Enneagrammet Next Level podcast

Hvordan engagerer man sig i relationer? Det taler Flemming Christensen om i denne episode. ( Lyt til episoderne, der handler om "Hvordan gør jeg?" ) Det handler blandt andet om at fremme nysgerrighed og respekt for forskelligheder. Der diskuteres praktiske trin til at udnytte opgaver og fælles aktiviteter til at styrke professionelle og personlige bånd, og hvordan samarbejde skaber tillid og en ro...

Denne episode fokuserer på at nære sig selv.  Det handler om vigtigheden af at anerkende egne behov, balancen mellem at støtte andre og at tage vare på sig selv, samt hvordan man kan integrere nye vaner i hverdagen. Flemming Christensen giver praktiske råd om, hvordan man kan begynde at prioritere sig selv gennem små, realistiske skridt, såsom at afsætte alenetid og lave en liste over ting, der br...

I denne episode af Enneagrammet Next Level Podcast undersøges, hvordan man kan blive en bedre lytter og udvikle sin empati.  Flemming Christensen forklarer betydningen af at lytte til sig selv og identificere egne antagelser, der kan spænde ben for effektiv lytning.   Flemming beskriver tre former for lytning: Den kommenterende, den aktive, og den autentiske lytning. ✔️ Ved kommenterende lytning v...

I denne episode undersøger Flemming Christensen, hvordan man kan blive mere handlekraftig som en del af en miniserie om specifikke færdigheder. Episoden dykker ned i, hvornår det er gavnligt at være handlekraftig og hvordan forskellige personlighedstyper kan balancere mellem handling og refleksion. Her diskuteres vigtigheden af mod, sammenhængende handlinger og hvordan man kan bruge journaling til...

I denne episode diskuterer vi, hvordan man kan dæmpe sine indre kritikere og blive mere selvkærlig. Flemming Christensen taler om at introducere fysisk smidighed og leg i hverdagen. Indre kritikere fungerer som en guide til at opføre sig ordentligt og opretholde normer, men kan være skadelige, hvis de bliver for strenge og krævende. For balance introduceres metoder som yin yoga, sang, dans og natu...

Denne episode udforsker ligheder og forskelle på type 8 og type 6.   Type 6 er karakteriseret ved en høj grad af tvivl og overvejelse, mens Type 8 handler hurtigere og mere energisk. Episoden fremhæver også, hvordan Type 6'erens team-orienterede tilgang adskiller sig fra Type 8'erens selvstændighed. Begge typer har en tendens til at reagere særligt under pres, men deres måder at håndtere stress på...

I denne episode undersøges forvekslingsmuligheder mellem Enneagram-typerne 5 og 9.  Begge typer kan være afventende og har behov for tid til at bearbejde tingene. Type 5 gør dette primært gennem intellektuel proces i hovedet, mens type 9 baserer sig mere på intuition og mavefornemmelse. I møder er begge typer kendt for at have gode forslag – dog ofte først efter mødet er slut. Type 5 er dog mere h...

I denne episode dykker Flemming Christensen ned i forskelle og ligheder mellem Enneagram type 4 og type 7. Episoden er en del af en miniserie om typernes forvekslinger, og den giver indsigt i hvordan type 4 og type 7 deler en fælles sans for livsnydelse, men adskiller sig markant i tempo, følelsesmæssig reaktion og tilgang til udfordringer. Flemming forklarer, hvordan hver type håndterer livet og...

I denne episode dykker Flemming Christensen ned i forskellene mellem enneagramtype 1 og type 3. På trods af deres ligheder i at håndtere konflikter med logik og professionalisme, er type 1 mere principfast og struktureret, mens type 3 er pragmatisk og resultatorienteret. Flemming fremhæver også deres forskellige tempo i opgaveløsning, kommunikationsstile og måder at samarbejde på i teams.   Hør me...

Denne episode handler om type 9 i det professionelle liv. Hvis du relaterer dig til type 9, vil du sandsynligvis se dig selv som rummelig, favnende, og god til at skabe ro, harmoni og balance blandt mennesker. Episoden udforsker typens tendens til at undgå konflikter, skjule vrede og fokusere på det positive. Som leder ønsker type 9 ofte, at folk skal være selvkørende og løse konflikterne selv. De...

I dette interview reflekterer Russ Hudsen over sine erfaringer med at afholde workshops i Danmark og at afprøve nyt materiale i landet.  Han deler indsigter om Enneagrammet og dets udbredelse i Danmark, og fremhæver den seriøse og engagerede natur hos danske studerende. Russ diskuterer også vigtigheden af fysisk tilstedeværelse i undervisningen, udfordringerne og fordelene ved online læring, samt...

I episode 329 af Enneagrammet Next Level podcast dykker Flemming Christensen ned i typernes forvekslinger - med fokus på forskellene og lighederne mellem Enneagram Type 2 og Type 7.   Flemming udforsker, hvordan disse to typer kan forveksles, og hvordan deres indre motivationer og relationelle dynamikker adskiller sig.   Type 2 er overordnet fokuseret på andres velbefindende og dybe relationer, me...

I denne episode af 'Enneagrammet Next Level Podcast' med Flemming Christensen er fokus på forskellene og lighederne mellem Enneagramtyperne 4 og 8.  Disse to typer betragtes ofte som modsætninger: Type 4 er introspektiv og dybt forbundet med deres følelser, mens Type 8 er handlingsorienteret og udadvendt.  Episoden dykker ned i de forskellige måder, disse typer udtrykker deres følelser, interagere...

