Елена Джайн

Сезонные изменения очень важны, и хорошая новость в том, что Аюрведа раскрывает нам секреты как изменить свой график, чтобы помочь себе справиться с физическими проблемами, которые каждый сезон представляет для вашего тела и вашего эмоционального благополучия. Когда зимой становится холоднее или осенние дни становятся короче, возможно, вы не меняете свой график, чтобы адекватно реагировать на эти...

Точно так же, как тело связано с изменением количества света в течение дня, тело также меняется в зависимости от времени года. Ваше тело должно реагировать на изменение количества света и изменение температуры в течение календарного года.  Сезонные изменения очень важны, и хорошая новость в том, что Аюрведа раскрывает нам секреты как изменить свой график, чтобы помочь себе справиться с физическими...

Я слышал от многих из вас, что вы хотите радикально изменить свой образ жизни. И вам не терпится нажать на виртуальную кнопку перезагрузки своего здоровья по многим причинам… Чтобы, наконец, чувствовать себя более молодыми и свежим в течение всего дня. Готовить здоровую пищу, которая наполняет ваше тело энергией и питательными веществами. Чтобы избавиться от лишнего веса и создать баланс в вашем т...

Как похудеть правильно и безопасно проверенным способом? Этот вопрос не даёт спать миллионам людей в мире. Что же, Аюрведа даёт нам ключи в понимании этого вопроса и практические рекомендации. В этом эпизоде мы рассмотрим взгляд Аюрведы на похудение (избавления от избыточного веса). Прослушайте по этой ссылке или в вашем любимом приложении подкастов. Хотите узнать больше и изучать Аюрведу?  Обрати...

В сегодняшнем эпизоде вы узнаете, как перейти из лета в осень таким образом, чтобы оставаться сильными и здоровым всю осень и зиму. УЗНАЙТЕ КАК СОЗДАТЬ НОВЫЕ ОСЕННИЕ ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ (И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВРЕДНЫХ) КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС АЮРВЕДА КАЖДЫЙ ДЕНЬ — самый практичный, эффективный и проверенный веками способ по созданию здоровых привычек. Каждый урок предлагает мощные способы по...

Хотите узнать больше и изучать Аюрведу?  Обратите внимание на уникальный онлайн-курс “Аюрведа каждый день”, который проходит в формате индивидуального консультирования, также бесплатные ресурсы на сайте, множество опубликованных эпизодов этого подкаста, которые рассказывают о различных глубоких аспектах ведического знания, таких как Йога, Веданта и Аюрведа.  Узнайте больше на: https://www.elenajai...

Управляемая медитация о том, как настроить свое внутреннее сердце и сосредоточиться на своих мечтах. Устройтесь поудобнее, закройте глаза и наполнитесь высшей энергией. Спасибо за прослушивание. 🙏 Пусть эта музыка принесет вам мир, исцеление и счастье. Если вы заинтересованы в работе 1:1 с Еленой, узнайте больше тут: https://www.elenajain.ru/consultations Скачайте медитацию йога-нидры с бинаураль...

#еленаджайн #аюрведа #доша 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ https://www.elenajain.ru/dosha-test 🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули.  🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://...

Есть ли у вас ответ, когда вы задаете себе вопрос: «Каково моё предназначение ?» Определение своего жизненного предназначения может показаться интересной, но сложной задачей. С чего же вам начать? Вы можете начать с нескольких простых шагов, о которых мы и подробно поговорим сегодня, чтобы направить свою жизнь в правильное русло. В этом эпизоде мы разберем что такое Дхарма и какие простые шаги вы...

В чем причина депрессии и как с ней эффективно бороться? Есть много объяснений. В этом эпизоде вы узнаете как с помощью древних ведических наук как Йога и Аюрведа вы можете  улучшить своё состояние. 👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/   👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ https://www.elenajain.ru/dosha-test   🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, е...

👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/   👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ https://www.elenajain.ru/dosha-test   🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в России сертифицированный интегральный ведический консультант, ученица Девида Фроули.  🔴 Если вы заинтересованы в работе 1 на 1 с Еленой, узнайте детали на https://www.elenajain.ru/ или...

Благодаря мудрости ведических наук у нас есть множество инструментов, которые помогают нам справляться с трудностями с которыми мы сталкиваемся. Внимательно прослушайте этот выпуск, сделайте заметки для себя, потому что в этом эпизоде вы услышите несколько идей, которые помогут преодолеть вам это. В этом выпуске Елена поделится с вами 5-ю ведическими способами для исцеления ума и сохранения его зд...

Научившись пробуждать свои творческие способности, вы вернете всю свою утерянную энергию и чудо молодости. Как заметили древние ведические мудрецы Индии: «Секрет бессмертия — в бесконечной гибкости и творчестве». В этом выпуске вы узнаете о семи шагах для пробуждения вашего творчества, которые помогут вам открыться заново для интересной, увлекательной жизни, наполненной счастьем Вы можете использо...

