elise和她的朋友们

本期播客邀请了Angela教练 ，她目前正在共创式教练的认证期，小时数超过100。 Angela拥有令人羡慕的精力和活力，她的共创旅途跨度有5年之久，但击中她开始旅途的那个瞬间却是意料之外情理之中的事，正如每一位走进共创，被共创吸引的伙伴。和Angela录完这期播客，后续的一周我的生活发生了许多令人欣喜的变化，我相信这是彼此能量的流动和加持。 本期时间轴： 04:00-12:00 时隔两年，Angela又遇到共创教练，她决定给自己人生一个中...

本期播客邀请了新晋CPCC Danica 天天教练。Danica 本职工作是一位HRBP，3岁男孩的妈妈及最重要的她自己。我们在播客中聊到了教练学习和认证之旅带给她的蜕变以及在当妈的角色转变过程中带给她的帮助和启发。  时间轴： 00:00:03—00:05:00  天天的多重身份，以及在共创式认证教练拿证旅途中的体验 00:05:00—00:10:00 共创式教练之旅是真实的个人内在之旅；天天这个当下的真实的内在教练状态是包容、直接和中正的  00...

本期播客我邀请了96后共创教练 echo, 当她了解到教练这一职业的时候，她第一反应是，我就是教练，从此踏上了寻找自己是谁的自我探索之路。我很喜欢她轻盈且坚定的 being 状态，希望你能在我们的对话中，也连接到你内在那份轻盈与坚定，带着这个状态去生活。  主旨    当我活出我自己的时候，我就是MCC（大师级教练）。   引言 本期播客录制时间在2021年年底，（天知道这半年我在干什么…拖半年)。播客录制...

本期播客我邀请了学霸晓白教练， 金火狮子的她有超强的学习力和行动力，她拥有经济艺术双学位，还进修了心理学，在共创式教练学习和转型的路上，她一路的飞行让 人看不到影儿，在教练学习中的时候就靠一对一教练收入赚出了认证的费用，最近她又实现了一对一教练收入首年破10W让人振奋的成绩。 本期播客，我们一起聊聊晓白的学霸教练的心得。    主旨     对共创式教练深深的相信是我的底气。   引言...

本期播客我邀请了共创式教练周巍 Joe ,他是共创式教练里为数不多的男性教练。同时，他也是一名资深企业咨询师和培训师，本期播客我邀请他一起来聊聊认证完教练之后他当下的状态和对教练的认识，希望对你有一些启发。 主旨   做教练与我来说，就是全然地打开自己，去建立连接，去影响客户。  引言 播客录制时间在去年的12月初，播客中的许多个人观点和状态，在过去的时间里，都在流动变化，希望大家带着开放的心态收听。&...

本期播客我邀请了 Catchy，我和 Catchy 相遇在2020年疫情期间。她来找我做了一次教练后走进了共创式教练的课堂。她说，看到我，她的脑子里就一直有个声音：我要做教练，我要做教练。现在想来，那应该是她在生命深处对真实自己的渴望。本期我们聊了聊她在成长路上的那些「荆棘与玫瑰」。 本期 Highlights： 我走上自我探索之路的契机是探询一个宏大的问题-如果这是我生命中的最后一天，我如何让自己不后悔  教练学习的体验和现...

本期播客我邀请了坐标美国旧金山的Yidi， 她是我认识的为数不多的90后共创式教练。我们一起聊了聊她从互联网大厂产品经理转型成为一名全职教练的经历，以及同为90后生命教练，们对教练和教练市场的探讨。 时间轴： 00:07:10    从10年的时间跨度来看，学习共创式教练是我目前做过的 最重要且最明智的投资 ，一笔自我教育的投资。     00:11:45    学习共创式教练让我拥有更多勇气追寻和坚定自...

hey 又是一个好久不见！ 本期节目邀请了生活教练 Sandy, 线上一见面，就感觉她的样子就像她的微信名一样闪闪发光。我被Sandy在美国四个不同城市上完共创式教练课程的经历深深吸引，充满了好奇。 时间轴： 00:00:00-00:10:00   Sandy 辞职后在Gap的过程中，慢慢接触到共创式教练 00:10:00-00:13:00   在上海基础课上，Sandy 经历了从毛毛虫变成蝴蝶的身体体验 00:13:00-00:19:00  Sandy带着四岁儿子游玩美...

