Eleva tu mirada con Vane

¿Sabias que tienes ciclos intenors así como la naturaleza misma lo tiene con sus estaciones? ¿Cómo cambiaria tu manera de hacer las cosas si aprendes a reconocerte en tus ritmos internos? ¿Quieres saberlo? Entonces, no pierdas más tiempo y escucha este episodio.   Sigamos conectadas a través de mi  Newsletter Semanal ,  Instagram  y  Telegram

¿Elogias tu experiencia como fuente de riqueza o la juzgas y te lamentas? ¿En dónde está tu enfoque? ¿Cómo valoras lo que has vivido para fortalecerte en nuevas vivencias? En este episodio te comparto mi mirada sobre cómo salir de la autoexigencia para valorar nuestra experiencia y relatar una nueva historia que nos de fuerza para reconocernos en el proceso y conectar con la excelencia de vivir nu...

Arrancando la nueva temporada de Eleva tu Mirada, hoy quiero además de compartirte mi historia de vida; alentarte a que re-escribas tu historia como la mejor película que te haga sentir Valiosa y Orgullosa de todo lo que trajo hasta aquí. Porque si, Mi Reina, eres de las que se tira para abajo, siente que lo que tiene para aportar es poco o insignificante o a la vez o te crees merecedora de crear...

En el día de hoy te comparto los 3 ejercicios que practico a diario en menos de 5 minutos para mantenerme con la vibra lo más alta posible. ¿Querés saber cuáles son? Entonces escucha ahora mismo el episodio. Nos vemos en IG y Facebook

En el episodio del día de hoy te comparto cómo puedes hacer para que mente y corazón trabajen a tu favor a través de un ejercicio super sencillo y práctico que sólo te llevará como mucho 5 minutos diarios. ¿Lista para alinear mente y corazón? Entonces, dale play y comienza ahora! Nos vemos en IG y Facebook

Siendo que estamos en un momento de super expansión energética, hoy te comparto esta meditación para tomar toda la energía disponible que nos regala el portal 11·11·2022. Asimismo también te comparto un ritual en donde para hacerlo, neesitarás: 1 hoja en blanco (si quieres puedes perfumarla),1 bolígrafo, 1 vela (la que más te guste y sientas bonita para ti), 1 flor y/o 1 hoja de un árbol que te co...

¿Quieres saber cómo fortalecer a tu niña interior cuando te sientes con miedo, renegada o dudosa? Pues en este episodio, te comparto las frases que me le digo a mi peque interior junto con un ejercicio que amé hacer para sentirme más conectada a ella. Disfruta de este episodio y nos vemos en IG y Facebook

¿Eres de las que cree que “lo bueno dura poco” o de las que cuenta poco sobre las cosas bonitas que le acontecen por temor a que “le pinchen el globo” ?  Si tu respuesta es un sí o te consideras que estás dentro del team que duda de que lo bueno pueda ocurrirte entonces te invito a que escuches este episodio.. Disfruta de este podcast y nos vemos en IG y Facebook

¿Quieres que tu vida mejore? ¿Quieres sentirte más feliz? ¿Quieres abrirte a más prosperidad y abundancia? Entonces, ahora mismo este episodio donde te cuento cómo lograrlo a través del poder de tus palabras. Disfruta de este podcast y nos vemos en IG y Facebook

¿Quieres sentirte empoderada y dejar de sentirte víctima de lo que te pasa? ¿Quieres convertirte en dueña de tus decisiones desde la confianza y el valor? Entonces, escucha este episodio para desenmascarar al personaje que te condena interiormente y te aleja de sentirte poderosa y protagonista de tu vida. ¿Lista para escucharlo? Si lo haces y quieres compartirlo en tus RRSS, recuerda de etiquetarm...

Si eres de las que por momentos batallas contra ti misma y te juzgas por quién estás siendo, pues entonces este episodio es para ti. En esta entrega te comparto qué frase utilizo para aceptarme a mi misma y a partir de ahí volver a sentirme integrada. ¿Estás lista para escucharlo? Si lo haces y quieres compartirlo en tus RRSS, recuerda de etiquetarme en IG y Facebook para saber de ti.

Hay momentos en nuestras vidas nos quedamos tildadas ante una situación en particular y no podemos ver más allá de ella. Es así que el miedo, la confusión y otras tantas emociones de esta índole se hacen presente y resulta complicado volver a nuestro eje para recuperar nuestra paz interior. Por eso en el día de hoy, te comparto el mensaje que canalicé para el portal de 7/7 en donde hace referencia...

