Emocjonalny Ład

Ta rozmowa jest o rozmawianiu. Moje zaproszenie przyjął Dariusz Bugalski, który jest mistrzem rozmawiania. Jego wieloletnia praca w radiowej Trójce, K3 - podcast o dobrym życiu, który tworzy od kilku lat są szeroko znane. Słuchacze nie kryją swego przywiązania do stylu w jakim rozmowy prowadzi, jak jest do nich przygotowany, ale też jak potrafi z rozmówców i sytuacji wydobyć to „coś”, co czyni roz...

Joanna Chmura wielu osobom dała i daje inspirację, narzędzia i troskę aby podjęły ważne kroki na drodze osobistego rozwoju. Patrzę z czułością jak dziewczyna, u której byłam w 2015 na ważnym dla mnie warsztacie rozwinęła skrzydła i obecnie jest szeroko znaną psycholożką, z której wiedzą i wskazówkami liczy się opinia publiczna. Tym bardziej cieszę się, że przyszła do wrześniowego Emocjonalnego Ład...

Zawsze mnie interesuje kim są w bezpośrednim kontakcie ludzie, którzy na co dzień pełnią ważne, liderskie role. Mój dzisiejszy gość Michała Zaborek jest prezesem Konsorcjum Doradczo-Szkoleniowego, w skład którego wchodzi House of Skills, ale też moim kolegą. Pamiętam gdy przyszedł do firmy na stanowisko junior konsultanta. W tym roku obchodzimy 30-lecie firmy i z tej okazji zaprosiłam Michała do r...

Z dala od wielkich miast, na Warmii działa Stowarzyszenie Kobiet „Miej Marzenia”, którego prezessę Annę Puszcz goszczę w lipcowym Emocjonalnym Ładzie. Posłuchajcie jak ciekawie i prężnie działa ta organizacja. Potrzeby wspólnoty, więzi, miłości do lokalnych tradycji i historii, spełniania marzeń, które przynosi radość – to istota działalności grupy kobiet od 16 lat. Znają swój region, bo turystycz...

Wyraźne tendencje do przenoszenia się ludzi do miast mają i będą miały skutki m in w tym jak się w nich żyje.  Czy dla Was miasto jest źródłem emocji? Dla mnie bardzo silnych! Gdy trąbią na mnie gnający z obłędem w oku rowerzyści, kiedy widzę prywatne auto przez wiele godzin zaparkowane np. w bramie wjazdowej do publicznego budynku lub na miejscu dla auta kogoś z niepełnosprawnością (a nie jest up...

Nasza historia, która pozabierała rzesze mężczyzn z domów do powstań, na wojny, kobiece modele wychowania chłopców, współczesne rozbudowane i sprzeczne damskie oczekiwania wobec mężczyzn, patriarchat, który zagnał mężczyzn w „kozi róg” absurdalnymi wymaganiami. To wszystko sprawia, że mężczyznom jest znacznie trudniej znajdować wzorce dla własnej płci, które pomagałyby im budować poczucie własnej...

My, Europejczycy, bardzo jesteśmy dumni z naszych umysłów, przywiązujemy wielką wagę do werbalizacji, bo słowa rzeczywiście mają wielką moc. A co z ciałem? Ano… jakoś musi dać radę. Eksploatujemy je, przeciążamy, strasznie dużo od niego wymagając i za mało szanując. Zaczynamy je naprawdę dostrzegać dopiero gdy w konsekwentny, nieustępliwy sposób daje znać: przegięłaś_ąłeś. I wtedy latamy do speców...

To, że ludzie dokonują zmian ścieżek zawodowych – wiadomo. Że dotyka ich wypalenie – też wiemy. Że wychodzenie z tego stanu jest złożonym procesem – o tym wiemy mniej. A jeszcze rzadziej można posłuchać jak ktoś ten proces detalicznie przeżywa, z czym w jego toku się zmaga. I wreszcie – to najtrudniejsze – że zmiana nie jest z czarnego na białe, z cierpienia na ogólne szczęście, z mroku na światło...

