Elles Agissent

Dans j'explore aujourd'hui, je suis très heureuse de vous proposer l'un des contes de mon coffret "j'explore mes émotions avec la sophrologie" aux éditions Leduc en audio. Lors de la création du livre, j'ai pris un énorme plaisir à écrire des contes associés aux émotions. Les cartes sophro proposent d'explorer les émotions de manière ludique et joyeuse, les contes compètent ma proposition en ajout...

Dans cet épisode de "So quoi ?", nous explorons en profondeur l'impact de la sophrologie sur le système nerveux. Nos experts expliquent comment cette pratique holistique peut transformer notre bien-être en équilibrant les systèmes nerveux sympathique et parasympathique. Points Clés de l'Épisode : Réduction de l'Activité du Système Nerveux Sympathique : La sophrologie aide à diminuer l'activité du...

Demain découvrez le premier épisode de cette série de podcasts ! "So quoi ?" est ma proposition pour vous proposer de plonger au cœur de la sophrologie et découvrir toutes les facettes de cette discipline que je pratique depuis plusieurs années. Je suis Emilie Berthet sophrologue, spécialisée dans l'accompagnement des femmes et des enfants, je propose une sophrologie plurielle qui peut être aussi...

Allongez vous et laissez vous guider Une séance de relaxation et de visualisation guidée qui vous transporte dans l'univers apaisant de la création artistique. Imaginez vous dans l'atelier d'un peintre talentueux, entouré de couleurs douces ou vives et de l'odeur apaisante de la peinture fraîche. Dans cette relaxation vous allez aborder différents sujets : Une relaxation Profonde: l'audio va vous...

Bienvenue sur J'explore. dans l'épisode "Le doudou des émotions". Un exercice simple à écouter en famille pour comprendre ses émotions. Le but de cet audio est de faire comprendre les sensations physiques que l'on peut ressentir et que peuvent provoquer les émotions, car mieux les reconnaître permet de mieux les appréhender. Alors je vous propose de vous installer confortablement et de prendre un...

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Karine Grandval Journaliste, psychothérapeute, auteure et Youtubeuse dans ce nouvel épisode de mon podcast "Elles Agissent". Karine Grandval est aussi la figure emblématique de l'émission culte de TfF1 "Confessions intimes" Cette expérience de terrain lui a permis de développer une approche novatrice dans son domaine de prédilection : le couple et l'amour...

Teasing de l'épisode de demain, où, j'ai le plaisir d'accueillir Karine Grandval Journaliste, psychothérapeute, auteure et Youtubeuse dans l'épisode du podcast "Elles Agissent". Karine Grandval est aussi la figure emblématique de l'émission culte de TfF1 "Confessions intimes" Cette expérience de terrain lui a permis de développer une approche novatrice dans son domaine de prédilection : le couple...

Aujourd'hui, je rencontre Kenza Braiga. Vous connaissez peut-être son nom ou son visage, mais son parcours est sans doute moins familier. Kenza est née en Irak et est arrivée en France à l'âge de 9 ans, après avoir vécu la guerre du Golfe. Pendant cette période de son enfance, elle a toujours été consciente des événements qui l'entouraient, qu'il s'agisse des ravages de la guerre ou des différente...

Teasing de l'épisode de demain. #66 Kenza Braiga Journaliste Plurimédia et auteure. L'action prend son sens quand on est alignée. Aujourd'hui, je rencontre Kenza Braiga. Vous connaissez peut-être son nom ou son visage, mais son parcours est sans doute moins familier. Kenza est née en Irak et est arrivée en France à l'âge de 9 ans, après avoir vécu la guerre du Golfe. Pendant cette période de son e...

Je suis ravie d'accueillir N'geur Sarr Auteure, conférencière, podcasteuse, Co-fondatrice de TheDots Agency dans mon podcast, j'avais tellement envie de vous proposer cet épisode avec cette femme tellement inspirante et solaire ! Vous le verrez, dans cet épisode nous allons parler de sa capacité incroyable à créer des liens entre les gens. En retraçant son parcours, N'Geur nous confie aussi, vous...

TEASING de l'épisode avec N'geur Sarr Je suis ravie d'accueillir N'geur Sarr Auteure, conférencière, podcasteuse, Co-fondatrice de TheDots Agency dans mon podcast, j'avais tellement envie de vous proposer cet épisode avec cette femme tellement inspirante et solaire ! Vous le verrez, dans cet épisode nous allons parler de sa capacité incroyable à créer des liens entre les gens. En retraçant son par...

La course à pied est bien plus qu'une simple activité cardio pour perdre du poids. C'est une véritable aventure à la découverte de soi-même, un vecteur de bien-être et de confiance en soi. Dans cet épisode, je vous présente le concept des BootCamp Des-Foulées-Vous, de Pauline Bouzom, inventé pour vous aider non seulement à améliorer votre condition physique, mais surtout à renforcer votre estime d...

TEASING de l'épisode de demain ! La course à pied est bien plus qu'une simple activité cardio pour perdre du poids. C'est une véritable aventure à la découverte de soi-même, un vecteur de bien-être et de confiance en soi. Dans cet épisode, je vous présente le concept des BootCamp Des-Foulées-Vous, de Pauline Bouzom, inventé pour vous aider non seulement à améliorer votre condition physique, mais s...

