Escapade Reconnexions

Et si la solution n’était pas de réfléchir plus… mais de ralentir , de marcher , et de laisser enfin de la place au silence ? 🌿 Dans cet épisode au format interview, j’échange avec Chloé , coach en marchant (et ancienne éducatrice socio-sportive), qui accompagne depuis plusieurs années des personnes — et aussi des groupes — à retrouver de la clarté, du calme intérieur et des déclics durables… sim...

Et si le vrai piège n’était pas l’inconfort… mais le confort qui t’endort à petit feu ? 🕰️ Dans cet épisode, je reçois Lyazid , participant à l'Escapade Reconnexions vécue autour de Bordeaux en juin 2024. Cadre financier dans une multinationale, installé à Amsterdam, Lyazid menait une vie stable, confortable, maîtrisée… jusqu’au jour où il a réalisé qu’il s’était enfermé dans ce qu’il appelle lui-...

Et si les bonnes opportunités n’étaient pas une question de chance… mais d’alignement ? Dans cet épisode, je te raconte l'Escapade Reconnexions vécue en juin 2024 autour de Bordeaux, avec Lyazid et Gabriel. Quatre jours de marche, d’inconnu, de rencontres improbables, de doutes, de persévérance… et de synchronicités troublantes. Leur intention de départ était simple : oser aller vers les autres, s...

Et si marcher était l’un des moyens les plus puissants pour retrouver de la clarté dans ta vie ? Dans cet épisode, je reçois Hervé Louf, coach en marchant depuis près de 15 ans, pour une conversation profonde, incarnée et sans langue de bois autour d’une pratique encore trop méconnue… mais incroyablement transformatrice. En marchant côte à côte, nous explorons pourquoi le mouvement, la nature et l...

Et si le mal-être que tu ressens n’était pas un problème… mais un message que tu refuses d’écouter ? Dans cet épisode très particulier, je ne te raconte pas une aventure vécue pendant une Escapade Reconnexions. Je ne donne pas non plus la parole à un participant. Je te partage quelque chose de beaucoup plus intime. À travers une expérience de vie profondément marquante – la perte de ma mère – je t...

Et si tu pouvais, le temps d’un épisode, ressentir ce que ça fait de vraiment vivre — pas juste cocher les cases du quotidien ? 🌍🔥 Gaëtan Bohler, 61 ans, ancien chef d’entreprise, raconte comment deux phrases de ses enfants ont fait exploser son ancienne vie 💥… et l’ont lancé sur les chemins du GR20, des Pyrénées, des Alpes, puis de Paris à Dakar ou encore d’Hatten (en Alsace) à Athènes (en Grè...

Des refus, des miracles, et des soirées qui te transforment Et si ta plus grande transformation personnelle ne venait pas d’un livre… mais d’un voyage dans l’inconnu ? Dans cet épisode exceptionnel, je te raconte la seule Escapade Reconnexion réalisée à l’étranger à ce jour, à Minorque, avec mon client Simon. Un voyage de 7 jours où tout est vrai, improvisé, intense — et où chaque rencontre a faço...

Et si la clé n’était pas de savoir où aller, mais simplement d’oser… sortir, rencontrer, ressentir ? Dans ce 17ᵉ épisode du podcast Escapade Reconnexion, je te propose un moment rare : 🎙️ Une conversation intime, sensible et pleine de vérités avec Simon , participant à deux Escapades Reconnexions en 2024 : l’une en forêt près de Paris, l’autre… à Minorque. 🧭 Pourquoi écouter cet épisode ? Parce q...

Et si tout devenait possible à partir du moment où tu oses faire ce premier pas ? Dans cet épisode bouleversant, je reçois Mathilde , une jeune femme pleine de vie, qui a rejoint l’Escapade Reconnexion autour de Paris en mai 2024… alors qu’elle traversait, sans le savoir encore pleinement, un burn-out profond . Ce qu’elle y a vécu ? Une libération. Une révélation. Et un point de bascule vers une n...

Et si tout ce que tu cherchais ailleurs se trouvait en fait tout près de chez toi ? Dans cet épisode, je te raconte en détail l’une des plus surprenantes Escapades Reconnexions : celle vécue en mai 2024 , à moins d’une heure de Paris , avec Mathilde et Simon . 🌿 Ce que tu vas vivre à travers ce récit : 🌍 Pourquoi l’exotisme n’est pas une question de distance mais de regard 🔎 Le pouvoir immense...

Et si ouvrir sa porte à un inconnu , c’était aussi s’ouvrir à soi-même ? Dans ce nouvel épisode, pour la toute première fois, je donne la parole à une hôte rencontrée en chemin , Morag , qui m’a accueilli l’été dernier à La Bastide-de-Sérou, en Ariège. Originaire d’Angleterre, vivant à Hong Kong, elle partage ici son point de vue sur l’expérience de recevoir un parfait inconnu chez soi , avec auth...

Et si oser exprimer tes besoins pouvait être l’un des plus puissants actes d’amour envers toi-même ? Dans cet épisode vibrant, Camille , 42 ans, graphiste à Lausanne, revient sur son Escapade Reconnexions en Ariège. Une expérience qu’il qualifie de laboratoire de la vie réelle , où chaque pas, chaque échange, chaque refus même, est venu bousculer ses croyances limitantes , profondément ancrées dep...

