en TERAPIA

Cortisol y las sombras bioquímicas del estrés 07.09.2024 17:10 ↓

En este episodio nos adentraremos en un viaje a las profundidades del sistema nervioso.

Mindset de Innovación 23.08.2024 26:22 ↓

En este episodio, hENRY nos explica cómo desarrollar creatividad y cómo resolver problemas en un mundo en constante cambio.

Cuánto vale mi tiempo 20.08.2024 20:39 ↓

En el episodio de hoy hablaremos cómo darle valor a nuestro propio tiempo.

Entre la Razón y el Corazón: El Papel de las Emociones en la Vida Cotidiana 09.08.2024 18:32 ↓

En este episodio descubriremos nuevas herramientas para conciliar mente y corazón

Identificando y superando la necesidad de aprobación constante 12.07.2024 14:51 ↓

En este episodio, hENRY nos comparte algunas estrategias para que no dependas de la aprobación de los demás para llevar tu vida.

El impacto de tus palabras 06.07.2024 17:58 ↓

Tus palabras pueden construir o destruir. Aprende a usarlas de manera adecuada

Renueva tu vida. 28.06.2024 15:31 ↓

hENRY nos habla acerca de las estrategias para el crecimiento personal y la autoconfianza

¿Qué son las emociones y cómo controlarlas? 22.06.2024 15:31 ↓

Intensamente, la película que nos enseña lo que son las emociones. En este episodio, hENRY aborda la eflexión sobre el manejo de las emociones.

La mejora contínua en la relación de pareja 14.06.2024 19:59 ↓

En este episodio hENRY nos explica cómo los principios del KaiZen se pueden aplicar a la pareja

Minimalismo Mental 07.06.2024 16:11 ↓

En este episodio, hENRY nos habla de la importancia de quitar de tu mente todo lo que te estorbe, verás que el camino será más ligero y productivo.

Cómo nos enfermamos los psicólogos 31.05.2024 30:16 ↓

Descubre en este episodio las recomendaciones de hENRY para tener una buena salud mental, incluso si eres especialista en las emociones.

Calor y estado de ánimo 17.05.2024 20:33 ↓

hENRY nos platica de cómo el calor afecta nuestra salud emocional

Ejercitar la fuerza de voluntad 03.05.2024 23:26 ↓

También tu mente y actitud necesita ejercicio. Descúbrelo!

Mentes enamoradas 19.04.2024 23:45 ↓

La ciencia detrás del amor

Aprende a comunicarte sin enfadarte 16.04.2024 32:42 ↓

Si las conversaciones con tu pareja no van bien, este episodio es para ti ☺️

La historia que te cuentas 06.04.2024 29:44 ↓

Cambia tu narrativa interna y cambiarás tu.

La filosofía del círculo dorado 29.03.2024 29:25 ↓

Encuentra tu por qué? Y dale sentido a tu vida mediante la filosofía del círculo dorado.

Los prejuicios de la sociedad 08.03.2024 26:51 ↓

Navegando las aguas de las decisiones precipitadas impuestas por la sociedad

Fíngelo hasta que te lo creas 01.03.2024 28:13 ↓

El poder de la autodeterminación y sus efectos positivos

La celotipia 23.02.2024 33:30 ↓

Celos extremos. El trastorno de la celotipia

Renacer mental 16.02.2024 29:22 ↓

Estrategias psicológicas para superar traumas

Soltería y felicidad 10.02.2024 28:12 ↓

Un Camino Hacia el Autodescubrimiento y el Crecimiento Personal

Disfrutar mi tiempo conmigo mismo 10.02.2024 22:49 ↓

Claves para una introspección saludable y productiva

El síndrome de abandono 31.01.2024 33:11 ↓

hENRY nos lleva a conocer esta incertidumbre inquietante cuando alguien amado se aleja

El laberinto de la infidelidad 19.01.2024 30:17 ↓

Conoce los tipos de infidelidad y lo que conlleva enfrentar esta situación en pareja