IKK classic

Erwachsen werden? Lass machen.

Health DE ↓ 35 episodes

Wie treffe ich im Leben die richtigen Entscheidungen? Bin ich gut in meinem Job oder mach ich allen nur was vor? Und wie geht man eigentlich mit Hass im Internet um? Oft beschäftigen uns Themen, die wir sicherlich nicht mit unseren Eltern und allerhöchstens mit dem besten Freund oder der besten Freundin besprechen würden. Manchmal nicht einmal mit denen. Was bleibt? Eine ganze Reihe offener Fragen. Und denen nimmt sich Psychologin Urooba Aslam mit ihren Gästen ein Mal im Monat ganz offen an. Denn du kannst dir sicher sein: Mit deinen Problemen und Gedanken bist du nicht allein. Vielleicht find...

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IKK classic

Episodes

Folge #10 – Feiern ohne Rausch und Kater 26.07.2023 26:20

Wer kennt ihn nicht? Den üblen Kater am Morgen nach der Party. Und das bange Gefühl: Hab’ ich mich danebenbenommen? Über dieses Phänomen, Hangxiety genannt, sprechen Vivi und Marco in der neuen Podcast-Folge. Außerdem unterhalten sich die beiden darüber, wie sich Alkoholkonsum auf unsere Psyche auswirkt, warum der Tag nach der Party so schlimm ist und warum wir unserer mentalen Gesundheit zuliebe...

Folge #9 – Ohne Haare zur Beauty-Influencerin 21.12.2022 24:52

paula.plsi verrät im Gespräch mit Vivi, wie man auch als Mensch mit Makel in der Schönheits-App Instagram als Social Media-Creatorin mega erfolgreich sein kann.

Folge #8 – And the Oscar goes to? Über den Druck nach dem Erfolg 12.12.2022 31:41

Oscar-Gewinner Simon Denda erzählt, wie zu viel Druck die Luft für Kreativität raubt. Und welche Möglichkeiten wir haben, die Kontrolle über unser Tun wieder zurückzugewinnen.

Folge #7 – Jung und in Quarantäne 25.11.2022 30:39

Corona hat uns verändert, und zwar fundamental. Was wir tun sollten, um bei uns zu bleiben. Oder zumindest wieder zu uns selbst zu finden.

Folge #6 – Ein Tic anders: Martins Leben mit Tourette 17.10.2022 29:16

Die Betroffenen zucken und schreien, ohne es zu wollen. Manche stoßen Schimpfwörter aus. Ungeschminkte und ehrliche Einblicke in ein Leben mit Tourette.

Folge #5 – Junge oder Mädchen – ist doch Latte. Oder? 26.09.2022 27:11

Trans Menschen werden immer häufiger Opfer brutaler Übergriffe. Aber woher kommt der Hass? Was läuft falsch bei toxischen Männern? Eine Spurensuche mit Autor und Blogger Norman Wolf.

Folge #4 – Wie sich Alltagsrassismus anfühlt 12.09.2022 27:37

Rassismus und kulturelle Aneignung finden täglich statt. Die Formen der Abwertung kommen bewusst oder unbewusst vor. Aber wie fühlt es sich an? Gespräch mit der schwarzen Podcasterin Raphaela Naomi Heinzel.

Folge #3 – Wenn Essen zur Sucht wird – der steinige Weg aus der Bulimie 29.08.2022 27:56

Wann wird bewusste Ernährung zur Essstörung? Cleo Wichelhaus berichtet radikal offen über ihren Weg aus der Bulimie und warum sie mit 12 Jahren angefangen hat, sich nach dem Essen zu übergeben.

Folge #2 – Mobbing – Hass (nicht nur) im Netz 15.08.2022 26:22

Bloßgestellt, beleidigt oder bedroht – Cybermobbing hat viele Gesichter. In der zweiten Folge von “Erwachsen werden? Lass machen.” erklären Sänger Philipp Leon – bekannte aus "The Voice of Germany" – und Gastgeberin Vivi, was du dagegen tun kannst.

Folge #1 – Diskriminierung bis aufs Blut 01.08.2022 24:14

Ein Mensch zweiter Klasse mit Blut zweiter Klasse – nur weil er einen Mann liebt? Man mag es kaum glauben, aber es ist Realität! Im Jahr 2022. In Folge #1 des neuen IKK classic Coming of Age Podcasts "Erwachsen werden? Lass machen." gehen wir dem Thema auf den Grund.