En Plan Tranqui

En Plan Tranqui

Comedy ES ↓ 210 episodes

Riki Barker y Crow Valdés se juntaron para hablar de temas que normalmente no hablan los hombres. Principalmente sobre las relaciones en pareja, sin censura, pero en plan tranqui. Escucha un capítulo nuevo todos los lunes y jueves.

Author

En Plan Tranqui

Category

Comedy

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Latest episode

Apr 30, 2026

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Episodes

EP. 86 Las mujeres tuneadas 25.04.2024

No importa si para todo el mundo eres un ser físicamente perfecto, todos tenemos inseguridades y cosas que nos gustaría "mejorar" o "cambiar". Hay personas que su vida gira entorno a la cultura del bisturí a un nivel que cambian totalmente su físico y se convierten en otra persona. En gustos se rompen generos, pero... ¿A tí te gustan las personas tuneadas? En este episodio te compartimos nuestra o...

EP. 85 Tener sexo con tus amigas 18.04.2024

¿Tendrían sexo con una amiga? ¡SÍ! Incluso puede ser más normal de lo que crees. Tener sexo con tu amiga o amigo no necesariamente va a dañar la amistad o tu círculo de amigos, pero definitivamente debe ser una decisión acompañada de mucha madurez emocional. En este episodio te compartimos nuestro punto de vista, experiencias y anécdotas sobre si es "correcto" o no tener sexo con tus amigos.

EP. 84 Sexting 11.04.2024

Una práctica muy común, principalmente cuando empiezas a salir con alguien o tienes una relación a distancia, pero que tiene sus reglas y sus responsabilidades. En este capítulo te daremos tranquitips y contaremos historias que nos han pasado, durante el sexteo.

EP. 83 Amistades tóxicas 04.04.2024

Hay amistades y relaciones que duran toda la vida… y no necesariamente por qué son buenas, si no porque no vemos como salir de ahí. En este episodio te compartiremos nuestras anécdotas y tips para identificar a esa amistad tóxica que sólo está restándote tiempo y vida.

EP. 82 Los trabajos tóxicos 28.03.2024

Probablemente escuches este episodio desde un trabajo tóxico. No te preocupes, todos hemos estado ahí, lo importante es detectarlo, planificar y tomar decisiones para mejorar tu estilo de vida. En este episodio te compartimos nuestras opiniones y experiencias para identificar y dejar ese trabajo tóxico que te quita más energía de lo que te da ingresos.

EP. 81 El primer acercamiento 21.03.2024

Nadie nos enseña a ligar y definitivamente es un proceso complejo de prueba y error el lograr generar el interés de esa persona que te gusta con las primeras 3 palabras que le dices. Ahora con las apps de ligue y las redes sociales en general, la forma de hacer el primer acercamiento con esa persona ha cambiado. En este episodio abordamos los pros y contras de acercarte a esa persona en redes soci...

EP. 80 Cerrando ciclos 14.03.2024

Todos pasamos por esto, y si tú no, prepárate para vivirlo. Cuándo termina una relación que se sintió hasta el alma te cobra con intereses el cierre. Pero no te preocupes, hay diferentes formas de sobre llevar esta experiencia y en este episodio abordaremos los mejores tranquitips para cerrar ese ciclo y seguir adelante.

EP. 79 Tener sexo antes del noviazgo ft. Niñas Bien 04.01.2024

Por que ustedes lo pidieron, volvimos a retomar el tema del episodio 8, pero esta vez, con las Niñas Bien. Hablaremos sobre nuestros puntos de vista de tener sexo antes de andar, nuestras experiencias y uno que otro tip.

EP. 78 Regresar con tu ex 30.12.2023

Muchos lo hemos pensado, otros muchos lo hemos hecho, pero, ¿cuáles son los motivos por los cuales decides darle otra oportunidad a esa persona? Dificilmente si terminas con alguien al regresar cambien las cosas, pero, en este episodio abordamos los pros y los contras de tomar la decisión de regresar o darle la vuelta a la página. Invitada especial: Perla Hinojosa

EP. 77 Las posadas 22.12.2023

Es normal que si estás en una relación tu pareja te invite a sus posadas y fiestas familiares, pero, a veces se vuelve incómoda la situación a la hora de tomar la foto familiar, bueno, dependiendo de cuántos días, meses o años lleves con tu pareja. En este episodio platicamos nuestras anécdotas y experiencias en posadas y fiestas navideñas en pareja.

EP. 76 El Mansplaining 14.12.2023

Un concepto que tenemos muy de moda, que los hombres, realmente no entendemos y nos causa un poco de conflicto. Sabemos que quieren un hombre que resuelva, ¿pero no que les explique? ¿Tenemos que resolver callados? ¿Realmente es ofensivo que un hombre te explique algo?

EP. 75 Enamorarse de la persona incorrecta 09.12.2023

Llega un momento en la vida, donde uno decide abrirse al amor, y a pesar de que uno quiere que resulte perfecto, que esa persona sea "para siempre", te das cuenta que no es la persona correcta para ese momento. En este episodio, Crow nos cuenta su última experiencia, enamorándose de quien no debía...