又是一个好久不见！问候大家一切都好。本期嘉宾Lucky Bear, 是在我朋友圈静静躺了很久的一位头马伙伴。前几天他突然联系我，说关注我朋友圈很久了，很喜欢，想跟我聊聊，于是就有了这期播客，本期播客我们主要聊了以下话题： 1. Lucky Bear是如何走上Ling性之路的-一次绝症的误会结缘  2. Elise 如何走上Ling性之路-做真实的自己，只展现爱和美  3. Ling 性前后的变化-无意识痛苦与有意识选择，爽就对了 4. Ling性与日常...

大家好，好久不见！本期嘉宾邀请了我的共创式教练老师叶菁。我接受过她三次督导，她的教练状态让我印象深刻，当下的深刻连接以及巨大的相信和蜕变。 本期播客我们聊到了本自俱足的教练状态究竟是什么样的，怎样练习这个状态以及我们的教练体验和故事。 时间轴： 00:00-:02:25  本期播客录制是计划之中的意外，意外之中的计划 02:25-08:30   教练状态无法准确定义，是在当下，与客户连接的感觉 10:00- 17:00   教练...

大家好，本期嘉宾邀请了我的共创式教练学姐Liru教练。她是一名共创式认证教练CPCC，职业转型教练，生命教练，培训师，博士后，目前定居加拿大埃德蒙顿。 Liru教练在企业有25年的职业生涯，多年的高管经验，其中有过五次大的职业转型。这五次职业转型不仅是跨行业，甚至是跨国际的变动。她的转型从制药行业，到生物技术行业，到农业，食品加工行业，以及跨度到了现在做的教育行业。服务的公司从国企，外企，也到了外国公司。因此，...

hi 大家好，本期节目是我的个人单口，分享三个好消息给大家： 00分29秒【官宣】我正式成为一名共创式认证教练（CPCC）啦！ 感恩一路上遇到的每一位老师，同学，伙伴，好友，同盟者。是你们对生命无穷无尽的探索和热爱给我启发和能量, 一直激励着我相信我，成为我，表达我。 走到这里才发现，与自己相遇太美好了，谢谢一直向前的自己。 3分23秒   elise和她的朋友们播客接下来会放到线下录制，欢迎大家来玩，感兴趣的朋友...

大家好，本期嘉宾邀请了我的共创式教练老师 Carol Zhou, 周真宇。她是资深个人、团队、团体教练及督导、专业教练导师。十四岁女儿的 “soulmate mother”, 持续的探索与创造者；她相信个人成长教练应该像健身教练一样成为每个人身心健康的必要选择。2020年致力于通过帮助个人教练拓展团体教练能力的方式，让更多的人有机会被教练支持。 本期播客我与 Carol 讨论的话题是共创式领导力。一句话分享：共创式领导力的核心是爱，爱自己，...

hello，大家好， 本期内容是 Vivi 老师亲自录制的冥想音频，大家可以在早上空腹的状态，听着这个音频进行练习～  祝愿大家2020年与自己相遇，创造自己的现实。 With Love,  Vivi and Elise 

大家好，本期嘉宾邀请了我的共创式教练老师 Vivi Tian, 田桉萁。她是合真教育的创始人，美国 CTI学院教委会成员，督导和考官。 CTI共创领导力项目中国合作伙伴，脑科学与意识进化教练亚太区合作伙伴，前ICF北京分会会长。9岁和11岁女孩的母亲，认证共创教练CPCC，认证脑科学与意识进化教练CNTC，组织系统关系教练认证中和量子自然医学博士在读。 本期播客我与Vivi 带给大家的讨论是关于教练的倾听。时间轴如下： 02:18-06:00...

际兵是一位共创式认证教练 CPCC (中文、德文及英文教练)  也是一名软技能培训师，德文翻译、经济师。 他是北京元和信成咨询有限公司联合创始人， 拥有10年中国国旅部门总经理，境外公司执行董事、总经理， 途牛旅游网事业部负责人等经历。他爱运动、旅行、看武侠小说、打游戏、听hiphop！    前1小时30分钟际兵作为教练，我作为客户开展了一场真实的教练对话。 哔哩哔哩视频版：https://www.bilibili.com/video/av9...

本期嘉宾邀请了 Anny Yang, 她是一名共创式教练，也是一名高级企业人力资源管理师，心理咨询师和沙盘游戏师。本期播客我们运用了好玩的工具-OH卡牌来做教练的体验，也是我们第一次录制了视频，链接如下： https://b23.tv/av93138706 本期播客前1个小时，我作为客户，Anny作为教练，我们呈现了一场真实的OH卡教练对话，之后我们讨论了以下话题： 59分50秒：从人力资源管理背景走到共创式教练学习  1小时03分30秒：共创式教练治...