Тантра и Йога скрывали этот метод веками. Теперь он ваш! Йога-Нидра — не просто медитация, а секретный ритуал перепрограммирования реальности. ✅ Скачать медитацию с бинауральными ритмами можно здесь: https://elenajain.ru/yoga-nidra Как работает эта медитация? 1️⃣ Вы погружаетесь между сном и бодрствованием 2️⃣ Подсознание открыто для новых установок 3️⃣ Вы создаете ключевое намерение - Санкальпу...

Мир таков, каким мы его себе представляем! Отношение это все! Необходимым навыком в искусстве йоги, да и жизни, является способность создавать соответствующую Бхавану, состояние ума, по отношению ко всему, что с нами происходит. Наши мысли и вытекающие из них отношения (Бхаваны) обладают невероятной силой изменять и воздействовать на нашу осознанную реальность. Существует огромная разница между об...

Вы можете потерять только то, что у вас есть, но не можете потерять то, кем вы являетесь. Один из самых глубоких трансформационных жизненных навыков, которым мы когда-либо могли научиться, — это непривязанность. Непривязанность обычно определяется как способность «отпускать» или избавляться от необходимости цепляться за наши желания или имущество. Но прежде всего непривязанность — это состояние ум...

Что такое ведическое консультирование? Ведическое консультирование — это практический способ обучения всем ведическим учениям и инструментам, которые направлены на изменение того, как мы живем, думаем и воспринимаем мир. Основой консультирование являются ведические знания как Аюрведа, Йога, Джйотиш (вед. астрология) и Васту. Они учат тому, что наша собственная повседневная деятельность и образ жиз...

Будет мудрым решением — сознательно принять и исследовать непостоянную природу нашей жизни. Поступая так, мы обретаем уверенность, покой и невозмутимость. В конечном счете, чем больше мы принимаем непостоянство сейчас, тем меньше мы будем страдать позже, когда оно будет навязано нам обстоятельствами и временем.  В этом эпизоде мы исследуем дары непостоянства, его законы и 5 вариантов практики. 👉...

Знакомство с Непостоянством позволяет нам быть более реалистичными и освобождает нас от большого количества ненужных страданий, и эта медитация поможет нам в этом… Эта глубокая лечебная медитация является регенеративной духовной перезагрузкой с частотами ✧ 111 Гц, 222 Гц, 444 Гц, 888 Гц ✧  Я создала эту медитацию, чтобы помочь облегчить «духовную детоксикацию» и помочь уму успокоиться. Частота 111...

Большинство древних медицин, основанных на интегральном подходе к здоровью человека, таких как китайская медицина и Аюрведа, считают что сквозь человеческое тело проходят энергетические каналы, по которым циркулирует жизненная энергия. Нет сомнения, что здоровье тела, эмоциональное состояние и духовное благополучие связаны между собой. В этом эпизоде вы узнаете что такое духовное благополучие и 5...

Классическая Йога — это, прежде всего, психология. Каждая практика Йоги оказывает непосредственное влияние на ум и эмоции. Поэтому, Йога — это практика для ума.   В этом эпизоде мы ещё глубже раскрываем тему как работать с умом, используя Аюрведу, Йогу и Медитацию. Я часто слышу на консультациях от учеников вопросы: Как построить правильные отношения с окружающим миром? Как означает тренировка ума...

Что такое Аюрведическая психология?  Чем она отличается от современных методов психоанализа, психотерапии и психиатрии?  Как можно решить психологические проблемы используя Аюрведу?  Подробнее об этом слушайте в этом эпизоде. 👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/   👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ https://www.elenajain.ru/dosha-test   🔴 Автор канала — Елена Джайн...

Все аюрведические методы лечения затрагивают и тело, и ум, и Душу. В этом эпизоде вы узнаете подробнее об этих терапиях, и как они могут помочь вам для здоровой и гармоничной жизни. 👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/   👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ https://www.elenajain.ru/dosha-test   🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет, единственный в Рос...

Все Аюрведические методы лечения направлены на корни заболевания, воздействуя на доши и приводя их в баланс. Узнайте базовые принципы данного подхода в этом эпизоде подкаста "Аюрведа, Йога и Медитация". 👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/   👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ https://www.elenajain.ru/dosha-test   🔴 Автор канала — Елена Джайн, прожила в Индии 15 ле...

Каждый может изменить свою жизнь и улучшить здоровье, даже если, кажется, что вы всё уже перепробовали. В этом эпизоде я отвечаю на вопрос о том, как Аюрведа может помочь в решении вопросов о здоровье, улучшению качества жизни, в то время, когда человек безуспешно попробовал многие методы лечения. 👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ Д...