Sandro Rodrigues PhD

EnduranceCast

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Este podcast é apresentado por Sandro Rodrigues.www.sandrorodrigues.com.brDoutor e Mestre pela faculdade de Medicina da Unicamp;Professor Universitário, Pós-Graduações e Congressos;Pós Graduado em Treinamento Desportivo, Fisioterapia Músculo Esquelética, Gestão em Academias e Triathlon;Especialista em Corrida de Rua (metodologia VO2pró);Profissional em Educação Física e Fisioterapeuta;Medalha de Ouro como Preparador Físico - Futebol de 5 (Jogos Paralímpicos de Londres).Atleta amador de corrida e triathlon.

Author

Sandro Rodrigues PhD

Episodes

17 - Conhecendo o TrainingPeaks - A maior plataforma de treinos online do mundo 17.02.2021 32:27

Resistência Podcast #17 - Provavelmente você já deve ter ouvido falar do TrainningPeaks. Segundo eles, se seu objetivo é correr uma meia maratona, terminar um Gran Fondo ou concluir um IRONMAN, o aplicativo ajudará você a alcançar seus objetivos de condicionamento físico.  Vem comigo entender um pouco mais o que é este app com Marcelo Hallack, o embaixador brasileiro do TrainningPeaks. Dr. Sa...

16-Respondendo as principais dúvidas sobre bike fit 04.02.2021 38:48

Resistência Podcast #16 - Nesta transmissão discutir o Bike Fit com a maior referencia brasileira no assunto. Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br www.instagram.com/sandrorodrigues.phd/ www.facebook.com/sandrorodrigues.phd

15 - Um brasileiro descobrindo talentos no triathlon australiano 28.01.2021 1:08:14

Resistência Podcast #15 - Nesta transmissão discutir o motivo do sucesso do esporte na Autralia. E aprender lições para podermos melhorar nosso desempenho aqui no lado Tupiniquim, com muito orgulho, do mundo Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br www.instagram.com/sandrorodrigues.phd/ www.facebook.com/sandrorodrigues.phd

14 - Triathlon na Austrália com Glauber Correa 20.01.2021 52:37

Resistência Podcast #14 - Já pensou em fazer triathlon na Austrália? Aquele país parece maravilhoso, não é mesmo? Vamos ouvir e aprender com o Glauber Correia! Neste episódio ele nos conta esta aventura do outro lado do mundo. Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br www.instagram.com/sandrorodrigues.phd/ www.facebook.com/sandrorodrigues.phd

13 - Relógios, GPS e Aplicativos na Corrida 24.12.2020 32:13

Resistência Podcast #13 - Nesta transmissão vamos discutir o uso de aplicativos e relógios na corrida.  Será que estes dispositivos podem substituir o professor/treinador? Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br www.instagram.com/sandrorodrigues.phd/ www.facebook.com/sandrorodrigues.phd

12 - Treinamento polarizado na corrida 10.12.2020 26:30

Resistência Podcast #12 - Vamos falar um pouco sobre treinamento polarizado. Você sabe o que é? ERRATA DO EPISÓDIO: A pesquisa foi realizada com 48 participantes e eu falei 28 no início da transmissão. Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br www.instagram.com/sandrorodrigues.phd/ www.facebook.com/sandrorodrigues.phd

11 - Natação: iniciação, treinamento, águas abertas e triathlon 03.12.2020 45:01

Resistência Podcast #11 - Como você está com a natação? Dentre as três modalidades do triathlon, a natação é a mais difícil pra mim. Neste episódio estou tentando aprender um pouco mais para melhora isto com o Prof. Dr. Ulisses Martinho. Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br www.instagram.com/sandrorodrigues.phd/ www.facebook.com/sandrorodrigues.phd

