Erfolg mit Herz

Lass dich inspirieren deine aktuelle Situation souverän zu meistern, indem wir negative Denkmuster durchbrechen. Die Episode soll dir helfen dich mit deiner persönlichen Kraft zu verbinden, sodass du dein volles Potential ausschöpfen kannst. 🦋 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aus dem wunderschönen Portugal tauchen wir tief in die Themen der Partnersuche, finanzielle Herausforderungen und das Streben nach dem idealen Körperbild ein. Was fehlt uns wirklich, um glücklich zu sein? Wir diskutieren die oft übersehenen Aspekte des Lebensglücks und wie gesellschaftliche Erwartungen unsere Wahrnehmung von Erfolg und Zufriedenheit beeinflussen. Time to Bloom 🦋 Hosted on Acast....

Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, nicht nur auf unsere physische Ernährung, sondern auch auf unsere mentale Gesundheit zu achten. Ich teile praktische Tipps und Strategien, um negative Einflüsse zu reduzieren, positive Gewohnheiten zu fördern und ein ausgeglichenes, gesundes Mindset zu entwickeln. Diese Episode ist für alle, die ein bewussteres, erfüllteres Leben führen wollen, indem du de...

In dieser Episode widmen wir uns dem inneren Kind. Wir sprechen über emotionale Einsamkeit, die Narben der Vernachlässigung und das ständige Bedürfnis, es allen recht zu machen, auch bekannt als People Pleasing. Komm mit auf die Reise zur Selbstentdeckung und Heilung, während wir uns mit den Wurzeln dieser emotionalen Herausforderungen auseinandersetzen und Wege finden, unser inneres Kind zu tröst...

Während Burnout durch Überlastung und Stress entsteht, ist Boreout das Resultat von Unterforderung und Langeweile. Beide Zustände können gravierende Auswirkungen auf unsere psychische und physische Gesundheit haben. In dieser Folge beleuchten wir die Unterschiede zwischen Burnout und Boreout, ihre Ursachen und Anzeichen sowie Strategien, wie man beiden Zuständen entgegenwirken kann. Hosted on Acas...

In dieser Episode geht es darum wie du Unsicherheiten überwindest, ernst genommen wirst und Selbstliebe praktizierst. Ich teile praktische Tipps und Strategien, die dir helfen, selbstbewusster zu werden und ein erfüllteres Leben zu führen. Welche Themen sollen im nächsten Podcast besprochen werden? 🦋 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In einer Situationship entstehen Gefühle, ob man will oder nicht. Für den einen mehr, für den anderen weniger. Was bedeutet es wirklich, sich in einer Zwischenbeziehung zu befinden? Wie du dir selbst treu bleibst und dich nicht ausnutzen lässt hörst du hier in der Episode 20. Time to bloom my love 🦋 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fühlst du dich manchmal verloren oder unsicher über deinen Platz in der Welt? Fragst du dich oft, wer du wirklich bist und was du im Leben erreichen möchtest? In dieser Folge gehen wir tief in das Thema Identitätskrise ein und beleuchten die sieben häufigsten Anzeichen, die darauf hinweisen, dass du vielleicht eine solche Krise durchlebst. Von Selbstzweifeln bis hin zur Sinnsuche – wir besprechen...

seinen persönlichen Weg zu gehen ist für mich Erfolg, Zufriedenheit und wahres Glück. So fühlt es sich zumindest an, seit ich gelernt habe auf mich zu hören und meiner inneren Stimme zu vertrauen. In dieser Episode erzähle ich dir von 3 Schritten, die mir täglich helfen meinen eigenen Weg zu gehen. Let`s Bloom 🦋 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

wenn ein neuer Lebensabschnitt ansteht ändert sich vieles, allem voran wir selbst. Wie wollen wir auftreten, was wollen wir fühlen, welche Dinge möchten wir nicht mehr tolerieren? In dieser Episode besprechen wir Tips und Übungen, die uns helfen eine für uns bessere Identität zu verkörpern. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

schön bist du hier! In dieser Episode geht es um deine Fähigkeit, die Hochsensibilität. Auch wenn es so scheint, dass diese das Leben manchmal anstrengender macht, ist es in Wirklichkeit ein riesen Geschenk. Wir besprechen die Hochsensibilität zu managen, schützen und wie wir Energieräuber aka toxische Freunde erkennen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

