Jannike Stöhr

Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen

Business DE ↓ 284 episodes

Sehnst Du Dich nach einem erfüllten Arbeitsleben? Dann ist dieser Podcast genau richtig für Dich! Ich teile mit Dir wissenschaftliche Erkenntnisse, umsetzbare Strategien, inspirierende Geschichten und neue Blickwinkel. Mit der Coaching-Edition erlebst Du reale Coaching-Sitzungen und bekommst einen direkten Einblick in meine Arbeit. Freue Dich auf Impulse, die Dich auf Deinem Weg zu Erfüllung und Erfolg im Job voranbringen! Für mehr Inspiration folge mir auf LinkedIn und abonniere meinen Newsletter “3 Minuten für deine Karriere”: www.jannikestoehr.com/newsletter

Author

Jannike Stöhr

Category

Business

Podcast website

jannikestoehr.com

Latest episode

Sep 25, 2025

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Episodes

Wenn das System dein Potenzial übersieht – und du es trotzdem lebst - mit Chris Zechel 27.03.2025

In dieser Folge erzählt Chris Zechel von seinem Weg durch ein Bildungssystem und Arbeitsleben, in dem er oft übersehen wurde. Schon früh bekam er das Gefühl, nicht dazuzugehören und weniger zu können als andere. Trotzdem ist er Schritt für Schritt seinen eigenen Weg gegangen: vom Handwerksberuf über den Vertrieb, durch berufliche Rückschläge und Weiterbildungen bis hin zu einem Job, in dem er heut...

Berufliche Erfüllung beginnt dort, wo Perfektionismus endet - mit Angelika Sturm 20.03.2025

Angelika Sturm hat Karriere gemacht – als erfolgreiche Wissenschaftlerin, in der Forschung und Industrie, international anerkannt und geschätzt. Doch während sie äußerlich alles richtig machte, lief sie innerlich auf einen Burnout zu. Warum sie die Warnzeichen so lange ignorierte, was sie in dieser Zeit über sich selbst gelernt hat und wie sie heute mit einer eigenen Firma endlich all ihre Stärken...

„Mental Health Matters“ – Wie gesunde Arbeit wirklich gelingt - mit Dr. Eva Elisa Schneider 13.03.2025

Mentale Gesundheit ist kein Luxus, sondern eine Voraussetzung für langfristigen Erfolg – sowohl für uns als Einzelne als auch für Unternehmen. Doch während psychische Belastungen in der Arbeitswelt zunehmen, wird oft erst gehandelt, wenn es schon zu spät ist. Warum ist das so? Und wie können wir eine Arbeitskultur schaffen, in der Gesundheit nicht vernachlässigt wird? In dieser Folge spreche ich m...

Mut zur Kündigung, Mut zur Pause, Mut zum Neuanfang - mit Ulrike Dobelstein-Lüthe 06.03.2025

In dieser Folge spreche ich mit Ulrike Dobelstein-Lüthe über eine Geschichte, die unter die Haut geht. Ulrike hat in der Medienwelt Karriere gemacht, eine Akademie aufgebaut und hunderte junge Menschen auf ihrem Weg begleitet. Doch dann kam alles anders: Ein Eigentümerwechsel veränderte das Klima ihrer Arbeit, der Druck wuchs, die Verantwortung wurde immer größer – bis sie selbst kaum noch existie...

Souverän auftreten: Wie du im Job sichtbar und selbstbewusst wirst - mit Laura Wällnitz 27.02.2025

In dieser Folge von Endlich erfüllt arbeiten spreche ich mit Laura Wällnitz über souveränes Auftreten, Selbstsicherheit im Job und die Kunst, sich selbst den Raum zu nehmen. Laura teilt ihre persönliche Geschichte, wie sie als eher schüchternes Kind über das Musical und die Auseinandersetzung mit ihrer Stimme zu mehr Selbstbewusstsein gefunden hat. Sie erklärt, warum Souveränität nicht nur eine Fr...

