Endelig Mandag - inspiration til bevidste arbejdsliv

Nogle gange ender den vej, som man troede man skulle følge i arbejdslivet, blindt. Enten fordi man selv får lyst til at skifte bane   - eller fordi omstændighederne tvinger een til det.   For Lotte Pia Stenfors var det kronisk sygdom med voldsomme smerter og et utal af operationer, som ledte til en fyreseddel fra prestigejobbet som laboratorieleder og første amanuensis (lektor) på dyrlægeuddannels...

"Må jeg spørge til dit nervesystem?" Det her en samtale, som kan mærkes! I denne episode tager jeg med somatisk terapeut Lotte Pia Stenfors på udforskning i nervesystemets forskellige tilstande. Vi taler om det, som kan hive os væk fra nærvær, om tilknytningsmønstre, og om, hvad det betyder for vores relationer og kreativitet, når vi er på arbejde.  Hvis din arbejdsplads var en petriskål, hvordan...

Somatisk terapeut Lotte Pia Stenfors guider en pause af nærvær til dig, mig og vores nervesystemer. Lotte er gæst i episode 32, hvor vi taler om nervesystemet, tilknytningsmønstre og relationer på arbejde og om Lottes eget store skift i arbejdslivet. Tag 10 minutter til dig selv og skab forbindelse til din krop med Lottes rolige guidning. Rigtig god fornøjelse. OM LOTTE PIA STENFORS: Lotte er opri...

Episoden her har jeg optaget mens jeg, Line, sidder i spænding og næsten holder vejret. For inden psykolog Elisabeth Christensen og jeg mødtes, har jeg taget en online indikations-test for at få et praj om, hvorvidt det giver mening at gå videre med at undersøge, om jeg er på autismespektret. Jeg har overvejelsen, dels fordi jeg har en datter, som har en asperterdiagnose. Og også, fordi jeg opleve...

Tænk på dit arbejdsliv som en mikserpult med tre spor: "Money", "Impact" og "Expression". De tre spor er de tre måder, som dit arbejde kan skabe værdi på. For dig selv (og for andre). Er dit personlige mix rigtigt, så vil sød musik opstå. Dit arbejdsliv vil swinge. Det mener Bill Burnett og Dave Evans, grundlæggerne af Standford Life Design Lab, som har skabt modellen, som du kan høre om i den her...

I en lille solo-episode, optaget i tusmørket på engen, reflekterer jeg, Line, over alt det, som jeg har lært af samtalerne i ENDELIG Mandag gennem de to første år.  Og gør status over mit eget arbejdsliv... Mens lasagnen brænder på i ovnen oppe i huset! Lad os skabe håb igen ♥️    

Drømmer du også om at gå ned i tid? For at få plads til alt det, der også er vigtigt i dit liv? Så skal du høre den her episode! For du er ikke alene. Flere og flere ambitiøse, dygtige vidensarbejdere gør op med arbejdssamfundets "kontrakt" og krav om 37 timers lønnet arbejde om ugen. Ikke nødvendigvis for at arbejde mindre. Men for også at "arbejde" med noget andet. Dagens gæst er en af dem.  "De...

Forestil dig en arbejdsplads, hvor du selv bestemmer din arbejdstid, selv bestemmer længden på din ferie og barsel, og hvor der er ubegrænset antal sygedage, hvis dit barn bliver sygt. Den findes i Odense og hedder HR-ON. I efteråret skrev Christian Hansen, medarbejder i og medstifter af HR-ON, et opslag på LinkedIn, hvor han sagde det højt, som mange tier med: "Mit ældste barn har autisme". I ops...

"Arbejde behøver ikke at være noget, man skal have overstået. Det kan være kilde til kæmpe stor meningsfuldhed. Men kun, hvis du ikke bliver forstyrret hele tiden."  Velkommen til Endelig Mandag til fordybelsesforkæmper Pia Hauge, forfatter til bogen "Kontorkoma. Fra støj til fordybelse i dit arbejde."  

Mange omkring mig, inklusive mig Line, går rundt med et bogprojekt i maven. Måske fordi det at skrive en bog er et sted, hvor vi kan få lidt reel fordybelse ind i vores (arbejds)liv? I den her bonus-episode til #26 benytter jeg mig af at have fordybelsesforkæmper Pia Hauge på tomandshånd til at spørge hende: Hvordan får jeg skrevet min bog?  Det taler vi om blandt andet med inspiration fra Karen B...

Louises drivkraft er en kæmpe kærlighed til mennesket og en passion for blå blink og intensitet. Det har senest bragt hende til Forsvaret, hvor hun, som erhvervspsykolog, arbejder med ledelse og organisation i en kultur, som er meget anderledes end den civile verden, som hun kommer fra.   Louise Dinesen har altid insisteret på at sammensætte sit eget pathwork-arbejdsliv - med andre spændende opgav...

Hun var grådlabil og orkede ikke at høre radio, når hun kørte til arbejde. Det var nogle af de tegn, som Simone Hyldahl i dag ville ønske, at hun havde taget alvorligt. Fordi det var hendes krop, som skreg til hende, hvor presset hun var. For at fortælle hende, at hun var i alvorligt overdrive. Hun arbejdede med HR i hospitalsverdenen - og var en af de berygtede djøf'er. Og var altid i tvivl, om h...

