Equipodden

Nu när det är nytt år är det en hel drös hästar som fyller tre och man ska börja gå i skolan. Kanske har man redan börjat eller så planerar man att göra det snart.  Jag åkte och träffade Camilla Axelsson som driver Stall Axelsson i Skåne och dom är grymma på inridning.  Camilla berättar om deras system där hon bland annat beskriver hur dom arbetar med hästen varje dag vecka för vecka. Vi pratar oc...

Då var 2022 igång med första avsnittet för året!  Vi kickar igång med ingen mindre än Viveca från Svensk Hästrehab.  Först gör vi en liten återkoppling till senaste avsnittet om Fascia och därefter delar Viveca med sig av en ny spaning. Men huvuddelen av avsnittet går åt era lyssnarfrågor. det blir högt och lågt när vi tar en fråga i taget. Det var så många frågor som vi ville hinna med så vi fick...

Sista poddavsnitet för året, ett stort tack till dig som lyssnar och gör Equipodden möjlig.   Vad passar inte bättre än att i detta avsnitt få klipp från de mest lyssnade avsnitten under året. Jag har plockat ut godbitarna ut de avsnitt som ni har lyssnat mest på. Vi kommer få höra:   Sabina Svärd - Islandshästtränare (#71) Christoffer Dahlgren - Akademisk ridkonst (#81) Amanda Meijer - B-tränare...

I veckan avsnitt möter vi fälttävlansryttaren och B-tränaren Anna Felé. Vi får höra om när Anna berättar om vad fälttävlan är, hur man börjar och vad som krävs för att man ska kunna tävla. Vi pratar om hur en träning går till och om några saker som kan kännas svårt och läskigt i början.  Vi pratar också om att alla verkligen kan vinna av att åka på lite terrängträningar. Att även om man tränar i a...

Eftersom jag inte hann med alla frågor i förra avsnittet (nr 87) så är det dags att hinna med resten i detta avsnitt. Jag hr bjudit in min vän Malin för att få lite dynamik i samtalet. Vi pratar om att få upp hästen på yttertömmen, öppnor, varför tömkörning är så bra i rehab syfte och vad man gör med en häst som bara rusar istället för att fatta galopp. Vill du se mer om min tömkörning kan man gå...

Dags för tredje och sista avsnittet i Equipoddens miniserie med Anna Nordin.  I veckans avsnitt pratar vi om hur man sätter upp mål. Att sätta upp mål och att arbeta aktivt med mål är a och o om man vill lyckas. I detta avsnitt guidar Anna oss igenom hur man gör en nulägesanalys, hur man ska sätta upp mål, delmål och vilka framgångstrategier man kan använda för att nå sina mål.  Så vill du utveckl...

Tänk att vi redan är på avsnitt 90! Detta är del två av vår miniserie med Anna Nordin och temat för veckan är prestationsångest. Vi pratar inte bara om vad som händer om man känner prestationsångest när man ska tävla utan också om man har ångest när man rider hemma och någon tittar på. Anna delar som vanligt med sig av massor av konkreta tips om vad man kan göra och varför man känner som man gör....

Ridrädsla är vanligare än vad man tror och det kan vara svårt att bli av med. I detta avsnitt möter vi Anna Nordin som arbetar som mental coach. Anna rider också dressyr och WE. Anna berättar vad som händer i oss när vi blir rätta, hur vi påverkar hästen, när man ska ta hjälp och vilken typ av hjälp man kan få. Missa inte detta grymma avsnitt! Kika gärna också in på Annas hemsida för att läsa mer:...

Mental träning och mentalt mående är ett mycket intressant ämne. Synen på vad mental träning är kan också variera väldigt mycket. Så jag frågade alla mina gäster under 2020 och våren 2021 har dom ser på mental träning och mentalt mående. Så i veckans avsnitt av Equipodden har jag samlat in deras svar.  Vi får lyssna på följande gäster: #51 Frida Treschow - Hästadvokat #54 Louise e Chatelli - Sjukh...

I detta avsnitt är det jag som pratar, alldeles själv i 50 min!  Men det är ju hur lätt som helst när man får prata om sitt favoritämne, nämligen tömkörning.  Jag ställde frågan till er, vad vill ni att jag tar upp när jag ska pata om tömkörning och i detta får ni svaren på många av era frågor.  Vill man se mer av mig i tömkörnings-sammanhang kan i följa min sida på sociala medier, Equelin_tomkorn...

Denna veckan är det dressyr som gäller när Elin Aspnäs gästar podden. Elin är en duktig dressyrryttare och en mycket omtyckt tränare.  Vi börjar att pata om Elins egen ridning. Elin delar med sig av några övningar som hon själv tycker om att göra också pratar vi om hur hon laddar upp inför en tävling.  Det går inte att missa att Elin brinner för sin tränarroll, det hörs i allt hon säger. Elin brin...

Vad är ett naturligt beteende för hästen? Det ska vi försöka få svar på när jag intervjuar Hanna Sassner som är etolog och forskar på just hästars beteende.  Vi pratar om hur hästen är naturligt när det kommer till rörelse, sömn, mat, flock med mera. Vi pratar också om hur det blir när vi tar in hästen för att ha den till exempelvis ridning. Hanna berättar också om ett forskningsprojekt om ridskol...

