Mariacha Drai

essentielle by Mariacha Drai

Religion FR ↓ 256 episodes

essentielle est une association fondée par Mariacha Drai, qui a pour mission de donner une voix à l’étude de la Torah au féminin et répondre aux questions de la vie d’une femme. Retrouvez tous les articles de nos expertes pour progresser au quotidien et vous reconnecter avec les valeurs essentielles du judaïsme sur le site : essentielle.app

Author

Mariacha Drai

Category

Religion

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Jul 8, 2026

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Episodes

5782 - PESSAH - Vivre un Seder libérateur 24.10.2023

Le soir du Seder renferme une puissance, une intensité incroyable ! Alors que les préparatifs battent leur plein, et que l’effervescence de la fête se fait sentir, explorons la signification des étapes du Séder, pour mieux s’y préparer. 15 étapes, qui ont toutes leur signification. 15 étapes, qui peuvent nous aider à découvrir celle que l’on est, et à se libérer des verrous de notre existence. 15...

5782 - Metsora - Comment raconter sa story ? 24.10.2023

L’heure du ménage a sonné!! Nous nettoyons chaque recoin de Hametz, préparons notre maison à accueillir Pessah. Seulement, cette préparation matérielle de la fête, sous tend une préparation spirituelle : en chassant le hametz de notre maison, nous chassons l’orgueil dans notre cœur. Ce chabat, à travers la paracha Metsora et le thème du Lachon Hara, explorons comment réussir à se préparer à la fêt...

5782 - Tazria - Libérer sa force créatrice 24.10.2023

Ce Chabat, Chabat Tazria correspond également à Chabat Ha’hodesh, Chabat qui annonce Rosh Hodesh Nissan, l’arrivée du printemps et le renouveau de la nature. La première Mitsva de la Torah est ordonnée, Mitsva qui nous demande de sanctifier le nouveau mois. « Et il sera pour vous le premier des mois de l’année ». Nissan, premier mois de l’année ? Qu’en est-il de Tichri, et Rosh Hachana ? Accompagn...

5782 - Chémini - De la joie de Pourim à la joie de Pessah 24.10.2023

La fin de Pourim est, bien souvent associée à la crainte du ménage de Pessah. On s’active pour faire disparaitre le Hametz, pour se préparer à célébrer « la fête de notre liberté ». Mais est-ce l’état d’esprit dans lequel nous devons entrer dans le mois de Nissan et la fête de Pessah ? Comment réussir cette transition entre Pourim et la joie qui l’accompagne, et Pessah ? Essayons de comprendre la...

5782 - Vayikra - Le Roi va-t-il vouloir de moi ? 24.10.2023

Alors qu'Hamman a décidé de son plan génocidaire, la reine Esther ne souhaite pas se rendre chez le roi argumentant qu'elle n'a pas été appelée depuis trente jours ... En écho, à cette crainte d'Esther, nos propres peurs se dévoilent : le Roi veut Il de moi ? Amalek est celui qui, de tous temps, tente de nous convaincre que tout est le fruit du hasard. Ce shabat zakhor, nous effacerons le souvenir...

5782 - POURIM: Les apparences sont trompeuses 24.10.2023

Pourim revêt des allures de carnaval avec son lot de déguisements, d'ambiance festive, de mets et de boissons. Pourtant, les déguisements ne sont là que pour nous faire prendre conscience d'un monde mystérieux, profond, secret et intérieur , au delà du visible ... Tentons de comprendre le secret de Pourim a travers cet étrange conseil du Talmud : boire jusqu'à atteindre l'ivresse !

5782 - POURIM - La Joie: Mode d'emploi 24.10.2023

L'humanité toute entière est à la recherche de ce qui peut apporter la joie au quotidien. Celle ci semble nous échapper alors que nous déployons de nombreux efforts pour l'atteindre . Comment nos sages ont ils défini la joie ? Existe t il une méthodologie pour l'atteindre ?

5782 - Pékoudé - Devenir Estherique plutôt qu'hystérique 24.10.2023

La paracha de Pékoudé conclut le livre de Chemot - de la Gueoula- par les félicitations de Moshé pour la parfaite fabrication du mishkan . A l'entrée du Mishkan, la cuve en cuivre est composée de miroirs dont la fonction est de transformer un regard tourné vers soi en regard qui inclut l'autre . Cette capacité proprement féminine bouleverse le rapport au manque en initiant de la créativité et un l...

5782 - Ki Tissa - Élever et s'élever 24.10.2023

Ki tissa est une paracha qui nous invite à grandir comme l’indique son titre. Pourtant ce désir de hauteur, quand il est mal orienté peut générer des erreurs colossales. En quoi consistait vraiment la faute du veau d’or ? Quelle a été son utilité ?

5782 - Tétsavé - Transformer la fin en début 24.10.2023

Cette paracha s'ouvre avec l'ordre d'allumer le candélabre avec de l'huile d'olive . Le midrash compare cela à la colombe qui porte un rameau d'olivier pour signifier la fin du déluge . Ce monde a besoin de lumière et Moshé, à travers son apparente absence de cette paracha, va révéler la plus grande des présences . Inspirons nous de cette paracha pour remplir nos maisons de lumière !

5782 - Térouma - Une maison pleine de JOIE : réalité ou utopie? 24.10.2023

Après l’émotion du Sinaï , saurons nous rester connectés au Ciel ? Allons nous vivre une torah en mode pilotage automatique ou saurons nous garder l’intensité du Sinaï ? Le Michkan trait d’union entre le ciel et la terre nécessite des actions impulsées par des intentions . Nous allons découvrir à travers ce lien le secret de la Simha (joie)

5782 - Michpatim - Créer un monde meilleur 24.10.2023

La Torah nous a été donnée afin de rédimer le monde. Cette semaine nous découvrons des lois sociales présentées telles une table dressée . Découvrons le goût qui émane de cette table: le goût de soi et le goût des autres.

