Espacio Sin Censura

Hola! Estoy de regreso y quiero compartirte qué ha pasado en estos meses; comenzando por uno de los mantras que más me han ayudado a entender la vida en este “break” de Espacio sin Censura. Gracias por la paciencia, oficialmente estoy de vuelta.

Sofía es psicoterapeuta especializada en trauma y, de forma personal y profesional, ha convivido con la depresión. En este episodio navegamos por las diferentes caras de este diagnóstico para psicoeducarnos sobre cómo podemos identificar, tratar y convivir con la depresión de forma asertiva. Puedes seguir a Sofía en instagram usando este link: https://instagram.com/sofiaylavida?igshid=YmMyMTA2M2Y=

¿Qué papel juega nuestro niñx interior en la crianza de las infancias? Ivy Talamás, psicoterapeuta especializada en crianza explica cómo podemos reaprender este concepto para sanar heridas propias y colectivas creadas durante la niñez.

¿Qué nos genera el ideal de la mujer empoderada? Roberta Woodworth se une nuevamente al espacio para cuestionar la fuente del poder femenino

¿Es la exclusividad un pretexto para controlar a nuestras parejas? ¿De dónde viene el miedo a experimentar el amor en libertad? Adriana Reinking, escritora y experta en relaciones comparte el espacio para cuestionar la “fidelidad” en las relaciones de pareja. Sigue a Adriana en Instagram https://instagram.com/adrianareinking?igshid=YmMyMTA2M2Y=

La cantante y compositora Sofía Thompson se une al espacio para hablar sobre las lecciones y aprendizajes que llegan después de una ruptura amorosa. Escucha su música aquí https://open.spotify.com/artist/20OEbPt9V1o5T7jo1ZLGdK?si=WzHZIGyGTISlCxO6J7MYeg

Andi Martin, psicóloga y sexóloga feminista se une al espaciopara responder desde su experiencia ¿Qué es aquello que idealizamos del feminismo y cómo afecta nuestro proceso de deconstrucción? Sigue a Andi en Instagram https://instagram.com/andimartindelcampo?utm_medium=copy_link

¿Qué dificultades, miedos y violencias enfrentan las madres que pierden a sus hijxs durante la gestación? ¿Qué podemos hacer para brindarles un mejor acompañamiento en este duelo? ¿Cómo se vive la maternidad después de una muerte perinatal? Geo Gonzalez, tanatóloga especialista en duelo gestacional y madre de 5 (dos en vida) se une al espacio para guiarnos en este camino de acompañar y resignifica...

Aunque para todxs pueda vivirse de manera distinta, el miedo ha sido un sentimiento poco observado. ¿Qué pasa cuando nos atrevemos a mirarlo y escuchar lo que nos tiene que decir? Gracias especiales a @machicura_ por sembrar esta semilla de consciencia. YA TENEMOS CANAL DE YOUTUBE!!! Suscríbete en esta liga https://youtube.com/channel/UCbSK2ZauOsbJetOi0_WA0Vw

¿Sabías que, estadísticamente, los hombres que tienen sexo hetero tienen casi el doble de probabilidades de llegar al orgasmo en comparación a las mujeres? ¿A qué se debe este fenómeno conocido como Brecha orgásmica y cómo podemos combatirla? Para estrenar esta tercera temporada se unen al espacio Fer y Kenny, hosts de Voz Cósmica y Jimena Toledo, sexpert de Meibi para (intentar) salvar el sexo he...

Todo lo que no expresamos se termina manifestando de otras maneras. En este episodio la psicologa Miriam Podolsky explica la importancia de abrazar nuestras emociones para tener salud en cuerpo, alma y mente. Sigue el proyecto de Miri en Instagram https://instagram.com/ourmindproject?utm_medium=copy_link

Danza tántrica es un método creado por Tatiana Zondowicz para despertar el cuerpo y la energía sexual femenina. En este episodio, Tatiana nos habla sobre la importancia de conectar con la sensualidad para vivirnos plenamente. Conoce más sobre su proyecto Soy Mujer GranDiosa en instagram https://instagram.com/soymujergrandiosa?utm_medium=copy_link

¿Cómo influye la astrología en las relaciones sexo-afectivas? ¿Cómo puede ayudar a entender(nos) mejor? Ana Monroy, experta en sexualidad sagrada comparte el espacio para contarnos cómo, por qué y para qué se mezclan estos mundos. Sigue a Ana en Instagram: https://instagram.com/anamonroyt?utm_medium=copy_link

