Andrea Sotomayor
Emotional Wellness con Andrea Sotomayor
Bienvenidos a este podcast que es un combo de café virtual y charla relajada con información de psicología donde pretendemos ayudarte a trabajar en ti mismo creando un estilo de vida de bienestar emocional para disfrutar de este en donde sea que estes (todo basado en información científica). Se sube episodio cada 15 días. Prepárate tu cafecito y siéntate conmigo en esta conversación de autodescubrimiento y bienestar emocional. #emotionalwellness #podcastdesuperacionpersonal #emotionalwellnessworkonyourself #psicologia #saludmental #autoestima #desarrollopersonal #amorpropio
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Author
Andrea Sotomayor
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Jul 9, 2026
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Episodes
Romantic Love 22.10.2020 19:38
Almost everyone have experienced love, but was it real love or was it just a caprice? Love it's something that have science behind, let's figure out what was your real feeling and how this affects you Emotional Wellness
Amor romántico 17.10.2020 25:45
El dicho "el amor es ciego" tiene ciencia atrás ¿Quieres saber que pasa cuando nos enamoramos y como mantener tu bienestar emocional en el desamor? Escúchanos!
Selfconcept 08.10.2020 12:03
Your selfconcept determines your life. Be the owner of it.
Autoconcepto 02.10.2020 14:17
¿Quién eres y quién te han dicho que eres y quién quieres ser? Tu autoconcepto determina tu vida, y es algo que Tú puedes decir.
Suicide 20.09.2020 18:53
Suicide Isa major problem in the world. Every 40 seconds someone takes their own life, but there are ways to prevent it.
Suicidio 17.09.2020 24:57
En el programa de hoy hablamos del suicidio, que es y como prevenirlo.
Self-esteem 06.09.2020 19:21
Self acceptance makes us self confidence that is translated into self esteem, self esteem is Emotional Wellness that as you remember it is a priority.
Autoestima 04.09.2020 24:44
¿Qué tanto te quieres a ti mismo? ¿Lo demuestras?
Emotions Management 31.08.2020 21:10
If at anytime you have wondered what you feel, or you don't know what it is, you cannot explain it, it is because surely you need to learn to know your emotions and of course learn to manage them. Here we give you some tips that you can carry out.
Manejo de emociones 20.08.2020 24:30
Conocer y manejar las emociones es esencial para adaptarnos a la sociedad, es parte de tener inteligencia emocional y sirve para conservar y mejorar nuestro bienestar emocional y salud mental. ¿Cómo hacerlo? Aquí te platico.
Slow Life Movement 19.08.2020 7:22
Slow life is a movement who invite you to live your life with quality, each moment in the right time, this will lead us to a better emocional wellbeing
Movimiento Slowlife 14.08.2020 13:09
Hoy hablamos del movimiento Slow Life, que inicia en Italia y pretende dar calidad de vida a las personas que sigan su filosofía, además de que tiene muchos beneficios psicológicos
Art and Emotional Wellness 14.08.2020 6:43
In this episode we talk about how art can benefit us for improve our emotional wellbeing. Also how art works for understand emotions and difficult life situations.
#0- Why emotional wellness? 30.07.2020 4:40
In this first episode we talk about why emotional wellness and mental health is a priority.
El arte y el bienestar emocional 28.07.2020 6:14
Descubre los beneficios que tiene el arte para la salud mental, como ayuda a desarrollar la resiliencia e incrementa la felicidad.
Episodio Piloto- ¿Por qué buscar bienestar emocional? 19.07.2020 4:20
En nuestro primer episodio te hablaremos un poco de porque el bienestar emocional es importante, en qué nos ayuda y qué es.
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