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ESPOD

News PT ↓ 279 episodes

ESPOD é o podcast do Jornal ES HOJE. O veículo há 25 anos busca fazer a diferença na vida dos capixabas através da notícia. E iniciamos uma trajetória para os 25, buscando a regionalização, respeita e enaltece o que há de melhor no estado. Não fecha os olhos para os problemas que o Espírito Santo enfrenta. Você pode ouvir semanalmente programas que tratam de temáticas gerais e entender mais sobre o estado.

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Oct 13, 2025

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Episodes

#142 - Pejotização do Trabalho e Perda de Direitos 01.05.2023

Ao longo da história muitos direitos trabalhistas foram conquistados através de luta e embates ideológicos. Tudo para garantir condições dignas salariais e ambientais. No entanto, os direitos trabalhistas vão além disso. E do mesmo modo que esses direitos foram conquistados, nos últimos anos muito se perdeu com as flexibilizações deles, e com novas modalidades de trabalho que visam reduzir custos,...

#141 - Estigmas e Mitos do Autismo (II) 24.04.2023

O abril azul é uma campanha para falar da importância da inclusão das pessoas dentro do espectro em espaços sociais, mercado de trabalho e de locais de poder. O assunto motivou dois episódios de ES Ouve, sendo que no primeiro, em conversa com convidamos o psicólogo infantil e especialista em autismo na adolescência, Matheus Alves , foi falado sobre o transtorno diagnosticado ainda na infância. Nes...

#140 - Estigmas e Mitos do Autismo (I) 17.04.2023

Em abril, é comemorado o mês de conscientização sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA). O abril azul é uma campanha para falar da importância da inclusão das pessoas dentro do espectro em espaços sociais, mercado de trabalho e de locais de poder. O autismo é considerado um transtorno que atinge mais aos homens, no entanto, as mulheres também são afetadas, no entanto, possuem uma capacidade s...

#139 - Fanatismo: quando a paixão se torna obsessão? 10.04.2023

Como seres sociais é comum que nós tenhamos paixões por ideias, sejam de natureza política, religiosa, ou até mesmo por crenças em pessoas ou ídolos de atividades sociais. Mas, quando esse sentimento se torna obsessivo e ignora a esfera da realidade em nome do que acreditamos podemos praticar ações que fogem do adequado e aceito socialmente, incorrendo inclusive em crimes e atos de intolerância. A...

#138 - Páscoa, Chocolate e Torta Capixaba 07.04.2023

A Páscoa é uma celebração da tradição cristã, que comemora a ressurreição de Cristo, o líder e símbolo máximo do cristianismo, crucificado em sacrifício à humanidade. No entanto, para muitos seu significado a data é lembrada pela doçura dos chocolates. Mas afinal quando é que o chocolate e os ovos de páscoa se tornaram parte dessa celebração? Além dos ovos de páscoa, no Espírito Santo, a torta cap...

#137 - Água, Um Bem e Uma Responsabilidade 03.04.2023

A falta de acesso à água potável impacta quase 35 milhões de pessoas e cerca de 100 milhões de brasileiros não possuem acesso à coleta de esgoto, refletindo em problemas na saúde da população que diariamente sofrem, hospitalizadas por doenças de veiculação hídrica. Dados do Sistema Nacional de Informações sobre Saneamento (SNIS), ano de 2021, apontam que o país ainda tem grandes dificuldades com o...

#136 - A História Social da Mentira 28.03.2023

Mentir é um processo psicológico, e também social, pautado em convencer outras pessoas de um fato que não corresponde com a realidade. A ação é tão culturalmente enraizada que temos até uma data para comemorar a mentira, lembrada no dia 1º de abril. As razões pelas quais as pessoas mentem são as mais diversas. Seja por vergonha, para obter algum benefício ou se livrar de alguma encrenca, é fato qu...

#135 - Lilás Acende o Alerta ao Câncer de Colo Uterino 20.03.2023

Todos os meses do ano ganharam uma cor, alertando os cuidados com a saúde. Março foi “pintado” de lilás chamando atenção para a prevenção ao câncer de colo uterino, um dos cânceres mais comuns em mulheres. Como todo tipo de câncer, existem muitos fatores envolvidos no desenvolvimento da doença, logo, há também medidas de prevenção, muitas vezes desconhecidas ou ignoradas. O HPV é o vírus responsáv...