EP. 74 Los sugar daddys ft. Niñas Bien 01.12.2023

En este episodio compartimos opiniones y anécdotas acerca de los Sugar Daddys y Mommys. Compartiendo micrófono con nuestras invitadas de honor las Niñas Bien.

EP. 73 Los no negociables 26.10.2023

Los “no negociables” son nuestros propios límites sobre las expectativas que tenemos en una relación de pareja. .Para tener una relación saludable y con responsabilidad afectiva, es importante reconocer “los no negociables”, esas “red flags” que tenemos, que no vamos a dejar pasar por alto y que son imprescindibles para nosotros

EP. 72 Relaciones abiertas 20.10.2023

Existe un taboo muy grande, sobre las relaciones abiertas, ¿cómo funcionan? ¿cómo se llega ahí? ¿hay reglas? En este capítulo, invitamos a una tranquifan que lo practica, para contarnos todo lo que ha vivido al tener una relación abierta.

EP. 71 La historia detrás de nuestras canciones 12.10.2023

Posiblemente muchos de ustedes no lo sabían, pero Crow y Riki son cantantes. Cada uno tiene su proyecto musical y hoy les vamos a hablar de la historia detrás de algunas de sus canciones.

EP. 70 El Bullying 06.10.2023

Definitivamente una práctica que se debe erradicar por completo. Una cosa es la "carrilla sana" entre amigos, que incluso es muy necesaria, pero una muy diferente es el bullying y sobrepasar esa línea de respeto, que termina en agresiones físicas o cosas peores. En este capítulo, hablamos de las veces que nos hicieron bullying, las veces que nos tocó ser el bully y nuestra postura al res...

EP. 69 La Infidelidad 28.09.2023

En este episodio nos exponemos como nunca. Sobre aviso, no hay engaño. Muchos de nosotros alguna vez hemos sido infieles, de pensamiento, de likes, de chat, experiencia física ó hasta romántica. Pero, ¿hasta dónde se extiende el ser "infiel"? Acaso es desde un like ó un comentario? Aquí debatimos y compartimos nuestras anécdotas y experiencias.

EP. 68 Las Familias Tóxicas 21.09.2023

Muchas veces cuando empezamos a salir con una persona no pensamos en como será su familia. Hay veces que desde el principio la familia se involucra en cualquier interacción que su famliar tenga en formato "pareja" y se vuelve un chisme dominical. En este episodio compartimos nuestras experiencias, anécdotas y tips para detectar una familia tóxica.

EP. 67 El Matrimonio y La Monogamia 14.09.2023

Todos crecimos con la idea disney de encontrar a esa persona especial y no soltarla hasta la muerte. Pero, ¿que tan viable es hoy en día conservar una relación por tanto tiempo? Hoy por hoy divorciarte es igual de fácil y rápido que comprar unos tostitos en la tienda y el nivel de tolerancia que las personas tenemos a las situaciones difíciles definitivamente a disminuido considerablemente. En est...

EP. 66 Tranqui-tips para el jajajeo 07.09.2023

En este episodio revelamos nuestros secretos. A todos nos hubiera encantado que alguien nos guiara en el camino correcto del "jajajeo" y por eso en este episodio nos convertimos en esos "Gurús" de cabecera y te compartiremos nuestros consejos para tener un sano y chido jajajeo.

EP. 65 Idealizar a tu pareja 31.08.2023

TODOS lo hemos hecho, incluso algunas personas idealizan a la persona mucho antes de ser su pareja. Pero idealizar es una practica peligrosa porque creas a un personaje en tu cabeza que en ciertas cosas se parece a la persona real pero NUNCA será igual que la persona real y eso normalmente genera decepción. En este episodio platicaremos sobre idealizar a tu pareja y las consecuencias al hacerlo.

EP. 64 Los Gurús del ligue 24.08.2023

Si eres hombre, lo más probable es que nadie te haya enseñado a ligar. En la mayoría de los casos aprendes a prueba y error y es entonces que nace la profesión de "Los Gurús del ligue", estas personas que así como Will Smith en "Hitch" dicen sabérselas todas, venden cursos en donde enseñan trucos psicológicos y lecturas de comportamiento para poderte ligar a quien quieras. Pero...

EP. 63 Madurar más rápido que tu pareja 17.08.2023

Hay relaciones que se construyen desde la adolescencia e inevitablemente las experiencias de cada individuo por más diferentes que sean, si se conserva esa relación, el desarrollo de personaje se vuelve dependiente de la otra persona en la relación. A veces, uno madura más que el otro y eso se vuelve un motivo por el cual la relación pierde el equilibrio emocional, ciertas actividades y situacione...

EP. 62 Las primeras citas 10.08.2023

Siempre es emocionante tener esa primera cita con una persona que realmente no conoces del todo. Hay muchísimos factores a evaluar y cada quien tiene sus "no negociables" que probablemente salgan a flote desde esa primera interacción. En este episodio platicamos anécdotas y tips sobre como sobrellevar la primer date con esa persona que hiciste match.

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