EMOTION ME por Pedro Vivar

Hoy tenemos la oportunidad de contar con Marcos Gutierrez CEO de AudioFit y de Nacho Portillo CEO Kinnetick Media dos jóvenes emprendedores con un sorprendente background debido a sus humildes comienzos y provenir de lo más alejado a los ambientes de emprendimiento. ¿Es el Emprendimiento una moda? ¿Es para todos? ¿Qué necesito para empezar? ¿Cúales son los errores más frecuentes? No te pierdas su...

Reglas de la comunidad Estoica. 1) Meditar sobre el pensamiento. Si estás angustiado por algo externo, el dolor no se debe a la cosa en sí, sino a tu estimación de ella, y tienes el poder de evitarlo en cualquier momento. Marco Aurelio 2) Nuevo día, nuevo comienzo. Comienza a vivir y cuenta cada día como una nueva vida. Séneca 3) Propósito y dirección Si una persona no sabe hacia qué puerto navega...

¿Es la vida de una diseñadora de moda sentarse en una mesa a hacer dibujitos? Alba nos muestra que hay detrás del mundo de la moda y las dificultades que hay detrás de sacar una nueva linea de ropa más allá del diseño, además nos habla de su trabajo como creadora de contenido para marcas e influencers y muchos de los secretos detrás de este trabajo. ¿Sabías que hay personas que se dedican a crear...

¿Porque necesitamos un mensaje ácido? El ser humano aprende con amor y el refuerzo positivo es de los mejores medios que disponemos para modificar conductas como ya demostraron psicólogos conductuales como Pávlov el siglo pasado. Por desgracia en muchas otras ocasiones la comodidad, la curiosidad, la pereza y otras emociones humanas no se aprenden desde el amor son natas en el ser humano, todos he...

La autoestima es el conjunto de percepciones, imágenes, pensamientos, juicios y afectos sobre nosotros mismos. Es lo que yo pienso y siento sobre mí. El autoconcepto es la imagen del ‘yo’ de cada individuo. Esta imagen incluye tanto aspectos estéticos como afectivos, físicos, entre otros, a nivel personal me gusta explicar el autoconcepto como una manera tangible de percibirse uno mismo. "Lo que n...

¿Qué aprendizaje tiene dedicar tu vida a mejorar la de los demás? Aaron es el Head Coach de CrossFit Singular Box, uno de los centros más reconocidos dentro del panorama CrossFit a nivel nacional e internacional donde ha vivido los cambios durante la última década como entrenador y Coach. Como atleta que ha participado en competiciones, desde que este deporte llegó a España, Aaron ha experimentado...

En un mundo donde prescribir pastillas y natación es el pan de cada día de muchos profesionales nunca está de más recordar que el mayor antifiinflamatorio es el movimiento. Recuerda: Somos agua, y el agua que no se mueve se estanca y huele. No busques rutinas perfectas o pastillas mágicas, busca médicos que prescriban actividad física y deporte. Aléjate de entrenadores que te hablen de ejercicios...

Demasiadas personas viven esperando una respuesta del mundo, no se dan cuenta que eso les paraliza e impide ser su "yo ideal". (herramienta Estoica de la que ya hemos hablado anteriormente en otros programas). Mis 6 normas de conducta. 1) Exígete más que nadie, si eres la persona que más te exige no te preocupará lo que los demás esperen de ti. El mundo seguirá girando tanto si mejoras como si no,...

¿Hasta que punto crees en ti mismo? ¿Si tuvieras tu propio programa de Televisión lo dejarías porque crees que has tocado techo? Hoy tenemos el placer de disfrutar de Sara, y te aseguro que para nada es una chica normal, La historia de Sara es especial porque pese a tener éxito en cada cosa que se ha planteado no se ha sentido cómoda. Para ello no ha hecho otra cosa que ampliar su zona de confort,...

No soy de responder este tipo de cosas por podcast, pero quiero darle una oportunidad. Como todo, siempre depende del contexto, pero si no hemos experimentado no podemos comparar, por otro lado, si hemos probado tanto como para no quedarnos con nada en concreto es seguro que no seremos capaces de quedarnos con nada. Si somos fieles a unas pocas cosas, algún dia dominaremos muchas.

Esta semana de manera excepcional y para conmemorar los 365 podcast en 365 días de Joan Gallardo lanzamos un podcast muy especial, casi dos horas de entrevista personal y desarrollo de la filosofía en el Siglo XXI pero nada de filosofía aburrida y poco práctica, amor por la sabiduría y por el vivir con consciencia. Desarrollo personal e inteligencia financiera pero no es el que venden los gurús de...

No quería desarrollar un tema como este hasta alcanzar determinado rigor y repercusión en el podcast debido a la frivolidad con la que demasiadas personas hablan de la positividad, el liderazgo o el amor, donde hablan de líderes políticos, de prensa del corazón y positividad sin rumbo y planificación. Comenzamos estructurando las bases del entrenamiento de la mente positiva con dos de los hábitos...