#134 - Gordofobia Velada - Gordo não é palavrão 13.03.2023

A gordofobia é um termo que se popularizou a partir de 2020. No entanto, pessoas gordas sofrem com o preconceito desde sempre. Seja em relação à procura de vestimentas, às formas como têm sua saúde posta em xeque e até mesmo em questões mais banais, como ocupar espaços e existir em ambientes públicos. Isso porque toda a estrutura física dos locais, como assentos de restaurantes e catracas de trans...

#133 -As Dores e Delícias de Empreender no ES (II) 06.03.2023

Finalizando o tema que iniciamos no episódio passado, empreender, no Espírito Santo as mulheres foram as que mais formalizaram empreendimentos em 2022, e atualmente representam 33,5% do empresariado capixaba, totalizando 206.069 mulheres à frente de seu próprio negócio. A nossa convidada Laís Ribeiro, advogada e maquiadora é uma delas.    Este episódio tem o oferecimento do Sebrae – parceiro dos e...

#132 - As Dores e Delícias de Empreender no ES 27.02.2023

Se o período de pandemia significou o fechamento do negócio de muitos, por outro lado representou a oportunidade para aqueles que perderam suas rendas ou ou simplesmente para quem sempre desejou mudar o rumo da vida profissional, montarem seu próprio empreendimento em busca de autonomia. Atualmente, o Espírito Santo possui 608.987 empreendedores, entre informais, produtores rurais e empresários. M...

#131 - Como os Cristãos Católicos Vivem o Pós-Carnaval 20.02.2023

Passada a temporada de folia, a Igreja Católica convida ao período de Quaresma. – a preparação da Páscoa. Durante quarenta dias que antecedem a Semana Santa os cristãos relembram os quarenta dias que Jesus Cristo passou no deserto. É um momento voltado para reflexões e serviços religiosos como orações, caridade e sacrifícios. Acontece que muitos que não praticam esta religião, mas seguem os costum...

#130 - Sim, o Espírito Santo Tem Carnaval! 07.02.2023

A contagem regressiva já começou. O carnaval capixaba abre alas para a temporada de folia e nas últimas semanas o ES Ouve conversou com pessoas cruciais desta festa, que em Vitória dá o sinal verde para o resto do Brasil. Falamos sobre a história da folia capixaba, sobre o processo de construção do enredo, do samba-enredo e da grande festa carnavalesca como um espetáculo. Mas o carnaval capixaba n...

#129 - O Espetáculo Carnavalesco 30.01.2023

O desfile das escolas de samba está chegando e para quem vê o espetáculo na avenida nem imagina o trabalho que dá para deixar tudo pronto e impecável para a folia. O carnaval traz alegria para o público e também para quem está por trás de fazer a festa acontecer. No entanto, exige também muito trabalho árduo, dos compositores, dos ritmistas, passistas e é claro dos carnavalescos. Para conversar so...

#128 - Lugar de Samba-enredo É No Asfalto 23.01.2023

O carnaval capixaba é tradicionalmente o primeiro na avenida. E com a proximidade da folia a gente pensa logo em samba, e se tratando das agremiações que fazem festa na avenida, em samba-enredo. E já dizia Sérgio Sampaio, “lugar de samba-enredo é no asfalto”. Mas como também dizia o compositor, lugar de samba-enredo é na escola, e até chegar na avenida é dentro dela que todos os processos envolvid...

#127 - O Carnaval Capixaba, o Primeiro na Avenida 16.01.2023

 Os tamborins, as cuícas e a bateria, coração de toda escola de samba, já estão sendo aquecidas porque o carnaval 2023 está chegando por aí. E em Vitória, o som do batuque chega antes, a partir do dia 10 de fevereiro. Pensando nisso, o ES Ouve começa neste episódio uma série de matérias sobre o carnaval. E abrindo alas, vamos começar com a história do carnaval capixaba. Além dos desfiles das escol...