本期播客邀请了共创式教练 赤农 Alen，他1997年毕业于华南理工大学管理科学与工程硕士。 他先后在民营企业、外资企业和大型央企等多类型企业工作，长期担任企业高管，有着丰富的战略管理、组织变革和人力资源管理等方面经验。 他是“情景领导”、“领越领导力”、“变革领导力”、“教练式领导力”等课程的认证讲师，“战略解码”、“对标管理”方面的专家。 前48分钟赤农为教练，我作为客户，开展了一场真实的教练对话。 后一个小时我们讨论了...

本期播客邀请了共创式教练李文颖 Elva，她是清华大学积极心理学指导师，之前在跨国500强公司从事CSR和PR工作，热爱公益，多年探索学习如何让自己更幸福。她认为幸福是一种习惯和能力，可以学习和培养。 她的愿景是帮助三亿国人养成幸福的习惯。  她说： 幸福并不取决于财富、地位或颜值，取决于你自己。每个人都值得拥有更幸福的人生！   前27分钟 Elva 作为教练，我作为客户，进行了一场真实的教练对话。 后一个小时我...

本期播客邀请了共创式教练陈媛 Anna Chen, 她专注于组织和人才发展咨询、个人和关系教练，以助力企业成功、提升员工幸福作为个人使命。她拥有十余年人力资源管理和咨询经验，设计并推动多家企业实施组织转型、并购整合、企业文化、领导力和人才发展等项目。在两家企业内部深度参与的OD项目均获得2019年拉姆·查兰管理实践奖。   她为乐高认真玩（LEGOSERIOUS PLAY）认证引导师、共创式（Co-active）教练、马丁纳情绪平...

本期播客邀请了共创式教练姚君 June，June 拥有15年央企科研及技术管理工作经验，在亲身受到教练给予人的意义后，投身针对技术管理者培训及教练事业。热爱生活的 June 也是一位生活美学达人，主理公众号“吃喝事大”，分享关于美食，关于读书，关于生活一切的思考和践行。   她说：”生活美学是如何选择你的生活方式，是关于做选择的艺术。你选择的是自己发自内心喜爱的生活，喜爱的物品，食物，喜爱的人际关系，你就自然而然从...

本期播客，我邀请了在共创教练学习的学姐大姚 （Unilimited Yao），我们相识于某次教练课，她是我的助教。大姚毕业于北京航空航天大学计算机硕士。从事 IT 行业12年。在外企做研发，管理，咨询等工作，帮助诸多Fortune 500 企业进行数字化转型与重塑。   她希望通过颠覆思维支持自己以及他人创造富足而有意义的生活。 对于未来，她想探索财富教练， 希望帮助人们梳理和金钱的底层关系，远离恐惧与焦虑，变得富足而自由。 我和...

Grace 本科毕业于上海戏剧学院编导系，硕士毕业于香港浸会大学新闻系。过去十年她拥有不同的身份，戏剧导演，新闻制片人、记者，AI 科技创业公司高管。2019年年初她暂停一切, 全身心投入教练和领导力学习，成为了一名共创式（co-active）教练及意识探索者。同时她也是两岁男宝宝的麻麻，现居上海。 tips: 1. 本期节目比较容易引起情绪波动，请备好纸巾。如感不适，请随心关掉。 2. 因为有很多真实的情绪流动，建议在深夜或安静的时...

Yu Runze 是一位纪录片导演/ Film Maker，认识他的时候感觉他跟我身边的同龄人很不一样，对他的职业背景产生了兴趣。 本期节目我们讨论了： 1. 他对documentary film maker 这个职业的理解以及在纽约学习纪录片拍摄的经历。 2. 让他印象最深刻的几个拍摄主题：同妻，在非洲艰苦的拍摄经历以及拍摄世界老将运动会的一群老爷爷的经历。 3. 成名重要不在于成名本身，而在于可以获得更多资源，把自己想做的事情顺畅的做下去，对社会有...

龙佳琳是一位定居在爱尔兰的摄影师，她回国拍摄中国的未婚女性最真实的一面，以挑战传统婚姻价值观给女性带来的压力和隐形。她想通过这些照片传递给大众每一位女性都是活生生的个体，不能被婚姻或任何形式的限制所定义。 在本期播客中，我们探讨了： 未婚女性面临的社会和家庭的隐形压力和的现象 拍摄这个作品的起因和带来的社会意义 工程师背景转行做艺术的经历 对艺术家职业的一些“误解” 她的个人网站： www.jialinlongphotograp...