I veckans avsnitt får vi lyssna på en av dom i svensk ridsport som har mest koll och det är ingen mindre än Svenska ridsportförbundets generalsekreterare, Annika Tjernström.  Annika har varit GS sedan 2017 och leder ridsportförbundets operativa verksamhet. Annika berättar om vad Ridsportförbundet är och hur de arbetar. I detta avsnitt får vi verkligen en inblick i hur svensk ridsport fungerar och...

Nu är vi i slutet av september och hösten börjar verkligen göra sig påmind! Det blåser, regnar och börjar bli kallt. Då tänkte jag att jag ska sprida lite höstmotivation.  Jag frågade gästerna som var med i podden hösten 2019 vad deras bästa tips var för att hålla motivationen uppe under hösten och här får du höra på deras svar. Gästerna som är med är: #36 Johanna Due Boje - Grand Prix ryttare i d...

Ett härligt återseende hos Viveka på Svensk hästrehab. Denna vecka pratar vi om det spännande ämnet Fascia. Viveka berättar vad det är, vad den är uppbyggt av och varför den ändå är så viktig. Vi lanserar också ett nytt kod-namn för fascian så att ingen ska missa hur viktig den är.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna vecka intervjuar jag Christoffer Dahlgren från Horsevision. Vi pratar om akademisk ridkonst. Christoffer börjar med att berätta vad akademisk ridkonst är och dess historia. Han berättar sedan om hur han arbetar med sina hästar från marken och från ryggen. Vi får höra hur man gör när man skolar sin häst akademiskt, både den unga hästen och en häst som ska skolas om.  Vi prata också om hur man...

I veckans avsnitt får vi möte Camilla och Jenny som driver företaget funkar med häst där dom bekriver hästunderstöd terapi.  Camilla och Jenny tar emot kunder som har olika typer av funktionsnedsättning där dom får umgås med hästar och rida. I avsnittet får vi bland annat höra om effekten som hästarna kan ge och hur hästarna är för att klara av sin arbetsuppgift.   Vill du läsa mer kan du gå in på...

Avsutten träning är verkligen viktigt och populärt just nu.  I detta avsnitt träffar vi träningsfantasten Eva Sederholm. Hon har en gedigen meritlista när det kommer till träning och är även otroligt duktig när det kommer till hästen.  Eva berättar om hur och vad man ska träna för att bli en bättre ryttare och vi pratar också om ett projekt som Eva just nu arbetar med på vissmålens ridklubb. Där m...

Detta är ett glatt och fritt avsnitt. Jag träffas och intervjuar Rebecka Dahlgren från Horsevision och vi pratar om frihetsdressyr.  Rebecka berättar hur hon tränar sina hästar och om hur man förbereder för att kunna rida fritt utan träns.  Missa inte detta härligt och inspirerande avsnitt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna vecka får vi höra fortsättningen med Per Waaler. I detta avsnitt berättar Per som sin syn på kontkat/eftergift, grundridning, ambition och om att offra något idag för framtiden. Vi pratar också om att rid bettlöst och om dressyren utveckling.  Ett minst sagt grmyt avsnitt med många tankeställare. Glöm inte att följa Equipodden på Facebook och Instagram för att inte missa något från podden. H...

I veckan anvsitt får vi lyssna på fantastiska Per Waaler där han berättar om sin filosofi och sitt förhållningssätt när det kommer till hästar och ridning. Per är en aktiv tränare och ryttare själv och lägger stor vikt vid hästens gläde och vilja. Han talar mycket om hur ambition kan bli skadligt och att en ryttare inte ska önska sig något för att kunna göra en korrekt analys av hästen.  Detta är...

Equipodden är tillbaka efter ett litet sommaruppehåll.  I denna veckas avsnitt får vi lyssna på legenden Ulla Håkanson.  Ulla är lite över 80 år och har en lång meritlista med flera mästerskap och OS. Ulla har tagit upp häst efter häst på den högsta nivån och är fortfarande aktiv som tävlingsryttare.  Ulla berättar om sin resa från att hon började med häst fram till idag. Vi pratar också om hur ma...

Säsongens sista avsnitt av Equipodden handlar om en liten men mycket viktig muskelgrupp som heter multifider. Viveka Ewards från Svensk hästrehab guidar oss igenom detta ämne och vi får lära oss om hur dessa muskler stabiliserar hästens hals och ryggrad, hur viktigt det är att låta hästen arbeta i olika arbetsformer och mycket mer. Vi hinner också ta upp en del lyssnarfrågor, vilket alltid är kul....

I veckans avsnitt intervjuar jag Jonna Landén som arbetar med sadlar. Jonna har varit med tidigare i Equipodden, i avsnitt #16 som verkligen varit ett grymt populärt avsnitt. I detta avsnitt pratar jag och Jonna om sadelns bom och stoppning. Vi pratar om vikten att ta hand som sin sadel och vad en omstoppning innebär. Jonna delar med sig av saker hon lärt sig när hon var i Frakrike och lärde sig a...

I veckan avsnitt är Frida Treschow tillbaka i podden. Frida är advokat och har riktat in sig på just hästar. Frida har varit med innan i Equipodden, då var det avsnitt #43.  Frida och jag pratar om avtal kopplade till samarbeten och sponring. Det kan vara att man äger en häst tillsammans, att man blivit sponsrad med en häst eller att man ska bli sponsrad av ett företag.  Frida delar med dig av mas...