Emprende con Confianza

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En este vídeo te cuento las claves necesarias para acompañar y potenciar a que tu hijo tenga un desarrollo personal saludable. Me puedes encontrar en: www.cheatandfit.com para reservar tus sesioens de coaching y también en @cheat_fit en Instagram.

Aquí te explico por qué no debes contarle tus sueños y tus metas a nadie. Si quieres potenciar tu vida, puedes contactar conmigo para sesiones de coaching online y en Madrid: hola@cheatandfit.com Y también puedes encontrarme en @cheat_fit de instagram

Te espero en: www.cheatandfit.com y en @cheat_fit de instagram  En el reto de hoy te acompaño a que descubras qué es lo que necesitas para que sigas adelante con tu propósito de vida.   Puedes descargarte el cuaderno en:    https://cheatandfit.com/regalo-aprove...  Música de Jeff Kaale: https://theartistunion.com/tracks/bb65ce

En este episodio de Cambia tu Chip, te cuento cómo creé mi marca  personal.  Para que veas, que detrás de cada historia, cada vivencia,  hay una persona detrás con un propósito de vida y tú al igual que yo,  tienes el tuyo. Puedes encontrarme en Instagram: @cheat_fit  y también en www.cheatandfit.com

Hoy hablamos sobre la importancia de definir cómo te sentirás al  alcanzar TU OBJETIVO DE VIDA. Aquí puedes encontrar la descarga del cuaderno:   https://cheatandfit.com/regalo-aprovecha-esta-cuarentena-para-conseguir-tu-objetivo-personal/    Me puedes encontrar en www.cheatandfit.com y en   www.instagram.com/cheat_fit

Descubre tu misión de vida en esta meditación, que con mucho cariño he preparado para ti.   Me puedes encontrar en: www.cheatandfit.com y en Instagram: @cheat_fit

¡Bienvenida al segundo día del cuaderno de ejercicios de Cómo SÍ me quiero sentir! Si todavía no tienes el cuadernillo puedes hacerlo en este link: https://cheatandfit.com/regalo-aprove...  totalmente gratuíto. Hoy hablaremos de la importancia de dar significado a tu objetivo en este momento. Puedes encontrarme también en mi Instagram: @cheat_fit y en www.cheatandfit.com Si te ha gustado el v...

Si todavía no te has descargado el cuaderno de ejercicios para que  definas Cómo te quieres sentir al final de la cuarentena, puedes hacerlo  en el siguiente enlace: https://cheatandfit.com/regalo-aprovecha-esta-cuarentena-para-conseguir-tu-objetivo-personal/ Hoy comparto el primer ejercicio de este reto:  qué objetivo quieres obtener al final de esta cuarentena y así llegar un &nbs...

¿Sabías que tenemos más de 60.000 pensamientos diarios y que el 80% son negativos? La realidad la construyes a través de tus pensamientos y si estos son positivos te ayudarán a estar cada vez más cerca de alcanzar tu propósito de vida.  En el episodio de hoy te digo cómo entrenarte para cambiar tus pensamientos y sobre todo cambiar tu realidad. Nos vemos dentro de este episodio. ¡Disfruta! Si...

Sé que has escuchado muchas veces eso de: Suelta, Confía y Desapégate del Resultado y por más que le das vueltas no lo acabas de encajar... Sobre todo si has estado dándole que te pego a trabajar y trabajar y los resultados no vienen, ¿verdad? Tranquila, porque eso nos ha pasado a todas, así que quédate porque durante los próximos 5 minutos te explico cómo encajar el soltar, confiar y desapegarte...

Siempre has oído hablar de las Flores de Bach pero no tienes muy claro en qué consiste y en qué te pueden ayudar ¿verdad? Pues en el episodio de hoy, te doy un ejemplo súper claro de cómo funciona, las herramientas personales que te aporta y cómo te ayudan a conseguir tu propósito de vida.  Te darás cuenta que eres tú la que estás cambiando, que eres la que tienes el control de tu vida a trav...