Ved du egentlig, hvad dine kollegaer sætter pris på ved dig? Fra et lille lånt lokale på en skole, hvor vi har sneget os ind, taler jeg med karrierementor Simone Hyldahl om at skabe karriere, som man ikke dør af. Om alt det, som Simone ville ønske, at hun selv havde vidst og gjort inden hun, som en god og loyal medarbejdere, knoklede sig selv ud over kanten. I et forsøg på at kompensere for følels...

I den her episode slår jeg et slag for ånd, skønhed og det sublime. Også i arbejdslivet. Jeg har slæbt et krøllet ark med 24 VIA karakterstyrker fra den positive psykologi med på besøg hos "præsten fra Ørsted", som min gæst, Tommy Kjær Lassen, blev kaldt i en artikel i Børsen. Tommy er oprindeligt uddannet teolog og har også i en kort årrække arbejdet som præst. Indtil hans behov for at kunne spør...

I efteråret så jeg et opslag på Facebook, som gjorde mig nysgerrig. Og, indrømmet, også en lille bitte smule misundelig! "Jeg har sparet sammen, og givet mig selv mulighed for at tage en tænkepause i mit arbejdsliv. En slags forsinket fjumreår. Derfor stopper jeg i Holbæk Kommune ved udgangen af september", skrev kommunikationsekspert, og min tidligere kollega tilbage fra DM, Regine Wowk. Altså: E...

I dag får du en tankevækkende og modig beretning om at måtte stikke af fra en roof-top-fest og blive nødt til at erkende, at det arbejdsliv, som man har drømt om at blive en del af og endelig har fået foden inden for i, slet ikke er det arbejdsliv, som reelt passer til een. Jeg har været på besøg hos Camilla Lærke Lærkesen for at tale om hendes vej til at skabe et arbejdsliv, som passer til en "te...

Sofie Kempf, CoreEnergy, som er gæst i episode 20 om krop og bevidste arbejdsliv, guider dig gennem en nem og effektiv stående øvelse (5 min). Formålet med øvelsen er at få en stærkere fornemmelse af kroppen. Der er en øvelse, som ikke tager særlig lang tid at lave, og som er rigtig god forberedelse lige inden man fx skal ind i et onlinemøde. Fordi du, ved at blive nærværende med dig selv, dermed...

Hvad har "krop" med ENDELIG Mandag og BEVIDSTE arbejdsliv at gøre? En hel del, siger jeg efter min seneste snak med Sofie Kempf, founder af CoreEnergy og en af spydspidserne herhjemme inden for brugen af Embodiment/kroppens potentiale i lærings-og udviklingsarbejde. En vigtig pointe fra Sofie er, at den måde, som vi er til stede på i tid og rum, påvirker vores evne til at indgå i relationer. Og de...

At en kaffeordning bliver fjernet, er en af de typer forandringer, der sjældent får opmærksomhed, hverken i litteraturen eller i praksis. Tværtimod vil den typisk blive fortiet, for hvem har lyst til at påpege, at netop den forandring fylder mere end den digitale transformation, alle afdelingsmøderne handler om? Signe Bruskin har undersøgt, hvad det reelt er for forandringer, som påvirker os (mikr...

I slutningen af september 2021 var det et år siden, at første afsnit af Endelig Mandag udkom. Velkommen til min stille solo jubilæums-fejring og refleksion over Projekt Endelig Mandags start og første år - og mine håb og drømme for sæson to. Optaget omgivet af efterår som en vigtige reminder om det cykliske i livet - også når vi er på arbejde.  Jeg nævner i episoden en samtale mellem journalist Ch...

Hvad skal der grundlæggende til for at vi trives og blomstrer op som mennesker - også i arbejdslivet? Det har jeg talt med lektor Ib Ravn, fra DPU ved Aarhus Universitet, om - med udgangspunkt i Selvbestemmelsteorien (SDT).   Selvbestemmelsesteorien er en teori om motivation og trivsel. Den er kernen i et omfattende internationalt forskningsprogram, som mange tusinde forskere bidrager til, og som...

Efter min samtale med vølve, fortællerske og civiløkonom Tanja Eskesen om kællingens kraft og visdom (episode nummer 15) reflekterer jeg videre over, hvordan de temaer, som vi har talt om, har udspillet sig i mit eget arbejdsliv. Med datter, som tramper forbi på trappen, og en mikrofon, som ikke er tændt :-) 

Hvad hvis nu det at stå midt i livet, på tærsklen til overgangsalderen, ikke er en svaghed, som skal korrigeres, men den fase i livet, hvor vi får den fulde adgang til vores indre visdomslag og kan træde ind i arbejdslivet på en helt ny måde? Dér hvor vi går fra at løbe rundt og  gøre  og servicere, for i stedet, med en ny indadrettet energi, at sætte ind præcis dér, hvor det gør en forskel? Som d...

Kender du det, at en kompleks faglig eller kreativ udfordring kan drille og frustrere og true med at opsluge dig -  og samtidig føles dybt meningsfuld og hypnotisk tiltrækkende? Belastende og begejstrende på samme tid? Så får du nøglen til at forstå dig selv i den her episode :-) Velkommen til en helt vidunderlig samtale om fordybelse, faglige kaninhuller, innovation og om at gøre op med, hvad Hei...

Den her episode er til dig, som vil være med til at gøre vores organisationer og arbejdsfællesskaber til nogle, som man IKKE får lyst til at "opte ud" af.  Jeg har fået lov til at brainstorme med direktør, ledelses- og organisationsudvikler Mads Bab fra Gnist om, hvordan vi kan omsætte adfærdsdesign til konkrete handlinger for at vores organisationer bliver til nogle, hvor vi tænker 'Endelig Manda...