Esposa Maravilla Podcast

En el día de hoy te explico cómo saber si tienes un cónyuge tóxico o identificar si tú misma estás siendo la tóxica de la relación.  También te ofrezco algunos consejos para rescatar tu relación y llevarla a un ambiente sano en el que ambos puedan ser felices.  Envíame tus preguntas y recomendaciones a: esposamaravilla@gmail.com   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en  APP...

CONSEJOS PARA MANTENER UNA MENTE SANA 1.       NO fumar, NO tomar alcohol en exceso y mantener la presión arterial   y azúcar en la sangre en los niveles normales. 2.       Controla los niveles de colesterol y triglicéridos.   (OJO CON EL COLESTEROL MALO) 3.A-Controla lo que comes.   Elimina o disminuye frituras, refresco, azúcar, harina refinada, etc. 3.B- Ingiere Omega 3. 4.       Has ejercicios...

 Envíame tus preguntas y recomendaciones a:  esposamaravilla@gmail.com   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST . Este es el enlace directo:   https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en  SPOTIFY !  Solo presiona este enlace.   https://open.spotify.com/show/5XMyGK58Vau...

Hoy te enseño cómo aplacar las guerras y la lucha de poder que a veces se forman en los hogares por boberías y desacuerdos entre "esposa y esposo". Si deseas que toque algún tema en particular que sea de tu interés.  Envíame tus preguntas y recomendaciones a: esposamaravilla@gmail.com   ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en  APPLE PODCAST . Este es el enlace directo:   https:...

Y así, sin pensarlo mucho... decidí volver.  ¡Feliz de volver a conectar contigo! Si deseas que toque algún tema en particular que sea de tu interés.  Envíame tus preguntas y recomendaciones a: esposamaravilla@gmail.com   ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en  APPLE PODCAST . Este es el enlace directo:   https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619...

Hoy me despido doblemente... Me despido del año 2022 y del podcast debido a una "sabática" que estaré tomando por un tiempo peeero TRANQUILA puedes comunicarte conmigo cuando desees y además continuaremos ofreciendo el servicio de coaching matrimonial.  Escucha este episodio para que te enteres de todos los detalles. ♥ Para obtener información acerca del "COACHING DE MATRIMONIOS" escríbeme a:  esp...

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¿Quieres saber cuales son las consecuencias que puede traer el dejar que la intimidad sexual se enfrie en tu matrimonio? Algunas de ellas son:  Viven como "roommates" Aburridos de la relación Se pasan de mal humor Tienen peleas frecuentes Se vuelven adictos al trabajo Conductas dañinas Infidelidad Separación y Divorcio   ☺Participa de nuestro GIVE AWAY en el que podrías ganar: productos Pure Roman...

En el episodio de hoy te hablo de las señales a las que debes estar atenta si deseas disfrutar de una saludable y placentera vida sexual. Las señales son las siguientes: #1 Tu o tu pareja siempre tienen una excusa para no estar íntimamente.  #2 Cada vez le dedican menos tiempo al "juego previo" y van totalmente al grano. #3 Buscan excusas para pelear cuando la otra parte desea tener relaciones sex...

Hoy estudiamos algunas partes de la canción "Monotonía" de Shakira de la cual podemos obtener grandes enseñanzas para el matrimonio. #1 La monotonía no es la culpable principal de la ruptura de una relación sino el NO HACER NADA A TIEMPO. #2 Quedándonos calladas no se resuelven las cosas. #3 Cuando se tiene un interés en sacar adelante la relación no deben estar cada uno buscando protagonismo. #4...

?Cómo salir del Desánimo? Encuentra un propósito en la vida. Piensa en tu bienestar. Disminuye el estrés de tu vida. Acepta que no tienes el control de nada. Entrégale tus preocupaciones y todo el control a Dios.   Versículos para cuando venga el desánimo: 1 Pedro 5:7 "...echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros." Salmo 23:1 "Jehová es mi pastor y nada me faltará...

Hoy te invito a que liberes a tu hombre!! Sí, así como lo lees, que liberes a tu hombre de muchas cargas innecesarias que probablemente has puesto sobre él.  De eso te hablo en el episodio de hoy.   ♥Te invito a participar del COACHING DE MATRIMONIOS "Eleva tu Relación" y permíteme ayudarte a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge.  Para obtener información acerca del "C...

