Silvia Yzquierdo
Emprendedores Altamente Productivos
¿Te sientes frustrado porque nunca te alcanza el tiempo? ¿Te preocupa lograr el equilibrio entre tu vida personal y profesional? Si tu respuesta es SÍ. Prepárate para expandir tus habilidades, ganar y disfrutar más tiempo de calidad con tu familia al mismo tiempo que tu emprendimiento crece. Esto es EMPRENDEDORES ALTAMENTE PRODUCTIVOS, soy Silvia Yzquierdo, emprendedora y host de este podcast, te voy a ayudar a sumar la disciplina, los hábitos y la organización, que te ayudarán a ser más productivo y exitoso con tu tiempo para que logres tus metas.
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Episodes
47. Cómo cultivar tu espíritu emprendedor. 4/7 20.06.2024 8:00
Cultivar un espíritu emprendedor requiere de paciencia, perseverancia, visión, adaptabilidad y algunos otros ingredientes que te voy contando en estos episodios. En el de hoy, te hablo de la fexibilidad o adaptabilidad que necesitas tener para aceptar los cambios, aceptar los sube y baja de la vida y del emprendimiento y desarrollar tu capacidad resolutiva. Si te gustó, compártelo con tu amigo emp...
46. Este hábito acaba con tu productividad. 17.06.2024 7:58
Quejarte solo hará que tu situación empeore, puede sonar muy rudo cuando te das cuenta que el freno en tu productividad lo estas poniendo tu mismo. A mi también me pasó y por eso busque ayuda y fui cultivando un lenguaje amoroso, liviano y resolutivo. Si te gusta este episodio, compártelo ;) Mis links de contacto: Instagram https://instagram.com/silviayzquierdo?igshid=YmMyMTA2M2Y=...
45. Si trabajas remoto tienes que saber esto. Productividad Sana. 13.06.2024 10:01
La productividad en el trabajo remoto es un proceso continuo que requiere cariño, foco y dedicación. Ve aplicando paso a paso lo que aquí te comparto, encuentra lo que mejor funciona para ti y no te desanimes si hay altos y bajos en el camino. Con perseverancia y las herramientas adecuadas, podrás convertirte en un maestro de la productividad en el trabajo remoto y alcanzar tus objetivos. Ten paci...
44. Cómo cultivar tu espíritu emprendedor. 3/7 10.06.2024 8:08
Cultivar un espíritu emprendedor requiere de paciencia, perseverancia, visión y algunos otros ingredientes que te voy contando en estos episodios. En el de hoy, te hablo de la visión, una visión clara que puedes ir trabajando sin duda alguna a lo largo de tu camino como emprendedor, no necesitas tenerlo todo resuelto. Lo que puedes hacer es ir tomando en cuenta paso a paso que esto te ayudará en e...
43. Cómo cultivar tu espíritu emprendedor. 2/7 06.06.2024 7:03
Cultivar un espíritu emprendedor requiere de paciencia, perseverancia y algunos otros ingredientes que te voy contando en esta serie de episodios especiales. En el de hoy, te hablo de la perseverancia, una clave que me ha ayudado a continuar en este camino del emprendimiento durante años y que hoy me ayuda en mi vida personal también. Si te gustó, compártelo con tu amigo emprendedor :) Instagram ...
42. Cómo cultivar tu espíritu emprendedor. 1/7 03.06.2024 7:00
El espíritu emprendedor no es solo para las personas que quieren crear su propio negocio. También puede ser valioso en cualquier ámbito de la vida. Las personas con espíritu emprendedor se convierten en agentes de cambio que hacen del mundo un lugar en el que se pueda vivir mejor. El valor de este episodio: la paciencia. Si te gustó, compártelo con tu amigo emprendedor :) Instagram http...
50. Cómo cultivar tu espíritu emprendedor. 6/7 01.06.2024 6:07
Cultivar un espíritu emprendedor requiere de paciencia, perseverancia, visión, adaptabilidad, liderazgo y algunos otros ingredientes que te voy contando en estos episodios. En el de hoy, te hablo del aprendizaje continuo, que desde como yo lo veo, no solo te ayudará a cultivar tu espíritu emprendedor sino que también te servirá para la vida. Si te gustó, compártelo con tu amigo emprendedor :) Inst...
