Elegir es mi poder

En este episodio platicaremos de lo delicioso que es saber que todas las respuestas las encuentras en TI. Vamos a hablar de lo importante que es escucharte y confiar en ti y en nadie más para fluir con la vida y tomar decisiones a tu favor. Gracias Santiago por compartir tu caso porque gracias a ti, muchos obtendrán respuestas para su vida.  Espero lo disfruten mucho Con amor,  Mely

En este episodio hablamos de un tema muy profundo. La persona que me compartió su caso me pidió anonimato por tratarse de un tema sensible, pero agradezco su apertura por habernos compartido algo tan vulnerable para poder profundizar en temas de traición y empoderamiento. Verás cómo te nutre este episodio. ¡Gózalo! Con amor,  Mely 🎧

En este episodio hablo de el reto tan grande que es ver a los hijos volar y hacer su vida a su manera. Hablo de este tema de manera en que cualquier persona, sea mamá o no, pueda recibir herramientas valiosas para afrontar los retos de la vida siempre a su favor. ¿Estás lista? Enjoy! Con amor, Mely

En este episodio vamos a hablar de un caso que nos va a permitir hablar acerca de las creencias limitantes y acerca de lo perfecta que es la vida. De verdad, que cada día me sorprende más cómo la vida se las ingenia para ponernos todo en bandeja de plata para comprobarnos cada vez más y más cosas bonitas acerca de nosotros mismos. El tema de hoy nos lo propone Caro con su caso. Caro gracias por co...

Este episodio es inspirado por el caso de Pau. Se habla acerca de la infidelidad, sobre la importancia de permitirte vivir los procesos, sobre librerar, soltar y dejarte ser. Verás cómo gracias a este caso, vas a poder recibir mucha luz para lo que sea que estés viviendo en este momento Con amor, Mely

¿Cuál es la fórmula para obtener todo lo que deseo? En este episodio vamos a profundizar acerca de este tema tan increíble Estoy segura que te va a encantar y que vas a cambiar muchas cosas a tu favor después de escucharlo. Gózalo por favor que la vida está hecha para gozar y ya. Con amor, Mely

Muchas veces pasamos por momentos en los que nos es dificil amarnos, en los que sentimos que somos difíciles de amar por no estar en las condiciones ideales o en las condiciones en las que nos gustaría estar. Gracias al caso de Evi pudimos profundizar mucho más en el tema ¡Te va a encantar! Con mucho cariño, Mely

En este episodio hablamos de un tema muy interesante gracias al caso de Delma. Ella nos inspira a recordar lo delicioso que es mostrarnos sin máscaras, sin maquillaje, sin filtro... Te invito a escuchar con calma este episodio para que veas cómo es que el caso de Delma puede contribuir en tu vida. Con mucho cariño, Mely

Muchas veces comparamos nuestro proceso, nuestros sentimientos, nuestras experiencias con las de otras personas y eso muchas veces nos hace cuestionarnos ¿Es normal lo que estoy viviendo? ¿Es normal lo que estoy sintiendo? En este episodio, gracias al caso que me compartió Ivan, vamos a platicar acerca del tema. Verás cómo al terminar de escucharlo, sientes ligereza infinita Con mucho cariño, Mely

El miedo es algo que todos hemos experimentado y que muchas veces nos limita de vivir la vida al máximo, de gozarnos y disfrutarlo todo. Por eso, en este episodio hablaremos acerca del miedo y cómo enfrentarlo gracias al caso de Melina Gracias Melina por abrir tu corazón y compartir tu experiencia para así poder contribuir a todos nosotros con la respuesta de este episodio ¡Disfrútenlo mucho! Con...

¿Cuántas veces sentimos que la vida se sale de control? ¿Cuántas veces nos juzgamos por no mantener el control en nuestra vida? ¿Cuántas veces nos desgastamos al estar en la eterna búsqueda de la perfección? En este episodio respondo a la pregunta de Pau. Una pregunta que da luz a todos nosotros acerca de cómo afrontar la vida cuando sentimos que todo se sale de control... verás cómo te permite ve...

¡Primer episodio de la segunda temporada! Estoy muy emocionada de empezar con esta nueva dinámica en la que tu vida puede inspirar a muchos y en la que tus preguntas pueden ser respuesta no solo para ti, sino para más personas de las que imaginas. En este episodio elegí el caso de Eli y decidí ponerle el nombre de "Elijo honrar lo que mi corazón desea" porque su pregunta y si inquietud nos da una...

¡Hemos llegado al episodio 50! Y para festejarlo, junto con el aniversario #1 de Elegir es mi Poder te tengo un episodio muy especial en el que te comparto lo importante y valioso que es dejarte llevar por tus deseos. Aparte de todo, te dejo una sorpresa MUY especial por medio de mis palabras en el episodio, así que espero que lo disfrutes mucho, mucho. Cada palabra sale de mi corazón con todo el...