Ten odcinek nie jest wesoły ani optymistyczny, niestety. Z Dagmarą Woźniakowską rozmawiam o bullyingu. W trakcie spotkania z panią profesor czułam jak oplata mnie przerażenie, a oczy mam coraz szerzej otwarte, bo problem przemocy rówieśniczej zaczęłam postrzegać jako element w całym ciągu zjawisk. Jest ona rezultatem zaniedbań rodzicielskich, wychowawczych, przyczyną późniejszej przemocy emocjonal...

Kultura terapeutyczna przeżywa w Polsce rozkwit. Wspaniale! Patrząc na naszą historię i żyjąc w naszej trudnej, opresyjnej kulturze narodowej naprawdę mamy co leczyć, przepracowywać, co uzdrawiać i zmiękczać. Ale jednocześnie chcemy, żeby to następowało łatwo, szybko i bez wysiłku. Dlatego nierzadko idziemy - jak za tytułowym czarodziejskim fletem – za chwytliwie brzmiącymi obietnicami uleczenia,...

Dziś o kobiecych kręgach mówi w Emocjonalnym Ładzie Agnieszka Kramm, która od lat prowadzi warsztaty terapeutyczne w formule kręgów kobiecych. Często słyszę pytania, co to takiego jest ten krąg kobiet, co się tam robi? Posłuchajcie Agnieszki jak odpowiada na te pytania. Usiąść w kółku to żadna sztuka, ale prowadzenie kręgu nią jest. Nie zawierzajcie osobom, które tego nigdy nie robiły, nie mają fa...

Zapytałam Natalię de Barbaro w Emocjonalnym Ładzie o to jak rozumie pojęcie pomocy psychologicznej i czy to, co ona robi zawodowo pełni taką funkcję. Pełno dziś różnej maści doradczyń, pomagaczy, którzy mówią innym jak żyć, często bezkrytycznie podchodząc do swej twórczości. W czasach dużego popytu na wszelkie ułatwianie życia w nieznośnie złożonej rzeczywistości można wpaść w pułapkę uproszczoneg...

Ane Piżl pracuje przede wszystkim , jak mówi, w języku inkluzywnym. Ale jest znana zwłaszcza w mediach społecznościowych jako ane_ratownica. Dużo szkoli i zna się na kwestiach równości, tzw mniejszości oraz inkluzywności jak mało kto. A propos mniejszości Ane uświadamia jak umowne jest to określenie. Czy tego chcemy, czy nie w każdej chwili możemy się w jakiejś mniejszości znaleźć: młodzi, starzy,...

Książka Justyny Dąbrowskiej "Przeprowadzę Cię na drugi brzeg" zatrzęsła opinią publiczną, ponieważ dotyka znanego od lat, ale mało ujawnianego faktu jak położne traktują często kobiety rodzące. Akcja Rodzić po Ludzku a potem powstała z niej fundacja o tej samej nazwie zapoczątkowały szereg przemian w polskiej opiece okołoporodowej. Jednak nie okazały się one trwałe i wystarczające. Jest szereg pyt...

Potrzeba rozwijania się to jeden z głównych motorów ludzkiej motywacji. My, ludzie edukujący dorosłych widzimy to na co dzień. Cieszę się, że Małgorzata Olszanowska moja koleżanka i bardzo doświadczona trenerka lideruje projektowi Szkoły Trenerów Biznesu House of Skills. W dzisiejszej rozmowie opowiada nie tylko o samej szkole jej założeniach, programie i organizacji, ale też o randze i znaczeniu...

Darek Niedzieski zrobił ogromną pracę dla rozwoju coachingu w Polsce. Jest nauczycielem akademickim, wydał szereg bardzo ważnych książek o coachingu, nagrał ciekawe kursy oraz podcasty z ważnymi polskimi coachami z dużym doświadczeniem. Sam praktykował rolę coacha. Jest bardzo zasłużoną osobistością na polskim runku coachingowym. Blisko mi do przemyśleń i opinii pana Darka o tym, co dla pomyślnego...

Wydawało mi się, od kiedy poznałam Izę Mysiurę, że to jest kobieta, która kocha ryzyko. Tymczasem okazuje się, że nie! Iza mówi, że "ryzyko jest tam, gdzie robi się coś o czym pojęcia się nie ma albo ulega się emocjom" a Iza do wszystkiego się przygotowuje. Tyle, że jest osobą, dla której najważniejszą wartością jest zmienność. Zatem osoba na miarę czasów! Ponoć nic bardziej stałego niż zmiana, wi...