Si estás agotada de sostener la misma situación, es hora de que tires la toalla.  En este episodio te animo a que lo hagas y que te apoyes en tu camino personal con la Esencia Gorse.  Porque la vida está para vivir de momentos que hagan latir tu corazón como un loco y no para vivir triste y angustiada en una situación que no te enriquece nada. Si todavía quieres seguir investigando más e...

Has vivido un montón de cosas esta última década y son momentos para recordar y agradecer, por eso te recomiendo 3 ejercicios para empezar con nuevas herramientas que te hagan empezar el 2020 con ganas de comerte el mundo y con ese proyecto de vida que siempre has tenido en mente pero que lo has dejado aparcado. Como te menciono en el episodio, tengo un regalo para ti: en www.cheatandfit.com/propo...

¿Te has encontrado con situaciones y personas que te han hecho perder la ilusión por tu proyecto de vida? ¿Ibas a dejar tu trabajo porque crees que tienes una idea mejor? Pues a por ello! Líate la manta a la cabeza.  Escribe esa idea genial que tienes en mente y vete a por ello, porque el primer paso, la primera acción que tomes será la llave hacia la materialización de tu sueño.  Así qu...

En este episodio te ayudo a reconciliarte con la energía del dinero en 5 pasos muy sencillos .  Una vez que pones cuatro cosas en orden, tu vida financiera mejorará porque tú personalmente has cambiado por dentro. Recuerda que el dinero no tapa vacíos, eres tú la persona que tienes que cambiar y nutrir tu interior.  Es magia cuando descubres que te rodeas de cosas que tú has elegido con...

Hoy me hace mucha ilusión compartir una nueva sección #yosoytu donde entrevisto a personas que tienen una vida como la de cualquier persona, pero que se han atrevido a cambiarla porque no les gustaba lo que veían.  Con ello, quiero que te motives y sepas que tú también puedes dar ese cambio que siempre has soñado. Esa nueva vida a la que te quieres dedicar, emprender ese sueño que tienes, per...

Sé cómo te encuentras porque a mí también me ha pasado lo mismo: sientes ansiedad y no sabes cómo afrontarla.  En este episodio te traigo un mensaje muy concreto y es que no te encuentras sola y que hay muchas herramientas  para ayudarte a gestionarla, como las Flores de Bach.   En concreto te guío cómo la Esencia Floral de Mímulo te ayuda a superar esos miedos cotidianos que t...

Durante los próximos 6 minutos descubrirás la clave para mejorar tu relación con tu Imagen Personal.  A partir de ahora se acabarán las malas relaciones con tu cuerpo y con tu persona.  Además encontrarás un ejercicio muy útil para hacer las paces con tu cuerpo y con tus propios deseos. Si quieres descubrir más sobre libertad y desarrollo personal para descubrir tu verdadero yo, puedes e...

En este episodio encontrarás los tres tips infalibles para que tu primer día de la vuelta al trabajo sea lo más liviana posible.  Quiero recordarte que tú eres el responsable de tu vida y que decides qué hacer con ella y lo más importante: que potencies en todo momento a lo que has venido a este mundo. El libro al que me refiero es el de Vivir sin Jefe de Sergio Fernandez y la Esencia Floral...

En el episodio de  hoy comparto contigo mi historia personal para enseñarte qué dice  después de tocar fondo para coger impulso y subí a la superficie.   Quiero que tú hagas lo mismo o que ayudes a esa persona que está pasando  por una situación difícil y que no encuentra la luz al final del túnel.   Quiero decirte que sí que existe esa luz donde te encuentras bi...

¡Hola! Te quiero dar la bienvenida al podcast de Carol Amarneh.  Te quiero contar qué es lo que me pasó en su momento, como es un episodio de ansiedad, que me ha hecho compartirlo contigo, que puedes estar pasando por la misma situación y que te puede servir de ayuda para salir de una situación difícil por la que estés viviendo. En mi página www.cheatandfit.com puedes ver artículos que he esc...