Annika Prigge & Gesina Demes
End Zwanni
und immer bissi (weniger) lost. Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) leben beide in Berlin, sind beide 1,78, tragen beide Plattformcrocs und sind beide Ende Zwanzig (ahhhh). In End Zwanni sprechen sie über die Struggles der letzten Jahre und vor allem darüber, warum älter werden manchmal sogar echt ganz schön sein kann. Neue Folgen von End Zwanni gibt es jeden zweiten Dienstag. Producerin: Hannah AckermannCover: Justus GrotenhöferJingle: Joel MilesIhr erreicht uns bei Insti in den DMs oder per Email unter endzwanni@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Annika Prigge & Gesina Demes
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Jul 7, 2026
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Episodes
Flop Era Guide: Persönliche Krisen mal besser, mal schlechter überstehen 19.11.2024 47:26
Ganz nach dem Motto "Probleme sind nur dornige Chancen" sprechen Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) heute über die Krisen des Lebens einer Endzwanni. Wann wurde man sich eigentlich seiner Gefühle und Ängste bewusst, wie hat sich das damals geäußert und wie gehen wir heute damit um? Die eine Antwort gibts nicht, aber eine Maßnahme, auf die wir immer wieder kommen ist es, sich mitzuteilen...
Let's talk about money! Über Existenzängste, Geld & Finanzen 05.11.2024 59:23
Okaaay, Geld und Finanzen ist auf den ersten Blick kein sexy Thema: Aber Gesina (@gesinadem) Annika (@donpriggos) sprechen in dieser Folge mal Tacheles über ihre Kohle, Schulden und darüber, dass Geld ein ziemlich großes Angst-Thema war oder teilweise noch immer ist. Mit dabei natürlich eure Community-Takes und das Gefühl, dass wir wie immer mit unseren Gefühlen, Ängsten und Sorgen irgendwie gar n...
Über's Eltern Kennenlernen, Hängeboobs und Longdistance-Freundschaften 22.10.2024 50:26
Hello and g’day aus dem Hotelzimmer in Irland - es regnet und Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) trinken einen tea with milk und bequatschen mit euch ein paar Community Takes. In dieser Folge sprechen die beiden Touris über das 1. treffen mit den Schwiegereltern in Spä, soggy boobs und warum es auch ok ist, wenn wir uns nicht nur die ganze Zeit selbst lieben, sondern Dinge einfach egaler...
Freundschaftsneid und Herzschmerz Guide: Community Folge 08.10.2024 35:53
Endlich dreht sich mal wieder alles um euch, denn diese Woche widmen sich Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) nur euren Fragen und Takes! Naja und Gesina erzählt vielleicht ein oder zwei kleeeeeine Anekdoten - alles wie immer also. Wie man Herzschmerz übersteht, ob Berlin over ist und warum die beiden manchmal neidisch aufeinander sind erfahrt ihr in dieser Folge! Ihr könnt uns übrigens h...
Wie wichtig ist Sex wirklich? Die große Beziehungsfolge Part 2 24.09.2024 44:21
Ihr habt bestellt, wir delivern! Heute geht es bei End Zwanni (mal wieder) um das große Thema Beziehungen und Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) stellen sich euren Fragen: Wie geh ich mit Eifersucht um? Wann ist der perfekte Zeitpunkt zusammen zu ziehen (gib's überhaupt einen?!) und wie wichtig ist Sex in Beziehungen denn jetzt wirklich? Was die beiden aus ihren Bezis gelernt haben und w...
Von Dauer-Single-sein bis Fremdknutschen: Die große Beziehungsfolge Part 1 10.09.2024 53:17
Auf diese Folge wurde sehnsüchtig gewartet und jetzt ist sie da: Heute sprechen Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) über das highly enthisipathed Thema Beziehungen - und das aus zwei sehr unterschiedlichen Perspektiven. Denn während Gesi ihren ersten Freund mit 18 in einem random Berliner Club kennengelernt hat, war Annika bis vor Kurzem immer der Single-Friend mit den guten Ratschlägen....
Von Heartbreaks bis Selbstoptimierung - Wir beantworten eure Fragen! 27.08.2024 49:20
In dieser Folge gehen Annika (@donpriggos) und Gesi (@gesinadem) mal wieder tief rein. Diesmal werden einige der Community Takes und Fragen besprochen, die uns übers Mail-Postfach erreichen. Was ist eigentlich unsere Lieblingspasta? Mit welchem Mindest gehen wir an’s Thema Sport ran? Wie gehen wir mit Break-Ups um? Ihr könnt uns übrigens hier LIVE SEHEN UND WIR KÖNNEN ES GAR NICHT FASSEN (und sind...
Die große Geburtstags-Folge: Wie scary ist 30 werden wirklich? 13.08.2024 56:34
In dieser Folge End Zwanni geht es LEGIT ums Älterwerden, denn - Gesina (@gesinadem) ist jetzt offiziell 30 und das muss natürlich ordentlich gefeiert werden! Oder muss das wirklich sein? Gemeinsam mit Annika (@donpriggos) und Hacki (@hanniackimann) werden sich alle Fragen rund ums Thema Geburtstag haben gestellt: Wie soll ich feiern? Wen lad ich ein und wen nicht? Ist 30 werden wirklich so scary,...
Menstruieren im Sommer, Fomo und aneinander reibende Oberschenkel 30.07.2024 31:07
Sommer, Sonne, Schweiß und mehr - ihr checkt's, End Zwanni hat eine neue Sommerfolge für eure Ohren gebacken. In dieser Folge sprechen Gesi (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) über die High- und Lowlights des Sommers. Ihr könnt uns übrigens hier LIVE SEHEN UND WIR KÖNNEN ES GAR NICHT FASSEN (und sind mega aufgeregt)am 27.08.24 in Hamburg bei Draußen im Grünenam 13.10.24 in Nürnberg beim BR Podca...
Die große Sommer-Folge: Über "Beach"-Bodies, Schwitzen beim Sex, Tan-Sucht 16.07.2024 31:08
Wir gehen nicht in Sommerpause, sondern beschallen auch die nächsten warmen Wochen eure Ohrmuscheln! In dieser (kurzen flotten) End Zwanni Folge sprechen Gesi (@gesindem), Donnie (@donpriggos) und Hacks (@hanniackimann) übers Schwitzen beim Sex, Gesis Sonnen-Sucht und warum JEDER BODY A BEACH BODY ist, period. Cremt euch fleißig ein ihr Mäuse und seid lieb zu euch und anderen! Hier geht es zum Gew...
Community-Takes: Über Einsamkeit, langweiligen Sex & Geschwisterbeziehungen 02.07.2024 58:50
In dieser Folge End Zwanni spillen Gesi (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) wieder den Tea: Wie finden es unsere Boyfriends, dass wir hier über unseren gemeinsamen Sex sprechen? Fühlen wir uns manchmal einsam und was kann man dagegen machen? Und wie verändert sich das Verhältnis zu Geschwistern, wenn alle irgendwie erwachsen werden und ihr eigenes Leben leben? Ihr könnt uns übrigens hier LIVE SE...
Die große Sex-Folge: Warum Sex erst jetzt (manchmal) Spaß macht! 18.06.2024 58:27
In dieser Folge End Zwanni sprechen Gesi und Annika über den Elefanten im Schlafzimmer: ✨Sex✨Darüber, was für Erfahrungen sie in der Jugend gemacht haben, warum Vaginismus für beide ein riesen Thema war und wie ihr Sexleben heute aussieht (inkl. Ups & Downs). Unsere Rabatt-Code für HelloFresh: ENDZWANNI- Bis zu 120€ in DE: https://www.hellofresh.de/ENDZWANNI- Bis zu 90€ in AT: https://www.hellof...
Unsere größten Ängste: Und was man dagegen tun kann! 04.06.2024 46:49
AHHHHH: In dieser Folge von End Zwanni sprechen Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) übers Angst haben. Von der Angst übers Kotzen bis hin zur Angst über den Tod. Und stellen fest, während Gesi eigentlich fast Angst frei durchs Leben läuft (abgesehen von der Angst auf Bühnen zu stehen), ist Annika so eine richtige "Angsthäsin". So sehr, dass sie sich mittlerweile sogar Hilfe holt. Wovor ha...
Dating: Unsere größten Flops und was wir drauß gelernt haben! 21.05.2024 48:43
In dieser Folge End Zwanni sprechen die beiden Beziehungsmäuse Gesi und Annika übers ✨Dating✨Darüber was für wilde Tinder-Dates Gesina schon hatte und wie viel Angst Annika eigentlich immer vorm 1. Date hatte und wie es sich angefühlt hat, immer und überall der Dauersingle zu sein. Viel Spaß beim Hören ihr Herzensbrecher:innen! Studie "The Humor Gap"Draußen im Grünen Auftritt am am 27.08.2024End...
Vaginismus, warum Sex mit dem Alter besser wird, Kinderwunsch-Stress & eure Community Takes! 07.05.2024 54:49
Gesina Demes & Annika PriggeIn dieser Folge gibt es eine bunte Mischung aus euren Takes: Was wird mit dem Alter geiler? Gesina und Annika sprechen in dieser Episode darüber, warum beide "geileren" Sex haben als früher, warum sich der Musikgeschmack nicht unbedingt verbessert und darüber, wie stressig das Thema Kinderwunsch ist. Viiiiiel Spaß ihr Engls! Buch "Kommt gut" von Jüne Pla Draußen im Grün...