“Si siempre haces lo mismo, no pretendas resultados diferentes” decía Einstein y en este caso si decretas a través de tus afirmaciones y/o cuestionamientos, frases como ¿por qué siempre me pasa lo mismo? ¿Por qué no me sale/funciona a mi? “No soy buena para…” y así otras alusiones similares ¿qué crees que vas a obtener?. Pues, si te atreves a recrearte desde afirmaciones y preguntas más empoderant...

En el episodio del día de hoy te comparto cómo en tu presente puedes mirar hacia adelante tomando cada experiencia de tu pasado como un eslabón que te ha aportado más experiencia, riqueza en aprendizajes y sabiduría. Sígueme en IG y Facebook

En cada momento tienes la oportunidad de convertirte en tu mejor aliada para sentirte mejor contigo misma y lograr una actitud empoderada con los desafíos de la vida. Y para poder lograrlo, lo fundamental es que acalles la voz del autoboicot. Por eso en el episodio del hoy te comparto 5 pasos para liberarte de él. Además si haces click aquí podrás descargar gratuitamente la guía que te ayudará a p...

¿Sabias que la ACEPTACIÓN es la clave para transformar tus emociones de “low vibration"? Pues si no lo sabias, en este episodio además de descubrirlo también tendrás los pasos que necesitas para elevar tu vibra desde el amor y la aceptación. Sígueme en IG y Facebook

Ya estamos a casi mediados de año y ¿te has puesto a evaluar cómo están tus niveles de energía?. Pues si eres de las que le dan sin parar y siempre ponen al afuera como prioridad en lugar de también, asignar una porción de tiempo para si misma, te invito entonces a que escuches este episodio en donde te hablo de la importancia que hay en nutrirte y cómo lograrlo. Sígueme en IG y Facebook

¿Cuánta felicidad gozas si te mantienes fija a las expectativas? ¿Qué espacio dejas para que el asombro se manifieste en tu camino de concretar? Sobre esta temática, te comparto una elevación de mirada para que observes el impacto que tienen las expectativas al momento de incrementar tu felicidad. Sígueme en IG y Facebook

En el episodio del día de hoy, te cuento como salir del loop de la monotonía y comenzar a hackearlo con dosis de alegría para que obtengas una nueva mirada sobre lo que ya te parece conocido y te permitas disfrutar de lo que vives a diario con más liviandad y curiosidad. Lo maravilloso de todo esto es que cuanto más te lo ofreces a ti misma, también lo irradias a los demás. Sígueme en IG y Faceboo...

En el episodio del día de hoy, te comparto un ejercicio simple y practico para que comiences a dejar de lado la exigencia y abraces a la flexibilidad. Solo es cuestión de que con una mirada de exploradora, te atrevas a vivir esta experiencia y luego la puedas cultivar para honrar tus procesos desde el permitirte ser quien eres. Sígueme en IG y Facebook

Y si te empiezas a regalar gestos de amor, palabras de honra y actos de celebración ¿cómo pensas que esto te hará sentir para habitar en la grandeza de quien ya sos?  En el episodio del día de hoy, te comparto mi mirada de la importancia que hay en aprender a tomarnos tal cual estamos siendo… Amándonos, Honrándonos y Celebrándonos porque a fin de cuentas, es una decisión que tiene todo el sen...

En este episodio te regalo una meditación para que le des rienda suelta a tus sueños, para que conectes con tu sabiduría interior. Encuentra un espacio de quietud y regálate este momento para expandir tu mente alineada a tu corazón. Sígueme en IG y Facebook

¿Qué ocurre contigo cuando no escuchas a tu voz interior por temor a degustar a los demás si la sigues? Y si en lugar de acallar lo que te esta pidiendo tu ser expresar, te das permiso ¿cómo crees que esto va a transformarte a la hora de sentirte satisfecha contigo misma? Si esto te resuena, entonces escucha este episodio y dale prioridad a tu voz interior para sentirte en conexión con vos misma....

En este episodio te comparto cómo a través de un viaje familiar pude encontrar mensajes y reflexiones maravillosas sobre la importante de honrar la profundidad de echar buenas raíces para luego contribuir y apreciar toda la frondosidad que como si fuéramos árboles tenemos para aportar. Sígueme en IG y Facebook

En este episodio te comparto la segunda parte para que crees una rutina de felicidad diaria de manera fácil y super accesible para vos! Solo basta con que conectes con lo que quieres sentir y despiertes a tu creatividad para que lo lleves a tu día a día. Sígueme en IG y Facebook