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【防疫芯力量】停課不停學-教師篇遠距教學的情緒自我照顧- 駱郁芬/李馨兒心理師 11.08.2021 21:28

遠距教學除了對學齡孩子是新體驗以外，對學校老師也同樣是一大挑戰，讓我們來談談學校老師在實體課堂與線上課程之間的轉換中，可能出現哪些的情緒變化，以及怎麼調適與策略。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 駱郁芬臨床心理師▶️ https:...

【防疫芯力量】停課不停學-青少年篇青少年的防疫煩惱- 駱郁芬/李馨兒心理師 04.08.2021 18:47

疫情警戒持續，青春期的發展與需求也持續不停歇，讓我們一起在防疫生活中，與青少年發展高EQ互動。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 駱郁芬臨床心理師▶️ https://www.facebook.com/planecookie/ 🎵音樂來源：https://incompetech.filmmu...

【防疫芯力量】防疫息怒靜心五步驟(體驗)- 駱郁芬/黃天豪心理師 28.07.2021 12:17

跟著臨床心理師的帶領，實際體驗「防疫息怒靜心五步驟」#覺察#看見#聆聽#感受#轉化，安撫內在的情緒，在疫情中成為更好的自己、更好的他人、串聯起更好的社會。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 駱郁芬臨床心理師▶️ https://www.faceboo...

【防疫芯力量】防疫息怒靜心五步驟- 駱郁芬/黃天豪心理師 21.07.2021 17:27

隨著疫情的發展，社會中「憤怒」的情緒升溫，影響生活被改變的你我。「防疫息怒靜心五步驟」幫助我們透過#覺察#看見#聆聽#感受#轉化，在疫情中找到內心安定的力量。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 駱郁芬臨床心理師▶️ https://www.fac...

【防疫芯力量】學齡前親子活動實作分享(手作)- 駱郁芬/張嘉紋心理師 14.07.2021 19:16

學齡前孩子在家裡最愛玩什麼？除了忍不住的跑跑跳跳之外，孩子最愛手作了，動手做的活動最能夠給孩子直接的回饋與成就。這一集讓我們來談談，如何讓爸媽寬心、安心、開心的面對孩子的手作時光。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 駱郁芬臨...

【防疫芯力量】停課不停學-學前篇 : 邊玩邊學才是絕招！- 駱郁芬/張嘉紋心理師 07.07.2021 16:10

疫情威脅著我們對孩子健康快樂長大的基本期待，也在與孩子日以繼夜密切的相處中，迫使我們去面對自己內心深處對孩子真正的想法。那些對於成就的、比較的、失敗的、成功的定義，就赤裸裸地反映在為孩子所做的生活安排上。停課不停學，邀請爸媽一起從發展的本質上來看看，學習之於學齡前孩子應視為何？ 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯...

【防疫芯力量】停課不停學-國小篇 : 心理師爸爸的實作分享- 駱郁芬/黃春偉心理師 01.07.2021 14:46

疫情帶來了挑戰，正是考驗我們問題解決能力的時候，協助孩子建立新的學習習慣，從安排自己的安靜角落、在學習空檔轉換心情保護視力、練習網路人際互動，逐步將學習責任還給孩子，讓孩子「停課不停學」。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/...

【防疫芯力量】生活調適-幼兒篇- 駱郁芬心理師 23.06.2021 21:29

居家防疫期間，親子相處的時間比平日來得長，建議家有幼兒的家長先盤點需求和可運用的資源，擬定一個寬鬆的作息表，最重要的是保留自己喘息的空間，用自己的步伐前進，享受和孩子親密共處的時光。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 駱郁芬...

【親子問題我有解】對孩子發脾氣事後後悔怎麼辦? - 駱郁芬/黃春偉心理師 18.06.2021 15:09

一再發脾氣的背後，是心力憔悴需要被照顧的自己，別陷入習慣性地說教模式，練習轉頭想想、以及先說好再說壞；現代父母難為，期待在教養的路上與你相伴。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 駱郁芬臨床心理師▶️ https://www.facebook.com/p...

【親子問題我有解】如何與孩子一同面對課業學習的挫折? - 駱郁芬/謝玲玉心理師 09.06.2021 16:22

孩子課業學習挫折經常造成親子關係的緊張，家長可以先同理情緒，從旁觀察並協助釐清問題，再彼此分享討論、思考對策，藉此學習並提升解決問題的能力。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 駱郁芬臨床心理師▶️ https://www.facebook.com/pla...

【E起Q幸福】如何搶救孩子的學習動機 - 親職教育專家楊俐容 02.06.2021 9:36

每個孩子內在都潛藏著學習動力的種子，學前階段就像處於溫室，最容易掌握，如果父母把握生命最初的六年，提供良好的苗圃環境，之後，孩子就算風雨難免，還是可以克服困難、持續成長茁壯。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 🎵音樂來源：ht...

【心理師的聊天室，跟您聊聊心理事】感恩的心快樂多 - 李筱蓉心理師 05.05.2021 9:05

教孩子學會感恩，可以提升孩子感受幸福的能力，減少壓力感和憂鬱情緒。珍惜所有，才會富有；感恩道謝，才會越來越快樂。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 🎵音樂來源：https://incompetech.filmmusic.io 片頭：Improbable 襯樂： Eternal...

【親子問題我有解】孩子沉迷於線上遊戲怎麼辦?- 駱郁芬/黃天豪心理師 28.04.2021 12:22

面對孩子過度沉迷線上遊戲，建議家長可以先釐清客觀事實，了解遊戲的玩法和吸引力，同理孩子的喜好及需求，幫助孩子在生活中找到能獲得滿足的新方式，取得親子間的平衡、創造共好。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 駱郁芬臨床心理師▶️ ...