Et si les plus belles rencontres naissaient dans l’imprévu ? Et si chaque "non", chaque détour, chaque nuit sans confort… … devenait une porte vers plus d’humanité, de simplicité, de lien vrai ? Dans cet épisode intense, je te raconte de l’intérieur l’Escapade Reconnexions #16, une aventure vécue en Ariège avec Camille et Enguerrand. Quatre jours de marche, de stop, d’introspection, de nuits chez...

Et si l’inconnu, les imprévus et les silences étaient les meilleurs déclencheurs de clarté intérieure ? Dans cet épisode riche, sincère et rempli de pépites humaines, Enguerrand , 39 ans, revient sur ses deux Escapades Reconnexions : Toulouse en 2024, et les Pyrénées en 2025. 💥 Pourquoi écouter cet épisode ? Parce que tu vas y découvrir : 🔄 Comment sortir d’un sentiment d’immobilisme quand le dé...

Et si tu pouvais partir juste avec une brosse à dents… et trouver exactement ce dont tu avais besoin pour grandir ? Dans cet épisode fort, drôle, vulnérable et inspirant, Abel nous raconte sa toute première Escapade Reconnexions , une immersion de 4 jours à marcher, méditer, solliciter le gîte et le couvert chez l’habitant… et surtout : se reconnecter à soi. Il en est ressorti transformé. Et toi a...

Et si tu te laissais traverser par ce que la Vie a à t’offrir, plutôt que d’essayer de tout contrôler ? Dans cet épisode immersif, je te raconte en détail l’ Escapade Reconnexions de mai 2024 , vécue avec Enguerrand et Abel , sur les sentiers du canal du Midi. Un voyage plein d’imprévus, de rencontres fortes, de synchronicités troublantes et d’ancrages puissants. 🎙️ En écoutant cet épisode, tu vas...

Fabien avait tout pour être bien : un job qu’il aime, des amis présents, une vie équilibrée. Et pourtant… un vide diffus , une impression persistante que quelque chose manquait . Un appel intérieur flou, mais puissant. Alors il a dit oui à l’inconnu. Oui à la marche en pleine nature. Oui au fait de frapper à la porte d’inconnus pour le gîte et le couvert. Oui à l’introspection, à la vulnérabilité,...

Et si l'inconfort, l'incertitude, les “non” essuyés… étaient en réalité des passages sacrés vers une version plus vivante de toi-même ? Dans cet épisode, je reçois Loïc , vidéaste passionné de développement personnel, qui a vécu non pas une, mais deux Escapades Reconnexions . 💥 Ce qu’il a découvert en chemin ? Une force en lui qu’il ne soupçonnait même pas Un nouveau rapport à l’autre, fait de sp...

Et si s’éloigner de tout… était le moyen le plus sûr de te retrouver vraiment ? Dans cet épisode intense, je te raconte la deuxième Escapade Reconnexions — celle qui a profondément transformé Charlotte, Loïc et Fabien , alors qu’ils se trouvaient chacun à un carrefour de vie. 🎒 En pleine nature, sans itinéraire défini, nous avons marché, douté, crié, ri, médité, et surtout… rencontré l’humain dan...

Et si le vrai voyage commençait là où s’arrêtent tes certitudes ? 🌍✨ Dans cet épisode d’ Escapades Reconnexions , tu vas plonger dans le récit de Jonathan, 35 ans, ingénieur en quête de sens, qui a osé partir marcher quatre jours dans les Calanques de Marseille… sans savoir où il allait dormir chaque soir. 🎒 Au départ, il n’était ni randonneur aguerri ni grand sportif. Pourtant, il a choisi de...

🔥 Tu manques de clarté ? Tu n’oses pas aller vers les autres ? Tu sens que quelque chose en toi veut changer… mais tu ne sais pas par où commencer ? Alors cet épisode est fait pour toi. 👇 Lucas, ingénieur discret et peu à l’écoute de ses émotions, a un jour dit oui à l’inconnu . Ce choix l’a amené à vivre une aventure humaine et introspective qui a planté des graines de transformation durable da...

Et si 4 jours suffisaient pour changer ta vision de la vie ? 🌿 Dans cet épisode, Benjamin partage avec une authenticité désarmante ce qu’il a vécu lors de son Escapade Reconnexions : une aventure humaine et introspective en pleine nature, où chaque jour était un pas de plus vers soi. Il y raconte : 🔹 ses peurs initiales (rejet, inconnu, perte de contrôle) 🔹 les déclics puissants qu’il a travers...

Tout a commencé à Marseille… sans plan, sans filet, sans certitude. Dans cet épisode, je te raconte la toute première Escapade Reconnexions , vécue avec trois participants audacieux qui ont accepté de marcher dans l’inconnu — à la rencontre d’eux-mêmes, des autres, et de la vie telle qu’elle se présente vraiment. 🌧️ Galères imprévues , fatigue physique, refus en cascade pour dormir chez l’habitant...

Et si les événements que tu traverses n’étaient jamais là par hasard ? Dans ce tout premier épisode, je t’embarque dans les coulisses de la création d’ Escapade Reconnexions . De ma rupture amoureuse à ma reconversion en tant que coach, en passant par une traversée de la France à pied, je te raconte comment tout s’est aligné… quand j’ai commencé à écouter ma petite voix intérieure. Tu découvriras...