Der richtige Zeitpunkt für den Jobwechsel: Psychologische und praktische Strategien - mit Prof. Dr. Claas Lahmann 20.02.2025

Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Jobwechsel? Diese Frage stellen sich viele, die in ihrem Job unzufrieden sind, aber unsicher, ob ein Wechsel wirklich die beste Lösung ist. In dieser Folge schauen wir uns die psychologischen Mechanismen an, die uns oft am Bleiben hindern – von Verlustaversion bis zur Angst vor Veränderung. Gleichzeitig bekommst du praktische Strategien an die Hand, mit dene...

Vom Hauptschüler zum IT-Berater: Wie Bilal Tenlik lernte, seine Chancen selbst zu schaffen 13.02.2025

In dieser Podcast-Episode erzählt Bilal Tenlik seine inspirierende Geschichte, die vom Hauptschulabschluss über die Bundeswehr bis hin zu seiner heutigen Rolle als IT-Berater führt. Bilal spricht offen darüber, wie er schon früh gelernt hat, dass niemand die Bringschuld hat, ihm seine Chancen zu eröffnen – stattdessen hat er sich selbst die Verantwortung genommen, seine Möglichkeiten zu erkennen u...

Berufliche Erfüllung zwischen Vielfalt und Fokus – Ein Gespräch mit Johannes Mairhofer 06.02.2025

Berufliche Erfüllung – aber wie? In dieser Folge spreche ich mit Johannes Mairhofer, der sich in seinem Berufsleben immer wieder neu erfunden hat. Als Scanner-Persönlichkeit hat er vieles ausprobiert – von der Fotografie über das Fernsehen bis hin zu WordPress-Trainings. Doch dann kam die Pandemie und zwang ihn dazu, seine berufliche Ausrichtung neu zu überdenken. Was zunächst nach einer Krise aus...

Wenn das Nervensystem streikt: Wie du dich in beruflichen Umbrüchen sicher fühlen kannst - mit Kathleen Kunze 30.01.2025

In dieser Folge von "Endlich erfüllt arbeiten – Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen" spreche ich mit Kathleen Kunze, Therapeutin, Coach und Autorin des Buches "Sich(er) fühlen". Wir tauchen ein in die Rolle unseres Nervensystems bei beruflichen Veränderungen: Warum blockieren Unsicherheit und Stress oft unseren Weg? Und wie können wir innere Sicherheit finden, um handlungsfähig zu b...

"Trau dich!": Annika Juds Weg von der Juristin zur Vollzeit-Künstlerin 23.01.2025

In dieser Folge spreche ich mit Annika Juds, die einen beeindruckenden Karrierewechsel gewagt hat. Nach einem Jahrzehnt in der Juristerei – zunächst als Beamtin und später als Anwältin in renommierten Großkanzleien – entschied sie sich, ihre sichere Laufbahn hinter sich zu lassen. Eine geplante Auszeit, die ursprünglich einer kleinen Neuorientierung diente, wurde zum Ausgangspunkt für etwas ganz N...

An Plan A festhalten: Oliver Meier über Ausdauer und Überzeugung in der beruflichen Neuausrichtung 16.01.2025

In dieser Folge von Endlich erfüllt arbeiten erzählt Oliver Meier seine inspirierende Geschichte über Ausdauer, Mut und den Glauben an Plan A. Nach 17 Jahren in der Bankenwelt hat Oliver beschlossen, sein bisheriges Leben hinter sich zu lassen, um berufliche Erfüllung zu finden. Er ist mit seiner Familie in die Schweiz ausgewandert, ein langgehegter Traum, und verfolgt dort konsequent sein Ziel, i...