Hoy tengo el placer de pasar un rato con Sara. Sara es una persona única con unos valores y principios claros y una mentalidad forjada a base de hábitos, disciplina y miles de caídas. Sara Moro de Faes es una exgimnasta española, especializada en la disciplina de gimnasia artística, olímpica en Sídney 2000 y Atenas 2004. Gimnasta, fisioterapeuta, formadora, madre y con una visión de la vida amplia...

Para contextualizar este podcast es importante escuchar los anteriores sobre relaciones, no es un podcast sobre sexo, es un podcast para desarrollar un poco más la gestión de emociones. Entender que los celos, la envidia o el odio son emociones que desaparecen con el amor propio. Bases para entender el enfoque de este podcast. 1) Creo en el amor como una fuerza de carácter infinito. 2) Creo que lo...

Tras estudiar Derecho y continuar su formación con un Máster en Derecho de los Negocios y Oposiciones al Cuerpo de Abogados del Estado, actualmente se dedica a la consultoría de negocio y asesoramiento jurídico en el ámbito tecnológico. Investigador de la Cátedra de Derecho de los Mercados Financieros de la Universidad CEU San Pablo, actualmente se encuentra realizando trabajos preparatorios de in...

En un mundo donde no hay líderes o peor aún donde la palabra líder está malinterpretada y prostituida, cualquier persona que hace lo correcto, es un héroe y es valiente. Estás demasiado acostumbrado a que las personas con más repercusión actúen en su propio beneficio, estás acostumbrado a que no haya figuras a las que respetar. Hoy solo traigo un recordatorio de algunos valores por los que regirte...

Solo puedes tener un pensamiento a la vez, procura que sea positivo. Hoy te traigo el podcast que más ganas tenía de grabar desde que hace 4 meses sufrí un accidente que me apartó de mi vida como atleta, entrenador y persona del mundo de la actividad física y el deporte activo. Lo he dividido en varias partes. Accidente. Enfoque mental y emocional. Circustancias médicas y sanitarias. Recuperación...

Si no te la juegas no vas a hacer un gran trabajo. ¿Sabías que un español medio paga alrededor de 12.000€ al año? ¿Sabías que estás pagando alrededor de un 42% de tus ingresos anuales? LA CLAVE DE UN SERVICIO PÚBLICO FUERTE ES UN SECTOR PRIVADO FUERTE. Debido a que son estos segundos los que financian a los primeros. ¿Está bien distribuida la riqueza, se distribuyen bien nuestros impuestos? Hablam...

Un líder no nace, se hace, invierte tiempo y esfuerzo para desarrollar sus capacidades. Al igual que el estoicismo. La excelencia se alcanza mediante un proceso continuo, consistente y constante. Principios de Liderazgo. 1. Tiene una MISIÓN. Demasiadas personas van muy deprisa a ninguna parte. 2. Tiene RESPONSABILIDAD. Asume tus errores rápido y en público. 3. Genera CONFIANZA La confianza lo es t...

Hoy tenemos la oportunidad de contar con dos ases del emprendimiento y empedernidos de las formaciones y el desarrollo persona, contamos con Jorge de Reyes y Miguel Camarena, recién llegados del último evento del orador internacional Anthony Robbins realizado en Londres. ¿Qué hay detrás de estos eventos? ¿Qué aprendizajes se obtienen? ¿Qué es lo mejor y lo peor? ¿Es importante tener un mentor? htt...

1. Meditar sobre el pensamiento. "Si estás angustiado por algo externo, el dolor no se debe a la cosa en sí, sino a tu estimación de ella, y tienes el poder de evitarlo en cualquier momento”, Marco Aurelio 2. Nuevo día, nuevo comienzo “Comienza a vivir y cuenta cada día como una nueva vida”, Séneca 3. Propósito y dirección “Si una persona no sabe hacia qué puerto navega, ningún viento es favorable...

El Realfooding. Es un estilo de vida basado en comer comida real y evitar los ultraprocesados. Es un movimiento que defiende el derecho a una alimentación saludable para la población. Es una revolución que lucha con conocimiento y conciencia contra el lado oscuro de la industria alimentaria. Creado por el nutricionista Carlos Ríos lleva años ayudando a cambiar y mejorar hábitos nutricionales a más...

Acompáñanos a conocer a Sonsoles, una referente en el mundo del deporte para personas con necesidades especiales y creadora de TRAÏNSPLANT, una plataforma que engloba toda la información referente al ejercicio físico para personas con enfermedad renal crónica o trasplante. Es un lugar de referencia donde encontrarás pautas sobre los beneficios y contraindicaciones de la actividad física en estos c...

Te comparto el enlace a la entrevista personal que me hizo hace cosa de un mes Laura, directora y presentadora de los Podcast "Yo emprendedora" y "Yo Podcaster" donde he sido entrevistado para inaugurar el primer programa. Yo podcaster, es un podcast donde hablamos de todos los temas relacionados con el podcasting: creación de un podcast, cómo aumentar las descargas, claves para crear episodios qu...

Hoy en día tenemos a golpe de click más información de lo que hace más de 100 años podías estudiar en toda una vida y la información no deja de ampliar y de crecer, cuando eres niño intuyes que muchas de las cosas que estás estudiando no las vas a aplicar nunca en tu vida, pero no es hasta que terminas los estudios superiores cuando que te das cuenta de que no estás preparado para enfrentarte al m...