En este episodio contestaré a estas preguntas: ¿Qué es mi autenticidad? ¿Qué me aleja de mi autenticidad? ¿Cómo logro permanecer vivir mi autenticidad día a día? Es un episodio super nutritivo porque nos permite tener una herramienta más para disfrutarnos y gozarnos tal y como somos. ¿Estás listo? ¿Estás lista? Enjoy!

En este episodio te acompaño a ser consciente de la belleza que hay en ti, te invito y te doy herramientas para que puedas sentir lo increíble que es apreciar lo especial que eres y no pasar las cosas por desapercibidas. Hay veces que no somos conscientes de esa belleza, pero eso no significa que no exista. Puede que no la veas, pero esa belleza está ahí. Espero lo disfrutes mucho Con amor, Mely

Muchas veces como sentimos que vamos tarde, empezamos a apurarnos. Y ¿Cuál es la forma de apurarnos o de ir aprisa? Realmente, si te das cuenta… NINGUNA más que estresarte, presionarte o juzgarte por NO SABER la respuesta y ¿De qué sirve? Realmente de nada porque no obtienes ninguna respuesta con eso más que todo lo contrario. Obtienes mucho más resistencia para recibir la respuesta que estás busc...

Los tiempos son perfectos Si en este momento estoy viviendo algo, es porque en este momento, era momento de vivir esto. Y si no estoy viviendo algo, es porque aún no es momento de vivirlo. Punto. En este episodio voy a platicarte cómo poder fluir con la vida confiando en tu proceso, en tu camino y en tus tiempos. Espero lo disfrutes tanto como yo Con amor, Mely

Todos los días elegimos comportarnos de cierta manera. Elegimos comportamientos para responder a problemas, para responder a situaciones, para alimentarnos, para movernos, para interactuar con los demás, para vivir. Todo el tiempo ELEGIMOS comportamientos y la cosa es preguntarnos ¿Este comportamiento me da lo que quiero o no? En este episodio te platico con mayor profundidad acerca de este tema t...

Hay veces que pensamos que por vivir una experiencia parecida a una anterior significa que no estamos avanzando, que algo está mal con nosotros o algo así… pero realmente TODA experiencia es un avance, toda experiencia es más y más información de lo que quieres o no quieres. Nada es estancamiento, nada nos deja en el mismo lugar. Te invito a escuchar este episodio en el que vas a poder tener la tr...

¿Cómo estás hoy? ¿Cómo te sientes? ¿Tienes ganas de echarle ganas a tu día o no tienes energía de responsabilizarte de tus elecciones? Cualquier respuesta es válida, no hay bien ni mal. En este episodio te platico lo importante que es conectar contigo para así ser consciente de que a veces se necesita descansar en la inconsciencia. Te podrás preguntar: Mely ¿De qué hablas? Justo por eso te invito...

No hay fracaso, el fracaso solo existe si yo elijo ver las respuestas de la vida de esa manera. No hay fracaso, solo juicio de lo que me sucede o no me sucede. No estoy fracasando en nada ni he fracasado en nada, simplemente he obtenido respuestas que no me ha gustado obtener o que ha sido doloroso o difícil de obtener. Gracias a @malakitayoga por hacer este episodio posible y por su gran contribu...

Es muy importante tener muy claro la vida que queremos tener, no me refiero a que ya sepas a qué te quieres dedicar, con quién te vas a casar, o en dónde vas a vivir por el resto de tu vida... Me refiero a que sepas cómo quieres sentirte en tu vida y cómo quieres ser en tu vida. Te espero en el episodio para explicarte un poquito más Con amor, Mely

Hay que recordar que las personas que parece que merecen MENOS amor son las personas que más lo necesitan. Y a veces eso pasa con nosotros mismos. A veces por llevar tanto tiempo deprimidos o sin hacer nuevos proyectos o por ser esas personas que no cumplen lo que dicen y demás, empezamos a tratarnos con menos amor, con menos cuidado, con menos respeto porque sentimos que NO lo merecemos. Pero hoy...

Cuando tu atención está en estos pequeños detalles que te brindan alegría, estás sintonizando con más de eso, estás haciendo ¨click ¨con más y más fuentes de alegría por lo tanto, empiezas a sentir que en tu vida hay más y más de eso, más y más de felicidad, de abundancia, de plenitud. Este episodio es patrocinado por @graciasxtres, el diario de gratitud que transformará tus días. Puedes encontrar...

¿En qué aspecto de tu vida quieres estar en primera fila? Piénsalo como un concierto. Hay conciertos que no te importa ir en última fila, hay otros que por nada del mundo podrías estar atrás de TAl fila, depende de qué tanto te importa el concierto ¿Si o no? Entonces… una vez que definas los aspectos de tu vida que realmente son importantes para ti pregúntate ¿Qué necesito hacer para estar en prim...