Hobbies & Freizeit: Sind Coffee-Dates ein Hobby und brauch ich überhaupt eins?! 23.04.2024 53:55
Gesina Demes & AnnikaSchon mal in euren Zwannis ein neues Hobby angefangen? Oder habt ihr ein Hobby, in dem ihr mega untalentiert seid und an dem ihr trotzdem mega Spaß habt? In dieser Folge sprechen Gesina und Annika darüber, wie sich ihre Hobbys mit dem Alter geändert haben und warum es beiden gut getan hat, auch mit Ende Zwanni neue Hobbys anzufangen. Was würdet ihr heute in eurem Freundschafts...
Heimat vs. zu Hause: Home is where meine Sachen sind?! 09.04.2024 55:21
Gesina Demes & Annika PriggeIn dieser Folge von End Zwanni sprechen Gesi (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) übers Wohnen. Was bedeutet für beide eigentlich das Wort zu Hause, warum ändert sich das mit dem Alter und warum sagt Annika "sie fährt in die Heimat" und nicht "sie fährt nach Hause", wenn sie ihre Eltern besucht. End Zwanni: Mit freundlicher Unterstützung der supa stories GmbH.Produceri...
Mental Well Being: Warum wir früher nicht über mentale Gesundheit gesprochen haben 26.03.2024 54:54
Gesina Demes & Annika PriggeIn dieser Folge End Zwanni sprechen Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) darüber, warum es gar nicht so leicht ist unbeschwert über mentale Gesundheit zu sprechen und was sie heute machen, wenn es ihnen mal nicht so gut geht. Du brauchst psychologische Hilfe? Ruf bei der Telefonseelsorge an, dort kannst du kostenlos, anonym und rund um die Uhr mit jemandem sprec...
Freundschaft: Harte Arbeit UND Vergnügen - Von Break-ups bis zu neuen Friendships 12.03.2024 54:09
Gesina Demes & Annika PriggeGesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) sind noch ziemlich frische Freundinnen - In dieser Folge von End Zwanni sprechen die beiden darüber, warum Freundschaften mit dem Alter richtig harte Arbeit werden, friendship break ups genauso wehtun können wie das klassische Beziehungsaus und wie man neue Freundschaften finden kann. Du brauchst psychologische Hilfe? Ruf bei...
Gewaltfreies Zicken: Warum streiten wichtig ist! 27.02.2024 38:36
Gesina Demes & Annika PriggeIn dieser Folge wird es hitzig zwischen Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) - Denn es geht ums Streiten. Die beiden Zicken sprechen in dieser Folge von End Zwanni darüber, warum sie heute nicht mehr so streiten wie früher. Während Gesina mittlerweile immer weniger die Konfrontation sucht, lernt Annika endlich auch mal richtig wütend zu werden. Hilfetelefon fall...
Arbeit & Karriere: Was hättest du gerne früher gewusst? 13.02.2024 55:06
Gesina Demes & Annika PriggeIn dieser Folge sprechen Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) darüber, wie sie jeweils dazugekommen sind, was sie heute machen: Content Creatorin und Journalistin. Bzw. mehr oder weniger dahin gestolpert sind. Denn, auch wenn beide mittlerweile ganz happy mit ihren Jobs sind, war der Weg manchmal gar nicht so easy. In dieser Folge geht's um lost sein, Leistungsd...
Körper & Selbstbild: Was wir an uns jetzt GEIL finden! 29.01.2024 43:15
Gesina Demes & Annika PriggePuh - kennt ihr auch den kritischen Blick in den Spiegel? In dieser Folge sprechen Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) darüber, was sie früher an sich gar nicht mochten und jetzt vielleicht sogar regelrecht seggsi finden! Warum Gesina sich mit ihren Krampfadern angefreundet hat und Annika nicht mehr für eine Brust-OP spart: Jetzt bei End Zwanni ihr Poddimäuse!...
Scham vs. Schuld: Wie gehst du heute mit diesen Gefühlen um? 15.01.2024 37:38
Gesina Demes & Annika PriggeWarum ist uns eigentlich soo viel peinlich und warum finden wir alles cringe? In der ersten Folge von End Zwanni sprechen Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) über Dinge, für die sie sich früher richtig heftig geschämt haben, die heute eigentlich komplett latte sind. Aber auch über Themen, für die sich viele von uns heute immer noch schämen. Mit freundlicher Unt...
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