En El Pórtico

Hoy vamos a leer uno de mis fragmentos favoritos de las Meditaciones de Marco Aurelio, en la que él tiene una especia de diálogo consigo mismo, con su parte que quiere permanecer calentito durmiendo. Es un fragmento bastante práctico, y como tal no hay mucho que comentar más allá que unos principios básicos y alguna curiosidad. Así que primero leeré el fragmento completo y después comentaré alguna...

Si no eres feliz en este momento entonces no eres estoico, ¿por qué? Porque tienes algo que mejorar. Y si tu felicidad puede ser fácilmente perturbada entonces no eres estoico. ¿Por qué? Porque tienes algo que mejorar. ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱Síguenos en nuestras redes sociales:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ...

¡Disculpad el fallo de antes! Un abrazo. Te invito a eso, aléjate del tiempo, olvídate del futuro, y pregúntate ¿qué problema hay en este momento? No hay ninguno. Entonces, deja de pagar una deuda que no te corresponde. ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱Síguenos en nuestras redes sociales:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ,  ⁠⁠...

¿De dónde surge todo tu sufrimiento mental? Los estoicos te responden: de la forma en la que ves las cosas, esto es, de tu manera de interpretar la realidad. Y este es uno de los pilares del estoicismo, Epicteto lo decía así Lo que perturba a las personas no son las cosas, sino los juicios que se hacen sobre las cosas. ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠incuestionables.co...

Has hecho lo correcto, has cumplido con tu deber, has ayudado, has amado. ¿Quieres más? ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱Síguenos en nuestras redes sociales:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ,  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter

No hay ninguna diferencia entre pensar y escribir. De hecho, escribir es la forma más elevada de pensamiento que hay. Escribir es articular y formalizar tus pensamientos. Entonces, escribir mejor es pensar mejor. Y pensar mejor garantiza vivir mejor. ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱Síguenos en nuestras redes sociales:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠...

Muchas veces creemos saberlo todo. Pareciera que tenemos un libro universal con la vida de cada persona con la que nos cruzamos. ¿Alguien se interpone en nuestro camino? Nos enfadamos, incluso discutimos. ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱Síguenos en nuestras redes sociales:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ,  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter

Hoy vamos a leer la Epístola 13 de Séneca a su amigo Lucilio, una de mis cartas favoritas y que en muchas veces ha sido mi cura para la ansiedad. Sin más, vamos a ello. ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱Síguenos en nuestras redes sociales:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ,  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter

Un día cualquiera, Epafrodito, el amo de Epicteto, le sometió a castigo maltratándole la pierna. Encadenado, Epicteto le decía, con la serenidad propia del estoico, “Me la vas a romper”. Sin embargo, Epafrodito siguió golpeándole la pierna hasta llegar a romperla. Epicteto, imperturbable, únicamente dijo: “¿No te lo advertí?” ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠⁠⁠⁠⁠incuestionables....

Un hombre brillante, un genio, ¡uno de los mayores moralistas de toda la historia! Amigo de los esclavos, procurador de sabios consejos, humilde y austero, así era el gran Séneca… …¿no? ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠⁠⁠⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠⁠⁠⁠ 📱Síguenos en nuestras redes sociales:  ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ,  ⁠⁠⁠⁠⁠Twitter

Marco Aurelio tuvo a Junio Rústico, Séneca tuvo a Atalo, Epicteto tuvo a Musonio Rufo. Nadie ha progresado en la vida sin ayuda de otro. Nadie ha llegado más lejos que aquellos que se han servido de un referente. ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠⁠⁠⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠⁠⁠⁠ 📱Síguenos en nuestras redes sociales:  ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ,  ⁠⁠⁠⁠⁠Twitter

Cada uno camina solo, sin preocuparse por el de al lado, poniendo el foco únicamente sobre sí mismo. “Mis problemas son más importantes que tú”, “ya tengo bastante con mis asuntos como para preocuparme por los de otro”, son pensamientos que se articulan en nuestro subconsciente. ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠⁠⁠⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠⁠⁠⁠ 📱Síguenos en nuestras redes soci...

