En quête de sens

À quel âge aborder les sujets politiques avec ses enfants ? Comment leur expliquer les enjeux de société sans les influencer ? La politique fait partie intégrante de notre quotidien, mais son introduction auprès des plus jeunes soulève de nombreuses questions. Entre éducation citoyenne, développement de l’esprit critique et respect de leur innocence, où se situe la juste mesure ? Découvrez dans ce...

Saviez-vous que les animaux, qu’il s’agisse de chiens, de chats ou de chevaux, possèdent un pouvoir apaisant scientifiquement reconnu ? Réduction du stress, baisse du cortisol, augmentation de l’ocytocine… Les bienfaits des animaux sur notre bien-être mental sont multiples. De la zoothérapie aux animaux de compagnie, découvrez dans cette émission En quête de sens comment ces compagnons à quatre pa...

Pourquoi est-il souvent plus facile de pardonner aux autres qu’à nous-mêmes ? Dans cette émission En quête de sens , je vous propose d'explorer les racines profondes de cette difficulté universelle : la peur de l’échec, le poids des attentes, ou encore cette voix intérieure qui nous juge sans pitié. En ce début de semaine saint, je vous propose avec mes deux invités du jour de découvrir comment br...

Vous avez l’impression de subir votre quotidien plutôt que de le construire ? Travail, relations, routines… Comment reprendre le contrôle et faire des choix alignés avec vos désirs profonds ? Grâce à des outils concrets, je vous propose d'explorer avec mon invité du jour Thomas d'Ansembourg, quelles sont vos valeurs, et surtout comment surmonter vos peurs et agir pas à pas pour une vie plus épanou...

Faut-il vraiment tout partager ? À l’heure où le compte commun reste un symbole fort d’engagement, sa gestion reste source de tensions dans le couple. Transparence financière ou perte d’autonomie ? Entre confiance, équité et liberté individuelle, comment concilier amour et argent sans sacrifier son indépendance ? Faut-il faire compte commun? Décryptage et pistes de réflexion sont au menu de cette...

Pourquoi l’échec nous terrifie-t-il autant ? En France, où l’exigence de perfection et la peur du regard d’autrui sont profondément ancrées, l’échec est souvent vécu comme une honte plutôt qu’une étape. Entre l’héritage cartésien du « bien faire », la culture du « toujours plus » et notre dialogue intérieur impitoyable, comment expliquer cette résistance à accepter nos failles ? Dans cette émissio...

Après la routine, les enfants, les épreuves du quotidien, comment faire renaître la magie des débuts sans nier la richesse de l’histoire commune ? Entre la nostalgie des premiers frissons et la beauté d’un amour mûri, je vous propose dans cette émission En quête de sens de vous dévoiler avec mes deux invitées quelques pistes concrètes pour réapprendre à se surprendre, cultiver l’intimité au-delà d...

Avec : Raphaëlle DE FOUCAULD, thérapeute, éducatrice et auteure engagée dans le bien-être relationnel et le développement personnel. Elle est l’auteure de plusieurs jeux et coffrets favorisant les liens affectifs et le développement personnel, parmi lesquels 2 minutes… mon amour ! (7C+, 2020), 2 minutes… en famille ! (7C+, 2020), Le cahier du couple – 7 rendez-vous ludiques pour prendre soin de vo...

Un burn-out est une épreuve physique et mentale qui nécessite du temps pour se reconstruire. 47 % des salariés français seraient  détresse psychologique. La reprise du travail, souvent source d’appréhension, doit se préparer avec bienveillance envers soi-même. Quelles sont les étapes essentielles pour aborder cette transition en douceur ? Comment concilier exigences professionnelles et préser...

La quête de bien-être aurait-elle détrôné la quête de sens ?  Désormais, la science le prouve : c’est dans l’humanité partagée, l’empathie et la reconstruction collective que se niche la vraie joie. Comment résister à ce saccage et retrouver le chemin d’un bonheur authentique ? À l’ère de la performance et de la technologie, on oublie souvent l’essentiel : l’authenticité, et nos relations aux...

Force, domination, absence d’émotions… Longtemps, la virilité a défini ce qu’est " être un homme" . Mais aujourd’hui, et surtout avec ma vague du #MeToo, les lignes bougent : sensibilité, vulnérabilité et égalité bousculent les stéréotypes. Alors, la masculinité se réinvente-elle ? Ou la pression sociale reste-t-elle la même ? Je vous propose de plonger dans cette émission En quête de sens au coeu...

De l’enfance à l’âge adulte, nos relations amoureuses portent souvent l’empreinte invisible de notre passé. Attachements, schémas répétitifs, peurs ou attentes… Et si nos histoires familiales influençaient, sans qu’on le sache, nos partenaires, nos ruptures et même notre bonheur en couple ? Décryptage dans cette émission En quête de sens des liens secrets entre héritage familial et vie amoureuse....

