Entre Nous

On se retrouve aujourd'hui pour une méditation sur le thème de la pleine conscience. Cette méditation guidée va permettre de vous encrer dans le moment présent et vous retrouver. Prenez 6minutes pour bien commencer votre journée avec cette méditation guidée.

Bonjour ☀️ On se retrouve aujourd'hui pour une nouvelle méditation guidée sur la paix intérieure. Nous allons partir à la découverte ou à la redécouverte de ce paix qui sommeille en nous ! Prépare-toi pour ce voyage intérieur et profite de cet instant pour toi dans le cadre de cette méditation guidée ! Belle semaine et à lundi prochain Julie @gbtjulie (instagram)

Bonjour ! On se retrouve aujourd'hui pour une nouvelle méditation guidée pour accueillir la nouvelle lune en Scorpion ! Cette méditation guidée va nous permettre poser de nouvelles intentions et de laisser partir ce qui nous ne sert plus 🌑 Retrouvez-moi tous les lundis pour une nouvelle méditation guidée ou alors sur instagram @gbtjulie Belle semaine Julie 💗

Bonjour et bienvenue sur le podcast de méditation guidée "Entre Nous" ! Découvrez aujourd'hui, une nouvelle méditation guidée pour recharger vos batteries et votre énergie pour commencer au mieux cette nouvelle semaine. Prenez 6minutes pour faire cette méditation guidée qui va vous aider à augmenter votre énergie et à commencer la semaine de la meilleure manière ! N'hésitez pas à...

On se retrouve aujourd'hui pour une méditation guidée sur le thème de la confiance en soi. Cette méditation guidée est parfaite pour commencer ta journée ou alors prendre un shot de confiance ! Nous allons répété ensemble plusieurs affirmations afin de booster sa confiance en soi. Alors installe-toi confortablement et prépare toi pour ce voyage intérieure à la découverte de ta confiance en soi...

On se retrouve aujourd'hui pour une nouvelle méditation guidé sur le thème de la relaxation. Nous allons faire ensemble un scan corporel. Cette méditation guidée de 5 minutes est parfaite pour commencer la journée, la semaine ou alors prendre quelques instants pour soi. Elle permet une relaxation profonde et de laisser aller certaines tensions présentes dans le corps ! N'hésitez pas à vous...

On se retrouve aujourd'hui pour une nouvelle méditation guidé sur le thème la sérénité. Cette méditation guidée de 5 minutes est parfaite pour commencer la journée et la semaine. Elle permet de s'encrer dans le moment présent et de laisser aller certaines peurs ! N'hésitez pas à vous inscrire afin de ne manquer aucune nouvelle méditation !On se retrouve la semaine prochaine pour une no...

Aujourd'hui, on se retourne pour une nouvelle méditation guidée sur la confiance en soi. Cette méditation guidée de 5 minutes parfaite pour être votre méditation du matin vous permettra d'augmenter votre confiance en soi et aussi de commencer la journée sur les chapeaux de roues ! Retrouvez-moi tous les lundis matin pour une nouvelle méditation guidée ! N'hésitez à partager le podcast...

On se retrouve aujourd'hui pour une méditation guidée pour une belle journée. Cette méditation guidée est parfaite pour commencer la journée de la meilleure manière possible. Alors installez-vous confortablement et c'est parti pour ce voyage intérieur ! Retrouvez-moi tous les lundis matin pour une nouvelle méditation guidée ! N'hésitez à partager le podcast autours de vous et à mettre...

Bonjour et bienvenue sur cette méditation guidée sur le thème de l'équinoxe d'automne. Ce moment de l'année est un moment important qui marque la fin de l'été et le début de l'automne, le début d'une nouvelle saison et de nouvelles aventures. Prépare-toi pour un voyageur intérieur durant lequel nous remercierons l'été pour tout ce qu'il nous a amené et planteront de...

On se retrouve aujourd'hui pour une nouvelle méditation guidée sur le thème de l'encrage et de la confiance en soi. Pour aborder ce thème, je te propose un voyage au coeur de ton premier Chakra Muladhara. Alors laisse-toi transporter et découvrons ensemble le monde magique de la méditation ! Retrouve tous les lundis matin une nouvelle méditation guidée pour commencer ta semaine de la meilleure man...

Dans cette méditation guidée, nous allons nous aborder la semaine de la meilleure manière possible avec une méditation qui te permettra de t’aligner avec tes objectifs et reconnaitre tes aptitudes! Installe-toi confortablement et laisse-toi transporter 🌼 Le podcast « Entre Nous » propose chaque lundi matin une nouvelle méditation pour bien commencer la semaine !

Dans cette méditation guidée, nous allons nous aborder la semaine de la meilleure manière possible avec un exercice de visualisation sur ta journée à venir. Nous allons nous apercevoir que dans chaque journée, il y a du bien ! Installez-vous confortablement et laissez-vous transporter 🌼 Le podcast « Entre Nous » propose chaque lundi matin une nouvelle méditation pour bien commencer la semaine !

Dans cette méditation guidée, nous allons nous concentrer sur le bien-être ressenti le jour précédent et les petits bonheurs du quotidien. Nous allons nous apercevoir que dans chaque journée, il y a du bien. Même celles qui aux premiers abords semblent moins bien parties ! Installez-vous confortablement et laissez-vous transporter 🌼 Le podcast « Entre Nous » propose chaque lundi matin une nouvell...

Dans cette méditation guidée, nous allons nous concentrer sur le bien-être ressenti le jour précédent et les petits bonheurs du quotidien. Nous allons nous apercevoir que dans chaque journée, il y a du bien. Même celles qui aux premiers abords semblent moins bien parties ! Installez-vous confortablement et laissez-vous transporter 🌼 Le podcast « Entre Nous » propose chaque lundi matin une nouvell...