En toute transparence

Dans cet épisode spontané je te partage l’importance de choisir sa vie par rapport à soi et non par rapport aux Autres. C’est un moment de réflexion… en douceur 😊 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ressentez-vous fréquemment de la fatigue ? Vous trouvez-vous souvent en proie à la colère ou à une tristesse profonde ? Revivez-vous des situations inconfortables de manière récurrente dans votre vie ? Si tel est le cas, je vous invite à écouter cet épisode ! Vous êtes votre meilleur allié. Prenez le temps de vous écouter, d'écouter votre esprit et votre corps. Faites preuve de compassion envers v...

Dans ce 10ème épisode, Maeva partage avec nous son histoire avec une sincérité. Entre rires et émotions, elle nous livre son parcours marqué par la grossophobie : les moqueries, les régimes dès son plus jeune âge, et ses relations avec les autres. À travers ces épreuves, Maeva a forgé sa personnalité. Aujourd'hui, elle s'accepte pleinement et souhaite transmettre un message positif au monde : AIME...

Bonjour à toutes et à tous, Aujourd'hui, c'est un épisode spécial qui aborde le sujet du deuil d'un parent et de la façon dont nous le vivons. Plus précisément, il s'agit de mon histoire concernant la perte de mon père à un jeune âge, et du chemin que j'ai parcouru pour accepter sa mort à l'âge de 25 ans. Je te souhaite une agréable écoute et à bientôt !😊 Priscillia Hébergé par Ausha. Visitez aus...

Danse avec la vie. Vis le moment présent. Quelques mots pour se rappeler l'importance de vivre sa vie. De l'apprécier telle qu'elle est. Tu es unique. Profite de chaque instant. Livre : Avoir le courage de ne pas être aimé - Ishiro Kishimi (Auteur), Fumitaka Koga (Auteur) Psychologie Adlérienne. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

T R A N S I T I O N Dans ce podcast, je vous parle de transition de vie. Actuellement, je suis en pleine transition car je déménage, et j'ai ressenti toute une gamme d'émotions durant cette période. Je souhaite partager avec vous la notion de transition, et les répercussions que cela peut avoir sur vous, ainsi que celles que cela a eues sur moi. Cet épisode est spontané et je suis ravi de vous le...

Amour. Avec un grand A. Aujourd'hui j'avais envie de vous partager mon écrit sur l'amour. Un épisode spontané et poétique. J'ai enregistré cet épisode naturellement avec quelques imperfections comme on les aime. Source musique : E M E L - holm, https://www.youtube.com/watch?v=d2SNX3bfYKw&pp=ygUJZW1lbCBob2xt Participation de Célia, Nathalie, Jenny et Annaelle. Merci. Hébergé par Ausha. Visitez...

Bonjour à tous, Dans cet épisode, nous allons parler du syndrome de la fille gentille (et des garçons aussi). Nous aborderons notamment les sujets suivants : Comment identifier les signes du syndrome de la fille gentille ? Pourquoi est-il important de savoir poser ses limites ? Comment apprendre à se prioriser ? Pour vous aider à mieux comprendre ces concepts, je vous parlerai de mon expérience pe...

Bonjour à tous, Aujourd'hui, je suis enchantée de vous retrouver pour un épisode spécial en ce début d'année civile. Je souhaite partager avec vous les énergies positives que je ressens en cette période prometteuse. Dans cet épisode, je vais vous expliquer comment je prends mes décisions de vie, en tenant compte de mon moi intérieur, mon ego. Et pour approfondir ce sujet passionnant, je vous invit...

Bonjour à tous, Dans cet épisode, je vous parle de mon histoire personnelle, et de mon cheminement qui m'a permis de faire le deuil de la relation rêvée avec ma mère. Je vous raconte comment j'ai grandi avec une mère qui était loin de l'idéal que j'avais imaginé. Elle était froide, distante, et souvent critique. J'ai longtemps souffert de cette relation, et j'ai mis du temps à comprendre que je n'...

Bonjour à tous ! Aujourd'hui, on parle de l'anxiété, ce vilain petit canard qui s'invite dans nos vies sans prévenir. Dans cet épisode, je vous raconte un texte que j'ai écrit un jour où j'en avais ras-le-bol de cette anxiété qui me pourrit la vie. Je pense que l'anxiété, c'est un truc qui touche tout le monde, à un moment ou à un autre. Mais on peut apprendre à vivre avec, à l'accepter, et à mieu...

Dans ce premier épisode de mon podcast, je vous raconte une journée qui a fait déclic dans ma vie. J'ai décidé de partir me promener dans la nature, et j'ai eu une expérience extraordinaire avec mon enfant intérieur. Je vous invite à découvrir ce moment de connexion profonde avec moi-même, et à apprendre à mieux connaître votre propre enfant intérieur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique...