Enemiga del Silencio

Los cuernos son para los venados, los unicornios y errrrr diablo 👹, no para ti, baby! Hoy hablamos de chillerías, metidas de pata, y porqué pegar cuernos es una decisión pa’ cobardes... Enjoy! #relaciones #infidelidades #cuernos #episodio99 #tinder #enemigadelsilencio #lascosascomoson #podcasteraboricua

Si pensaste que tus navidades 🎄 iban a parecer una película de Hallmark y estás buscando jevitx para hacer galletitas en noche buena - estate quieto, payaso de IT 🤡 , y deja la movie. Estos “single holidays” son la clave a la felicidad! 🎁 #navidades #single #holidays #relaciones #enemigadelsilencio #podcasterboricua #podcastersofinstagram #puertorico #ceropapelones

¿Recibir criticas y bombardeo de preguntas de tu familia cuenta como quality time? 🤔 Gente, las navidades no son fáciles. Más allá del lechón, los pasteles y el arbolito de navidad 🎄 tener que recapitular sobre tus traumas de todo el año frente al panel de jueces más crítico de la vida está CAB$!%! Así que cógelo con calma, respira hondo, y date un shot 🥃 en honor a las navidades, lo vas a nece...

La pregunta del momento: ¿Puedes o no quedarte pana de tu ex? 💔 Yo les hice la pregunta, y ustedes me dieron respuestas MUY variadas. 🗳️ ¿Qué pienso yo? Pues al final del día, sólo podría traer a uno de mis “exes” a contestarla conmigo… Espero disfrutes este episodio, 🎙️ y que cualquiera que sea tu opinión, fluyas y seas feliz. Porque al final del día, puede que sean muchos exes, pero sólo una TÚ...

👻 Dejó tus mensajes en read.. 👻 Un día chulería y al siguiente ni te conocía.. 👻 Te bloqueó de sus redes.. ¡TE GHOSTEARON! 😱 Si convenientemente finalizaron la relación que tuvieron contigo sin explicaciones - ¡No es tu culpa! Vamos a ver a la persona como lo que es: alguien con cero responsabilidad afectiva, que con toda probabiidad, repetirá esta conducta muchas veces ¡y tú no estás pa’ eso!...

La única villana de la que podemos hablar es de LA VILLANA, porque last time I checked, ni tú ni yo estamos viviendo en un cuento de hadas como para ser la mala en la historia de nadie 🧚🏻‍♀️ Pero entonces... la pregunta obligada es ¿porqué siempre estamos buscando a quien echarle la culpa? #lavillana #quientienelaculpa #pasalapágina #sefeliz #dejaquehablen #enemigadelsilencio #podcasteraboricua...

Ir a 200 millas en un jetski tiene que estar cab$#n, pero ir a 200 millas con alguien que acabas de conocer… ehh, not so much.   Estamos demasiado rushed para encontrar al proximo baby y cuando uno va tan rápido, es fácil desenfocarse, así que bájale a la prisa y ve frenando que la luz esta amarilla🚦  #bajale2 #cualeslaprisa #datingadvice #consejosquenomeaplico #enemigadelsilencio...

Ok, vamos a ser honestos, ¿de verdad querían “closure” o están buscando como mantenerse en la vida de esa persona? 🫣 ¿Necesitas ayuda para cerrarle la puerta a ese capítulo? ¡Este episodio es la 🔑! En la “sesión” 🎙️ de hoy aprenderemos sobre el “closure” y porqué es una excusa barata que tienes que parar de usar #SorryNotSorry 🤐 #enemigadelsilencio #closure #movingon #pasalapagina #toughlove #r...

Los red flags están en todos lados, pero si eres como yo, vives con los ojos cerrados y ni te enteras 🤷🏻‍♀️ 🚩 De mis relaciones y papelones he aprendido una cosa - cada banderita roja 🚩 que ignores al principio, luego vuelve a resurgir. Si no quieres tener que usarla para secarte las lágrimas, vamos a evitarnos llantos y heartbreak: Aquí les dejo una guía práctica; los top red flags que velar...

Mi gente, yo soy débil. Débil para el amor, y débil para callarme la boca 🤐. Afortunadamente, y para beneficio de ustedes, esa es la combinación perfecta para este episodio. Es de los temas que más me piden, y como tengo ALGO de experiencia, aquí les va: hablemos de breakups 💔 (con todo e introspecciones y breakthroughs)!! ✨ Chequea el 🔗 en mi perfil para que lo busques en todas las plataforma...

Mira amiga, las mariposas 🦋 nacen pa’ salir volando - si las sientes en el estómago, es hora de salir corriendo 🏃🏻‍♀️!!! Ese “no sé qué”, y ese “qué sé yo” se llama instinto. A veces tú cuerpo te envía TODAS las señales…mucho antes que lo que lo registra tu 🧠 A esa ansiedad, a ese “¡yo sabía!” llámalo instinto; llámalo “gut feeling,” pero ¡hazle caso! Chequea el 🔗 en mi perfil para que lo bus...

New season… New me! 🎙 ¡No! No se acabó el podcast - vamo’a meterle a SZN 8 con tó!! 💪🏻 Gracias por esperarme en lo que I got my 💩 together. Hay veces que las pausas y las ausencias son absolutamente necesarias para sanar heridas ❤️‍🩹 recargar baterías ¡y vivir un poco! (si no, ¿de qué les voy a hablar?) Así es que arranco esta nueva temporada - con energías renovadas… ¡y menos filtro que nunca...