41. Minimalismo digital. Tips para comenzar a aplicarlo. 30.05.2024 17:58
El minimalismo digital es un proceso muy personal. No hay una fórmula que funcione para todos. Lo importante es encontrar la armonía y lo que funcione para ti. Aquí en este episodio te doy algunos tips para aplicarlo en tu día a día y no dejar que la tecnología y las redes sociales te controlen. Si te gustó, compártelo con tu amigo emprendedor :) Instagram https://instagram.com/silviayzq...
40. ¿Eres productivo o estás con burn out, agotamiento laboral? 27.05.2024 19:11
¿Te sientes constantemente cansado, desmotivado y obsesionado por hacer más? ¡Ten mucho cuidado! Estos podrían ser señales de burnout , un estado de agotamiento emocional, físico y mental causado por el estrés laboral sostenido. El burnout se puede prevenir tomando en cuenta esto: Establece límites claros: Define horarios de trabajo y cúmplelos. Prioriza tareas: Enfócate en lo importante y delega...
39. Frases que te ayudan a ser más disciplinado. 23.05.2024 7:48
Repite estas frases diariamente y vívelas en tus rutinas personales y laborales, verás un cambio del cielo a la tierra. Podrás ser fiel a ti mismo y tener el compromiso que mereces para ser exitoso y lograr tus metas. Te gustó el episodio? Compártelo ;) Mis links de contacto: Instagram https://instagram.com/silviayzquierdo?igshid=YmMyMTA2M2Y= Whatsapp https://wa.me/584124736355...
38. Impulsa tu productividad con Inteligencia Artificial. 20.05.2024 7:38
Deja las excusas y las creencias limitantes en torno a la Inteligencia Aritificial, es momento de que comiences a usarla a tu favor, sin temor y tomando las riendas de tus actividades diarias. Toma una lista usos que puedas darle y busca las aplicaciones que te ayuden a integrarla en tu día a día. Aquí te dejo también un episodio de mi podcast, en el que te digo como puedes usarla para optimizar t...
37. Cómo crear hábitos productivos. 16.05.2024 14:06
En el mundo acelerado de hoy, donde se compite por nuestro tiempo y atención, la productividad se ha convertido en una habilidad cada vez más preciada y valorada. Bien sea si eres un emprendedor o trabajas para una empresa y buscas optimizar tu rendimiento o simplemente quieres aprovechar al máximo tu tiempo libre, todos podemos beneficiarnos de estrategias y hábitos que nos ayuden a ser más prod...
36. La procrastinación es un hábito. No eres procrastinador por naturaleza. 13.05.2024 11:02
La procrastinación no es un rasgo único y definitorio de la naturaleza humana. Es un comportamiento complejo influenciado por una combinación de factores biológicos, psicológicos, ambientales y personales. Su manifestación actual según expertos, está fuertemente influenciada por nuestras condiciones de vida modernas. ¿Te gustó el episodio? Compártelo ;) Mis links de contacto: Instagram https...
35. Minimalismo en tu casa. Mente despejada, más tranquilidad. 09.05.2024 12:02
El minimalismo va más allá de la estética de tu casa. Hay prácticas de vida que nos ayudan a simplificar, reducir el estrés y encontrar una mayor satisfacción en lo que hacemos y tiempo para descansar. La reducción de objetos,cosas y prácticas conscientes pueden transformar tu vida, no solo tus espacios físicos, sino también tu mente y estilo de vida. Vive de forma más deliberada, significativa y...
34. Vivir sin estrés. Productividad lenta y la Mono Tarea. 06.05.2024 14:25
Vivir sin estrés es poder integrar la "Slow Productivity" y l amono tarea en tu vida. El concepto "Slow Productivity" de Cal Newport se centra en cómo adoptar un enfoque profundo para maximizar la productividad y la efectividad en un mundo lleno de distracciones y demandas constantes. Enfocados en lo que realmente importa en tu vida. Si te gustó, compártelo con tu amigo empren...
33. Cómo librarte de los ladrones del tiempo y la energía. 02.05.2024 11:16
Todos tenemos las mismas 24 horas al día, pero ¿por qué algunas personas parecen lograr mucho más que otros? Es parte vital que identifiques los ladrones del tiempo, esos elementos que te quitan el tiempo sin que nos demos cuenta, afectando tu productividad, tu bienestar y el logro de nuestras metas. El tiempo es un recurso super valioso, y gestionarlo de manera eficiente te permitirá alcanzar tus...