【E起Q幸福】從Quentin Blake繪本【小傢伙】談幸福之愛 - 親職教育專家楊俐容 21.04.2021 11:25

在英國繪本作家昆丁．布雷克(Quentin Blake)豐富的想像力和詼諧幽默中，和喬治、貝拉這對年輕夫妻一起經歷養兒育女這段充滿驚喜與挑戰的生命旅程，體會激情、親密、承諾兼具的幸福之愛。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 🎵音樂來源：htt...

【心理師的聊天室，跟您聊聊心理事】手足比較傷腦筋，重視感受能安心- 李筱蓉心理師 14.04.2021 7:57

兄弟姊妹之間的手足比較常是競爭與衝突的源頭，家長對孩子們情緒感受的重視與適當回應，才能緩解手足比較的負面效應。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 🎵音樂來源：https://incompetech.filmmusic.io 片頭：Improbable 襯樂：Eternal Ho...

【親子問題我有解】青春期孩子談戀愛，父母怎麼辦? - 駱郁芬/李依親心理師 07.04.2021 12:22

孩子表面看似問題的行為，其實常常是在表達內心需求唷！讓心理師陪著爸媽一起用方法，讀懂孩子行為背後真正的需要，精準讀懂問題、更能對症下藥。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 駱郁芬臨床心理師▶️ https://www.facebook.com/planeco...

【E起Q幸福】如何避免嘮叨讓孩子乖乖聽話? - 親職教育專家楊俐容 31.03.2021 7:35

有人說:「為人父母是一種生命的修練」，面對管教上的難題，能夠放下身段反求諸己，不僅是高EQ的表現，也是建立親子間真實親密的關係最踏實的途徑。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 🎵音樂來源：https://incompetech.filmmusic.io/ 片頭...

【心理師的聊天室，跟您聊聊心理事】別拿我跟別人比- 李筱蓉心理師 24.03.2021 9:46

多數孩子不喜歡被比較，但是又免不了會被比較。每個孩子都有自己的特性與定位，家長可不要把孩子比來比去比出愁(仇)。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 🎵音樂來源：https://incompetech.filmmusic.io 片頭：Improbable 襯樂： Eternal H...

【親子問題我有解】孩子思考很負面時怎麼辦？－駱郁芬/李馨兒心理師 17.03.2021 11:57

思考孩子的行為反應時，清楚看到哪些是大人當下受到情緒或價值觀影響的主觀感受，哪些是孩子行為反應的客觀事實，才能真正找出適切對應策略協助孩子情緒發展。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 駱郁芬臨床心理師▶️ https://www.facebook...

【E起Q幸福】讓教養不一致成為培育孩子高EQ的養分 - 親職教育專家楊俐容 10.03.2021 9:04

夫妻管教不一致常引發衝突怎麼辦? 覺察情緒、防範未然、異中求同，善用差異解決問題，讓孩子從中學習衝突處理的智慧，教養不一致也可以成為幫助孩子學習高EQ的絕佳機會。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 🎵音樂來源：https://incompetec...

「失控小劇場-心理師諮詢室」我的孩子有網路成癮怎麼辦 ?- 葉春吟心理師 21.07.2020 10:18

這集繼續跟大家談談孩子為什麼會有網路成癮問題(或過度使用)? 如果有網路成癮時，該怎麼幫忙他。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️ https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️ https://www.facebook.com/eqallhappy/ 🎵音樂來源：https://incompetech.filmmusic.io/ 片頭：Improbable 襯樂：Continue Life

『失控小劇場 - 心理師諮詢室』我的孩子有網路成癮嗎?- 葉春吟心理師 17.07.2020 10:18

常聽到父母抱怨孩上網時間長，家人要一起外出，他為了打電動不想出門，或是出了門吃飯，卻不斷催促急著回家，原因是因為跟別人約好時間打線上遊戲。孩子花很多時間玩手遊、打電動、上網，孩子是不是有網路成癮問題? 這一集教您評估自己或家人是否有網路成癮(或網路過度使用)問題。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️ htt...

『家長漫步區〜陪您走一段』依附關係-簡介矛盾焦慮型的自我修復及調節共處之道-邱鏛玉親職教育講師 14.07.2020 9:31

了解親子和伴侶之間依附、依戀的矛盾焦慮型關係該如何練習自我修復及調節相互共處之道 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️ https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️ https://www.facebook.com/eqallhappy/ 🎵音樂來源： https://incompetech.filmmusic.io/Improbable https://icons8.com/music/search/funny%20DAY

『心理師的聊天室，跟您聊聊心理事』分離焦慮- 李筱蓉心理師 10.07.2020 8:46

與主要照顧者分離而產生焦慮，是兒童情緒發展過程中的正常現象，但是如果分離焦慮過高、對生活適應造成嚴重干擾，就需要關注與協助了。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 🎵音樂來源：https://incompetech.filmmusic.io 片頭：Improbable...

『心理師爸爸的生活實作課』寶寶要生了，爸爸做甚麼 – 鍾世明心理師 07.07.2020 10:51

寶寶就要來，媽媽身心難，爸爸多服侍，親子都心安 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里官網 ▶️ https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️ https://www.facebook.com/eqallhappy/ 🎵音樂來源：片頭：https://incompetech.filmmusic.io/Improbable 片頭/片尾： https://filmmusic.io/ ** A Very Brady Special by Kevin MacLeod**...