¡Se va con todo y bloopers! 😅 Este no es el episodio que tenía diagramado para hablarles de la salud mental en tiempo de exámenes y fin de semestre 🤸🏻 ¡pero resultó ser todavía mejor! Si hay alguien que sabe sobre el estrés y la ansiedad es esa chica de aquí 🙋🏻‍♀️. A mi me hubiese encantado tener una guía mágica🧞‍♂️ que me dijera qué hacer cuando me sentía así agobiada por la vida- pero como...

Hoy no vengo a decirte “Lo puedes hacer todo”, porque hay veces que no. Todos tenemos nuestras restricciones, nuestras particularidades, y todas esas cosas que nos hacen tan únicos, y hay veces que tenemos que reconocer que ¡no podemos hacerlo todo! Pero ey, hoy te vas a enterar que eso no tiene nada de malo si lo miras desde la perspectiva correcta. Life is a rollercoaster 🎢 but you have to be t...

Si todavía estás pensando en hacer la dieta de Kim K de 3 semanas para entrar en ese bañador 👙 soñado, ¡Te tengo buenas noticias! TU CUERPO YA ESTA READY PA’L VERANO! Y hay un sitio especial para las críticas de quienes piensen que no lo es… ¡y es precisamente, dónde el sol no te da! 🍑 😉 ¡Vamos! Que la vida es muy corta para vivir con complejos, y la playa 🏖 está demasiado rica como para que te...

🕊 La pérdida es un proceso que eventualmente pasamos todos, recientemente me tocó a mí. Como con todas las cosas de las situaciones negativas, o tristes, siempre se puede buscar algo positivo. No les vengo a decir “no lloren” ni “no estén tristes” ni nada por el estilo, porque igual que los buenos momentos, estas situaciones merecen sentirse a su máxima potencia y vale la pena dejar que nos afecte...

“Soliá,” “a capella”. “alone pechugón”… no importa de qué manera lo digas, estar SOLX no es una condición. Saber estar solo, o sola es una destreza 🧰 … y hasta una necesidad. TÚ eres la mejor compañía del mundo 🌎. Así que si no te has regalado un ratito solx o no te atreves a salir a comer, a viajar, al cine 🍿 o simplemente a tomarte un café, solitx, este episodio es un MUST WATCH! 👉🏻 📺 #set...

¿Y tú que estabas haciendo a los ocho años? 🤔 Esta chiquita, motivadora, personalidad de televisión, y chulería en pote tiene mucho que enseñarnos las generaciones mayores 💞. A veces cuando somos adultos se nos olvida la simplicidad con la que los niños ven los asuntos, y lo fácil que se les hace encontrar soluciones positivas ✨. Desde siempre he dicho que no hay edad para comenzar algo nuevo y...

Cuando todo lo que quieres decir no cabe en un post.. ¡mételo en un podcast! 🎙 Mientras los opinionólogos de las redes debaten sobre la bofetá de Will Smith 👋 creo que están missing the big picture: no se comenta sobre el físico, sobre el cuerpo de nadie… ¡cuándo nadie pidió tu opinión! Seas figura pública o no: tienes derecho a ser como quieras, a publicar lo que quieras, sin temor al bullying,...

En ocasiones, la vida te regala pruebas que se convierten en las más grandes bendiciones, Natalia Santiago es prueba de eso al 💯 Esta ha sido una de las conversaciones más refrescantes que he tenido en mucho tiempo, y mi regalo para ti, es compartirla contigo. Si necesitas inspiración, si necesitas escuchar algo positivo ahora mismo… o si necesitas una patá en el 🍑 no dejes de ver este episodio...

¡Tú sabes que yo soy la 👑 de consejos que no me aplico! Pero si hay algo que cantaleteo constantemente es la importancia del amor propio - ¡más allá del gym 👟 o la visita al salón 💇🏻‍♀️ a darnos cariñitos! El amor propio es la base de TODO ✨ de que te des el valor que te mereces en el trabajo, de las amistades de las que te rodeas, y las relaciones 💞 en las que entras. ¡Pero no me creas a mí...

El 8 de marzo, internacionalmente se conmemora el mes de la mujer.  Honramos a las generaciones de mujeres que lucharon por nuestros derechos para lograr que estemos dónde estamos... aunque aún haya mucho que recorrer. Si no fuera por los aliados que se unieron a nuestra lucha por la equidad, el camino sería aún más cuesta arriba.    Reconociendo la importancia de la educación,...

Modelo, advocate, y curvy queen - hoy nos acompaña la RADIANTE Karina Duconge para darnos nuestra dosis de "Miércoles de Motivación" y enseñarnos de que todos tenemos un espacio en donde queremos estar, puede que no exista aún, pero ahí es que tenemos que crearlo and claim our space en este mundo. Gracias Karina nuevamente por conversar con nosotrxs, ¡Eres una reina inside and out! #curvy #queen #...

Empezó la 7ma temporada! 🎉🎉🎉 Y va a estar tan “SÚPER SÚPER” brutal, que te tienes que dar un shot 🥃 cada vez que diga “súper”… Actually for legal and health purposes, mejor no 😬. ¡Qué chulería poder volver a compartir con ustedes 🥰 en una nueva temporada con gente nueva, temas nuevos, y una dinámica nueva! Dicen que lo bueno tarda en llegar, pero ya estamos ready para el mambo! Déjame abajo...

No todo está en nuestro control, no todo está en nuestras manos: un mal día, una situación de salud, una relación que no funcionó… Lo que SÍ está en nuestras manos es como reaccionamos y buscamos las lecciones y encontramos lo positivo en lo que parece una 💩 irremediable. . . . ¡GRACIAS POR ACOMPAÑARME ESTA TEMPORADA! Ya son 75 episodios juntxs 🤯pero esto apenas comienza. Volvemos con más despué...