Entre baisse record des naissances, choix volontaire de ne pas avoir d’enfants et difficultés socio-économiques, la société semble s’orienter vers un modèle 'no kids'. En France comme dans de nombreux pays occidentaux, les taux de fécondité s’effondrent, et les raisons sont multiples : précarité, priorité donnée à la carrière, inquiétudes écologiques, ou simplement désir de liberté. Mais quelles s...

Le passage à la retraite, souvent idéalisé, peut aussi provoquer une angoisse sourde : une perte de repères, un sentiment d’inutilité, la peur de l’ennui ou des difficultés financières. Pourtant, cette nouvelle étape de vie peut devenir une opportunité d’épanouissement, à condition de bien s’y préparer. Découvrez dans cette émission En quête de sens  quelques clés pour aborder sereinement la...

Et si le secret pour devenir champion résidait dans une seule règle : sauter tous les obstacles, quels qu’ils soient ? Les plus grands athlètes, entrepreneurs et artistes ne se distinguent pas par l’absence de défis, mais par leur capacité à les transformer en opportunités. Échecs, doutes, blessures, rejet: chaque obstacle surmonté renforce le mental, affine la stratégie et rapproche de l’excellen...

Une relation mère-fille conflictuelle, toxique ou distante peut laisser des traces profondes et durables. Entre manque de confiance en soi, difficultés relationnelles, anxiété ou répétition de schémas dysfonctionnels, je vous invite à découvrir dans cette émission En quête de sens comment éviter de subir les conséquences d’une mauvaise relation maternelle. Mes deux invitées nous éclairent sur les...

La vie vous paraît-elle une épreuve insurmontable, un fardeau trop lourd à porter ? Entre les défis du quotidien, les épreuves inattendues et le poids des interrogations, il est facile de se sentir accablé. Pourtant, la foi nous rappelle que même dans l’obscurité, une lumière persiste. Je vous propose avec mes 3 invités du jour dans cette émission En quête de sens de découvrir combien puiser dans...

Refaire confiance à son conjoint après une trahison est un défi douloureux, mais possible. Infidélité, mensonge ou abandon : comment surmonter la blessure et reconstruire une relation solide ? Je vous propose dans cette émission En quête de sens de découvrir les étapes clés pour avancer ensemble. De l’expression des émotions à l’établissement de nouveaux engagements, je vous invite avec mes deux i...

Se confesser sans culpabiliser, est-ce possible ? Beaucoup redoutent ce sacrement, craignant d’y trouver jugement ou honte. Pourtant, la confession  est avant tout une rencontre avec la miséricorde divine, un moment de libération et de paix intérieure. Je vous propose de découvrir dans cette émission En quête de sens   comment transformer cette démarche en expérience ressourçante et écla...

Accompagner un enfant autiste au quotidien est un défi qui demande patience, ressources et adaptabilité. Découvrez dans cette émission En quête de sens quelques pistes concrètes pour créer un environnement rassurant, favoriser son épanouissement et préparer l'avenir de votre enfant touché par un trouble du spectre autistique (le TSA). Entre le dépistage et l’aménagement de la routine sans oublier...

"Pourquoi est-il souvent plus facile de pardonner aux autres qu’à nous-mêmes ? Dans cette émission En quête de sens, je vous propose d'explorer les racines profondes de cette difficulté universelle : la peur de l’échec, le poids des attentes, ou encore cette voix intérieure qui nous juge sans pitié. En ce début de semaine saint, je vous propose avec mes deux invités du jour de découvrir comment br...

Entre to-do lists interminables, organisation familiale et pression invisible, la charge mentale ne pèse pas seulement sur notre énergie. Elle épuise aussi notre désir. Comment retrouver l’envie quand notre esprit est saturé ? Je vous propose avec mes trois invitées dans cette émission En quête de sens de décrypter le lien entre surcharge cognitive, stress et baisse de libido. L'objectif étant de...

Entre la prière du soir, la messe, et le catéchisme traditionnel, comment partager la foi avec les plus jeunes sans dogmatisme ni ennui ? Livres illustrés, contes ou podcasts bibliques, jeux coopératifs, rituels familiaux ou applications interactives, le choix est pléthorique. Mais que signifie précisément transmettre la foi? N'est ce pas aussi une attitude, une façon d'être au monde et aux autres...

Quand un enfant tombe gravement malade, toute l’attention se concentre sur lui. Mais qu’en est-il de ses frères et sœurs ? Entre sentiment d’abandon, culpabilité, jalousie et besoin de normalité, comment les inclure, les écouter et préserver leur équilibre sans minimiser leur souffrance ? Dans cette émission En quête de sens , mes 3 invitées vous partagent des clés pour transformer cette épreuve e...

Dans une relation, la frontière entre désir, habitude et pression peut parfois s’estomper. Comment distinguer l’envie authentique de l’acquiescement par peur de décevoir, par routine ou par sentiment d’obligation ? Entre communication bienveillante, écoute de soi et respect mutuel, mes trois invités de cette émission En quête de sens vous proposent de décrypter les signes d’un consentement éclairé...