Es darf auch einfach gehen (Love Yourself)

Folge 22 - und es geht um Termine und Dates mit Dir selbst. Wie oft nimmst Du Dir vor, dass Du Dir was Gutes tust? Und wie oft setzt Du das tatsächlich um, und wie oft kommt etwas extrem wichtiges dazwischen? Ich lade Dich dazu ein, Dir Termine mit Dir selbst zu setzen und diese auch einzuhalten - und Impulse findest Du dazu in dieser Folge.

Folge 21 - und es geht darum, wie es wäre, wenn alles möglich ist. Vielleicht kennst Du auch Sätze in die Richtung wie "Ist halt so. Man wird halt auch älter" oder ähnliches. Wie das in meiner Erfahrung gewirkt hat, und wie ich es geschafft habe, mit 50 weniger Wehwehchen als mit 30 zu haben, erfährst Du in dieser Folge.

Folge 20 - und in dieser Folge möchte ich Dich wieder einladen, Dein Licht strahlen zu lassen. Kennst Du solche Sätze auch? "Mach Dich mal nicht so wichtig, sei nicht so vorlaut,..." Kennst Du die auch? Und wenn Du durch diese Sätze immer wieder Dein Licht dimmst und Dich versteckst, ist diese Folge genau für Dich.

Folge 19 - und ich hatte Geburtstag. Mein Geburtstag war allerdings für mich etwas unentspannt, da Geburtstag für mich immer mit Anpassen verbunden war. Wie ich das aber verändern konnte, und wo Dir das auch in Deinem Alltag begegnen könnte, erfährst Du in dieser Folge.

Folge 18 - und in dieser Folge geht es um Auszeiten, und warum sie so unfassbar wichtig sind. Kennst Du vielleicht auch Gedanken wie "Auszeiten? Dafür habe ich keine Zeit"? Und - was bedeutet eigentlich Auszeit? Auszeiten sind unfassbar wichtig, und wenn Du wissen willst, was genau ich damit meine, erfährst Du in dieser Folge.

Folge 17 - und in dieser Folge geht es darum, was Menschen daran hindert, sichtbar zu werden. Jeder von uns hat bei seinen Eltern auf dem Teppich gesessen und unbewusst die Ansichten, Ansichtsweisen und Denkmuster seiner Eltern mitgenommen. Und wie Dich genau das noch immer von Deiner Sichtbarkeit abhält, erfährst Du in dieser Folge.

Folge 16 - und in dieser Folge geht es darum, wie von anderen wahrgenommen zu werden, und die Selbstliebe zusammenhängen. Ich kenne es gut, dass andere auch oft meine Sachen einfach weggelegt haben, ohne, mich zu fragen, weshalb es da liegt. Und darüber konnte ich mich auch oft gut aufregen. Und wie auch das mit Wahrgenommen werden und der Selbstliebe zusammenhängt, erfährst Du in dieser Folge.

Folge 15 - und es geht um den Schlüsselmoment, der mir vor 4 Jahren in meinem Leben die Veränderung brachte. Und vielleicht schenkt dieser Moment auch Dir einen neuen Aspekt der Veränderung in Deinem Leben. Hör einfach mal rein - und ich freue mich schon auf Dich.

Folge 14 - und es geht es um die Magie, die durchs Coaching entsteht. Hast Du schon immer gerne der phantastischen Welt gelauscht? Ich jedenfalls schon - und wie mir diese Magie wieder in meinem jetzigen Leben begegnet, und wie sie auch Dein Leben im Hier und Jetzt beeinflussen kann, erfährst Du in dieser Folge.

Folge 13 - und es geht darum, wie Du in 5 Schritten zu mehr Lebensfreude findest. Lebensfreude ist für mich gleichbedeutend mit der Lebensqualität, und mit der Frage "Macht mir das, was ich gerade tue, eigentlich Spaß?". Und wenn Dich das jetzt neugierig macht, höre Dir diese Folge an, und lass Dich inspirieren.

Folge 12 - und es geht um das Loslassen. Im Leben verändern sich ständig die Dinge, Umstände und Anforderungen - und das führt oft dazu, dass wir Menschen auch loslassen dürfen. Unabhängig davon, ob diese Trennung dauerhaft ist, oder ob sie nur für kurze Zeit ist, kann dieses Loslassen auch herausfordernd sein kann. Wenn Du Dir dazu Beispiele wünschst, und wenn Du wissen willst, was Du dabei tun k...