Bienvenue dans cet épisode hors-série du podcast "Elles Agissent"! Dans cet épisode j'ai le plaisir d'accueillir Nicolas Carreau. Nicolas est journaliste, chroniqueur et auteur. Fils de libraire, il est devenu le spécialiste littérature d'Europe 1, où il anime l'émission "La voix est livre" depuis plusieurs années, après avoir tenu une chronique aux Inrockuptibles et à Marianne. De sa volonté de d...

Je suis ravie de vous présenter le teasing de l'épisode hors-série du podcast "Elles Agissent" que vous découvrirez demain sur toutes vos plateformes d'écoutes. Dans cet épisode j'ai le plaisir d'accueillir Nicolas Carreau. Nicolas est journaliste, chroniqueur et auteur. Fils de libraire, il est devenu le spécialiste littérature d'Europe 1, où il anime l'émission "La voix est livre" depuis plusieu...

Je suis très heureuse de vous présenter cet épisode du podcast Elles Agissent avec Laurie Cholewa, que j'ai eu la chance d'enregistrer dans un studio d'Europe 1 ! Vous connaissez certainement Laurie que vous pouvez retrouver sur Europe1 et Canal+ en tant que journaliste et animatrice. Mais saviez vous qu’elle dirige aussi sa propre société de production depuis plus de 15 ans ? Laurie est une femme...

Retrouvez le teasing de l'épisode de demain avec Laurie Cholewa Je suis très heureuse de vous présenter cet épisode du podcast Elles Agissent avec Laurie Cholewa, que j'ai eu la chance d'enregistrer dans un studio d'Europe 1 ! Vous connaissez certainement Laurie que vous pouvez retrouver sur Europe1 et Canal+ en tant que journaliste et animatrice. Mais saviez vous qu’elle dirige aussi sa propre so...

Dans cet épisode je reçois Karin Gelain, agent artistique et scénariste. Elle pose par écrit l'histoire d'une femme forte et authentique que la vie n'a pas épargnée : son histoire.   Karin est une figure de résilience et d'authenticité, après avoir traversé des montagne d'épreuves.   Elle nous livre son histoire parfois injuste et douloureuse mais aussi rythmée par un profond désir de surmonter ch...

Extrait de l'épisode de demain où je reçois Karin Gelain, agent artistique et scénariste. Elle pose par écrit l'histoire d'une femme forte et authentique que la vie n'a pas épargnée : son histoire.   Karin est une figure de résilience et d'authenticité, après avoir traversé des montagne d'épreuves.   Elle nous livre son histoire parfois injuste et douloureuse mais aussi rythmée par un profond dési...

Aujourd'hui je vous proposer de découvrir l'histoire de Nelly Pitt, une femme qui a su transformer son parcours pour qu'il correspond encore plus a ses valeurs. Elle est désormais à la tête d' une entreprise florissante, tout en redéfinissant les standards de la beauté et du bien-être au naturel. Pour Nelly agir c'est concrétiser une idée, la rendre réelle. L'écologie est le domaine où pour elle,...

Retrouvez un extrait de l'épisode de demain avec Nelly Pitt Bienvenue dans ce nouvel épisode d'ELLES AGISSENT, où j'explore la notion de l'action avec mes invitées que ce soit au travers de leurs choix, de leurs carrières, de leurs envies… Aujourd'hui, nous vous présentons l'histoire inspirante de Nelly Pitt, de cheffe d'équipe dans le traitement de l'eau potable à fondatrice visionnaire de Beauty...

Je suis très heureuse de recevoir Marine Deffrennes la co-fondatrice du média "Les Louves" à mon micro. Elle a parcours professionnel ultra inspirant, allant de son expertise en journalisme à sa volonté de traité les sujets sociétaux notamment sur les problématiques féminines avec la plus grande justesse. Son désir de soutenir les femmes à travers différentes étapes de leur vie, en particulier la...

Teasing de l'épisode de demain avec Marine Deffrennes Co-fondatrice du média Les Louves, journaliste, auteur “Faire bouger les lignes à son niveau sans se trahir” Je suis très heureuse de recevoir Marine Deffrennes la co-fondatrice du média "Les Louves" à mon micro. Elle a parcours professionnel ultra inspirant, allant de son expertise en journalisme à sa volonté de traité les sujets sociétaux not...

Aujourd'hui, je reçois au micro d'elles Agissent Audrey Kermalvezen, Avocate de formation , aujourd'hui journaliste, spécialisée en droit social et bioéthique et co-fondatrice de l'association ORIGINES Dans cet épisode nous allons retracer son parcours extraordinaire. Elle a découvert qu'elle était née grâce au don d'une tierce personne à l'âge de 29 ans, elle a dû réapprendre à se connaître après...

Aujourd'hui, je reçois au micro d'elles Agissent Audrey Kermalvezen, Avocate de formation , aujourd'hui journaliste, spécialisée en droit social et bioéthique et co-fondatrice de l'association ORIGINES Dans cet épisode nous allons retracer son parcours extraordinaire. Elle a découvert qu'elle était née grâce au don d'une tierce personne à l'âge de 29 ans, elle a dû réapprendre à se connaître après...