Espacio Cero

El cambio climático y la contaminación es un tema que me puede mucho, ya lo saben. Por eso quise invitar a Andrea Rodríguez, una muy buena amiga que dice que se siente “en pañales” en este tema de la ecología pero que ya empezó a hacer pequeños cambios y para mí eso es lo importante, empezar. Con su historia pretendemos recordarte que todo es un proceso, que seas paciente y compasivo contigo mismo...

Qué hay detrás de “no encontrar tu llamado”. La verdad es que no hay reglas en esto de encontrar tu misión de vida pero sí expectativas y quizás son estas las que entorpecen tu camino. Ana Paula y yo, escogimos este tema porque sabemos que todavía somos muchos en búsqueda de ese famoso llamado del que tanta gente habla y que muchas veces nos trae frustración a nuestras vidas. Te dejamos este episo...

Somos emociones. Todo el tiempo estamos en cierto estado emocional y la mayoría de las veces no somos conscientes de que nuestras emociones son las que nos gobiernan convirtiéndonos en sus víctimas. Tomar el control de tu vida es hacerte responsable y la Inteligencia Emocional es otra de las muchas herramientas que puedes utilizar para lograr esto. ¿Qué es la Inteligencia Emocional? ¿Qué habilidad...

No celebres por celebrar, no compres por comprar. Ve más allá, más profundo. Detente un minuto y pregúntate cuál es tu intención real de celebrar este día, con quién lo quieres celebrar, cómo lo quieres celebrar, qué les quieres dejar de ti a tu gente. Súmate a los que regalamos experiencias o productos responsables con el medio ambiente. En este episodio te doy algunas ideas.

Una historia que trae esperanza y herramientas para enfrentar una enfermedad tan dura como es el cáncer y que tristemente es cada vez más común. Yoanna Berrondo nos cuenta cómo venció el cáncer y cómo algo tan oscuro le trajo luz a su vida.

Lo más fácil es echarle la culpa de lo que te pasa al de enfrente, pero honestamente, ¿crees que esto te hace crecer? ¿De verdad quieres ceder el control de tu vida a otro? La responsabilidad viene de entender que hay algo dentro de mí que se ve reflejado en los resultados de mi vida, y eso me da el poder de transformar todo lo que no quiero en lo que sí quiero. Tomar responsabilidad me empodera,...

Porque si despierta una, despertamos todas. Conectar con nuestro ciclo menstrual es conectar con la vida y por lo tanto con nuestra sabia interior. Cada fase de nuestro ciclo nos indica cómo podemos aprovechar o cuidar esa energía propia de cada fase. Honra tu ciclo y la sabiduría que llega con él. Yad nos habla más profundamente de todo esto y más.

Descubrí que la vida tiene más sentido cuando damos. Dar de ti es darte a ti mismo. La recompensa justo la encontramos en la satisfacción que sentimos cuando nuestro dar es incondicional. También descubrí que se nos olvidó que estamos vivos por todo esos regalos que nos da la naturaleza y me frustra, me entristece y me enoja darme cuenta que los seres humanos estamos acabando con la vida misma. En...

El amor propio lo es TODO. Es eso que no paras de buscar afuera. Es la llave a tu libertad, a tu felicidad, a sentir paz siempre. En este episodio Gabo Carrilo nos responde a estas preguntas: ¿Qué es el amor propio? ¿Cómo se ve la falta de amor propio? ¿Cómo se pierde? ¿Cuándo se pierde? y más.

Este reto sí te va a gustar...#retoconmigomisma

Cerrar ciclos es sinónimo de soltar; soltar lo que fue, lo que no fue, lo que me hace daño, lo que no me pertenece. Empieza el 2020 sin cargas que no te corresponden y deja que ese vacío se llene de lo que sí es para ti.

Cosas tan simples como dar una excusa que es mentira, afecta nuestra energía. Lo que sale de mí, regresa a mí.

En el episodio de hoy te explico la diferencia entre el Ser y el Ego (desde mi perspectiva)a fin de saberlos reconocer y así poder retomar el control sobre tu vida desde el SER.

Una de las trampas del ego puede truncar tus sueños.