10 - Dieta Low Carb e Cetogênica x Corrida 26.11.2020 36:58

Resistência Podcast #10 - Não poderia faltar um episódio sobre dieta x corrida, não é mesmo? Neste episódio a excelente Nutricionista, minha amiga, Chelsea Bresler compartilha um pouco de seu conhecimento conosco. Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br www.instagram.com/sandrorodrigues.phd/ www.facebook.com/sandrorodrigues.phd

09 - Posso Trocar Kms de Corrida por Treinos de Força e Velocidade 19.11.2020 24:19

Resistência Podcast #09 - Treinar para corrida endurance pode exigir que você treine força e velocidade? O que você acha disso?  Veja a análise deste artigo comigo e comente nas minhas redes sociais qual a sua opinião ou pergunta. Agradeço muito aos que disponibilizarem seu tempo comentando e peço que compartilhe este podcast com os amigos. Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br www.i...

08 - Exercícios X Gestação. Posso Treinar? 11.11.2020 38:55

Resistencia Podcast #08 - Treinar durante a gestação divide opiniões e gera muitas dúvidas. Acompanhe este episódio com o Personal Trainer Diego Danielski.  Agradeço muito ao Daniel por disponibilizar seu tempo e compartilhar seu enorme conhecimento com todos nós.  Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br www.instagram.com/sandrorodrigues.phd/ www.facebook.com/sandrorodrigues.phd

07 - A Influência do Ciclismo Sobre a Corrida Em Provas de Triathlon: Uma Revisão Sistemática 04.11.2020 44:14

Resistência Podcast #07 - Neste episódio vou apresentar um trabalho que me dá muito orgulho. Em 2018 tive a oportunida de realizá-lo juntamente meu grande amigo Prof. Dr. Gerson Leite.  Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br www.instagram.com/sandrorodrigues.phd/ www.facebook.com/sandrorodrigues.phd

06 - Lesões na Corrida 28.10.2020 41:16

Resistencia Podcast #06 - Neste episódio  o fisioterapeuta Marcos Vinícius compartilha sua grande experiencia e conhecimento sobre as lesões na corrida. Não deixe de conferir.   Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br www.instagram.com/sandrorodrigues.phd/ www.facebook.com/sandrorodrigues.phd

05 - Treinamento de Força x Corrida de Rua 12.10.2020 56:32

Resistência Podcast  #05 - Papo de corrida com o Dr. Charles Lopes. Se você quiser saber sobre treino de força e suas aplicações para corrida de rua, assista agora! Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br www.instagram.com/sandrorodrigues.phd/ www.facebook.com/sandrorodrigues.phd

04 - A Influência do Tênis na Corrida de Rua 12.10.2020 35:02

Resistência Podcast #04 - Neste episódio fiz algo diferente, fui entrevistado pela Tathi Costa que é especialista em desenvolvimento humano e liderança (tathicosta.com.br). Falei sobre a influência do tênis na corrida e pude responder às perguntas feitas sobre esse intrigante assunto que permeia o mundo da corrida Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br  www.instagram.com/sandrorodrigu...

03 - Treinamento concorrente e hipertrofia 12.10.2020 13:07

Resistência Podcast:  #03 Quais as suas principais dúvidas em relação a hipertrofia e treinamento concorrente? Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br www.instagram.com/sandrorodrigues.phd/ www.facebook.com/sandrorodrigues.phd

02 - Mudanças de velocidade influenciam o padrão de aterrissagem e impacto na corrida 12.10.2020 23:47

Resistência Podcast: #02 Neste episódio eu trago para vocês a analise de um artigo muito interessante, comentem e me sigam nas redes sociais. Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br https://www.instagram.com/sandrorodrigues.phd/ https://www.facebook.com/sandrorodrigues.phd

01 - Treino de força para ciclistas 26.09.2020 10:00

Resistência Podcast: #01 O que você sabe de treino de força para ciclista? Escute aí e me de sua opnião. Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br https://www.instagram.com/sandrorodrigues.phd/ https://www.facebook.com/sandrorodrigues.phd Curso Corrida de Rua - Ciência, Treinamento e Prescrição