Mut zum Umstieg: Lessons learned von meinen Co-Coaches Lars Rühmann und Julia Kauffmann 09.01.2025

In dieser besonderen Folge von "Endlich erfüllt arbeiten" begrüße ich meine Co-Coaches Julia und Lars. Gemeinsam diskutieren wir über unsere ganz persönlichen Umstiegsgeschichten: Von den Branchen, die wir hinter uns gelassen haben, bis hin zu den Wegen, die uns zu unserer beruflichen Erfüllung geführt haben. Wir teilen, was uns bei beruflichen Neuanfängen geholfen hat, warum der Mut zum Risiko of...

6 Neuanfänge, die beweisen, dass Wandel möglich ist (und was wir aus ihnen lernen können) 01.01.2025

Willkommen zu einer besonderen Folge von „Endlich erfüllt arbeiten“. In dieser Episode blicke ich auf die sechs inspirierenden Umstiegsgeschichten der letzten Tage zurück und analysiere, was sie so besonders macht. Jede dieser Geschichten erzählt von individuellen Herausforderungen und Zielen, doch es gibt auch erstaunlich viele Gemeinsamkeiten. Der Ausgangspunkt und das Ziel mögen unterschiedlich...

Gestaltungsspielraum erkennen und nutzen: Matthias Hartmann über berufliche Entwicklung 31.12.2024

In dieser Folge von Endlich erfüllt arbeiten erzählt Matthias Hartmann von seinem außergewöhnlichen beruflichen Weg und wie er gelernt hat, Gestaltungsspielräume zu erkennen und aktiv zu nutzen. Seine Geschichte zeigt, wie wir selbst unter vermeintlich festen Rahmenbedingungen Freiräume schaffen und unsere berufliche Zufriedenheit steigern können. Matthias begann als Schreiner und Tischlermeister,...

Was wirklich zählt: Bettina Stock über Wertekonflikte und Neuanfänge 30.12.2024

In dieser Folge von "Endlich erfüllt arbeiten" erzählt Bettina Stock ihre beeindruckende Geschichte von beruflichen Höhen, tiefen Wertekonflikten und dem mutigen Schritt, ihr Leben neu auszurichten. Bettina war viele Jahre als Fachanwältin für Familienrecht erfolgreich, doch mit der Zeit wuchs in ihr das Gefühl, dass ihre Arbeit nicht mehr mit ihren Werten im Einklang stand. Der Wendepunkt kam, al...

Neuanfang in Portugal: Stanley Klier über Krisen und neue Perspektiven 29.12.2024

In dieser Folge von "Endlich erfüllt arbeiten" erzählt Stanley Klier, wie er trotz persönlicher und beruflicher Rückschläge den Mut fand, sein Leben neu zu gestalten. Stanley berichtet ehrlich von den Herausforderungen, die sein Leben geprägt haben: Von seinem Traum, Profifußballer zu werden, den er wegen einer chronischen Verletzung aufgeben musste, über die Erkrankung seines Sohnes bis hin zur T...

Wie viel Impact ist möglich? Nicole Zieger über Mut, Lernen und Veränderung 28.12.2024

In dieser Folge von Endlich erfüllt arbeiten berichtet Nicole Zieger von ihrem inspirierenden Weg, aus einer persönlichen Herausforderung heraus eine Idee mit großem gesellschaftlichen Impact zu entwickeln. Mit nur 5 % Wissen, aber einer klaren Vision, begann sie ihre Reise zur Sozial-Unternehmerin. Alles startete mit einem persönlichen Anliegen: Als Nicoles Mutter über 60 erste Schwierigkeiten mi...

Über berufliche Entscheidungen, die uns näher zu uns selbst bringen - mit Carsten Fuchs 27.12.2024

In dieser Folge von Endlich erfüllt arbeiten spreche ich mit Carsten Fuchs über den inneren Spagat, das Erkennen von Stimmigkeit und die Kunst, Entscheidungen zu treffen, die uns näher zu uns selbst bringen. Carstens Lebensweg ist geprägt von mutigen Veränderungen, die immer dann stattfanden, wenn sich etwas nicht mehr stimmig anfühlte. Carsten erzählt, wie er als junger Mann Theologie studierte,...