5782 - Yitro - Un peuple ré- ELU 24.10.2023

La révélation sinaique a eu lieu il y a 3500 ans mais cette voix venant du Ciel est une voix qui n'a jamais cessé de parler . C'est une révélation qui se produit en continu et qui permet au peuple " élu" de pouvoir être à chaque instant "ré-ELU " Sommes nous à la hauteur de cette élection ? Dans ce cours, nous avons réduit les 10 commandements en 5 phrases qui doivent nous accompagner en toutes ci...

5782 - Béchala'h - Sortir d'une voie sans issue 24.10.2023

Nous pensions être enfin sortis d'affaire lors de la sortie d'Égypte mais nous voici à nouveau confrontés au pire devant la mer des joncs, l'armée aux trousses ! Comment sortir d'une voie sans issue ? Où trouver l'énergie nécessaire pour refaire surface quand on se sent perdu . Où se trouve le GPS de la vie ? Dois je m'acharner quand une situation me résiste? Autant de sujets passionnants abordés...

5782 - Bo - Croire et être cru 24.10.2023

L'exil Egyptien préfigure tous les exils suivants. L' exil n'est rien d'autre que l' effet d'une sexualité dévoyée qui extraie de l'histoire des Avot. La gueoula ne pourra venir que quand Israël aura compris qu'il est dépositaire de la confiance donnée par tous ceux qui l'ont précedé. Ce cours a été donné suite au scandale concernant le prédateur sexuel (affaire walder)

5782 - Chémot - Une vie de paradoxes 24.10.2023

La Paracha de Chemot est une paracha où se côtoient la vie et la mort l'esclavage et la liberté, c 'est la paracha de tous les paradoxes. Moche y tente de se faire l' écho de la question la plus énigmatique : quel est le nom de Hachem ?

5782 - Vayéhi - Copie ou original ? 24.10.2023

Nous terminons le livre de berechit avec la Vie ( vayéhi ) qui se réalise à travers la transmission et la continuité. La vie qui est élargissement et amplitude est entravée par le jeune du 10 Tevet qui renvoie à la limitation et à la tentative de rendre fini ce qui relève de l'infini.

5782 - Vayigach - Apprendre à pardonner 24.10.2023

Yossef, est le personnage biblique qui incarne la paix. Nous explorons dans ce cours sa capacité à s 'extraire de la tendance naturelle qui consiste à chercher les responsables de nos malheurs. Nous découvrons également l'intelligence supérieure de Sérah bat Asher qui permet de créer une unité dans un contexte chaotique.

5782 - HANOUKA - Un Hanouka connecté 24.10.2023

La flamme de Hanouka symbolise l'intériorité. Elle est toujours l'expression d'un désir de paix. Découvrons les secrets de la flamme qui nous mènent vers une paix avec nos proches ainsi que vers une paix avec nous même, avec notre propre spiritualité ....

5782 - Mikets - Je ne suis pas une oubliée 24.10.2023

Yossef vit la pire situation qu'il puisse être donné de vivre : vendu pas ses frères, esclave en Égypte, accusé d'un crime qu'il n'a jamais commis , il est OUBLIÉ dans un cachot ..... La où il semble ne plus y avoir aucun espoir, sa situation va se transformer du tout au tout. Notre plus grande inquiétude dans la vie est d'être un " OUBLIÉ" de la vie. A travers l'histoire de Yossef et celle de Han...

5782 - Vayéchév - Développer sa singularité 24.10.2023

La particularité de Yossef , qui se situe au cœur de cette parasha, est de savoir préserver et même développer sa singularité . On pourrait dire de lui qu’il est la force de la résistance. Il est le véritable auteur de la chanson « Résiste, prouve que tu existes » ! Découvrons, grace à l'histoire de Yossef et ses frères comment donner à chacun de nos enfants un sentiment d'unicité et d'importance...

5782 - Vayichla'h - Un monde de séduction 24.10.2023

Cette parasha , à travers la rencontre entre Yaacov et son frère, préfigure le lien entre Israël et les nations lors de l'exil. C'est aussi ce lien que nous explorons lors de l'épisode douloureux du viol de Dina. Quel est notre rapport au monde et au visible ? L'enjeu de cette parasha est de réussir à traverser la matière sans se laisser aspirer par elle.

5782 - Vayétsé - Les souffrances féminines 24.10.2023

La paracha s'ouvre avec les larmes de Jacob à la vue de Rachel. Et ainsi, nous continuons de découvrir la richesse et la diversité des émotions présentes dans ce texte. Ce sont toutes les souffrances du féminin qui se déclinent dans cette parasha et qu'on ne cesse de lire et relire avec émotion !

5782 - Toldot - Les mots et les maux 24.10.2023

Que produit on sur cette terre ? Nos 'Toldot' sont les produits de notre vie : nos enfants mais aussi les mots que nous exprimons . A travers le silence et les mots des personnages de la parasha, découvrons comment produire une parole fertile. ainsi, les mots ne créeront pas de maux ....

5782 - Hayé Sarah - Comment fabrique-t-on un couple ? 24.10.2023

Notre parasha s'ouvre avec une négociation - lors de l'achat d'un champ - qui semble anodine. En réalité se cache dans ce passage tout ce qui sous-tend l'engagement d'un homme dans son mariage. Découvrons cet engagement ainsi que le principe de complémentarité nécessaires à l'émergence d'un couple.

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