Elegir es mi poder

En este episodio te acompaño a entender lo importante que es estar presente para nosotros en cada momento de nuestra vida. Es increíble lo FÁCIL que es fallarnos y lo retador que es a veces estar presente para lo que realmente necesitamos. Elejir decir: ¨¡Presente! Aquí estoy para mi¨ es algo tan fácil de decir,  pero a veces no tan fácil hacerlo realidad. Por eso, en este episodio te explico con...

El malestar es parte de la vida, es inevitable sentirlo, pero siempre hay una manera más ligera de vivirlo, de sentirlo y de experimentarlo para así, poder transformarlo. En este episodio te platico todo acerca del malestar, te doy herramientas para que puedas ir perdiéndole el miedo. Ese miedo que a veces provoca aún más malestar y que no nos permite dejarlo fluir ni pasar. Este episodio lo hice...

En este episodio te explico la perfección de la vida a través de todas las experiencias que te regala.  La vida es tan perfecta que te va a poner TODAS las oportunidades en bandeja de plata para que enfrentes lo que necesitas enfrentar para comprobarte tu poder, para sentirte cada vez más pleno o plena, para que vuelvas a tu esencia que es el amor, el agradecimiento y la felicidad. Es un excelente...

Saber que los pequeños momentos felices hacen una vida feliz es lo que cambia todo. Hay veces que vamos llenos de prisa, con presión y con muchas expectativas por lograr obtener una vida feliz sin darnos cuenta de que estamos rodeados de esa vida feliz desde YA. Con este episodio te deseo un año nuevo lleno de felicidad, agradecimiento y apreciación a todas esas cosas bonitas que tienes desde este...

Honrar lo que somos, respetarnos y cuidarnos muchas veces tiene que ver con decirle ¨Sͨ a TODO eso que sentimos. No solo a lo que se siente bien, sino también a lo que se siente mal. A veces no es fácil decirle SÍ a algunas verdades que hay dentro de nosotros pero cuando reconoces que hacerlo es amarte con todo tu corazón, uff.. te das cuenta que vale la pena hacerlo.  Hoy te invito a elegir perm...

En este episodio te platico lo valiosas que son las experiencias en nuestra vida. Lo poderosas que son en esos momentos de confusión para permitirnos obtener todas aquellas respuestas que estamos buscando. ¡Gózalo! Mely

Para ser lo que queremos ser, debemos estar dispuestos a dejar de honrar lo que fuimos. En este episodio te platico la manera en la que poco a poco podemos ir haciendo la transición de eso que fuimos e hicimos a eso que queremos ser y hacer. Siempre desde un lugar de amor, compasión y entendimiento. ¡Espero lo disfrutes mucho! Con amor Mely

Terminar el día sintiéndote orgullosa u orgulloso de ti a veces implica un gran esfuerzo pero ese gran esfuerzo tiene como consecuencia descansar y soltar cosas que cargamos diariamente. Por lo tanto, a veces elegir lo difícil hace que la vida se vuelva más fácil.  Hoy en este episodio te platico acerca de eso que es necesario hacer y pensar para llegar al final de cada día sintiendo satisfacción...

Hay cosas que no se eligen, que solo pasan. Hice este episodio con el corazón completamente abierto para todas aquellas personas que han vivido sorpresas inesperadas, sorpresas que nos hacen sentir que se mueve el mundo.  En este episodio te comparto cómo transformar lo que no se elige en una oportunidad para elegir. Elegir ver la vida con otros ojos. Ojos de amor infinito que nos permiten ver la...

¿Cómo se siente quererme mucho? ¿Es normal sentirme como me siento? ¿Es normal a veces sentir que me quiero y a veces sentir que no mucho?   ¿Cómo puedo sentirme mejor? ¿Cómo podría empezar a quererme tan solo un poquito más? ¿Cómo puedo ser una persona más amorosa para mi?  De todo eso y más te platico en este episodio ¡Espero lo disfrutes mucho! Con amor,  Mely

En este episodio te platico acerca de lo poderosas que son nuestras elecciones en nuestra vida diaria. Te comparto preguntas que sirven como herramientas sencillas para orientarnos a usar el poder de elegir a nuestro favor, elevándonos y transformándonos en eso que queremos ser de una manera amorosa y compasiva, sin esfuerzo ni sacrificio. Simplemente elegir con calma, elegir con consciencia y ele...

¡Bienvenido, Bienvenida! Esta es la introducción que escucharás al inicio de cada episodio y quise compartirla así, sin nada más, porque puedes utilizarla para escucharla cada vez que necesites cerrar los ojos, respirar profundo y recuperar tu poder. Recuerda que este podcast fue creado para que sea un espacio para ti en el que puedas encontrar bienestar, consciencia y amor. No se trata de esforza...