Compas Media

Entre Copas y Traumas

Education ES ↓ 54 episodes

En nuestro canal, abordamos de manera fresca y entretenida los temas que nos afectan en esta etapa de la vida: desde relaciones y crecimiento personal hasta el manejo del estrés y las decisiones trascendentales. Con un enfoque profesional respaldado por nuestros estudios en psicología, te brindamos información valiosa para comprender mejor tus pensamientos, emociones y comportamientos.

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Episodes

Cuando las redes sociales se usan para dañar 17.10.2023 32:02

Las redes sociales son un arma de doble filo, muy seguramente en 50 años sabremos lo dañino que fueron para o el bien que le hizo a la humanidad pero actualmente hay practicas donde cualquiera puede usarlas para dañar a otras personas...

Técnicas para combatir la ansiedad 10.10.2023 34:42

Muchas veces es importante contar con las herramientas a la mano para poder impedir que nuestra mente se salga de control y afecte nuestra vida diaria, aquí, con la compañía e un profesional, les compartiremos técnicas eficaces para combatir la ansiedad.

Viviendo con el monstruo de la ansiedad 03.10.2023 35:38

Es importante recordar que la ansiedad es una afección médica real y tratable. Si tú o alguien que conoces está lidiando con la ansiedad y está considerando no buscar tratamiento, es importante buscar información y apoyo. Hablar con un profesional de la salud mental puede ayudar a comprender mejor la situación y explorar las opciones de tratamiento adecuadas. La superación de la ansiedad generalme...

Lo difícil de perdonar en tiempos modernos 26.09.2023 32:16

El perdón es difícil en estos tiempos porque estamos constantemente expuestos a diferentes noticias, modas y maneras de pensar que se nos imponen como correctas o como una meta para ser socialmente aceptados.