EMPODERADAS en ACCIÓN

Estamos acostumbradas a jugar en pequeño.  Sabes que tienes un potencial inmenso que te podría permitir jugar en las grandes ligas, al lado de esas personas que hoy solamente miras de lejos y aplaudes detrás de una pantalla. Por qué sólo aplaudirlos, desear sus historias de éxito y no creernos realmente que somos capaces de lograrlo.  Desde niñas nos programan para creer que la ambición...

¿Alguna vez escuchaste hablar de los ingresos pasivos 💰 y los dejaste escapar ? 💨 En este episodio, quiero ponerlos de nuevo en tu radar, 👀 despertar la curiosidad sobre ellos y abrirte los ojos a un mundo de infinitas posibilidades. Normalmente cambiamos nuestro tiempo por dinero , es decir, vamos a un centro laboral de 9 a 5 ⏰ por el cual luego nos entregan un salario. 💵 Y ese sistema es el...

¿Lista para darte cuenta del costo real de un regalo que piensas dar hoy? 🧐 Dar regalos tiene un menor impacto del que pensamos en la persona que lo recibe y tiene uno muy grande en nosotras, que ni imaginamos. 😮 No siempre la marca más aparente o costosa va ser el regalo que más valore una persona. Basándonos en los 5 Lenguajes del amor, hablaremos en el episodio sobre dar un regalo realmente s...

Cuántas veces nos hemos visto decepcionadas al enfrentarnos a una persona que nos VENDIÓ lo MEJOR de SÍ en una etapa inicial, 🥰 para luego dar paso a la personalidad real, su ESENCIA.🤓 ¿Acaso, nosotras mismas hemos hecho eso? Qué pasa si nos ponemos un DISFRAZ 👩🏻‍🎤de empoderamiento que se caiga con el paso de los días, meses y deje al descubierto nuestra dependencia, debilidad, nuestra falta...

¿Tienes un CONOCIMIENTO valioso pero aún no lo COMPARTES con el MUNDO? 🌍 En este episodio contamos con una EMPODERADA de PESO, 🏆 FERNANDA RESTREPO de @niunapalmadita. Fernanda no solamente comparte su PASIÓN al mundo en su cuenta de casi 700MIL seguidores 🔥 (y subiendo) sino que va mucho más allá por ser una auténtica especialista, abogando por los derechos de los niños y también de las mujeres...

¿Cuántas veces te quedas frente a una pantalla 📱 viendo el ÉXITO de los demás? Aconsejas a tus amigas 👯‍♀️ para sus OBJETIVOS, pero no crees realmente en los tuyos. ESTUDIAS infinitos cursos📕 sin atreverte a dar el paso DEFINITIVO de abrazar tu SUEÑO y lanzarte a la ACCIÓN. 💃🏻 ¿TE SUENA FAMILIAR? ¿Cómo podemos, este 2023, evitar que una vez más nuestras METAS de INICIO de AÑO, se queden en es...

Este episodio no es para contarles la historia de la nueva canción de SHAKIRA. Hice este episodio 🎙️ porque siento que muchas mujeres se han sentido CLARA-mente identificadas . 👌🏻 Quiero decirte que no estás sola , 😔 que muchas de nosotras vamos a enfrentar este tipo de situaciones en las que queremos gritarle al mundo 🌍 lo que sucede, pero no lo hacemos porque lo “socialmente correcto” es cal...

Empezó el año ⏰ en medio de esta montaña rusa 🎢 de deseos, buenas intenciones, METAS y manifestaciones 🙌🏻. Pero suele suceder que con el PASO DE LOS MESES una se va OLVIDANDO de las metas 📉, y la mantita caliente frente al televisor 📺 va ganando terreno. ¿Total? Tengo el próximo año. ¿Cómo EVITAMOS CAER en la trampa de siempre y CUMPLIR lo que nos proponemos al iniciar una etapa? 😧 Las invi...

FELIZ 🎉 2023 🔅 EMPODERADAS .🔥 Sin duda alguna hablar de MANIFESTACIÓN era el infaltable para empezar este 2023 a toda MARCHA . 🙌🏻 En este episodio les comparto información del por qué MANIFESTAR no es una historia marciana 👽, sino un arma poderosa con base en la ciencia y resultados INCREÍBLES para muchas personas. 👏🏻 Hablaremos de ERRORES a evitar al MANIFESTAR💡, cómo FUNCIONA realmente...

¡¡¡Último episodio 2022!!!🔥 Empoderadas terminemos este 2022 como el año de “tomar conciencia” 😇 donde nos hemos dado cuenta de nuestro potencial y que tenemos un “posible” y largo camino para alcanzar una vida de “plenitud”🙌🏻. En este episodio les comparto algunos infaltables para empezar este 2023: Metas, manifestación, personas que influyen en nuestra vida, finanzas, estar agradecidas, etc....

En este episodio tocamos un tema muy importante para una base exitosa el 2023 y son LAS FINANZAS. 🔥 Hablaremos de mitos, de cómo el simple ahorro no es suficiente y cómo crear fuentes de ingresos extra para entender mejor la inversión. Veamos la inversión como algo a nuestro alcance y no como algo lejano reservado para personas en la bolsa. 📈 Empoderadas - "En poder" de nuestras Finanzas" y de n...

