Esprit Sérendipité

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement  personnel et spirituel. 🎙️✨ Dans ce 23ème épisode : Qu'est-ce que la visualisation, comment ça marche et qu'en dit la science à ce sujet ? Créer un "vision board" ou un tableau de vision, pour quoi faire ? Images pour tableau de vision : https://www.pinterest.fr/ *** Je m'appelle Patricia, j'ai 27 ans et je souhaite partage...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement  personnel et spirituel. 🎙️✨ Dans ce 22ème épisode je parle de cette merveilleuse capacité qu'a notre cerveau à changer et à se modifier : la plasticité cérébrale. Apprendre  à changer nos vieilles habitudes, prendre de nouveaux chemins.  Reprendre son pouvoir en main pour avoir la vie que l'on souhaite.  &nbs...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement personnel et spirituel. 🎙️ ✨ Dans ce 21ème épisode j'aborde la 3ème et dernière partie de cette mini-série sur les chakras. Nous allons voir comment travailler ces centres d'énergie dans notre vie quotidienne, que ce soit au travers du yoga, des huiles essentielles, des cristaux ou encore de la décoration de notre maison. *** Je...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement personnel et spirituel. 🎙️ ✨ Dans ce 20ème épisode je vous parle de la loi de l'attraction. Souvent mal comprise ou perçue comme mystique et donc, peu fiable, beaucoup de gens passent à côté et perdent ainsi de précieux conseils qui pourraient changer complètement leur vie. Au travers de plusieurs épisodes vous pourrez comprendre...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement personnel et spirituel. 🎙️ ✨ Dans ce 19ème épisode j’accueille Ana Rita pour parler de confiance en soi et de self love. S'aimer, s'apprécier tels que l'on est est important pour notre bonheur, notre santé et notre succès. Mais comment fais-t'on pour s'aimer davantage ? Voici nos expériences et nos conseils. *** Je m'appelle Patr...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement personnel et spirituel. 🎙️ ✨ Dans la partie 1 nous avions appris à ressentir les 7 chakras principaux. Dans ce 18ème épisode, nous allons partir à la découverte des 5 nouveaux chakras, moins connus mais tout autant utilisés dans les pratiques spirituelles et holistiques.  *** Je m'appelle Patricia, j'ai 27 ans et je souhaite...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement personnel et spirituel. 🎙️ ✨ Dans ce 17ème épisode, nous allons aborder le symbole du Yin et du Yang. Symbole de la philosophie chinoise taoïste, il est souvent utilisé dans notre culture occidentale mais en connaissez-vous vraiment la signification profonde ? *** Je m'appelle Patricia, j'ai 27 ans et je souhaite partager avec vo...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement personnel et spirituel. 🎙️ ✨ Aujourd'hui nous allons aborder le sujet des chakras. Dans cette partie 1 nous verrons les origines de cette croyance, puis à l'aide d'une petite méditation, nous apprendrons les 7 chakras, leur position, leur couleur et leur signification.  Nos 7 principaux chakras sont :  1) Chakra racine...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement  personnel et spirituel. 🎙️ ✨ Aujourd'hui on se retrouve pour la partie 2, de mon épisode "10 films  inspirants".  Les films mentionnés dans cette vidéo sont : 1) La prophétie des Andes 2) A la recherche du bonheur 3) Karaté Kid 4) The Greatest Showman 5) 7 vies 6) Whiplash 7) Will Hunting 8) Sans plus attendre 9)...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement personnel et spirituel. Ceci est l'épisode 14 et concerne la théorie des Intelligences Multiples de Howard Gardner. Selon lui, il existe 8 formes d'intelligence :    1) L'intelligence linguistique  2) L'intelligence logico-mathématique  3) L'intelligence corporelle-kinesthésique  4) L'intelligence spatiale...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement personnel et spirituel. Ceci est l'épisode 13 et concerne les 4 accords toltèques. Qui  étaient les Toltèques ? Sont-ils vraiment à l'origine de ces accords ?  Comment les intégrer dans votre vie quotidienne ? Et enfin... en bonus à  la fin de l'épisode un 5ème accord toltèque :) *** Je m'appelle Patricia, j'ai 26 a...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement personnel et spirituel. Ceci est l'épisode 12 et parle du Tarot. Nous avons déjà tous eu cette image de la vieille femme dans sa roulotte, un voile sur les cheveux, ses cartes étalées devant elle, une boule de cristal pas loin et une dizaine de bagues aux doigts. Aujourd'hui j'aimerais casser cette image et vous parler de l'histoi...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement personnel et spirituel. Ceci est l'épisode 11 et je vous y propose une liste de 10 films inspirants et qui nous font réfléchir durant plusieurs jours...  *** 1. Cloud Atlas 2. Interstellar 3. Rocky 4. Beauté Cachée 4. Le Cercle des Poètes disparus 6. Nosso Lar (ou Notre Demeure) 7. Le Guerrier Pacifique 8. L'effet papillon 9....