#126 - Lidando com o Trauma: o que esperar depois da perda? 12.01.2023

Apesar de o novo ano, certas coisas não ficam para trás. Sobretudo, as perdas! seja pela morte, de um amor, um sonho e até mesmo bens materiais construídos durante toda uma vida. Para quem perde, fica difícil esperar um futuro com novas perspectivas. Após o trauma, existe sim um caminho, ainda que envolvam processos dolorosos. Em 2022, nós noticiamos em ES Hoje diversas tragédias, relacionadas a a...

#125 - Desafios da Democracia para 2023 02.01.2023

O ano novo chegou trazendo certezas, metas, mas também muitos questionamentos. Dentre eles, os desafios que 2023 trará para cada um, de forma independente, e para o coletivo. Uma vez que o ano que passou ter sido marcado por uma política tão acalorada, a democracia também deve enfrentar novos percalços? Possível que sim! Um novo mandato presidencial chega e novas questões na esfera política surgem...

#124 - Masculinidade Tóxica: a construção do masculino através da violência 27.12.2022

As ideias de feminino e masculino foram se modificando ao longo da história, e recentemente, graças à luta das mulheres por igualdade, muitos conceitos antigos estão sendo desconstruídos, para homens e para mulheres. Um termo que ficou muito usual nos últimos tempos é “Masculinidade tóxica”, associado também à masculinidade frágil. Que é usado para designar um ideal de homem baseado na agressivida...

#123 - Vem Chegando o Verão: evite afogamento 19.12.2022

O verão se aproxima e com ele uma série de questões precisam de atenção dos amantes da estação mais quente do ano. Não importa onde exatamente você pretende curtir o período de calor, é preciso cuidado especial com a segurança e a saúde de um modo geral. Nós já falamos sobre os riscos e benefícios da exposição ao Sol e saúde da pele, bem como dos cuidados com os alimentos consumidos durante o verã...

#122 - Vem Chegando o Verão: doenças da estação 12.12.2022

Ah, o verão…a época que a gente associa ao bem-estar, onde tudo fica mais leve e alegre. No entanto, a estação requer também cuidados especiais. Nós já falamos sobre os riscos e benefícios da exposição ao sol e saúde da pele, bem como dos cuidados com os alimentos consumidos neste período . E hoje vamos falar sobre as doenças de verão. Sim, existem doenças mais comuns neste período, e muitas vezes...

#121 - Vem Chegando O Verão: proteção solar 22.11.2022

Neste episódio ES Ouve continuamos nossa série especial de Verão, que ainda não chegou mas já deixou todos nós animados por aqui e também atentos aos cuidados necessários para a estação mais quente do ano. No primeiro episódio nós falamos sobre os riscos da exposição ao Sol, sobre como se proteger e curtir aquela praia com segurança para a pele. Neste segundo episódio, vamos conversar sobre os cui...

#120 - Vem Chegando o Verão 18.11.2022

Vem chegando o verão, aquela época do ano em que todo mundo fica mais alegre e radiante. Mas com o calor, também vem uma série de dúvidas sobre o nosso astro-rei: O Sol. Pensando nisso o ES Ouve preparou uma série especial de Verão, para você ficar ligado nas dicas e cuidados para curtir um verão daqueles. Neste primeiro episódio, vamos falar sobre os riscos e benefícios da exposição ao Sol, como...

#EXTRA 03 - Entrevista com Ricardo Ferraço, vice-governador Eleito do ES 08.11.2022

Ricardo Ferraço (PSDB) é o vice-governador eleito com o governador reeleito, Renato Casagrande (PSB). Ele iniciou sua trajetória política como vereador em Cachoeiro do Itapemirim, já foi vice-governador, senador e nos últimos anos estava sem mandato e atuando na iniciativa privada. Nesta entrevista fala sobre a sua atuação na campanha que reelegeu Casagrande e como será sua participação na Gestão...

#119: A Mulher do Século 21 – os efeitos da pressão estética 07.11.2022

A mulher do mundo moderno sofre, não se cala, foge dos padrões. Isso não quer dizer, no entanto, que elas não são fortes, mas se dão mais direito a não ser. A mulher debate e se prepara para discussões que valem à pena e não, não abrem mão de se cuidar: porém avaliam como encaixar o que é bonito para seus corpos. Claro, não em todas, porque a luta feminina ainda é longa.   ESOuve encerra neste epi...

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