¿Alguna vez haz sentido que no mereces algún reconocimiento? ¿Temes postular a ese nuevo puesto de trabajo por miedo a no dar la talla?  Te invito a quedarte conmigo en este episodio para hablar del "SÍNDROME DEL IMPOSTOR".   Sentir que la persona que queremos ser o somos está engañando a los demás y verdad NO merece el crédito por su éxito .  https://linktr.ee/iriscohello

Soltar A cuántas nos cuesta dejar ir . Qué difícil es tomar la decisión, dejar atrás los pretextos , tomar el timón de nuestra vida y empezar a ACTUAR .  Seamos conscientes de nuestra situación, qué nos falta, qué nos sobra, cómo podemos enfrentarnos al mundo solas, enteras, libres y sobretodo PLENAS. Si te estás preguntando: Cómo puedo dejar a mi pareja, cómo puedo ser independiente, cuáles...

Pasó la fecha de Acción de Gracias, y en fechas como esta agradecemos a la vida y a las personas más importantes y por todo lo que significan para nosotras. Agradecemos también la salud y el hogar pero muchas veces nos olvidamos de agradecer a la protagonista de la historia que somos nosotras .  Agradecer nuestra valentía, sin dar por sentado que por nuestra condición de ser humano o de mujer...

Cansada de probar una y otra vez dietas y tratamientos que terminan siempre en el mismo punto de inicio.  El pensar que nuestro estado corporal depende únicamente de dos factores "comida y ejercicio", está totalmente ERRADO y es inaceptable que como EMPODERADAS, tratemos de cambiar nuestro cuerpo en pro de un modelo impuesto socialmente.  Para lograr un cambio desde la ACEPTACIÓN tenemos en este e...

En el camino a ser Empoderada tenemos que responsabilizarnos de muchas cosas, una de ellas son nuestras decisiones . No se vale echarle la culpa a alguien   por algo que nos pasó. Si vamos a tomar decisiones, de hoy en adelante vamos a ser responsables de ellas .  ¿Me equivoqué? Chevere lo asumo, porque no debemos tomar los consejos de los demás a ciegas sin analizar por nosotras mi...

¿Han escuchado que si no nos amamos primero, no seremos capaces de amar realmente a alguien más? Amarnos a nosotras y ponernos en primer lugar implica aprender a darnos tiempo para nosotras. ¿Y qué sucede cuando nos damos tiempo?  MAGIA!!! Aprendemos a conocernos. Por eso traten de estar solas, conocerse, aprender a sentirse enteras. Eres más fuerte de lo que crees, disfrútate mucho, disfruta...

Cuántas veces estuviste a punto de tomar ESA DECISIÓN . Cuantas veces casi dejaste todo atrás. Pero algo pasó. ALGO TE DETUVO .  Cuando entendemos que la ansiedad y los miedos juegan parte de un CICLO (el cual muchas veces al culminar regresa al inicio) es cuando podemos tomar conciencia e identificar qué es lo que nos detiene. ¿Nos detiene un reto o una amenaza?  Si este episodio resuen...

¿Alguna vez te sentiste EMPODERADA al llevar alguna prenda ESPECIAL o ESTILO ? Cuando nuestra imagen transmite el mensaje que queremos proyectar, podemos llegar a sentir esa FUERZA y SEGURIDAD extra que puede hacer la diferencia en nuestro actuar. La vestimenta es una inversión en la que todas las personas (en todos los niveles) invertimos de diferentes maneras y con distintas prioridades. Conozca...

" Trabajar como si no tuviéramos hijos y criar hijos como si no tuviéramos trabajo ".  Las expectativas de quién estás cumpliendo. ¿A quién realmente mereces hacer feliz? ¿Acaso no eres TÚ ?  Este episodio es una mirada a ese mundo interno al que nos vemos enfrentadas y en el cual muchas veces nos sentimos sin salida. Aprendamos a soltar, a ser egoístas y sobretodo a ACEPTAR que NO PODEM...

LANZARSE. Atreverse a vivir en congruencia con nuestro propio ser. Cuántas veces hemos pensado en dejar nuestro trabajo, en estudiar algo completamente diferente, en empezar desde cero algo que nos haga sentir plenas y felices, pero los recibos, responsabilidades, el tiempo y todos los pretextos que acumulamos entre nosotras y nuestros sueños, van formando una carga tan pesada que termina por pone...

¿Por qué hay personas que reclaman falta de amor a sus parejas aunque para el otro su expresión de amor sea fuerte y directa? Gary Chapman en su libro "Los 5 lenguajes del amor" nos relata las diferentes formas en que una persona puede expresar su amor y aprecio. Una empoderada siempre se va a beneficiar de la empatía , de entender las expresiones de las personas a su alrededor, para potenciar su...

La educación está cambiando . Un título universitario o maestría ya no es garantía de ÉXITO. Sobretodo fuera del mundo corporativo. Si quieres ir detrás de tus sueños y desarrollar tu POTENCIAL ... ESPERA ... La educación alternativa ya explotó. Las personas están pagando por puentes, por aprender de personas que ya recorrieron el camino y que les pueden enseñar mucho más rápido a lograr el éxito...

Sé la INSPIRACIÓN de los que están a tu alrededor, sé la mujer que decide tomar las ACCIONES INCÓMODAS para salir de la zona de confort , la que no se frena por miedo al fracaso. Dejemos de dar la responsabilidad del cambio a personas que nunca lo van a hacer. Nosotras podemos, tú puedes. Sé la EMPODERADA de tus sueños más locos. Si este episodio resuena contigo INGRESA a este LINK para informació...

Pero es que NO TENGO TIEMPO . Cada caso es único, negocios, hijos, pareja, estudios, deporte, parece que vivimos atrapadas en un sin fin de actividades por cumplir que no nos dejan tiempo para nosotras mismas , para cultivar lo que en verdad necesita nuestro espíritu . Hay una línea muy delgada entre no tener tiempo realmente y usarlo como pretexto o administrarlo mal. Eres productiva o simplement...