Folge 11 - und es geht um den Unterschied zwischen Kontrolle und Vertrauen. In meiner Wahrnehmung ist Kontrolle im Ego, und das Vertrauen im Herzen. Und was dieses Bewusstsein für einen Unterschied in Deinem Leben schaffen kann, erfährst Du in dieser Folge.

Folge 10 - die Folge, in der Anna auf Anna trifft. Und insbesondere, was dieses aufeinandertreffen in mir ausgelöst hat. Denn für mich war plötzlich noch eine andere Anna bei den DR-Coaches - und Anna ist doch mein Name. Wie genau das weitergeht, und wie die Zusammenhänge dazu waren, erfährst Du in dieser Folge.

Folge 9 - und es geht um den Spagat zwischen Klarheit und Vertrauen. Oder eben auch dem Spagat zwischen Kontrolle und Vertrauen - wie zum Beispiel bei der Klarheit mit unseren Zahlen! Was genau dieser Spagat bedeutet, und wie Du damit mit mehr Leichtigkeit umgehen kannst, erfährst Du in dieser Folge.

Folge 8 - und in dieser Folge geht es darum, dass wir auch in die Dinge reinwachsen. Es ist ein Prozess, der auch etwas Zeit braucht - denn wir wachsen, auch ins Laufen rein, in die Einschulung und ins Abitur. Und was dieses "In etwas hineinwachsen" auch mit Deinem jetzigen Leben zu tun hat, erfährst Du in dieser Folge.

Folge 7 - Was Dankbarkeit im Leben bewirken kann. Denn Dankbarkeit ist die Währung des Universums - und mit der Dankbarkeit können wir uns genau die Dinge kreieren, die wir uns wirklich wünschen. In dieser Folge geht es darum, wie wichtig die Dankbarkeit ist, und wie mir dieses Thema an diesem Wochenende vermehrt begegnet ist.

Machst Du Dir Sorgen? Kennst Du Menschen, die sich ständig Sorgen machen? Höre hier warum Du das sofort sein lassen solltest. Wenn Du mehr wissen willst, dann buche Dir hier JETZT einen Termin zu einem Gratis Impulsgespräch: [https://calendly.com/annavosters/love-yourself-telefonat]

Welche Auswirkung haben eigetntlich Deine Gedanken? Wenn Du mehr wissen willst, dann buche Dir hier JETZT einen Termin zu einem Gratis Impulsgespräch: https://calendly.com/annavosters/love-yourself-telefonat

Warum solltest Du Deine Gefühle fühlen? Wie kannst Du das tun? Und: Warum solltest Du die Gefühle der anderen auch bei ihnen lassen? Wenn Du mehr wissen willst, dann buche Dir hier JETZT einen Termin zu einem Gratis Impulsgespräch: [https://calendly.com/annavosters/love-yourself-telefonat]

Folge 3 - Warum es so schwer ist, alte Gewohnheiten loszulassen. Kennst Du das auch, dass Du Dir neue Dinge vornimmst, und richtig motiviert bist, direkt die Veränderung zu beginnen? Und es funktioniert den ersten Tag, dann den Zweiten, dann den Dritten - und am vierten Tag kommt wieder der "Rückfall". Wenn Dir das bekannt vorkommt und wenn Du daran gerne etwas ändern willst, dann ist diese Folge...

In dieser Folge geht es darum, den Gefühlen wieder freien Lauf zu lassen. Denn ich habe jahrelang meine Gefühle unterdrückt und mein Herz verschlossen, ich habe mich gegen die Tränen gewehrt und bin vollkommen in meinen Kopf gegangen. Ich hatte als Kind gelernt, dass ich hässlich bin, wenn ich weine, und dass ich nicht so weinen soll - und wenn Dir das bekannt vorkommt, dann bist Du herzlich einge...

Folge 1 - und in dieser Folge geht es darum, was eigentlich Selbstliebe ist. Denn ich habe früher immer gedacht, Selbstliebe ist Egoismus und dementsprechend habe ich es mir nicht erlaubt, mich um mich selbst zu kümmern, weil ich dachte, dass ich dadurch ein schlechterer Mensch bin. Aber eigentlich ist Selbstliebe das, was dafür sorgt, dass Du wirklich auch für andere da sein kannst - und wenn Du...