¿Sabes lo que es el piso pélvico? ¿Conoces los beneficios sexuales, emocionales y físicos de tenerlo sano y tonificado? Fer Zárate se une al espacio para contarnos todo al respecto. Sigue a Fer en instagram https://instagram.com/zexologafer?utm_medium=copy_link

Para ejercer nuestros derechos reproductivos de manera correcta es importante estar informadxs. En este episodio la Doctora Yoalli Palma, ginecoobstetra, habla sobre los métodos anticonceptivos hormonales: su función, pros, contras y efectos secundarios. Sigue a Yoalli en Instagram en este link https://instagram.com/drayoallipalma?utm_medium=copy_link

En la última parte de Trastornos de la personalidad, Tania Arestegui nos habla sobre las características, fortalezas y áreas a trabajar de: Trastorno evitativo, dependiente y obsesivo-compulsivo. Si necesitas atención psicológica o asesoría busca al equipo de @valelapenamx https://instagram.com/valelapenamx?utm_medium=copy_link

En esta segunda parte de Trastornos de la personalidad, Tania Arestegui nos habla sobre las características, fortalezas y áreas a trabajar de: Trastorno Paranoide, esquizotípico,l y esquizoide. Si necesitas atención psicológica o asesoría busca al equipo de @valelapenamx https://instagram.com/valelapenamx?utm_medium=copy_link

En esta primera parte de Trastornos de la personalidad, Tania Arestegui nos habla sobre las características, fortalezas y áreas a trabajar de: Trastorno Límite de personalidad, antisocial, estriónico y narcisista. Si necesitas atención psicológica o asesoría busca al equipo de @valelapenamx https://instagram.com/valelapenamx?utm_medium=copy_link

¿Cómo es estar en un hospital psiquiátrico? ¿Es algo a lo que deberíamos temer o es en realidad un recurso estigmatizado? Tania y Sofi comparten su historia tras haberse internado. Síguelas en instagram https://instagram.com/labadcurly?utm_medium=copy_link. https://instagram.com/valelapenamx?utm_medium=copy_link

Vale la Pena es una iniciativa de prevención de suicidio y autolesiones en jóvenes. Tania Aristegui, una de sus fundadoras, nos habla de cuál es el panorama actual y cómo podemos prevenir que estos casos sigan incrementado. Si necesitas ayuda ponte en contacto con el equipo de Vale la Pena, queremos que vivas https://instagram.com/valelapenamx?utm_medium=copy_link o llama a la línea de intervenció...

Abril se une al espacio para reflexionar sobre el efecto de las redes sociales, y la gordofobia en nuestra auto percepción y cómo pueden resultar en un TCA (Trastornos de la Conducta Alimentaria) Sigue a Abril en Instagram https://instagram.com/abriltrujillo6?utm_medium=copy_link

En pleno siglo XXI la comunidad LGBTQI+ sigue siendo gravemente criminalizada, discriminada y torturada en nombre de la “salud” ¿Cuáles son los riesgos de no informarnos e involucrarnos en esta lucha? Invitada: Paola Santillan, coordinadora de Mujeres Diversas en Yaaj México, ganadora al premio de mejor activista en el 2020 por el Senado de la República https://instagram.com/yaajmexico?utm_medium=...

La psicoterapeuta Fabiola Anaya explica qué onda con la responsabilidad afectiva, la importancia de practicarla en T O D A S nuestras relaciones y cómo podemos empezar a trabajarla. Sigue a Fabiola en Instagram https://instagram.com/psicoterapia_fabiolaanaya?utm_medium=copy_link

El camino al ser, el duelo de la transformación y el temor a no ser suficientes son temas que nos atraviesan a todxs. Ana Paula Ruiz, fundadora de Rising Love habla sobre cómo podemos vivirnos desde la consciencia para liberarnos de estas creencias limitantes . Sigue a Rising Love https://instagram.com/risinglove__?utm_medium=copy_link

A veces la violencia es difícil de identificar por factores sociales y culturales que han aportado a su normalización. En este episodio Sasha Glatt se une al espacio para hablar sobre las distintas tonalidades de la violencia y cómo su chatbot, Violetta, nos puede ayudar a saber si estamos en una relación de este tipo. Si necesitas ayuda o sabes de alguien que la necesite comunícate con Violetta h...