I denne episode har Flemming Christensen besøg af Charlotte Thorsen.  Her deler hun sin indsigt i arbejdet med dybtgående kulturforandringer, som blev nødvendige, da Danske Bank blev ramt af en række skandaler, herunder hvidvasksagen i 2018. Charlotte beskriver, hvordan banken tidligere havde været præget af en stærk stolthedskultur, men at denne identitet blev rystet af skandalen. Den markante fo...

Denne episode handler om Enneagrammet og den menneskelige kapacitet.  Den menneskelige kapacitet jer noget, der skal udvikles over tid. Og vi har forskellige potentialer på forskellige stadier af vores liv. Det kan blive kickstartet ved, at man står i en udfordring eller en krise, hvor man bliver tvunget til at møde op og på rekordtid kunne noget, håndtere noget. Og det kan også udvikles ved, at m...

Denne episode er første del om menneskelig kapacitet. Hvad er det for en kapacitet, vi står med som menneske? Hvordan kan den udvikles? Hvorfor er det godt at have meget menneskelig kapacitet? Og hvordan bliver den egentlig lavet, og hvordan bliver den taget fra os igen?  Kapaciteten bliver udviklet af modgang, men det bliver også udviklet af medgang. Hvis man kigger lidt på, hvad der skal til for...

Denne episode, der handler om, hvordan man bliver mere realistisk. Og det kan der være masser af gode gevinster ved. Man kan nå det rigtige på den rigtige måde. Man kan undgå fejl. Man kan undgå at spille sin tid, og man kan anvende sine ressourcer bedre. Man kan selvfølgelig også blive begrænset af at være for realistisk.  Man kan dæmpe kreativiteten, eller man kan misse nogle muligheder, eller m...

I denne episode dykker vi ned i, hvordan du kan blive mere klar og tydelig både overfor dig selv og andre, og hvordan Enneagrammet kan give dig specifikke indsigter til at styrke dine relationer. Når vi formår at kommunikere klart og tydeligt, skaber vi bedre forståelse, forbedrer vores relationer og skaber mere harmoni omkring os. Flemming Christensen vil se på, hvordan vi kan opnå klarhed i vore...

Velkommen til den her episode, som er en del af en miniserie, der handler om, hvordan man kommer  i gang med et eller andet, som vil være godt for mig i mit liv. Den her episode handler om at være mere nænsom. Og mange gange starter det med at være mere nænsom over for andre mennesker. Men det handler faktisk også samtidig om at være mere nænsom over for en selv. Der kan være mange årsager til, at...

Velkommen til den her episode, der er en del af en miniserie, som handler om, hvordan kommer man i gang med noget, der er vigtigt for en. I denne episode taler Flemming Christensen om det her med at bede om hjælp. At bede om hjælp er jo noget, der ligger naturligt for alle mennesker at have brug for, men måske ikke særlig naturligt at gøre.  Hvorfor er det sådan, og hvad kan vi gøre ved det?   Lin...

Denne episode handler om loyalitet, og hvordan du balancerer sin loyalitet. Det er en generel episode, men emnet taler det også ind i typerne i Enneagrammet.   Nogle typer har en loyalitet udfordring som type 6. Men det ligger også hos type 1 og type 2. De har nogle beregninger for det negative, der kan ske, hvis man ikke er loyal.  Type 8 kræver faktisk loyalitet. "Du skal nok få min, men jeg kræ...

Vi er tilbage efter sommerferien, og måske du har oplevet efter at starte med god energi, visioner og overskud, at ting begynder at sejle lidt, og du har for mange bolde i luften og mister overblikket og evnen til at prioritere og energi forvalte. Denne episode handler om, hvordan vi vælger til og vælger fra og prioriterer det, der er godt for os i en travl hverdag er der masser og masser af aktiv...

Karin Skjødt Hindkjær er direktør af Ole Kirk's Fond. Hun er fhv. chef for engagement, Red Barnet, kommunikationsdirektør, Coop og uddannet cand.comm. Karin taler i denne episode med Flemming Christensen om:   ✔️ At kunne læse rummet og forstå musikaliteten mellem folk, man leder eller som en del af teamudvikling ✔️ Et samarbejde handler blandt andet om at respektere og forstå, at vi mennesker er...

Bente Vetland er tidligere skoleleder og projektleder. Hun er uddannet pædagog og i kognitiv terapi og mentalt helbred, og hun underviser og coacher elever. Bente Vetland har blandt andet udgivet bøgerne sammen med Kristin Aase "Kend dig selv som lærer" og "Leder kend dig selv". Hun relaterer til type 9.  Lyt til denne samtale med Flemming Christensen om: ✔️ Enneagrammet og de blinde vinkler ✔️ Hv...

Jane Have er dagens gæst. Hun er certificeret coach og protreptikker, AS3 coach og rådgiver, politikommissær. Jane har ansvaret for 15 undervisere, som underviser i magtanvendelse og fysisk træning. Det er både akademikere og politifolk.  Og så har hun ansvaret for undervisning i psykologi på Politiskolen.  Jane er drevet af nysgerrighed for mennesker.   Flemming Christensen taler med Jane Have om...