Emotions in Harmony

Esta semana te traemos un mini episodio diferente en donde la Dra. Carmen te contará las nuevas buenas noticias que tenemos por aquí. Además, te hablara un poco de cómo nació este proyecto tan lindo y porque aún seguimos creando contenido para ti semana por semana. ¡Envíanos un poco de amor! Dona aquí:    https://www.patreon.com/emotionsinharmony   https://www.paypal.com/us/fundraiser/charity/3403...

Every year we set new goals that we want to fulfil in the next 12 months, goals that we think can improve our quality of life, or perhaps our health and economy. But have you ever tried to set spiritual goals? Start the year improving your spiritual life and soul with these 5 tips that Dr. Carmen Roman brings us in our first episode of 2020! Resources    How to Generate the Feeling of Gratitude ht...

Todos los años nos planteamos nuevas metas que deseamos cumplir en los próximos 12 meses, metas que pensamos que pueden mejorar nuestra calidad de vida, o quizás nuestra salud y economía. ¿Pero alguna vez has intentado ponerte metas espirituales? Empieza el año enriqueciendo tu espíritu y alma con estos 5 objetivos que trae la Dra. Carmen Román, en nuestro primer episodio del 2020! Recursos:   ¿Co...

Today we bring you an interview with Dr. Jessica Byrd-Olmstead, who is an expert on how to treat addictions, and tells us what to do, who we should go with, how the whole family can recover when someone has an addiction and the possible reasons for addictions. Learning to seek help is key to a successful recovery, having a close relative who offers a neutral position will help you. Establishing re...

Basada en una entrevista con la Dra Jessica Byrd-Olmstead , quien es experta en como tratar adicciones, La Dra. Carmen desarrolla este tema en español para ti, nos cuenta que hacer, a quién acudir, cómo se puede recuperar toda la familia cuando tienes adicciones y las posibles razones de las adicciones. Cómo buscar ayuda es clave para la recuperación, contar con un familiar muy cercano que ofrezca...

Are you well prepared to raise your children? When you are a father or mother, knowing and reading about parenting practices is essential. Finding resources that teach us ways to correct our children when it's needed and  how to communicate with them at each stage of their lives will help us to avoid discussions at home and behavior problems while they grow up. In this episode we have a very inter...

Do you have doubts when pricing your services? On this mini episode of #AnswersWithDrCarmen we tackle an issue that many entrepreneurs and freelancers have. And with some tips and the right info, you'll start making the money you trully deserve.

¿Estás bien preparado para criar a tus hijos? Cuando eres padre o madre el estar informados acerca de las prácticas de crianza es algo imprescindible. Buscar recursos que nos enseñen maneras de corregir, apremiar y comunicarnos con nuestros hijos en cada una de las etapas de sus vidas nos ayudará a evitar discusiones en casa y problemas de comportamiento en los niños. En este episodio traemos al D...

Has your sex life become boring? Or maybe you feel pressure and anxiety when having sex? If you are having problems when having sex with your partner in a pleasant or healthy way, then it's time for you to change the technique and see sex from a different point of view. Television and the media can change the way we see different aspects of our life, including our sexual life. This can cause insec...

¿Dudas al momento de cobrar o no sabes como valorar los servicios que prestas? La #DraCarmenResponde a esta pregunta con unos cuantos consejos.

¿Tu vida sexual se ha vuelto aburrida? O ¿Quizás sientes presión y ansiedad al momento de tener relaciones sexuales? Si tienes problemas al momento de tener relaciones sexuales con tu pareja de manera agradable o saludable, entonces es momento de que cambies de técnica y veas el sexo desde un punto de vista diferente. La televisión y los medios pueden distorsionar la manera en la que vemos y lleva...

Today in #AnswersWithDrCarmen, a question that gives us a lot to think about romantic relationships. Do you also have a question for Dr. Carmen? Let us know in the comments!

Esta semana nos saltamos nuestro episodio para darte un par de noticias, las cuales estamos seguros de que te pondrán muy feliz y que de una u otra manera te ayudarán a que tu vida entre en un camino más armonioso y puedas alcanzar las metas que te propongas. Recursos: Inspírame - http://inspirame.buzzsprout.com/   Grupo Mujeres exitosas y en armonía https://emotions-in-harmony.teachable.com/p/coa...

Is negotiating a skill that only entrepreneurs must have? Of course not! learning to negotiate - whether you own a business or not - will be helpful for both emotional and professional situations throughout your life, helping you set limits with your loved ones, co-workers and even with your emotions. In this episode, Dr. Carmen interviews Kwame Christian, an attorney, mediator and psychologist, w...

La #DraCarmenResponde hoy una pregunta que nos da mucho que pensar acerca de las relaciones actuales. ¿Tu también tienes una pregunta? ¡Déjanos saber cual es!

¿Es negociar una habilidad que solo deben tener los empresarios? La verdad es que no, aprender a negociar - seas dueño de un emprendimiento o no - te servirá tanto en la parte emocional como en la parte profesional a lo largo de tu vida, ayudándote a poner límites con tus seres queridos, compañeros de trabajo e incluso con tus emociones. En este episodio la Dra. Carmen nos habla un poco sobre lo q...

¿Realmente necesito una evaluación de Inmigración?, ¿Por qué? La #DraCarmenResponde hoy una pregunta común y que causa ansiedad y temor en los inmigrantes. ¡Envíanos tus preguntas!

Can creative expression help overcome problems? The answer is yes!, pouring all your feelings and thoughts in a creative activity can help you drain them from your body and mind, giving you the opportunity to analyze them from an external point of view to have a better understanding of what you feel. In this episode Dr. Carmen shares with us an amazing interview with from Tori Press, a well-known...

Today in #AnswersWithCarmen we'll tackle a very common question, the answer is way simpler than you think!

¿Puede la expresión creativa ayudarte a superar problemas? La respuesta es sí, expresar tus sentimientos y pensamientos de una manera creativa puede ayudarte a drenarlos de tu cuerpo y mente, abriendo la oportunidad de analizarlos desde un punto externo y a entender mejor lo que sientes.    En este episodio la Dra. Carmen nos comparte lo que aprendió de Tori Press, una artista muy conocida en Inst...

#CarmenResponde hoy, ¿Que pasa cuando nos despertamos a las 3 de la mañana 😱? ¡La respuesta es mucho mas sencilla de lo que piensas!

Choosing a partner has always been difficult for most people, but why? To choose a good, compatible partner it's necessary first to know yourself, your likes and dislikes. Are you willing to deal with someone who smokes? Or someone who drinks? The process of finding someone to spend the rest of your life with can be difficult and full of insecurities, but if you keep a positive attitude it can act...

Can you live with an alcoholic without any problems? How to know when it's time to leave and much more in this episode of Q&A with Carmen Roman, Ph. D! Send us your questions to #CarmenResponde!

Escoger pareja siempre ha sido difícil para la mayoría de las personas, pero ¿Por qué? Para escoger una buena pareja es necesario primero conocerte a ti mismo, saber qué quieres y que no, debes saber qué buscas en realidad. Tus pensamientos para iniciar este proceso, tienen que ser positivos, sin esto, no funcionará en lo absoluto. Todo esto te puede generar algo de inseguridad o temor, a veces in...

¿Puedes convivir con un alcohólico sin problema alguno? ¿Cuando es momento de alejarte? ¡Envíanos tus preguntas a #CarmenResponde!