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement personnel et spirituel. Ceci est l'épisode 10 et concerne tous ces moments où nous n'allons pas bien, et où tout va mal autour de nous. Comment faire pour se relever ? *** Je m'appelle Patricia, j'ai 26 ans et je souhaite partager avec vous ce qui m'inspire jour après jour.  J'ai lu beaucoup de livres écrits par des experts,...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement personnel et spirituel. Ceci est l'épisode 9 et concerne le voyage astral. Au travers d'un  format un peu différent, et sous forme de discussion avec un invité, je  vous propose d'écouter un témoignage sur une sortie hors du corps. Et  vous, qu'en pensez-vous ? *** Je m'appelle Patricia, j'ai 26 ans et je souhaite p...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement personnel et spirituel. Ceci est l'épisode 8 et concerne les différences entre la religion et la spiritualité.  *** Je m'appelle Patricia, j'ai 26 ans et je souhaite partager avec vous     ce  qui m'inspire jour après jour.  J'ai lu beaucoup de livres écrits     par  &nbs...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement personnel et spirituel. Ceci est l'épisode 7 et concerne l'optimisme *** Je m'appelle Patricia, j'ai 26 ans et je souhaite partager avec vous    ce  qui m'inspire jour après jour.  J'ai lu beaucoup de livres écrits    par   des experts, des enseignants, des  coachs et parfois...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement personnel et spirituel. Ceci est l'épisode 6 et concerne l'hypnose *** Je m'appelle Patricia, j'ai 26 ans et je souhaite partager avec vous   ce  qui m'inspire jour après jour.  J'ai lu beaucoup de livres écrits   par   des experts, des enseignants, des  coachs et parfois par des  ...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement personnel et spirituel. Ceci est l'épisode 5 et concerne l'inconscient. *** Je m'appelle Patricia, j'ai 26 ans et je souhaite partager avec vous  ce  qui m'inspire jour après jour.  J'ai lu beaucoup de livres écrits  par   des experts, des enseignants, des  coachs et parfois par des  "gourou...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement personnel et spirituel. Ceci est l'épisode 4 et concerne les émotions. Échelle des émotions d'Esther et Jerry Hicks : Joie/Appréciation/Sentiment de puissance/Liberté/Amour Passion Enthousiasme/Désir/Bonheur Expectation positive/Croire Optimisme Espérance Contentement Ennui Pessimisme Frustration/Irritation/Impatience Sentiment d’...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement personnel et spirituel. Ceci est l'épisode 3 et concerne le moment présent. *** Je m'appelle Patricia, j'ai 26 ans et je souhaite partager avec vous ce  qui m'inspire jour après jour.  J'ai lu beaucoup de livres écrits par   des experts, des enseignants, des  coachs et parfois par des "gourous", bien plus...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement personnel et spirituel.   Ceci est l'épisode 2 et concerne l'intuition.   Nous avons déjà tous entendu la  phrase : "mon intuition m'a dit  que...". Comment se manifeste cette petite voix que tout le monde a déjà  entendu ? Comment mieux l'écouter ?   ***  Je m'appelle Patricia, j'...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement   personnel et spirituel.  Ceci est l'épisode 1 et concerne l'égo. Nous avons déjà tous entendu la  phrase : "il a un égo surdimensionné".  En effet, l'égo a souvent  mauvaise réputation. Mais qu'en est-il réellement ? A quoi nous sert-il  et comment le reconnaître ?  Je m'appelle Patricia, j'ai 26 ans et je souhaite partager avec...

Bienvenue sur Esprit Sérendipité, un podcast dédié au développement  personnel et spirituel.  Je m'appelle Patricia, j'ai 26 ans et je souhaite partager avec vous ce  qui m'inspire jour après jour.  J'ai lu beaucoup de livres écrits par des experts, des enseignants, des  coachs et parfois par des "gourous", bien plus vieux que moi. Cependant,  j'ai toujours essayé de...