Empower your Love

In dieser Folge geht es um das loslassen und wie du es auch auf emotionaler Ebene lernen kannst.

In dieser Folge geht es um Gefühle und Emotionen. Ein kurzer Einblick in das Thema und wissenswertes für dich und dein persönliche Weiterentwicklung in Bezug zu deinen Gefühlen.

In dieser Folge berichte ich dir mögliche Punkte warum aktuell noch keine Selbstliebe in deinem Leben vorhanden ist oder zu wenig da ist.

In dieser Folge geht es um Angstörungen, welche es gibt und was der Teufelskreis für Betroffene ist. Ich berichte auch aus Beispielen von meinem Leben, als ich diese Diagnose noch hatte.

Ich habe mich mit den Tasha's getroffen. Die Tasha's haben eine DiS früher als multiple Persönlichkeitsstörung bekannt. Sie erzählen uns im ersten Teil dieses Podcasts wie es ist mit unterschiedlichen Persönlichkeitsansteilen zu leben. Die DIS entsteht, wenn Menschen ein schweres Trauma erlebt haben, oder emotional stark vernachlässigt worden sind. Dann passiert folgendes, die Psyche musst...

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Gedankenreise um deine Achtsamkeit zu trainieren und gleichzeitig runterzukommen. Diese kurze Meditation von ungefähr 15 Min lässt dich zur Ruhe kommen und an deinen Wohlfühlort bringen. Ich wünsche dir eine angenehme Reise.

Hier erfährst du was du tun kannst, wenn du mit hohem Anspannungszuständen zu kämpfen hast.

Ursachen von Angst und was du tun kannst um einen Umgang zu finden.