Melisa Dokumaci - Expertin und Coach für intuitives Essen

Es ist nur Essen! - Intuitives Essen I Wohlfühlgewicht I Abnehmen I Gesunde Ernährung

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Ich helfe dir ein entspanntes Essverhalten zu entwickeln, Heißhunger und emotionales Essen zu lösen, um langfristig und ohne Verzicht dein persönliches Idealgewicht, ein starkes Selbstwertgefühl zu erreichen und dich endlich wieder schön und attraktiv zu fühlen!

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Melisa Dokumaci - Expertin und Coach für intuitives Essen

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Health

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Jul 10, 2026

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Episodes

#385. Ein FATALER Fehler beim intuitiven Essen, der dich dick macht - Expertin klärt auf! 16.11.2025

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#384. Wie du deinen Stoffwechsel ankurbelst, um endlich ohne Jojo-Effekt abzunehmen 15.11.2025

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#383. 4 Schritte, um endlich dauerhaft abzunehmen - Expertin erklärt wie es geht 14.11.2025

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#382. 3 WICHTIGE Dinge, um in der Weihnachtszeit genussvoll abzunehmen-DAS verrät dir keiner! 09.11.2025

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#381. Lohnt sich die Abnehmspritze, wenn du dauerhaft abnehmen willst? Das verrät dir keiner...! 08.11.2025

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#380. Der WAHRE Dickmacher in der Weihnachtszeit - DAS sagt dir KEINER!! 07.11.2025

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#379. REALTALK: Wann willst du eigentlich endlich abnehmen und dich wohlfühlen? 02.11.2025

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#378. ABNEHMEN IN DEN WECHSELJAHREN! Das verrät dir keiner! 01.11.2025

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#377. 2 WICHTIGE Mindsetshifts, durch die du drastisch abnehmen wirst 31.10.2025

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#376. Ein EINFACHER Trick, um bis Weihnachten die ersten 5-10kg abzunehmen 26.10.2025

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#375. Drei WICHTIGE Vorraussetzungen, um endlich dauerhaft abzunehmen 25.10.2025

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#374. Wenn du dich ständig überisst, dann schau dieses Video, um endlich abzunehmen 24.10.2025

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#373. Wenn du seit Jahren versuchst abzunehmen, hör diese Folge, um bis Weihnachten 5-10kg abzunehmen 19.10.2025

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#372. ABNEHMTURBO: Weshalb du NIE auf Kohlenhydrate verzichten solltest, wenn du ohne Jojo-Effekt abnehmen willst 18.10.2025

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#371. Die ersten 5-10kg bis Weihnachten ohne Jojo-Effekt abnehmen! Abnehmexpertin erklärt wie es geht! 17.10.2025

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#370 TICKENDE ZEITBOMBE: Du hast keine Zeit mehr und solltest endlich abnehmen! Das musst du JETZT tun! 12.10.2025

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#369. Wieso du 3kg zunimmst, wenn du eine Pizza anschaust und andere essen können was sie wollen und dünn sind 11.10.2025

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#368. MEHR Essen und WENIGER wiegen! Wieso wenig essen dich FETT macht! 10.10.2025

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#367. REALTALK: Hör auf mit sinnlosen Diäten und nimm endlich ab! 05.10.2025

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#366. Abnehmen war nie einfacher! Bis Weihnachten Bauchfett reduzieren - so klappt's! 04.10.2025

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#365. Die 3 Hauptursachen, weshalb du einfach kein Gewicht verlierst und statt schlanker immer dicker wirst 03.10.2025

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#364. 3 Gründe, weshalb du einfach kein Gewicht verlierst und statt dünner immer fetter wirst 28.09.2025

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#363. Wenn du nur 10-50 kg abnehmen willst, hör diese Folge! 4 To do's 27.09.2025

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#362. 4 WICHTIGE Gewohnheiten, die dich dauerhaft schlank machen werden 26.09.2025

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#361. Mit diesem EINFACHEN Trick 10-50kg ohne Jojo-Effekt abnehmen 21.09.2025

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