32. ¿El perfeccionismo está acabando con tu productividad? 29.04.2024 10:24
La obsesión por la perfección puede llevarte a procrastinar, andar estresad@, sentir ansiedad y una insatisfacción constante, impidiendo que alcances tus metas y que disfrutes del camino. ¡No dejes que el perfeccionismo controle tu vida! Toma las riendas de tu productividad y tu tiempo, para que comiences a alcanzar tus metas con mayor facilidad y disfrute. Si te gustó, compártelo con tu amigo em...
30. Cómo Mejorar la concentración. Aumenta un 50% más tus resultados. 22.04.2024 13:50
¿Estás listo para saber cómo mejorar tu concentración? Si tu respuesta es sí, aquí te lo cuento desde mi experiencia. Además te ayudará a aumentar tu productividad y alcanzar tus metas profesionales, prueba estos hacks o trucos que yo misma he probado y que han aumentado en un 50% mis resultados. Y si luego de que los pruebes quieres contarme cómo te fue, puedes escribirme directamente a mi whatsa...
29. Meditación para conectar con tu YO EMPRENDEDOR. 17.04.2024 7:38
Emprendedores altamente productivos, apasionados, colaboradores, amantes de la creatividad y la innovación, bienvenidos a esta meditación especial. Mantén viva tu creatividad y tu pasión, conectando con la razón que te hizo comenzar un emprendimiento. Integra esta meditación en tu día a día antes de comenzar con tu rutina, hazla tuya y recuerda agradecer por el regalo de vivir cada día. Si te gus...
28. Construir relaciones personales y laborales extraordinarias con Alicia Hernández. 15.04.2024 47:47
Si no estás bien contigo mismo, si tu amor propio no está fortalecido es difícil construir relaciones extraordinarias. En este episodio nuestra invitada Alicia Hernández, nos trae perlitas de sabiduría para comenzar a conocernos mejor y lograr crear nuestro propio camino en donde la: *Aceptación. *Compasión. *Agradecimiento. Además de la consciencia sean el motor que impulse el quererte más para l...
27. Cómo eliminar lo innecesario para tu tranquilidad. KANSO. 11.04.2024 10:48
La filosofía japonesa Kanso, que celebra la belleza en la simplicidad y la pureza. Aqui te cuento cómo aplicar los principios de Kanso en tu vida diaria para cultivar la calma, la claridad y la paz en tu entorno. 🎧 Aprende cómo eliminar lo innecesario y llevar una vida más significativa y sin preocupaciones. ¡Si te gustó y te inspiró a simplificar tu vida y encontrar la belleza en lo esencial, co...
26. Detox digital. Desintoxicarte para ser más productivo 08.04.2024 8:02
En la era digital, es fácil caer en la trampa de pasar demasiado tiempo frente a las pantallas, sobretodo el celular. Esto puede tener un impacto negativo en nuestra salud mental, emocional, física y social. Un detox digital puede ser la solución para ayudarte a recuperar tu bienestar. Beneficios de un detox o desintoxicación digital: Reduce el estrés y la ansiedad. Mejora la calidad del sueño. Au...
25. Emprender con Serenidad: El Wabi-Sabi como Guía para el Éxito 04.04.2024 8:17
Desde el arte y la arquitectura hasta el diseño de interiores y el estilo de vida, el wabi-sabi puede inspirarnos a abrazar la autenticidad, la sencillez y a encontrar paz con una conexión en tiempo presente con el mundo que nos rodea para ser más productivos. Esta antigua filosofía japonesa puede transformar nuestra percepción de la belleza, de lo imperfecto y enriquecer nuestras vidas emprendedo...
24. Cómo ser más productivo si trabajas desde casa 01.04.2024 9:47
En un mundo donde el trabajo remoto se ha convertido en la norma para muchas personas, la capacidad de ser productivo desde casa se ha vuelto vital. Bien sea si trabajas híbrido o si trabajas remoto, funcionará para ti este episodio, en donde te menciono los tips que a mi me han ayudado a ser más productiva desde hace 3 años. ¡Mis links de contacto si quieres que te ayude a ser más productivo! Ins...
23. Aprendizaje y crecimiento para la productividad. SHU HA RI. 28.03.2024 7:58
El tiempo es un recurso precioso y la eficiencia es clave para aprovecharlo, la búsqueda de métodos y técnicas para mejorar la productividad es una constante. En este sentido, la filosofía japonesa de "SHU HA RI" nos trae una óptica que va más allá de simplemente seguir un conjunto de reglas preestablecidas. Esta filosofía, tiene sus raíces en las artes marciales y la práctica Zen, prop...
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