ElmeSzobrász (Morgós Bence)

Sokat használjuk ezt a kifejezést, sok mindenre. De vajon tudjuk mire gondolunk igazából, amikor kimondjuk? Mit mondhatnánk helyette? Nem lehet, hogy csak a saját szükségleteink kifejezése helyett használjuk? Nagyon nehéz a saját élményeimről beszélnem, a saját nézőpontomból. Szerintem mégis megéri így tenni. 00:00 Intro 00:10 Nyelvészeti kitekintés a szeretet szóról. 01:46 Mit jelent az, hogy Sze...

Nehéz csendben meghallgatni, hogy a másik miben van, hogy érzi magát. Nehéz igazi empátiával fordulni felé és nem tanácsokat adni neki. Amikor kritikát kapunk sokszor magyarázkodunk, tagadunk, pedig csak figyelnünk kéne.  00:00 Intro 00:24 Csendben meghallgatni amikor valaki beszél magáról. 01:50 Tanács az amit kérnek. A többi csak kritika és agresszió. 03:40 Empátia jelentése, szerepe és gya...

Hitelesség csak őszinteségen keresztül, sérülékenység és kiszolgáltatottság vállalásával érhető el. A partneri működés az, amiben két ember igazán össze tud kapcsolódni. Szerepek nélkül, önazonosan. A versengés csak eltávolít. 00:00 Intro 00:55 Magabiztosság, megjátszás, kontaktus kerülés 03:01 Rejtőzködés, tökéletlenség, hiteltelenség 04:26 Hitelesség és integritás, elmélyülés 07:00 Licitálás és...

Gyakran előfordul velem, hogy úgy érzem jobban tudom a másik mit gondol mint ő maga. Tapasztalatom, hogy ezek a gondolat olvasások nem vezetnek semmi jóra. Helyette inkább érdemes 100%-ban elhinnem és komolyan vennem, amit a másik mond. 00:00 Intro 00:30 Gondolatolvasás 01:54 Kommunikációs jog és felelősség 02:33 Nonverbalitás és rejtett üzenetek 04:21 Komolyan venni a másikat ◲◲◲ #ElmeSzobrász ◲◲...

Egy rossz megnevezés az önmagunk szeretetére való képesség hiányára. Mit is jelent, mik a jelei, hogyan lehet felismerni? Párkapcsolatban, munkában, barátokkal, magánéletben. Maximalizmus, magány, önkifejezés, félelem a visszautasítástól, határok, izoláció, szerepek. 00:00 Intro 01:03 Elnevezés hiányosságai (Kodependencia, Társfüggőség, Önszeretetre való képesség hiánya) 03:03 Jelek, megnyilvánulá...

Végtelenül önző vagyok és ez nem is lehetne másként. Amikor ajándékot adok, igazából magamnak adom. Kodependencia, határok és megfelelés mások felém való elvárásainak. 00:00 Intro 00:26 Elvárások másoktól 03:14 Önző vagyok 03:50 Ajándékozás önmagamnak 05:52 Kodependencia / Társfüggőség 09:00 Határok  Az említett "Határok" videó: https://youtu.be/WYe7r8VoZAY ◲◲◲ #ElmeSzobrász ◲◲◲ #ElmeSzobrasz...

Meghatározó felismeréseim a ragaszkodásról, a döntések jelentőségéről, a befektetett energia fontosságáról, mindez a Minecraft nevű számítógépes játékban szerzett élmények alapján. 00:00 Intro 00:28 Minecraft játék 05:29 Ragaszkodás a befektetett energiához 08:04 Szűkösség és döntés 10:50 Visszajelzés fontossága ◲◲◲ #ElmeSzobrász ◲◲◲ #ElmeSzobrasz ◲◲◲ 🧔 ElmeSzobrász Facebook Oldal ◲ Ahol én beszé...

Könnyű bekapcsolni a TV-t egy nehéz nap után vagy a hétvégén sorozatokat darálni. De vajon mit tehetünk helyette, hogy életben tartsuk emberi kapcsolatainkat?  00:00 Intro 00:40 Tévézés szintjei 03:07 Aktivációs energia 08:00 Szexualitás és intimitás 11:50 Összefoglalás A meditációról szóló másik videóm amit említek (11:02): https://www.youtube.com/watch?v=D567Uh8xtZM ◲◲◲ #ElmeSzobrász ◲◲◲ #E...

Nem biztos, hogy mindenki tudja, mi is számít meditációnak. Pár szó erről, a reaktív elme működéséről és a meditációk alapvető fajátiról.  0:00 - Intro 0:21 - Mi az, hogy meditáció egyáltalán? A fókusz szerepe. 4:08 - Példák meditációs gyakorlatokra és az elme elkalandozása. 6:06 - Főbb meditációs megközelítések, iskolák. 8:36 - Outro Az előző videóm a Meditációról, ami említek ebben a videób...

Akkor kapcsolódok egészségesen, ha megmondom mit nem tudok megtenni és megteszem amit igen. Fontos a határaim megtartása, így maradok önazonos.   ◲◲◲ #ElmeSzobrász ◲◲◲ #ElmeSzobrasz ◲◲◲   🧔 ElmeSzobrász Facebook Oldal ◲ Ahol én beszélek az élet dolgairól: → https://bit.ly/elmeszobrasz-facebook-oldal  👨‍👩‍👧‍👦 ElmeSzobrász Facebook Csoport ◲ Ahol egymással osztjuk meg életélménye...

Gondolatok az életcél, küldetés létéről, megtalálásáról, és a törekvés hiábavalóságáról. ◲◲◲ #ElmeSzobrász ◲◲◲ #ElmeSzobrasz ◲◲◲ 🧔 ElmeSzobrász Facebook Oldal ◲ Ahol én beszélek az élet dolgairól: → https://bit.ly/elmeszobrasz-facebook-oldal 👨‍👩‍👧‍👦 ElmeSzobrász Facebook Csoport ◲ Ahol egymással osztjuk meg életélményeinket: → https://bit.ly/elmeszobrasz-facebook-csoport 🚩 Servant Knights •...

#meditation #meditációPár gondolat a meditációról. Miért érdemes csinálni. Hogyan segít a fájdalom a figyelem fenntartásában. Hogyan próbál az elme eltéríteni a szándékomtól.  Kommentben tudtok kérdezni, ha szeretnétek.   ◲◲◲ #ElmeSzobrász ◲◲◲ #ElmeSzobrasz ◲◲◲   🧔 ElmeSzobrász Facebook Oldal ◲ Ahol én beszélek az élet dolgairól: → https://bit.ly/elmeszobrasz-facebook-oldal ...

Íme az első epizód az ElmeSzobrász podcast csatornán. Illetve igazából csak egy bevezető, ami megígéri, hogy lesz még pár :) Köszönöm Ricsinek az ötletet, hogy ilyen formában is legyen sugárzás, hiszen ezekben az anyagokban a mondanivaló a lényeg nem annyira a látvány! Kíváncsi vagyok kiket talál meg ez a formátum :) Jó hallgatást... ◲◲◲ #ElmeSzobrász ◲◲◲ #ElmeSzobrasz ◲◲◲ 🧔 ElmeSzobrász Facebook...