Carmen Melo

Escuchar y encontrar otra mirada

Health ES ↓ 299 episodes

Mi nombre es Carmen Melo y sólo busco acompañarte a saludar la semana, empleando para ello algunas meditaciones acerca de cosas cotidianas que, de una u otra forma, han captado mi atención. Se trata de pequeñas reflexiones con las que sólo trato de adoptar otra visión a la hora de profundizar en el tema que me ha atrapado en cada momento. Porque en ocasiones, si modificamos la perspectiva desde la que afrontamos lo que nos sucede, podemos descubrir que lo que se nos presenta ha variado su apariencia.¿Te apetece escucharme?

Author

Carmen Melo

Category

Health

Podcast website

www.ivoox.com

Latest episode

Jun 28, 2026

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Episodes

198 Desmontar contrariedades 28.08.2022

En momentos en los que nos avasallan asuntos que nos inquietan, habríamos de espantar esa sensación recurriendo a cuanto se halle a nuestro alcance.

197 Ensayar la alegría 14.08.2022

Debiéramos tener siempre presente que la alegría es una de las sensaciones más accesible y que más fácilmente se despierta, y aprovechar su empleo siempre que tengamos oportunidad. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

196 Confundir prioridades 31.07.2022

SINOPSIS Es frecuente que olvidemos, o descuidemos, algo tan simple como dar valor a lo que tiene importancia en nuestras vidas. También puedes seguirme en Facebook y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta” y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡GRACIAS!!

195 La razón de ser 17.07.2022

Es inevitable que en muchos momentos de nuestra vida, nos surjan interrogantes acerca del motivo de nuestra existencia y nada mejor que encontrar respuestas que nos convenzan. También puedes seguirme en Facebook y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta” y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡GRACIAS!!

194 Manejar presagios 03.07.2022

Saber lidiar con las corazonadas y emplearlas en nuestro beneficio, nuestro provecho o nuestra tranquilidad puede ser más sencillo de lo que a simple vista parece. También puedes seguirme en Facebook y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

193 Moldear pensamientos 19.06.2022

Los pensamientos que albergamos tienen más trascendencia de la que creemos, incluso cuando atañen a asuntos en apariencia simples, y convendría no olvidarlo jamás. También puedes seguirme en Facebook o Apple Podcasts, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

192 Adaptar ritmos 05.06.2022

Algunos desasosiegos están ocasionados porque no sabemos acoplar equilibrada y armónicamente lo que está sucediendo. También puedes seguirme en Facebook o Apple Podcasts, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

191 El presente de cada día 22.05.2022

Nunca es bastante para insistir en el recordatorio de la fortuna de que disfrutamos por existir, y de la inmensa valía de este instante concreto. También puedes seguirme en Facebook o Apple Podcasts, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

190 Potenciar talentos 08.05.2022

Si nos dejáramos envolver por las placenteras sensaciones que nos produce ser conscientes de nuestras habilidades, veríamos cuánto de provecho aporta a nuestra existencia. También puedes seguirme en Facebook o Apple Podcasts, y si te gusta este audio, por favor, dale un “me gusta” y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

189 La losa de la aprobación 24.04.2022

A veces confundimos nuestra valía personal con la importancia que nos concedan quienes nos rodean y eso puede suponer más un error que un acierto. También puedes seguirme en Facebook o Apple Podcasts, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

188 Atajar conflictos 10.04.2022

Cualquier contienda, ya sea interna o externa, resulta áspera y fastidiosa, razón por la que deberíamos extremar los cuidados al enfrentarla. También puedes seguirme en Facebook o Apple Podcasts, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

187 Andar de puntillas 27.03.2022

Cuidar dónde ponemos los pies, figuradamente hablando, a veces encierra y esconde mucho más de lo que pensamos. También puedes seguirme en Facebook o Apple Podcasts, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

186 Fantasmas del pasado 13.03.2022

Saber encajar determinados lances o vivencias de nuestro pasado es crucial para asentarse en un presente y un futuro plenos y satisfactorios. También puedes seguirme en Facebook, IVOOX o Apple Podcasts, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

185 Recomponerse 27.02.2022

Para esos instantes en los que nuestro mundo parece patas arriba, no estaría de más que nos recordáramos que sí existen modos de afrontarlo. También puedes seguirme en Facebook o Apple Podcasts, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

184 Evitar desalientos 13.02.2022

Aunque el decaimiento y la desmoralización tengan unas garras poderosas, para luchar contra uno y otra existen armas que se hallan al alcance de cualquiera. También puedes seguirme en Facebook o Apple Podcasts, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

183 Educar la mirada 30.01.2022

Las cosas no siempre son lo que creemos sino que la mayor parte de las veces depende de cómo las miremos y entendamos. También puedes seguirme en Facebook o Apple Podcasts, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

182 Tomar distancia 16.01.2022

Muchas veces nos olvidamos que para resolver un problema nada mejor que mirarlo a la distancia que requiere… También puedes seguirme en Facebook o Apple Podcasts, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!

181 Decorar el día a día 02.01.2022

A veces, si estamos pasando por momentos antipáticos, es preciso remodelar nuestra realidad usando para ello las herramientas que tengamos a mano. También puedes seguirme en Facebook o Apple Podcasts, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta” y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

180 El aguijón de un deseo 19.12.2021

Todo en nuestra vida resulta más sencillo, llevadero y asumible si nos movemos impulsados por algún deseo, y a veces es únicamente tarea nuestra darle forma o hacerlo aparecer. También puedes seguirme en Facebook o Apple Podcasts, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta” y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

179 Afrontar cambios 05.12.2021

Cuando las alteraciones invaden nuestra existencia, cuesta adaptarse a ellas, pero siempre podemos sacar lo positivo y utilizarlo en nuestro beneficio. También puedes seguirme en Facebook y Apple Podcasts, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno. ¡Muchas gracias!

178 El logro de resistir 21.11.2021

La resistencia, entendida como una forma de afrontar nuestro día a día, es una herramienta mucho más poderosa de lo que solemos pensar, y cuyos resultados son igualmente sorprendentes. También puedes seguirme en Facebook y Apple Podcasts, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno. ¡Muchas gracias!

177 Sin prejuicios 07.11.2021

Hay veces que confundimos opinión con certeza sin fisuras, y ese es un peligro que puede tener, además, alarmantes ramificaciones.

176 La eterna lucha interior 24.10.2021

Para las ocasiones en las que nos debatimos entre dos fuerzas opuestas que batallan en nuestro interior, habríamos de apelar tanto a nuestro autoconocimiento, como a nuestra autoprotección.

175 El acierto de priorizar 10.10.2021

Para esas ocasiones en las que sentimos que nos desbordan las circunstancias, tal vez sería conveniente ordenar por importancia todo lo que parece estar rebasándonos.

174 En la piel del otro 26.09.2021

Jugar al juego de ponerse en la piel de otra persona puede resultar no sólo sorprendente e instructivo, sino también muy revelador. También puedes seguirme en Facebook y Apple Podcasts, y si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

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