Wielu z nas przydarzyło się w dzieciństwie chodzić na różne zajęcia, które okazały się formującymi dla naszych niesfornych lub całkiem zwyczajnych charakterów. Niektórych kształtowało harcerstwo, innych zajęcia artystyczne a jeszcze innych sport. Dla Przemka Gawrońskiego punktem zwrotnym okazało się Aikido. Jego pryncypia od lat wprowadza do edukowania liderów. Świadomość doświadczanych stanów ucz...

Znacie ewolucję stwierdzenia od „łupię kamienie” po „buduję katedrę”? Chodzi o świadomość celu, po co się coś robi. Bardzo mi ono zabrzmiało w pamięci podczas rozmowy z Maćkiem Sikorskim kolegą, z którym pracowaliśmy kiedyś u nas w firmie. Maciek obecnie rozwija ludzi na dużo szerszą skalę w pewnej organizacji w Szwajcarii. Właśnie o tym opowiada. Ale przy okazji, przedstawiając się używa określen...

Każdy gdzieś mieszka. To banalne stwierdzenie nabiera zupełnie innego znaczenia gdy przyjrzeć się problemowi polskiej mieszkaniówki. Dr Łukasz Drozda napisał książkę pt. „Dziury w ziemi. Patodeweloperka w Polsce” i ona jest przyczyną naszej rozmowy w Emocjonalnym Ładzie. Właśnie to, że wszyscy musimy gdzieś mieszkać jest źródłem bardzo silnych emocji. Mój rozmówca daje iskierkę nadziei na rozwiąza...

Zazwyczaj uważamy, że nasz głos to atrybut dany nam raz na zawsze. Tymczasem jest inaczej. Możemy go zmienić, nierzadko wewnętrzne potrzeby przemiany są do tego motorem. O tym między innymi rozmawiam w Emocjonalnym Ładzie z Małgorzatą Margo Komońską, trenerką emisji głosu i technik mowy dla wizerunku w biznesie. Wielu osobom aktywnym zawodowo przychodzi gdzieś wystąpić, wypowiedzieć się na jakimś...

W naszym świecie, w którym „należy być młodą_ym” Alicja Długołęcka stworzyła książkę, która ma tytuł „Przypływ. O emocjonalności i seksualności dojrzałych kobiet”. Nasza rozmowa dotyka wątków wspólnotowości, współpracy kobiet w różnym wieku, ale też osamotnienia mężczyzn tkwiących w realiach rywalizacji. W tej lekturze może się przejrzeć każda kobieta: młoda, która zaczerpnie tu wiedzę na co i jak...

W Myszkowie dzieją się rzeczy takie jak wszędzie, w życiu każdego z nas. Ale przeżywają je małe filcowe myszki, od których możemy zaczerpnąć wiedzy o tym co ważne. „Mysia Dolina” to baśniowy świat opisany w trzech tomach przez Agnieszkę Wiszowatą. Dla dzieci w każdym wieku, od kilku lat do setki. I jak to z baśniami: wciągają w fabułę, dostarczają emocji, nasuwają skojarzenia z rzeczywistością i z...

Praca w męskim środowisku jest dla kobiet wyzwaniem i wymaga przygotowania się, sprawdzenia, z czym się w niej spotka, jak może być. Jednak warto z otwartością podejść do takiej perspektywy. Bo po pierwsze praca w tzw męskich branżach jest dla kobiet bardzo ciekawa, po drugie mężczyźni to nie monolit zachowujący się zawsze tak samo, po trzecie we wszystkich środowiskach pracy emocje są coraz bardz...

O czym chcą rozmawiać kobiety, które szykują się do roli mamy? Myślicie, że głównie o przebiegu ciąży i porodu. Tak, na pewno ale nie tylko. Te kobiety są w procesie zmiany a ona jest procesem o złożonym przebiegu. W naszej rozmowie Marlena Podbielkowska mówi jak twórczy, rozwojowy może być ten czas, jeśli kobiety skorzystają, by w bezpiecznej przestrzeni, z odpowiednio przygotowaną prowadzącą i w...