Hoy tengo una invitada muy especial.  Su nombre es "Karen" y nos estará contando cómo el coaching de parejas ha beneficiado su matrimonio. ♥ SOLO FALTAN 4 días para que comience el programa de "COACHING DE MATRIMONIOS". Reserva tu espacio escribiendome a:  esposamaravilla@gmail.com . Te ayudo a elevar tu relación y que logres tener un mejor entendimiento con tu cónyuge y una convivencia plena y fe...

Cuando estamos en el proceso de cultivar una relación DURADERA pueden llegar momentos de estancamientos a sus vidas, generalmente ese estáncamiento se debe a que hemos permitido que entren cosas que no deben entrar o hemos dado el paso necesario para que la relacion comience a moverse nuevamente. Hoy te ofrezco 5 alternativas para cuando tu relación ha caido en el estancamiento.   ♥ Para obtener i...

Hoy te ofrezco 8 tips para que seas toda una diva en la cama con tu esposito.    Episodio 20: "HABLEMOS DE SEXTING" https://esposamaravilla.libsyn.com/20-hablemos-de-sexting   ♥ Para obtener información acerca del "COACHING DE MATRIMONIOS" escríbeme a:  esposamaravilla@gmail.com Te ayudo a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge para que puedan tener una convivencia plena...

Hoy continuamos la serie acerca del alto y bajo IMPULSO SEXUAL. Exploramos las posibles causas y te ofrezco alternativas para tratar la situación. ♥ Para obtener información acerca del "COACHING DE MATRIMONIOS" escríbeme a:  esposamaravilla@gmail.com Te ayudo a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge para que puedan tener una convivencia plena y feliz.     ♥♥NOT NAKED CLU...

Hoy continuamos la serie acerca del alto y bajo IMPULSO SEXUAL. Exploramos las posibles causas y te ofrezco alternativas para tratar la situación. Episodio 12:  Aprende a Conocer tu Cuerpo https://esposamaravilla.libsyn.com/012-aprende-a-conocer-tu-cuerpo Episodio 84: NO tengo ganas de hacerlo https://esposamaravilla.libsyn.com/84-no-tengo-ganas-de-hacerlo   ♥ Para obtener información acerca del "...

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Estamos viviendo unos tiempos en los que ya casi nadie cree en el amor, en las relaciones saludables… en la fidelidad… en los matrimonios felices y duraderos…  Es por eso que hoy quiero hablarte de 3 sencillos hábitos que te van a ayudar a fortalecer tu relación y prevenir la infidelidad. ♥NOT NAKED CLUB♥ ¿Quieres impresionar a tu pareja con ropa bonita y sexy para la intimidad? O ¿Quizá estás bus...

No pude aguantar y tuve que pasar a contarte algo que aprendí en estos días y comencé a hacer inmediatamente con mis hijos.  Se trata de 4 reglas de verano con las que los niños y jóvenes debieran cumplir antes de usar aparatos electrónicos.  ¡Dale COPY/PASTE! Luego prepara un afiche y ponlo en un sitio visible para ellos.  Recuerda dialogar con ellos acerca de estas reglas antes de pedirles que l...

A diario somos bombardeadas con anuncios de TV o redes sociales que nos hacen sentir que nuestra vida no estará completa hasta que adquiramos cierto bien o servicio.  Es necesario detenernos y realmente analizar cuáles son nuestras prioridades y dónde se encuentra nuestro tesoro.  En el día de hoy te hablo de una reflexión personal que confío en que también pueda impactar tu vida. ¿Se encuentra tu...

¿Has visto a tu esposo por momentos alejado, pensativo o hasta irritable?  ¿Te dice que no quiere hablar y que lo dejes tranquilo?  ¿Se molesta cuando le preguntas qué le está pasando y entonces se aleja más?... En su libro "Los hombres son de Marte y las mujeres son de Venus" John Gray describe este comportamiento como una cueva a la que el hombre acude para manejar su estrés y tensiones de la vi...