Junto a Laura y Lucía, comparto cómo atravesar ese caos interno, cómo darle espacio a la tristeza y por qué a veces, no tener respuestas es el primer paso para encontrarlas.

En este episodio hablamos de las inolvidables visitas Erasmus, esas que te traen jamón, cariño y… caos. Desde el subidón de recibir a tu gente, enseñarles tu mundo y vivir momentos únicos, hasta el punto en el que ya no sabes cuántas veces más puedes ver el mismo monumento sin llorar. Risas, drama logístico y una oda a los padres que limpian mamparas. Porque sí, os queremos… pero a veces también n...

En este décimo capítulo de Lecturas Desatadas, Ignacio viaja en el tiempo de la ficción. Se transporta a la antigua Grecia para hablarnos sobre una historia que fue borrada. Nos habla sobre la travesía de Patroclo y Aquiles, la pareja destinada a la desgracia. Ignacio nos transporta en esta epopeya de la mano del héroe Patroclo. Viaje con él y descubre la historia verdadera de Aquiles y Patroclo. ...

Todos sentimos, aunque no siempre de la misma forma. La interpretación de nuestras emociones es clave, y conocernos en profundidad es fundamental para aprender a gestionarlas, en lugar de que ellas nos controlen. En este episodio, Azahara y Adrián hablan sobre la regulación emocional, las emociones primarias y secundarias, la rueda de Plutchik, y comparten algunos consejos prácticos para comprende...

En este episodio analizamos cómo TikTok se ha convertido en la nueva radio: una plataforma donde las canciones se hacen virales gracias a trends, coreografías o vídeos emocionales. Repasamos ejemplos como Bloody Mary , Cupid o Paint the Town Red , y explicamos cómo ahora se compone música pensando en los 15 segundos de viralidad. ¿El resultado? Hits inesperados, artistas emergentes… y canciones qu...

Un viernes más en Estación del Caos, Lucía analiza canciones que se han vuelto virales gracias a TikTok, Azahara y Adrián exploran la regulación emocional y nos ayudan a entender mejor lo que sentimos, e Ignacio nos lleva a la Antigua Grecia con  La canción de Aquiles , una historia de mitología y amor silenciado.