Raus aus der Anpassungsfalle: Sarah Franckes Aufbruch in ein erfülltes Berufsleben 26.12.2024
Beruflich erfüllt 2025: So überwindest du die häufigsten Hindernisse zur Neuausrichtung 18.12.2024

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du die drei häufigsten Hindernisse bei der beruflichen Neuausrichtung – Angst vor Veränderung, fehlende Klarheit und mangelnde Unterstützung – erkennen und überwinden kannst. Ich teile mit dir konkrete Strategien, die dir helfen, Ängste abzubauen und zeige dir, wie du dich selbst so reflektieren kannst, dass du eine gute Basis für deine berufliche Neuausric...

Berufliche Neuanfänge mit 40+: Anita Wiegele über Mut, Kunst und Lebensfreude 11.12.2024

In dieser Folge spreche ich mit Anita Wiegele, einer beeindruckenden Frau, die sich mehrfach beruflich neu erfunden hat. Von der Automobilverkäuferin über eine eigene Taschenmanufaktur bis hin zur Künstlerin – Anita hat immer wieder den Mut gefunden, neue Wege zu gehen und ihrer Leidenschaft zu folgen. Wir reden darüber, wie sie Hindernisse überwunden hat, warum sie ihrer Intuition vertraut und wi...

Machtmissbrauch im Job: Wie du dich gegen Übergriffe wehrst – mit Dr. Lena Marbacher 04.12.2024

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Lena Marbacher über ein Thema, das viele beschäftigt, aber selten offen besprochen wird: Machtmissbrauch im Job. Lena teilt ihr Wissen darüber, wie Macht in der Arbeitswelt wirkt, wann sie sinnvoll eingesetzt wird und wann sie zu toxischen Dynamiken führt. Sie erklärt, wie sich Machtmissbrauch äußert, welche Strukturen ihn begünstigen und – vor allem – wie Betro...

Mit kleinen Schritten zur großen Vision: Wie Astrid Vatterordt mit 5 Dollar ihr Schmucklabel startete 27.11.2024

In dieser Folge von Endlich erfüllt arbeiten erzählt Astrid Vatterordt von ihrer beeindruckenden Lebensreise: Vom Studium in finanzieller Unabhängigkeit über das Leben in den USA und China bis hin zur Gründung eines erfolgreichen Schmucklabels. Astrid teilt, wie sie es geschafft hat, sich immer wieder neu zu erfinden, mit klarer Vision zu beruflicher Erfüllung zu finden und damit Frauen weltweit z...

Führung in Teilzeit: So kann sie gelingen - mit Johanna Fink 20.11.2024

In dieser Folge spreche ich mit Johanna Fink, Expertin für Führung in Teilzeit und Gründerin von „Teilzeitalente“. Wir tauchen ein in ihren persönlichen Karriereweg, von ihrer Rolle als Teilzeitführungskraft bis hin zur selbstständigen Beraterin für Unternehmen, die sich diesem innovativen Konzept öffnen möchten. Du erfährst, warum Führung in Teilzeit ein Erfolgsmodell sein kann, wie man Vorurteil...

Bye bye Musical: Warum Alisa Stolze ihren Bühnen-Traum hinter sich ließ und sich neu erfand 13.11.2024

In dieser Episode spreche ich mit Alisa Stolze, die einen inspirierenden und mutigen beruflichen Wandel vollzogen hat. Sie folgte anfangs dem Traum, Musicaldarstellerin zu werden. Acht Jahre ihres Lebens investierte sie, um schließlich ihre Ausbildung zu beenden und auf der Musical-Bühne zu stehen. Doch dort angekommen, merkte Alisa schnell: Das ist es nicht. Heute arbeitet Alisa als Agile-Coachin...

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