wenn man mühe hat sich zu entscheiden spielen einige Attribute mit, die einem ausbremsen oder auch verwirren, für sich eine Entscheidung zu treffen. In dieser Episode lernen wir 3 innere Begleiter kennen, die wir uns zur Hilfe nehmen können. Lass mich wissen wie sie dir helfen. Time to Bloom 🦋 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

wenn du bereit bist dir einzugestehen, dass du selbst auch ein bisschen Anteil daran hast wie du dich gerade fühlst oder wie du dich selbst zurück hälst, dann ist diese Episode die richtige für dich. Wir besprechen drei konkrete Dinge, mit denen jeder Mensch in Kontakt kommt und positiv darauf Einfluss nehmen kann. Mit einfachen Veränderungen wirst du ein riesiges Upgrade in deinem Leben wahrnehme...

schön bist du hier! In der 13. Episode sprechen wir über die Qualität deiner Feinfühligkeit, aber auch wie diese dich ganz viel Energie kostet. Erkenne wie und wo du dich schützen kannst in deinem Leben und beginne aufzublühen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

kennst du das Gefühl von FOMO - the fear of missing out? In dieser Episode besprechen wir ob das wirklich real ist und was uns tatsächlich blockiert? Denn unsere Zeit ist unser grösstes Kapital. Schön bist du hier "to Crack the Code to Bloom" 🦋 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ein erfülltes Leben, wie sieht das denn genau aus? In dieser Episode besprechen wir die Tücken des heutigen Leistungsdrucks und warum uns damit nicht wohl ist. Lerne Wege und Möglichkeiten Stress und Bewerten loszulassen und lass dein authentisches Selbst voll aufblühen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

wenn dir langsam die Energie ausgeht in einem Lebensbereich, dann kannst du in dieser Episode prüfen, ob eine der fünf Anzeichen des ausbrennen auf dich zu treffen. In dieser Phase wirst du nicht bleiben, wenn du dem Zauber des Umbruchs folgst. Time to bloom my love ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nutze den gewinnbringenden Schwung deiner Reise und sehe wie dein Leben zu Hause aufblüht, indem du 5 Dinge nach der Reise beachtest. Ich grüße Dich aus Kuala Lumpur und habe auch ein paar Reise-Geschichten in die Episode gepackt. 🦋 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sich neu erfinden ist einfach dahin gesagt, doch seine persönlichen Träume mit Selbstvertrauen zu verfolgen braucht Mut. In dieser Episode schauen wir an, wie wir uns selbst zurück halten und sabotieren. Wie schneller du deine Muster erkennst desto schneller kannst du authentisch auf deinem Herzensweg aufblühen. Weil es ist an der Zeit für dich - time to bloom 🦋 Hosted on Acast. See acast.com/pri...

if you wanna grow your self-love and confidence in general this episode is for you! We gonna chat about travelling alone and all it`s perks that come with it. It`s not just a saying, hurt people hurt people for a fact. Let me tell you how I deal with my disappointments on ep 7 of "Crack the Code to Bloom". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

have you ever wondered why unhealthy habits keep creeping up on you even tho you don`t wanna be that person anymore? In this episode we`re shining some light on sneaky triggers and the self sabotaging that comes with it. Understanding this will reveal glow up secrets that help you transform into your bet self! And of course, here on Crack the Code to Bloom we no longer attract shitty man :) Hosted...

if you don`t have the same life goal as 10 years ago this episode is going to bring you my insights on changing career or choosing a new direction in life generally. We`re going to discuss the important steps of bringing yourself on to your hearts path and feel true satisfaction and happiness! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

do you sense self absorbed behavior in friends and people around you? Me too :) Join in for a chat and discover a perception shift when it comes to that kinda dynamic. This episode is for you when you entered or want to enter your quiet girl era. Becoming your own best friend and let yourself bloom! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Discover how reclaiming your inner strength can be the key to resilience and a thriving life. Tune in for a conversation that inspires, uplifts, and guides you towards calling your power back in order to finally unlock a new level in your life.nIn this episode you will learn who to build self-worth and self-belief. Time to bloom! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

are you in a point in your life where you don`t know what you want? If so, it`s time to uncover your blueprint, explore the feeling of being stuck and release any believes around victim mentality. Being at a cross road and needing to choose what you want next can be stressful but if managed well a great blessing. Let`s dive deep into toxic thoughts keeping you stuck. Time to bloom! Hosted on Acast...