Le darás mucho aunque no le des nada más que tu ejemplo. — Séneca ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠⁠⁠⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠⁠⁠⁠ 📱Síguenos en nuestras redes sociales:  ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ,  ⁠⁠⁠⁠⁠Twitter

Detente,  basta,  contrólate antes de hacer algo que pueda arruinarte la vida. Y por muy pequeño que sea el error recuerda que estás perjudicando tu carácter. Y eso, da igual cómo quieras repararlo, siempre irá contigo. ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠⁠⁠⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠⁠⁠⁠ 📱Síguenos en nuestras redes sociales:  ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ,  ⁠⁠⁠⁠⁠Twitter

Primer fragmento del Manual de Epicteto: explicación y comentarios. ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠⁠⁠⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠⁠⁠⁠ 📱Síguenos en nuestras redes sociales:  ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ,  ⁠⁠⁠⁠⁠Twitter

¿Por qué la gente que desperdicia su vida no se da cuenta del mal que le hace? Durante mucho tiempo me he hecho esa pregunta. La respuesta es que la salud del alma se comporta al contrario que la salud física;  quienes menos notan los síntomas son los más enfermos. ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠⁠⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠⁠⁠ 📱Síguenos en nuestras redes sociales:  ⁠⁠⁠⁠Insta...

Hoy, vamos a tratar 3 ideas sobre el uso correcto del tiempo. ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠⁠ 📱Síguenos en nuestras redes sociales:  ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ,  ⁠⁠⁠Twitter

¿Qué es lo mejor que se puede hacer en esta vida? Mejorarse en cada momento, día tras día. De lo contrario, vas a sufrir estúpidamente, porque vas a sufrir más de lo necesario. Perfeccionarte como persona hará que tus palabras, pensamientos y acciones sean mejores, lo que es consecuencia de adherirte a la sabiduría y abandonar la ignorancia. ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠⁠⁠in...

La esencia de cambiar un año entero reside en cambiar los días uno por uno. Porque la probabilidad de que el día de mañana se parezca al día de hoy es muy elevada. ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠ 📱Síguenos en nuestras redes sociales:  ⁠⁠Instagram⁠⁠ ,  ⁠⁠Twitter

La próxima vez que te enfrentes a un desafío de la vida tienes dos opciones; dejar que la situación te sepulte y te haga cenizas, o buscar la manera de utilizar la situación para mejorar en algún aspecto. ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠ 📱Síguenos en nuestras redes sociales:  ⁠⁠Instagram⁠⁠ ,  ⁠⁠Twitter

¿Para qué lees, muchacho? ¿Para qué escuchas este podcast? Si es solo para entretenerte es que no valoras bien tu tiempo. ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠incuestionables.com/email⁠ 📱Síguenos en nuestras redes sociales:  ⁠Instagram⁠ ,  ⁠Twitter

Hoy la lectura que vamos a hacer es del segundo libro de las Meditaciones de Marco Aurelio, en concreto el primer pasaje. Primero, lo leeré entero, y después iremos parando frase por frase para averiguar a qué se refería Marco Aurelio con estas palabras. ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠incuestionables.com/email⁠ 📱Síguenos en nuestras redes sociales:  ⁠Instagram⁠ ,  ⁠Twitter

Tienes 24 horas por día. Desconoces cuando será la última. Tu mente es capaz de abarcar lo inimaginable, pero solo es capaz de concentrarse en una sola cosa a la vez. ¿Dónde vas a poner el foco? ¿Dónde vas a poner tu tiempo y esfuerzo? ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠incuestionables.com/email⁠ 📱Síguenos en nuestras redes sociales:  ⁠Instagram⁠ ,  ⁠Twitter

¿Cómo es ver la vida como un estoico?  Simple, pero muy complicado; es ver belleza en todo cuanto se mira, es ver la oportunidad de actuar bien —practicar la  virtud — en cualquier circunstancia de la vida. ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠incuestionables.com/email⁠ 📱Síguenos en nuestras redes sociales:  ⁠Instagram⁠ ,  ⁠Twitter

Escucha esta lección del fundador de la Escuela Estoica. Esta es la manera de ver la vida. ✉️ Suscríbete a la Newsletter de Incuestionables:  ⁠incuestionables.com/email⁠ 📱Síguenos en nuestras redes sociales:  ⁠Instagram⁠ ,  ⁠Twitter⁠